naomi1010’s diary

おばちゃんの日常

ブログを書いて救われたこと

今日は曇り空です。雨は降らないようなので、やっぱり自転車に乗りました。今日も、ぼちぼちいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

昨日昼休みに、買い物をしに外へ出ると、クレープを食べながらママチャリを漕いでいる女性とすれ違いました( ̄O ̄;)急いでるけど〜お腹空いていたんでしょうね〜(笑)どうやって最後まで食べるんだろう❓・・・と思いました(子どもが見てますよー)他人の振り見て‥…ですね。

 

人は、見かけで判断できませんが、立ち居振る舞いには、気をつけなければいけません。若い時は、今しかできないと思って、はしゃいでしまう事も、ハメを外す事もあるでしょうが、年を重ねて、品よくしていたいと思うようになりました。佇まいとか、人柄は、表情や服装に表れていると思います。不満ばかりを、口にする人は、口角が下がって、眉間にシワが刻まれます。目つきが鋭くなります。『苦労は顔に出る』と言いますが、長年にわたって、そのシワが刻まれるんだと思います。

 

 

ブログを毎日書くようになって、自分のこれまでの事を、いろいろ思い出しました。ブログには、何度も、同じ様な思い出話を投稿しました。何度も思い出して書いたことで、頭の中が整理されたと思います。辛いと思っていた事も、書いて、自分で読み返す事で、冷静になれたのだと思います。毎日書く事で、書く事にも慣れて、だんだん楽しくなってきました。そして書く事が習慣になりました。毎日言葉にする事で、自分の心が軽くなった気がしています。

 

 

なんか最近、楽になったなぁーと・・・明るくなったなぁー(元々明るい性格でしたが・・・)と思うようになりましたヽ(〃´∀`〃)ノ

いつの間にか、トラウマも、辛かった思い出も、気にしなくなった自分がいます。私にとって、書く事は、心のリハビリになっていたんだと気づきました。

「母さんは書く事向いてると思うよ。」と背中を押してくれた息子に感謝しています。

「僕だけが気づいたんよー。姉ちゃんは気づかんかったでしょー。それが自慢❗️」と笑って言ってました。

 

 

子どもが自立して、肩の荷が降りた事もありますが、この1年、毎日、言葉にしてきた事も大きいと実感しています❗

 

 

『途方に暮れる』というのはこういう事か・・と言葉を噛みしめた事があります。今日一日をどうやって過ごせばいいんだろう❓・・と、生活に困窮する日々がありました。『今日一日を乗り切ろう』次の日も、『今日一日を・・』そう思いながら過ごした日々があります。その辺りの記憶は、所々、鮮明に思い出せませんし、記事にも書いていませんが『途方に暮れる』という言葉だけは、今でも急に蘇る時があります。でも、思い出しても、辛くはありません。あの経験をしたから、強くなれたと思います。あんな思いは、子どもにはさせないと思ったから、子どもにも話せました。辛かった事は、言葉にすると、心が楽になるとわかりました。

 

 

生まれてから、ずっと順風満帆にいられる人なんていないと思います。生きてると、理不尽な事ばかりです。思い通りに行かない事ばかりです。でも人は、そんな事にも耐え得るだけの力を持っていると、今は思えますヽ(*´∀`)どんな事があっても、何とかなるだろうと腹を括る事ができます❗️

 

辛い思いは、心に閉まっていてはダメです。誰かに話すとか、ブログに書くとか、吐き出す事で、少し楽になります。どう思われるだろう❓とか、こんな事言ったら変に思われるだろうか❓・・・とか、そんな事は、考えなくていいんです。他人がどう思うか❓なんて、どうでもいいんです。自分の思いの丈を、吐き出して、楽になって下さい。心に溜め込んでいたら、表情が暗いままです。

 

自分の事を救う事が出来るのは、自分です❗️自分の心を軽くできるのは自分です❣️

 

誰だって強がって生きてます。誰だって本当は、弱くて寂しいんです。でも、強くなろうと思えば、必ずなれます❗️大丈夫です( ´ ▽ ` )ノ

 

ゆっくりと、自分のペースでいきましょう。辛い時は、とりあえず、身体を温めると少し落ち着きますよー(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
f:id:naomi1010:20200116093551j:image

鶏団子のスープ・きんぴらごぼう・なます・揚げ出し豆腐・ひじき入り厚焼きたまご・トマトでした。生姜とネギを入れて団子を作ったので、中華風のスープにしてみました。温まります(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。週中です。体調に気を付けて、焦らずいきましょう。今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

娘に叱られる( ̄▽ ̄;)

昨日は、午後から雨が降り始めて、寒い一日になりましたが、今朝は晴れました。寒さは変わりませんが、なんとなく気分は上がります。今日も落ち着いていきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

娘が帰る時は『今から帰る。』とLINEが入ります。それに合わせて、風呂を入れたり、ご飯を温めたりしています。昨日も『先に風呂』とLINEが入ったので、風呂の準備をしながら待っていると、娘が帰って来て〜

次女「あのさー今更なんだけど・・・母さんいつも玄関鍵かけてないけど、ダメでしょ❗️ゴミ出しとか、ちょっとの時間でも、誰かに入られる事あるんよ❗️」

母 「えっ( ̄◇ ̄;)・・・でもオートロックだし・・・。」

次女「そういう事じゃ無いんよー宅配とか〜いろんな人が入って来るでしょっ((( ̄へ ̄井) 」

母 「おっΣ(・∀・;)・・・おう。わかった。気をつけるよ。」

娘の会社付近で、物騒な事があったようです・・・街中の便利な所に住んでいて、快適ですが、気を付けましょう。か弱い女性二人ですから(笑)

 

 

年末年始にかけて、アクセス数が減ってるなーと思っていましたが、正月明けから、グンとアクセスが伸びて、驚いてます。

もちろん大喜びなんですが・・・原因がわかりません。読者登録も増えているので、どこかに記事が載ったんでしょうか(⌒-⌒; )有り難い事です。

おばちゃんの日常に、ホッとしてもらえるんでしょうか~(笑)不思議です。

 

娘と息子の事を褒めまくっている『親バカ日記』ですから、娘には、ブログの事は言えません( ̄▽ ̄;)ブログを勧めてくれた息子は・・・無反応です。

ですから、読者の皆さんのコメントが、毎日嬉しくてたまりません。にやけて読んでます。いつも優しいコメントありがとうございます。中々〜皆さんのブログを読む時間が無くて、数日経って一気に読む事が多いです。『毎日書く』事を目標にしているので、これからも、自分のペースで書いていきます。よろしくお願いします( ̄^ ̄)ゞ

 

 

ブログを休むとか、辞める事を記事で謝る方がいらっしゃいますが、ブログは、自分の思う通りにやればいいと思います。誰に気兼ねする事もありません。自分にとって、心地いい場所であれば、それが一番です❣️無理する事はありません。誰のためでも無く、自分の為ですから。自分を追い詰めずに、緩くいきましょう。

 

若い頃のように、周りを気にし過ぎる事が無くなったので、年を重ねる事も悪くないと思うようになりました。いろいろ経験したおかげで、肩の力が抜けたんだと思います。道は1つじゃないとわかって、楽になりました。

 

 

受験でも、就活でも、1つの事に思いが強過ぎると、敵わなかった時に、失望してしまいます。自分はダメだと思ってしまいます。でも本当は、選択肢はたくさんあるんです。見えなくなってるだけです。落ち着いて考えて下さいね。思った道を諦めるのでは無くて、そこにたどり着くまでには、他の方法もあるという事です。1つの事に執着せずに、周りを見渡す事も大事です❗

 

やりたい事と、出来ること(得意な事)は、違います。やりたいと思っている事より、得意な事を伸ばした方が、上手くいく事が多いです。でも、自分では、中々気づかないです。それは、やりたい事だけに執着しているからです。案外周りの人間の方が、わかっています。他人のアドバイスを聞いてみる事も必要です。

 

 

私は、落ち着いた大人になりたいと思っていましたが、いくつになっても、それは遠い夢だと気がつきました(ーー;)今は、娘と息子に見守られている状態ですが、私は、私らしくいればいいと思うようになりました。それは、母親にならせてくれた子どものおかげです。

親らしくしようと必死に頑張らなくても、子どもが親を育ててくれます。子どもによって、いろんな事、いろんな人に出逢えます。だから、先の事ばかりを心配せずに、肩の力を抜いて子どもと一緒に今を楽しんで下さいね。周りに合わせる必要はありません。

 

親が『笑顔でいられるペース』でいたら、子どもは安心します。今日も笑顔でいきましょう(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
f:id:naomi1010:20200115013515j:image

ハムカツ・サラダ・じゃがいものガレット・ブロッコリーとベーコンの炒め物・スープ・リンゴ・ミニトマトでした。ハムを一本もらったのでカツにしました。ガレットは、細切りにしたじゃがいもを片栗粉とチーズを合わせてバターを引いたフライパンで焼きました。中華だしで味付けしてみました(中華だしとバターは合います)うまいです❗おやつにピッタリです(* ´ ▽ ` *)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。仕事がはかどらない日もありますが、焦らずにいきましょう。今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

願いが叶うとき✨

今日は、久しぶりに冬らしい天気になりました。寒いです(|||´Д`)自転車のハンドルを握る手が冷たくて震えました。でも、気持が引き締まって良かったという事にしましょう。今日もぼちぼちいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

昨日『さんまの夢叶えます』を、ず~っと、もらい泣き状態で見てました。最後に出てきた漁師のおじさんが、『フジコヘミングさんに、ラカンパネラを聴いて欲しい』の願いが叶った時には、大号泣してました。

 

全く、ピアノを弾いたことがない50過ぎのおじさんが、フジコヘミングさんが弾く『ラカンパネラ』を聴いて感動して、それから毎日仕事以外はピアノに向かい、ひたすら練習したそうです。楽譜が読めないので、自動伴奏で鍵盤が光るのに合わせて、一音一音指で覚えて・・その作業を何年も、ただひたすら続けたと・・「毎日8時間、何年もやって、もう~手が勝手に動くとです。」と仰っていました。

 

音楽をやっている人なら知っている事ですが、プロのピアニストにとっても超難解な曲で、弾いてみたいという事が、そもそも無理だとわかります。しかも『ラカンパネラ』を弾く第一人者として、世界的に有名なフジコヘミングさんに聴いてもらいたいなんて、無謀でしかありません。もう、その冒頭の話を聞いただけで泣けてきました。

 

フジコヘミングさんのコンサートが終わった後、楽屋に呼ばれたおじさんは、本人を見て、涙を流しました。驚きながらも「私の弾くラカンパネラを聴いて下さい。」と言うと「もちろん、聴かせて頂きたいです。」と言って本人の前で弾き始めました。弾き終わるとフジコさんが「ブラボー」と言って拍手して下さって「あなたの生き方が現れていて、とても素晴らしかった。」「ピアノを弾いた事無い人が、この曲を弾けるなんて、信じられない。」と仰いました。そして「こうやって弾くのよ・・」と言ってカンパネラの最後の部分を弾いて下さいました。それを聴いたおじさん「いやーカッコよかですねー。」「こんな事・・奇跡のまた奇跡の様なことで・・・でも、いくつになっても、夢は掴む事ができるとです。」と言ったおじさんの言葉が胸に刺さりました(。uωu)

 

 

自分は何やってんだろうと思いました。若い時、音楽を諦めたんじゃなくて、自分がやろうとしなかっただけだと思いました。どんな状況でも、自分が強く思っていたら、自分の気持を貫いてたら、続ける事は出来ただろうと思いました。やる気がなかっただけだと思いました。毎日ひたすら、同じ曲を練習していた学生の頃を思い出しました。

 

貫くのか止めるのか、諦めるか諦めないかで、その後の生き方は、大きく違ってしまいます。常識とか、周りの声に振り回されず、ひたすら自分の思いを貫いた姿はカッコいいと思いました。

 

「母さん、ずっと泣きっぱなしで見よったじゃん❗」と娘に言われて、やっと、我にかえりました(;^∀^)

 

後悔しない生き方って、こういう生き方なんだろうなーと思いました。

 

大人になると、自分がどう観られるか、どう言われるか・・・そんな事ばかりが気になって、夢を諦めてしまいます。やる前から『どうせ、無理だろう』と思ってしまいます。それは、無理な事じゃなくて、自分がやろうとしないから無理になるんだと思いました。一生懸命頑張る事が、面倒くさいような、恥ずかしいような気持になります。

 

息子に、「人のことなんか、気にする事ないよ。堂々としてればいいよ。やりたい事はやればいいんだよ。」と、言われた事を思い出しました。

 

子育てを言い訳にして、自分の事は後回しでいいと思っていましたが、自分自身が、楽したがりで、怠け者なだけだった事に気づきました。

 

「出来るかどうかは別として、本気で挑戦せんかたら、死ぬ時後悔すると気づいたけえ、気が済むまでやってみるわ。」と息子からLINEが来ました。後悔しない生き方をしている手本がすぐ傍にいました。

 

今の私には・・・自信を持って言えることが、何も無いです。昨日のおじさんのように、自分を輝かせた生き方をしたいと思いました(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
f:id:naomi1010:20200114085916j:image

ごぼう・煮物・えんどうと竹輪の炒め物・大学芋・味噌汁・トマトでした。肉ごぼうは、ご飯が進みます(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。寒い日が続くようです。体調に気をつけ過ごしましょう。今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

晴れやかな空

今日は、またいい天気です。青空です。何という事でしょう・・・エアコンをつけなくても寒く無い(*´ー`*)窓側は、ぽかぽかです。

連休だと思って、いろいろやろうと思ってましたが・・・3日目になっても、何一つ片付かず(⌒-⌒; )そういう休みも『アリ』だな・・と(笑)

今日一日のんびりする事にしました。

 

各地で成人式が行われていますね。成人を迎えた皆さん、おめでとうございます。親にとっては節目でもあります。これからは、一人の大人として、接していきましょう。長女と次女が成人した時は、私が成人の時に着た着物を着くれました。私が成人の時に、従姉妹からもらった着物です。古い物ですが、色が綺麗で、気に入っていたので、ずっと捨てずに持っていました。娘たちが、当然のように、その着物を着てくれて、うれしかったです。

 

息子が成人を迎えた時は、まだ大学生で、毎日ジャージ姿だったし、式にも行かなかったので、あんまり実感がわかなかったんですが、息子の親友が、スーツ姿を見せに来てくれて、その姿がカッコ良くて(笑)「男前になったねー。」と、つい言ってしまった事を覚えています。息子のスーツは、長女が買ってくれました。息子は、私には遠慮しますが、長女に買ってもらうのは大丈夫だと思っていた様です(⌒-⌒; )うちで、一番頼りになると思っているのでしょう。

 

 

子どもたちが大人になった今は、何でも話せる同志の様です。三人とも、私よりしっかりしていて、真面目に自分の道を進んでいます。学生の頃と変わらず努力している事を尊敬しています。私は、三人の後ろをテクテク歩いています。三人の後ろにいると安心です(*´ー`*)

 

シングルで、大変だった事もありますが、子どもたちが、ずっと私を傍で支えてくれていたから、なんとか踏ん張ってこられました。

『子どもの為』に頑張ってると、思ってましたが、ずっと子どもに守られていたんだと、後で気づきました。子どもに親にならせてもらいました❗️

 

 

受験の時も、就活の時も、私に相談する事無く、私の言う事を聞く事も無く(笑)それぞれ思う所に進みました。「自分で考えるから、何も言わなくていい❗️」と言われました。私は、オロオロするばかりで、心配するばかりでしたが、三人それぞれが、自分の思う道へ進んでいきました。

その姿を見て、私が、子どもの力を信じきれていなかったから、心配したんだとわかりました。子どもを信じて待てばいいんだとわかりました・・・そう言いながらも〜心配するのは変わりませんが(⌒-⌒; )最近は「もう〜いくつだと思っとるん❗️大丈夫よー。」と笑われています。

 

 

中学生くらいから、家では、ほとんどしゃべる事が無かった息子ですが、大人になってから、いろいろ話をしてくれるようになりました(ブログのネタにしています・・)息子とお酒を飲んだ時〜

「うちは、三人とも自分に自信があるんよ。自分の事好きなんよ。それは、母さんが愛情いっぱいに育ててくれたからだよ。感謝しとるよ。」と、酔った勢いで、言ってくれました。一生分のありがとうをもらった気がしました。

 

 

三人が、それぞれ社会に出て頑張ってくれてている事が、何よりの親孝行だと思います。それぞれの場所で、生きる術を身につけていれば、助け合う事ができると思います。お互いに大人として、そういう関係でいたいと思います。しっかりしなければいけないのは私の方です❗️

 

 

「好きな事やってよー。今やらんでどうするん❗️」と、娘と息子に背中を押されっぱなしです。なかなか動こうとしない私に、コンサートのチケットを買ってくれたり、旅行に連れて行ってくれたり、昨日みたいに、絵を一緒に見に行ってくれたり・・・面倒かけっぱなしです( ̄▽ ̄;)

 

 

シングルで子育てしているみなさん。毎日が大変だと思います。疲れていると思います。でも、子どもは、いつも見てくれています。傍にいてくれます。親が苦しい時は、子どもは心配しています。一人で頑張ってるんじゃ無くて、子どもも親を思って頑張ってますから、笑顔になりましょう。子どもが見たいのは、親の笑顔です。親の笑顔を見て、子どもは安心します(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
f:id:naomi1010:20200113104555j:image

グラタン・サラダ・トマトスープ・キウイ入りヨーグルト・リンゴ・パンでした。豆乳と生クリームで作りました。娘には鶏肉、私はエビを入れました。グラタンの日は、美味しいパンを買って来ますが、これが美味しすぎて止まりません(笑)だから普段は買いません(* ´ ▽ ` *)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。晴れやかな一日でありますように❣️今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

心地いい時間

昨日は、次女と『岸田劉生展』に行きました。展示期限が迫っていたので、どうしようか・・と思っていましたが〜

「母さん、見たいって言ってたでしょ❗️せっかく見れるんだから、行かないとダメよー。一緒に行こう❗️」と言ってくれて、行くことにしました。

f:id:naomi1010:20200112121054j:imagef:id:naomi1010:20200112121109j:image

私は、絵に詳しい訳ではありませんが、見るのは好きです。次女は、好きな絵を見る為だけに、県外まで出かけたりします。その行動力は、凄いなぁーと感心します。そんな次女のおかげで、絵を見る事が好きになりました。

 

 

次女「広島美術館は、全国的にも人気の美術館なんよー。近くに住んでて、いつでも行けるって、凄いことなんよー。」と、力説されました( ̄▽ ̄;)

母 「じゃーもし、広島に住んでなかったら、わざわざ来る❓」

次女「来るよー。そういう美術館なんだよ〜自信持って❗️」

母 「そうなんだー(; ̄ェ ̄)恵まれてるんだね〜有難いね〜。」そんな話をしながら美術館に行きました。

 

 

絵を見ている間は、一人の世界に入れます。想像して、思いを巡らします。わからないなりに、好きな絵に出逢った時は、何度も眺めます。『何で、この絵が好きなんだろう❓どこが心に響いたんだろう❓』と、自問自答しながら見ています。その時間が心地いいです。日常から離れた時間があると、心が落ち着きます。

 

美術館を出て「お茶にしよ〜」とタリーズへ向かいました。絵を見た後の余韻を楽しみます。
f:id:naomi1010:20200112094702j:image

カフェラテと豆乳シフォンケーキを食べました。

 

 

若い頃は、忙しい事が、時間を有効に使っている気がしていました。手際良く、いろんなことをこなす事が、大事なだと思っていました。段取りを考え事、計画を立てる事が、無駄な時間を生まないと思っていました。

でも、計画を立てて時間を詰めても、忙しい事に必死なだけで、心に余裕はありません。時間がもったいないと思ってる時は、唯々、物事を前に進める事に必死なだけでした。終わったら、疲れている自分が残っているだけでした。

 

絵を見たり、音楽を聴いたり、本を読んだり・・・自分の為に過ごす時間は、もったいないと思ってました。そんな時間があるなら、もっとやるべき事がある❗️と思ってました。肩がガチガチにこったり、頭痛がしても、それが普通だと思ってました。

でも、年を重ねた今は、頭痛も、肩こりも無くなりました。冷え症も無くなって、若い頃より、今の方が断然元気です( ´ ▽ ` )ノ

 

息子が独り立ちする時「母さん、もう我慢しなくていいよ。好きな事してよ。楽しんでよ❣️ 」と言ってくれました。『頑張る姿』を心配してくれていました。

家族の為じゃなくて、自分の為に楽しんで欲しいと思ってくれていました。親が楽しんでいると、子どもが喜んでくれる事に気づきました。

 

 

年を重ねていって、無理をしてはダメだとわかりました。気分転換しないと、身体が続かない事がわかりました。自分の楽しみが無いと、頑張れない事がわかりました。子どもが大人になった事で、やっと、自分に優しくなりましたヽ(*´∀`)

 

 

若い時は、いろんな事に挑戦したいと思うでしょう。悔いを残したく無いと思うでしょう。でも、自分を追い詰める様な、無理はしないでくださいね。

若いから、無理をしていいとは限りません。無理が続けばストレスが溜まって、後々、身体に不調をきたす事になります。道は1つだけではありません。いろんな道があって、いろんな選択肢があります。あまり、1つの事に執着し過ぎると、周りが見えなくなります。楽しみを挟みながら、気分を変えながら進んでくださいね。諦めなければ、いろんな可能性は見えてきます。

 

無駄だと思っていた事(時間)が、実は、大切な事だったと、後から気づく事があります。だから、決めつけないで、いろんなことを楽しんで下さい。

やってみたら、意外と自分に合ってた・・・想像以上に楽しかった・・・そんな事は、たくさんあります。

 

どうか、自分を信じて進んで下さい❗️

 

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。成人の日を迎える方、『おめでとうございます。』

たくさんの人に支えてもらって、今の自分があることに感謝して下さいね。今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

身体を満たして、心を満たす❣️

今日もいい天気です(*´∇`*)冬らしくない(❓)暖かい日が続いています。自転車に乗る時身に付けた、手袋やマフラーを途中で外しています。

これから寒くなるんでしょうか❓・・・まだ、油断してはいけませんね。土曜日は、ぼちぼちいきましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

 

毎日ブログを書くようになって、写真を撮るようになりました。始めは、弁当の写真だけでしたが、読者の方に弁当を褒められると、嬉しくなって、彩りを工夫する様になりました。弁当作りが終了してしまうと、夕飯を載せるようになりました。毎日写真を撮る事で、品数が増えました。ワンパターンなりに(笑)時短でも、見映えよく盛り付けるように心がけています。

 

うちでは、安いので、むね肉をよく使いますが、揚げるにしても、竜田揚げにしたり、タルタルソースをかけてみたり、野菜炒めに入れてみたり、バリエーションが増えました。それに合わせて、野菜をたくさん取る様になりました。最初は彩りにと思っていましたが、煮ても炒めても、揚げても美味しい野菜に目覚めてしまいましたヽ(´▽`)/

会社の近くに、個人でやってる八百屋を見つけて、野菜を山盛り買う様になりました。スーパーの半額ぐらいで買えるので、ついつい買い過ぎてしまいます。最近は、娘に「おかず多すぎ❗️量も多すぎ❗️」と言われるので、娘の皿には少なめに入れてます・・・(⌒-⌒; )

 

読んでくれる人がいる、写真を見てくれる人がいると思うと、ついつい張り切ってしまいます。でも、作る事が楽しくなったし、毎日、クロスやお皿を選ぶ事も楽しくなりました。ブログの効果は絶大です‼️

 

 

年を重ねてくると、無理はしたくないと思います。気持ちが乗らないと疲れるだけです(−_−;)できれば、すきな事に時間をかけたいと思います。そういう事が叶う年になったと思えます。子どもが小さい頃は、弁当もご飯も『しっかり食べさせたい❗️』と思って作っていましたが、今は、時間にもゆとりができて、皿に盛った時の彩りや栄養のバランスを、ゆっくり考えながら作れるから、楽しくなったんだと思います。

 

時間のゆとりは、心のゆとりになります❣️

 

そして、作った料理を「美味しいー(*´∀`)♪ 」と食べてくれる家族がいる事が、毎日の励みになっています。『よし❣️明日は何作ろう〜。』と思います。一人一人好みが違うなら、好みに合わせて作ってあげようと思います。それくらい『美味しい』と言う、たった一言には、パワーがあります。

 

家族が喜んでくれるなら、身体の疲れは感じません。心が充実しているからですヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

『食べることは生きること』と、前にも書きましたが、毎日きちんと栄養を取る事で、身体は元気でいられます。美味しく楽しく食べる事で、心にも栄養を与えます。笑顔で食べることで、栄養を取り込む数値も上がると思います。身体が元気だと、前向きな気持ちになります。ポジティブな思考になります。

 

食べる事は、身体だけでなく、心も育むと思います。だから、食べる事は大切にして下さい。バランスよく食べる事は、心の健康を保ちます。サプリメントや、栄養補助食品だけでは、心が満足しません❗️忙しいとか、面倒臭いとか思わないで、食事を取る時間くらいは、落ち着いてゆっくり食べましょう。気分転換になります。力が湧いてきます。

 

食事を疎かにしていたら、心が寂しくなります。元気が出ません。勇気が湧いてきません❗️

 

 

身体が怠いとか、調子が悪いとか・・・なんとなく、自分の身体に不安があるのは、ご飯を、ちゃんと食べてないからかもしれません。栄養不足になっているかもしれません(現代人は、意外と栄養失調の人が多いそうです)見た目ではわかりませんから、自分で気をつけましょう。

しっかり食べて、身体の内側から、元気になりましょうヽ(*´∀`)

 

自分を大事にする事は、自分の心に栄養を与える事です。美味しく楽しく食べて、心が満足したら、笑顔になれます❣️r

 

自分の為にも、大切な人の為にも、笑顔でいて下さいね(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

春色みっけ✨
f:id:naomi1010:20200111103732j:image

1つ100円だったので2つ買いました。玄関入口に飾りました。

f:id:naomi1010:20200111104830j:image

玄関横も明るくしました。春よ来い❣️

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。忙しくても、息抜きしましょう。気分を変えると捗りますよ❗️今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

家族のかたち

今朝は、気持のいい晴空です。金曜日だし、明日が休みだと思うと心が弾みますが、慌てずに行けよー❗と自分に言い聞かせています・・(笑)

怪我の無いように気をつけていきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

昨日、娘と二人で『大家族』の番組を見ている中で、久しぶりに帰ってくる息子さんに、お母さんが、好物のロールキャベツを作るシーンがありました~

母「うちのおふくろの味って何?」

娘「うーんと~唐揚げ・チキンカツ・コロッケ・・。」

母「揚げ物ばっかりじゃん(・∀・;) 」

娘「じゃー、ハンバーグ・カレー・シチュー。」

母「カレーとかさ~~誰が作っても美味しいじゃん・・(ー_ー;) 」

娘「いいじゃん。母さんの作ったものは、何でも美味しいんだからーヽ(*≧ω≦)ノ 」

母「だって一人一人好み違うし、母さんは、リクエストに応えてるもん!」

 

三人の好みはそれぞれです。年末に息子が帰って来た時は、帰ってすぐに~

「焼きそば作ってー。」(2玉完食)その後年越しそばを食べて、元旦にまた~

「焼きそば作ってー。」(また2玉完食)その日の夜には帰ったんですが、帰り際に~

「腹減ったから、焼きそば作ってー。」

「お前は焼きそばしか食わんのかいっ!」と言って、炒飯を作ってやりました(笑)

長女は、帰ってくる時は事前にLINEで、リクエストがあります。

 

『うちに帰ったら絶対食べたい!』がおふくろの味なんでしょう。

そう思ってくれるのは、親として嬉しいことです。そこには思い出が詰まっています。

 

息子が中学生の頃は、二段弁当と焼きそばを、毎日持って行きました。「毎日で飽きんの?」と聞きましたが、焼きそばがいいと言うので、毎日作っていました。大学を卒業するまで弁当は続きました・・・引越しする当日も、やっぱり焼きそばを作っていたら、焼きそばの皿ごと引越ししてました(笑)

今でも、食器は、その皿一枚だけのようです。食器も何も買わずに生活しているようです「ご飯は、お釜から直接食べるし~問題無い!」と言ってました。男子の一人暮らしって・・・そういうものなんですね。たくましくなったと思いました。

一人の生活に慣れて、楽しんでいるんだろうと思います。焼きそばを、お腹いっぱい食べて、義母の顔を見たら、さっさと帰っていきました。安心しました(*⌒∇⌒*)

 

 

親は、子どもが元気でいるとわかっていれば、安心します。『子どもが元気!』が、心の支えになります。自分も頑張ろうと思えますヽ(*´∀`*)ノ

 

家族は、離れていても家族です。誰よりも信頼できる、頼れる存在です。それは、長い年月を一緒に過ごしたからです。楽しい事も、嬉しい事も、辛い事も、悲しい事も、共有してきたからです。一緒に喜んで、一緒にはしゃいで、たくさん話して・・・一緒の時間を過ごしてきたからです。

 

一緒に過ごす事は、お互いに依存する事ではありません。一方的な思い(自分勝手な思い)では、たとえ家族であっても、共有できないと思います。一番身近な存在だからこそ、相手を思いやる気持が大切です。家族で、一緒に住んでいても、家族の気持が理解できなくて、苦しんでいる人は、たくさんいます。

家族であっても、仲が良いとは限りません。『家族だから、夫婦だからこうあるべき!』と、形式(世間体)に縛られる事は無いと思います。離れて、冷静に考える事は必要だと思います。親子でも、性格も考え方も違います。違っていて当然です。違っている事を、お互いが認められれば、それでいいと思います。

 

一人一人の気持が大切です。自分の人生は自分のものです。家族だから、夫婦だからと、無理に合わせる必要はないと思います。それぞれが自分の事を大切するからこそ、お互いを思い合う事が出来ます。お互いの力を合わせることが出来ます。

 

自分を大切にして下さいね。自分を好きでいて下さいね。

 

自分の人生だから、自分に優しくして下さいね(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
f:id:naomi1010:20200110082540j:image

魚の煮付け・ほうれん草ごま和え・煮物・味噌汁・リンゴでした。『魚をたくさん食べましょう』とTVで言ってたので、早速魚です。煮付けの時は生姜を効かせます。身体を内側から温めましょう(* ´ ▽ ` *)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。明日から連休の方も多いでしょう。楽しみが待っていても・・・今日は、落ち着いて行きましょう。お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ