今日は、曇り空で、過ごしやすい木曜日です♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
朝から曇っていて、昨日より、気温も下がっています・・梅雨の気配かな・・ずっと晴れだと疲れるけど、曇っていると心配になります(￣▽￣;) どうにもならない天候を、愚痴ってますが、誰のせいにもしてないからOKでしょう(｀・∀・´) 人に対して（他人のせいにして）愚痴をこぼすのは、良くないですが、どうにもならないことへの不満は、時々つぶやいて、スッキリした方がいいと思います♬ 他人に向けなければ、誰も傷つかないでしょう？ 私は、時々、娘に愚痴ってます(*´ー｀*) 家族が、私の、しょうもない話を聞いてくれて、「そうよね。」と、共感してくれると、安心します💕
いつも、前向きでいたい✨と、思いますが、そのためには、不満や心配を、心に溜めないことじゃないかな・・。人は、多面性を備えて生きています。強いだけじゃなくて、明るいだけじゃなくて、弱いところも、嫌なところも・・いろんな感情が備わって、一人の人間です。だから、どんな感情も溜めないで、言葉にした方が良いと思います。言えないなら、言いたくないなら、書いて、自分で読み返すだけでも、ちょっと、スッキリします。頭の中が整理できます♪( ´θ｀)ノ
私は、ブログを書き始めて、毎日、自分の考えていること（想い）を、振り返る習慣がついて、心が、軽くなりました。人に騙されたり・・貧乏したり・・辛かった記憶は、思い出さないように、心の中に封印していましたが、順を追って振り返ると、突然、不幸になったわけではなくて、一つのことから、繋がって行ったことだと納得しました。そして、自分の経験したことを、娘たちに話したら、
「なかなかできない経験をしたね。でも、今が良いから、良いんじゃない。」と、明るく受け止めてくれて、安心しました( ´ ▽ ` )
今は、昔のことを、笑って話せます。心に封印せずに、家族に話せたから、娘たちは、私のような失敗はしないだろうと思います。だから、私で良かったと思っています٩( 'ω' )و
人は、明るいばかりではいられません！強がってばかりではいられません！自分の弱いとこも、ダメなとこも、受け入れて、言葉にして、人は、強くなっていくんじゃないかな・・。ブログを毎日書いて、気持ちを綴ることの大切さがわかりました。書くことで、自分が、元気になっていく実感がありました。明るい言葉を書いていると、自分が、段々、その気になります（単純です！）だから、毎日、「明るくいきましょう。」と、書いています。呪文のように（笑）毎日書いていると、心にもカラダにも、沁み渡っていく感じがしています。わかっていても、毎日、自分に、言い聞かせることで、定着する気がします♪（ｖ＾＿＾）
私が、明るくしていると、家族が安心するから、できるだけ、続けていきたいと思います。
無理せずいきましょうヽ(*´∀｀)
昨日の晩御飯
とりムネ肉の照り焼き・煮卵・ほうれん草の胡麻和え・味噌汁・煮物・りんごでした。適当な大きさに切ったムネ肉は、油を引いたフライパンで、片面を焼いたら、ひっくり返して、蒸し焼きします。中まで火が通ったことを確認してから、味付けします（さけ、みりん、砂糖、醤油）照りがつくまで転がす時、ゆで卵を投入します。両方、しっかり味がついて、美味しいです。冷めても美味しいので、お弁当にも入れます。大根が、少し残っていたので、煮物にしました。なんでも食べて、元気にいきましょう♪( ´θ｀)ノ
今日も読んで頂いてありがとうございました。体調に気をつけていきましょう。今日も一日お疲れ様です(=^ェ^=)
