naomi1010’s diary

おばちゃんの日常

元気出して〜(^-^)/

今日は、朝から、雨模様です。足元に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

今週は、不安定な天候が続いて、空が暗いです・・体調に影響していませんか?・・娘と、お喋りしてても、「も〜、雨が続いて、嫌だね〜(*´ω`*) 」と、ブツブツ言ってます。梅雨だから、仕方ないんですけどね・・。空が晴れないと、気持ちも、モヤっとしますね(`・ω・´)

 

昨日は、夜、息子が、出張土産を持って来てくれました。「焼きそば食べる?」と、言うと、

「お願いします!」と言うので、まずは、焼きそばを作って食べさせました。食べている時に、

「ちょっと待てるなら、何か、おかず作ろうか?」と言うと、「じゃ〜、お願いしようかな〜( ´∀`) 」と言うので、

冷蔵庫(冷凍庫)にあるものを出して、何品か作りました。焼きそばを食べ終わった息子は、

「食べたら、眠くなってきたわ〜。」と、言いました(u_u)

「出張が続いて、疲れが取れんのよね〜。」と、言ってました。来週も、また、出張があるようです。

「交通の便がいいとこばかりじゃないからさ〜。移動に疲れるんよね〜。」とも、言ってました。

 

「そんなこと言ってたら〜体調崩すよ! 弱気にならないように、しっかり食べなさい!」と言って、おかずを持たせました。

滞在時間が、1時間もなかったので、急いで作って、写真撮るの忘れてました( ・∇・) 作るのを見ていた息子は、

「母さんは、器用だよね〜。敵わんわ〜。」と、言ってくれました( ´ ▽ ` )

彼女の仕事が終わってから、一緒に食べたようで、二人から、それぞれ、お礼のLINEが着ました。喜んでくれて、安心しました♬

 

自分のカラダは、自分が、気をつけていないと、気持ちまで弱気になります。忙しい時こそ、無理はせずに、ちゃんと休んで、栄養補給を、して下さい✨ 栄養が、カラダに行き届くと、明るい気持ちになります。元気が戻って、やる気が出ます。いつでも、どんな時でも、まずは、自分のことを労わって、動けるように準備しましょう٩( 'ω' )و

 

次女は、昨日、仕事の帰りに、お笑いライブに行きました。「どうだった?」と、聞いたら、「面白かったよ〜。」と、笑顔で答えました。

好きなこと、やりたいことに、時間を惜しまない次女が、羨ましく思います。若いっていいな〜と、次女を見ていて思います♪( ´θ`)ノ息子も、

「いいね〜。アクティブだね。うちでは、Y(次女)が、一番、楽しんでるよね〜。」と、言ってました。

 

仕事を頑張るのは、生活するためではありますが、一番は、好きなことを、叶えるためですよね。前向きになれるのは、夢や目標があるからだと思います。そのためには、カラダが基本です💕 だから、毎日、栄養と休息を与えて、心を柔らかく(柔軟に)しましょう♬ 夢とか幸せ✨は、誰かに、与えられるものではなくて、自分で掴み取るものだと思います。でも、一人じゃないから大丈夫です(^-^) 応援してくれる人や、背中を押してくれる人は、必ずいると思います。信じていきましょう。

 

元気出すのは、自分ですヽ(*´∀`)

 

昨日の晩御飯

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肉豆腐・サラダ・トマト・インゲンと小魚ピーナツ炒め・味噌汁・さつまいものシュガーバターでした。牛コマと豆腐を煮込みました。ご飯が進みます。インゲンは、ごま油で炒めて中華出汁で味付けしました。さつまいもは、カットして素揚げしてから、バターをひいたフライパンで転がしてから、砂糖を加えます。冷めると、砂糖が固まって、キャラメルのような味になります。おやつにいいです。いろいろ食べて、元気出しましょう♪( ´θ`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。疲れた時は休みましょう。今日も一日お疲れ様です╰(*´︶`*)╯♡