いつまで続く〜この暑さ💦 木曜日です。身体を労って、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
朝、自転車通勤するだけで、ふぅ〜暑い(｡-_-｡) と、声が漏れます・・外に出るだけ、動くだけで汗が出るこの季節は、真面目に頑張っていたら倒れます❗️ 大いに、手を抜きしましょう♪( ´θ｀)ノ でも、それは、いいかげん（テキトー）にするという意味ではありません（笑）
歳を重ねて良かったと思うことは、手抜きや、息抜きが上手になったことです（＾＿＾ｖ） そんなに頑張らなくていい♬ 自分ができる範囲でいい♬と、思うようになって、焦らなくなりました。だから、イライラしないんだと思います。今は、子育てや介護の不安が無いから、のんびりしているのかもしれません。若い頃より、心は、軽くなった気がしています♬
子どもは、大人から（周りの人間）のプレッシャーを感じているでしょうし、大人は、家庭や仕事、人間関係で、日々、プレッシャーを感じていると思います。人は、人の中で（人と関わって）生きているから、何も、プレッシャーを感じない人は、いないと思います。それなら、それを受ける自分の気持ちが、大事ですね。同じような環境でも、ストレスを感じてしまう人と、それほど感じない人がいると思います。感じる自分の心の状態が、大きく影響すると思います٩( 'ω' )و 周りの期待が大きければ大きいほど、力に変えられる人もいれば、緊張して、力を発揮できない人もいるでしょう。
私の母は、私が子どもの頃、「そがん（そんなに）頑張らんでよかよ〜。」と、言ってました( ´ ▽ ` ) 頑張ることより、頑張り過ぎて怪我したり、倒れたりしたら心配と、思っていたようです（体が弱かったので・・）だから、私は、「頑張れ！」とは、あんまり言われた記憶がありません。「勉強しなさい！」とかも、言われたことがありません。試験勉強をしていた時は、「寝る時間削ってまで勉強せんでよか！早よ寝なさい！」と、叱られました（笑）
「元気でおるのも実力のうち！」「しっかり寝んば（寝ないと）、頭も働かん！」と、言ってました(・∀・) だから、自分が親になったら、子どもには、食べさせることと、しっかり寝かせることを、心がけてきました。家族が元気でいることが一番の幸せだと思っています✨
自分が親になったら、何より、子どもの身体が、一番気がかりなことだと、よくわかりました。そして、子どもを育てることは、子どもの身体を作る（丈夫にする）ことだとわかりました。子どもは、元気でいたら、自分で考えます。自分の将来を想像して、勝手に頑張ります。親は、ご飯を食べさせて、安心させて、見守るだけだと思います(￣∀￣) 親になることは、子どもを信じて待つことだと思います💕 子どもには、期待しない（プレッシャーをかけない）で、見守りましょう✨ 子どもには、子どもの将来があります。それは、親（家族）のものではありません。子どもには、自分の幸せのために生きて欲しいですね。
自分を大事にいきましょうヽ(*´∀｀)
昨日の晩御飯
シュウマイ・茄子とオクラの揚げ浸し・牛蒡とにんじんのかき揚げ・味噌汁・トマトでした。シュウマイは、一度にたくさん作って、お弁当にも入れます。残りは、冷凍しますが、皮だけ残るので、刻んで、かき揚げに混ぜました。パリッと揚がって、美味しかったです。揚げ浸しは、夏は、冷やして食べても美味しいです。そう麺つゆにしても、美味しいです。トマトは、最近、毎日食べてます。バテないように、しっかり食べましょう( ´ ▽ ` )
今日も読んで頂いてありがとうございました。急がずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です（＾＿＾ｖ）
