今日も晴れですが、風が爽やかになりました。火曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
昨日の夜から、クーラーを、つけなくなりました。突然、涼しくなりました( ・∇・) 今朝は、陽射しがあっても、涼しかったです♬ 一日で、こんなに違うのか？ クーラーが要らないのは助かります。それでも、寒暖差はあるので、体調に気をつけましょう٩( 'ω' )و 花粉も飛んでいます！手洗い、うがいも続けましょう💕
昨日は、一日、家でゆっくりしました。ブログを読んでいるうちに眠たくなって、１時間くらい昼寝をしました。連休はありがたい✨です。中年になると、体力を回復するのに時間がかかります。動作が鈍るというか、感覚（距離感）が、鈍るせいだと思います。物にぶつかるとか、躓くとか・・うっかりというより、体力が落ちているせいだと思います。昨日のブログに、子育てしていた頃の自分は、輝いていた・・と、書きましたが、それは、テキパキ動けていたからです。忙しくて、余裕がなかったせいもあるけど、とにかく、よく動いていたことは確かです。振り返ると、もう、あんなに忙しい日々は、無理だと思います(*´ー｀*)
でも、身体が鈍る（衰える）ことは、悪いことではありません。動きが鈍くなった分、慎重になったし、身体を労わるようになりました。無理は、しなくなりました。若い時は、体力だけには、自信があったから、無理をしても平気だったし、早く、家事や育児を済ませることが、良いことだと思ってました♪( ´θ｀)ノ 今は、まず、身体のことを考えてから動きます（疲れた時のことを想像できます。）辛い（痛い）目に遭わないように、用心しています。それは、心の準備をするようになったからだと思います。歳を重ねたら、早くできることや、うまくできることが、良いわけじゃないとわかりました( ´ ▽ ` ) 体力的にできることが狭まっていくのなら・・今、自分ができることを、丁寧に、じっくりやろうと、思うようになりました╰(*´︶`*)╯
若い時は、走れるだけ走って、前に（先に）進むことを考えれば、自分の将来が、見えてくると思います。歳を重ねたら、進むことより、腰を下ろして（その場に根を張って）今を充実させることに、力を注げば良いんじゃないかな・・(*´∀｀*) 若い時は、時間が足りなくて、思い通りにいきませんが、歳を重ねたら、気力や体力が足りなくて、思い通りにいきません。だから、いつでも、どんな時でも、自分の気持ちに折り合いをつけながら（できることを決断しながら）進んでいくしかないと思います。
昨日は、娘も家にいて、のんびり過ごしていました。家に居て、それぞれ、好きなことをしている時間が、癒されます。一緒にいても、自分の好きなことに集中できるのが、家族かなと、思います。一緒にいることで、気を使ったり、何かしてあげなきゃ・・と、思わなくていい人は、なかなか、いないと思います。ありがたいことですʅ（◞‿◟）ʃ
一緒にいて心地良い人は、大切な人ですね( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日のおやつとコーヒー♬
長女が、並んで買ってくれた、クッキー缶の１つを開けました♬ １つづつ味が違っていて、確認しながら（説明書きがありました。）ゆっくり食べました。どれも、しっかりとした味で、中には、スパイスを効かせたクッキーもあって、面白いと思いました。せっかくだからと、娘が、お取り寄せしたコーヒー豆を挽いて、淹れてくれました。とても香りが立って、美味しかったです。お喋りしながら、癒された時間でした。ごちそうさまでした〜(*´꒳`*)
今日も読んで頂いてありがとうございました。落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様ですヽ(´ー｀)
