今日も、よく晴れていて、洗濯日和な土曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
今週は、晴れが続いて、洗濯物がよく乾きます。寒くても、風があると、洗濯物がカラッと乾くので助かります。長年、家事をしていると、洗濯物が乾くことが、何より重要です（笑）『洗濯して→ 干して→ 取り入れて→ 畳んで→ 仕舞う』この一連の作業がスムーズに行くと、達成感があります。この前、酔っ払って、連れて帰ってもらって寝かされた時でも、早朝に目が覚めて、洗濯してから、もう一度寝ました。どんな時でも、ルーティンをこなす！と、思っています٩( 'ω' )و
毎日、自分が、朝起きてから寝るまでの間にやっていることは、長年かけて、自分のやり方を身につけて続けていることです。一々考えなくても、自然と身体が動きます。それが、私自身を表していることだと思います♪( ´θ｀)ノ だから、今日もできた！と、確認しているのかもしれません・・( ´ ▽ ` )
もし、いつもしていることができないなら、自分の心か身体に、異変が起こっているのかもしれない・・。毎日、当たり前にやっていることが、この先、ずっと、できるとは限りません( ・∇・) それは、両親を観てわかりました。今日元気でも、明日元気とは限りません！ だから、今、できることを、精一杯やることが、大事だと思います。やり切ると、心が晴れます（達成感✨）
精一杯というと大袈裟かもしれませんが、心を込めるとか、丁寧を心がけるという意味です。誰かにやらされるんじゃなくて、自分から（自分の気持ちで）やりたいと思います。気持ちは、目には見えないけれど、観ている人には伝わります。一生懸命やっているのか、やらされているのかは、一目瞭然です(￣∀￣) 気持ちは、態度（動き）に現れます。それは、子どもでも、気づくことだと思います。
最近、同僚と話していて、腰が痛いという話になって、「ココがね〜。」と、手を当てた場所が同じで、「えっ何で？」と、なりました。デスクワークで、座ってる時間が長いとか、運動不足とか、座ってる時の姿勢のクセとか・・そういえば、似ているところが多いかもしれないと、納得しました(*´ー｀*)
中年になると、腰痛とか、老眼とか・・思うようにならないことが増えていきますが、それでも、私は、若い時より、う〜んと、心が軽くなったと思っています♬ 若い時は、カッコつけて（見栄えばかり気にして）笑って誤魔化していました。言いたいことが言えなくて、我慢ばっかりしていました。だから、自分の居場所じゃないと、ずっと、思ってました。でも、今は、自分で選んだ生活だから、カッコつけなくていいし、心から笑えるし、言いたいことが言えるので、我慢してないです。だから、ずっと、心が穏やかです。それは、家族が、いつも、笑顔でいてくれてるおかげです╰(*´︶`*)╯♡ 私は、その笑顔に応えたいと思うから、頑張れるんだと思います٩( 'ω' )و
心を込めるというのは、誰かを思って、自分が楽しんで（喜んで）やることだと思います。家事も仕事も、楽しめたらいいですね。
楽しいかどうかは、自分が決めることです( ´ ▽ ` )ﾉ
休日の朝ごはん♬
テレビで、パンの紹介を観ていたら、食べたくなって、久しぶりに買いました。パンも、小さくなってるし、もちろん値上がりしているので、よ〜く吟味して買いました（笑）我が家では、休日くらいしか、甘いものを食べないので、甘い物全てが、ご褒美✨な感じです。先日頂いたコーヒー豆で、美味しいコーヒーを淹れました。コーヒーは、豆を挽いて入れるのが、一番美味しいと思います。手間ですが、カフェで飲むより、断然、美味いと思います♪( ´▽｀)
今日も読んで頂いてありがとうございました。ゆる〜くいきましょう♬ 今日も一日お疲れ様です(=^ェ^=)
