今日も、晴れました☀️ 暑いです💦 水分補給して、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
広島は、カラカラ☀️天気が続いています。朝から、陽射しが強くて、外を歩くのは疲れます。完全に、運動不足です。平日はデスクワークで、休日は、家でゴロゴロするので、カラダが、ガチガチです。動いて、ほぐさなければと思いますが、めんどくさがりです(｀・ω・´)
休日は、出かけよう♬じゃなくて、休日は、ゆっくりしよう・・と、思うようになったのは、歳のせいもあるかな〜と、思います(*´ー｀*) 休日の後のことを考えると・・あんまり疲れるのは、嫌です（諦めます。）体力が落ちてくると、気力が続きません（テンションが下がります。）
若いうちにやっておけば良かったと、思うのは、体力が落ちて、わかります(*´Д｀*) だから、若い人に憧れてます✨
でも、それは、若い頃に戻りたい✨ということではありません！若い人の、エネルギッシュな姿を、観ていることが楽しいという感じです♬ 若い人の、行動力や、瞬発力には、とても、敵わないと思います。でも、自分も、その✨✨した瞬間を過ごして、今があると思うので、後悔はありません。娘や息子を観ていると、自分は、これで良かったと思います( ´ ▽ ` )
肉体的には、体力が落ちたとか、疲れがなかなか取れないとか・・不安になることはありますが、でも、若い頃に戻りたいと思わないのは、若い頃より、心は、自由になったと思うからです♬ 周りと比べたり、気にしてもしょうがない！自分は、自分らしく（自分の思うように）いればいいと、思うようになりました╰(*´︶`*)╯ それは、いろんなことを経験して、図太くなった（おおらかになった）からだと思います（笑）一々、気にしてられるか〜( ´θ｀)ノ と、開き直って生きてます٩( 'ω' )و 自分の想い（気持ち）で行動しているから、納得しています。もし、他人に言われて、行動していたら、不満が湧いてくるんじゃないかな・・。家族には、人の言うことを聞かない、頑固者と、思われているようですから・・(・∀・)
でも、自分の想いで動けているのは、そばで、観てくれている家族がいるからです。一人っきりでは、不安だろうし、行動する勇気は出ないと思います。図太く生きていけるのは、支えてくれてる家族のおかげです💕 いつも、家族に、気にされてるから、強がったり、偉そうに振る舞えますヽ(*＾ω＾*)ﾉ
若い頃、周りを気にしていた（比べていた）のは、カッコつけたかったからで、周りに、良く見られたい✨という気持ちがあったからです。中年になったら、カッコつける必要は無いです。自分は、自分でしかないし、自分のことが好きでいたいと思います。そのためには、笑顔でいたいし、元気でいたいと思います。
若い頃は、自分の望みを叶えたい✨と、思っていましたが、今は、家族の望みが、自分の願いで、家族の喜びが、私の幸せだと思います。いつも、家族が、笑顔でいてくれるから、ストレスなく過ごせるし、おおらかな気持ちでいられます。大切な人を想って、感謝して生きることが、幸せになることだと思います。
無理せず、いきましょうヽ(*´∀｀)
昨日の晩御飯
肉ごぼう・茄子の揚げ浸し・サラダ・味噌汁・ミニトマト、キウイでした。薄切りの牛肉と、ささがきしたごぼうを、油で炒めてから、出汁で煮込みます。ご飯が進みます。茄子は、これからの季節は、冷やしても美味しいですね。生姜をかけて食べました。美味しく食べて、疲れを癒しましょう(*´∀｀*)
今日も読んで頂いてありがとうございました。体調に気をつけていきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣^￣)ゞ
