今日は、曇り空で、雨予報です。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
今日も、施設からLINEが着ました。美容師さんに来て頂いて、髪のカットと、眉を整えてもらったと、仕上がりの写真✨が、送られて着ました。髪はスッキリ短くなって、眉は、キリッと仕上がっていました。さすが、プロの仕上げです♬ 髪を整えたり、お気に入りの服を着ることは、気分が上がるようです。表情が明るくなります( ´ ▽ ` )
施設では、講師を呼んで、メイクアップの講習をすることもあるそうです。「とても喜ばれますよ。」と、施設長さんが、仰いました。お洒落をしたい✨気持ちは、生きる力になっているんだと思います٩( 'ω' )و
いくつになっても、好きな自分でいること（なりたい自分でいること）は、自分を肯定することだと思います♪( ´θ｀)ノ 落ち込んでいたり、辛い気持ちのときこそ、オシャレする気持ちが、必要です。自分のことは、自分で救えると、私は思います( ＾∀＾)
日々の生活の追われている（余裕がない）と、心が折れて、自分のことなんて、どうでもいいと、投げやりになります( *｀ω´) でも、自分を否定してしまうのは、イライラするだけです！心が荒むだけです！ そのまま放置していたら、怒りは、外（他者）へと向かうでしょう(｀_´)ゞ そうなったら、自分では、どうすることもできません！(◎_◎;)
私は、どんなときでも、自分を投げ出さなければ、時間はかかっても、必ず元気になれると信じています。自分を元気にできるのは、自分の気持ちです💕 その気持は、そばにいる人に、支えてもらって（助けてもらって）います。一人じゃないから、なんとかなると、いつも思っています╰(*´︶`*)╯♡
ものごとを、ポジティブに捉えるようになったのは、いろいろ経験したおかげです。いろいろあって、今の自分があると思うと、過去の苦い思い出も肯定できます。私の場合は、開き直ってるというか〜、図々しくなったという方が、合っています(￣▽￣;)
自分が、どうありたいか（どうしたいか）が、わかっていれば、途中で立ち止まったり、遠回りしても、たどり着けるんじゃないかな・・だって、ゴールは、自分が決めればいいのだから✨ 疲れても、泣きたくても、とりあえず、前向きな気持ちでいたいと思います(*´꒳`*)
前向きになれないと思うのは、自分を否定している（なれるはずがない！）からではありませんか・・誰でも、いつでも、前向きじゃなくちゃいけない！というわけじゃなくて、前向きになりたい✨と、願う気持ちが大事です。願い続ければ、いつか叶うと信じます✨
自分のことは、好きでいたいですねー( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
ササミフライ・えび団子・レンコンチップス・サラダ・味噌汁・レッドキウイでした。ササミフライは、この前好評だったので、もう一度作ってみました。前回より、衣（天かす）をしっかり付けて、サクサクに仕上げました。冷めてもサクサクで、美味しかったです。今日の弁当に入れました。娘が、「これなら、もう
ケンタッキー買わなくていい♬ 」と、言ってくれて、やった〜と、思いました。衣が、剥がれやすいので、油が、しっかり温まってから入れて、触らないことです。片面がパリッとなったら、そっと返してましょう。珍しく、レッドキウイがあったので、買ってみました。甘くて美味しかったです。レンコンは、新しいものだと、パリッと揚がります。買って数日経っていたら、炒めた方が美味しと思います。いろいろ食べて、カラダを労りましょう（ｖ＾＿＾）
今日も読んで頂いてありがとうございました。リラックスしていきましょう。今日も一日お疲れ様です（＾＿＾ｖ）
