今日も、変わらず暑いです💦 体調に気をつけて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
先週、夏物の服を仕舞おうと思いましたが、それから、ずっと暑くて・・まだ、出したままにして、着ています。衣替えのタイミングは、年々、難しく（曖昧に）なっているので、服を買う時も、季節に特化した素材やデザインではなくて、ある程度、どの季節でも着れるものを選んでいます。そういえば〜、今は、冬でも、ロングコートのような、ガッチリした上着は、着なくなりました。今は、軽くて暖かい素材の服が増えたし、そもそも、昔ほど寒くありません・・時代も気候も、私が経験した頃とは、違っています(・∀・)
でも、若い時より、今の方が、身だしなみやファッションには、気をつけていると思います。それは、歳をとったことを自覚するからです（笑）体型の変化とか、白髪が生えるとか・・明らかに、見た目が変わるからです。体重が変わらなくても、体型は変わります！昔着ていた服を着ると一目瞭然です( ・∇・) 私は、自分の姿にがっかりして、『昔の服を着てやる❗️』と決意しました٩( 'ω' )و
コロナ禍の間に、体重も増えていたので、その日から、食事を見直し、間食をやめて、体重を測るようになりました。あの頃、どうして、体重が増えたことに気づかなかったかというと・・ゴムの入ったスカートばかり履いていたからです(*´ー｀*) おやつは別腹と、仕事の合間に食べていました。まずは、それをやめました。半年程で体重が戻り、一年程で体型が戻りました。それからは、体型をキープするべく続けています。外食をしないので、食事の管理はやりやすいです。何より良かったことは、体調が良いことです。野菜と大豆を中心にした食事をしっかり取って、間食はしないことが、私には、合っているのだと思います。昔の服も、また、着れるようになったので、自信になったし、服を選ぶのも楽しくなりました。娘に、「似合ってるね。」と言われて、嬉しかったですヽ(*＾ω＾*)ﾉ
歳をとったから、お洒落できないんじゃなくて、自分が、お洒落でいたい✨という気持ちを失ったから、お洒落に見えなくなるんだと思います。自分を諦めたら、自分が楽しくありません！自分を元気にするのは自分だと思います。自分をお洒落にするのは、自分の気持ち（想い）だと思います。私は、中年でも、お洒落して、堂々と歩きたいと思っています♪( ´θ｀)ノ 振り返られるくらいカッコ良くいきましょう♪（ｖ＾＿＾）自信が持てると、毎日が楽しくなります╰(*´︶`*)╯
服が似合っていると、自分で思っているので、自然と、笑顔になっているんだと思います・・よく、話しかけられるし、服を褒められます・・それで、調子に乗って、ますます、元気になってます。周りの人が、よく、話しかけてくれるのは、私が、ニコニコしているからだと思います。幾つになっても、元気になれると信じます✨
自分をお洒落にするのは、自分です( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
娘が、炊き込みご飯と唐揚げと、味噌汁を作ってくれました。私は、その間に、お風呂に入って、出てきた頃、ちょうど、ご飯が出来上がったので、冷蔵庫から、お酒を出して、完璧な状態で（笑）食べました。美味しくて、ご飯を、おかわりしました。作ってもらって食べるって、ありがたいですね。最近は、買い物から全てやってくれるので、私が、口を出すことはありません。私の真似ではなく、娘の味になっていて、頼もしく思います。ごちそうさまでした〜( ´ ▽ ` )
今日も読んで頂いてありがとうございました。いい一日にしましょう✨ 今日も一日お疲れ様です♪( ´θ｀)ノ
