今日も、よく晴れています。怪我のないように、事故のないように、ちゃんと前見て(笑)今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ノ
今日は、朝イチで、美容院に行きました。いつものように、髪を整えてもらってから、スーパーで買い物して帰りました。自転車で出かけたので、ついつい買い過ぎました〜(砂糖とか味噌とか・・重たい物中心に買いました。)
私は、髪の量が多くて、太くて、癖があって、若い頃は気にしてました。ストレートパーマをかけたり、ソバージュにしてみたり・・いろいろしてました。でも、結婚したら、子どもを産む度に、ごっそり抜けて・・このままハゲるのか?と心配したほどでした。授乳期を終え、体力が回復する頃には、髪も増えて、気にならなくなりました。今は、丁度いい髪の量だと思います。妊娠中や、授乳中の方は、髪の毛の抜ける量に驚くと思いますが、ちゃんと回復します。自分の食事(栄養)にも、気をつけて下さいね♪( ´θ`)ノ
この前、タレントのMEGUMIさんが、美容について話していらっしゃった中で、髪の洗い方を、説明されていたのを参考にして洗ったら、乾かした後でも、しっとりした手触りになったので、続けようと思います(MEGUMIさんが書いた美容本が、話題になっているそう。)洗う前に、ブラッシングするとか、シャンプーは泡立ててつけるとか・・聞くと、当たり前のことですが、そんなことすらやってなかったことに気づきました(・∀・) 自分のことも、丁寧に扱いたいと思いました( ´ ▽ ` ) 髪が、一番、年齢が現れるところだと思います。歳を重ねてこそ、ツヤッツヤ✨にして、品良くいたいと思います(*´꒳`*)
この前、会社に来た営業の方が、話している中で、同い年だとわかってびっくりしました。その方は男性でしたが、白髪が多くて傷んでいて、年齢より、老けて見えました(*´ー`*) もし、私も、何もしなければ、同じように見えるのか・・と思ったら、気をつけなければ!と、思いました。
私は、人は見た目!だと、思っています。それは、ブランド品とかを身につける(お金をかける)ことではなくて、自分の身なりを整えることで、自信を持てると、思うからです。前向きな気持ちが、その人の佇まいに、現れると思うからです。私は、うつむいて歩くんじゃなくて、堂々と、前を向いて歩きたいと思います。年齢は、関係ないと思います。若くても、スマホを見ながら、猫背で歩いている人は、見た目がっかりですね(`・ω・´) 自信の無さが出ちゃってる感じがします・・他人を寄せ付けないとか、関わりたくない意思表示をしているように思います。せっかく、外を歩いているのに、スマホの画面しか見てないのは、残念だと思いますƪ(˘⌣˘)ʃ
息子が、高校生の頃、「電車でもバスでもさ〜、みんな、スマホ見てるから、静かだけど・・誰にも会わない(顔を見ない)んだよ・・。」と言ったことがあります。通学途中のおしゃべりが楽しいだろうに・・今は、友達同士、おしゃべりもしないのか・・と、驚きました。今は、外に出ても、人と出逢う機会すら、減っているのかもしれませんね。
出逢いを、大切にしましょうヽ(*´∀`)
昨日の晩御飯
カレーライス・チキンカツ・サラダ・ミニトマト・キウイ入りヨーグルトでした。下拵えをしていたスープに、カレー粉を入れて、りんごのすりおろしと、トマトも加えて、煮込みました。仕上げに、チョコレートと、バターを入れました。昨日の残り頃を、冷蔵庫で保存して、今朝は、パンにつけて食べました。カレーは、時間をおいた方が、まろやかになって美味しいですね♬ 久しぶりのカレーに満足でした(*´∀`*)
今日も読んで頂いてありがとうございました。息抜きしながらいきましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´▽`)