今日は、くもり空です。金曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
昨日は、夜になって、雨が降りましたが、朝には、上がりました。今日一日は、くもり空（時々晴れてます。）が、保ちそうです。洗濯物を、ベランダに出しました。明日は一日雨予報なので、買い物して帰らないと٩( 'ω' )و
不安定な天候が続いているせいか、娘は、頭が痛いとか、肩が痛いと言う日があります。帰って、お風呂に入れば、ラクになるようなので、大したことはありませんが、私は、ずっと何ともないので、どうしてだろう？と、考えてみました( ´ ▽ ` )
振り返ると、私も、娘の年齢の頃は、肩こりも頭痛も酷かったです。２０代で出産して、毎日、子どもを、おぶっているか、抱っこしていたので、肩は、ガチガチで、ドライヤーを使うことすら、痛くて出来なかった時期がありました(*´Д｀*)
肉体疲労と、精神的なプレッシャーで、あの頃は、よく泣いていました（ ｉ _ ｉ ） 思えば～、若い時の方が、周囲のプレッシャーを、感じていたのだと思います(*´ー｀*)
今は、その頃に比べて、呑気で穏やかです。自分のペースで動いています（＾＿＾ｖ） それは、出来ないことは出来ないと、言えるようになったからだと思います。プレッシャーに勝った？・・というより、開き直るようになったのだと思います♪( ´θ｀)ノ
年齢を重ねることは、いろんな経験を積んで、生きる術を、身につけていくことだと思います。若い時の経験は、今を、より良く（ラクに）生きるために、必要だったと思います。
私の、肩こりと頭痛が治ったのは、シングルになってからです。自分の力で生きる٩( 'ω' )و と、開き直ってからです。結婚していた時、酷い肩こりから、頭痛や目眩が起こるようになって、病院に行きましたが、検査をしても、特に悪いところは見つからず、半年くらい、目眩を我慢していましたが、シングルになったら、ウソみたいに、何ともなくなって（ｖ＾＿＾） カラダは、正直だと思いました（笑）気持ちが晴れないと、カラダは良くならないと、わかりました。それ以来、ずっと、元気です♪( ´θ｀)ノ だから、元気だけが取り柄だと、ブログに書いてます♬
人間は、ココロとカラダが揃っていないと、元気とは、言えないと思います。どちらか一方だけ調子が良い・・とは、ならないんじゃないかな・・( ・∇・)
今、娘たちは、仕事や対人関係のプレッシャーに、立ち向かっているのだと思うと、家では、癒やしてあげたいと、思います。私にできることなら、何でもしてあげたいし、そう思うことが、私を元気にしていると思います٩( 'ω' )و
さっき、昼休みに、娘から、「今日は、焼きそばが食べたいな～♬」と、LINEが着ました。だから、今日は、焼きそばにします。家族の希望を叶えることが、私の幸せです✨ 家族の喜ぶ顔を、毎日見たいから、今日も、私は元気です╰(*´︶`*)╯♡
無理せずいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
ハンバーグ・ゆでたまご・ミニトマト・茄子のバター醤油・サラダ・スープでした。朝出かける前に、ハンバーグを、こねておきました。小さいのも焼いて、今日は、ハンバーグ弁当にしました。茄子は、バターで炒めて、塩コショウを、軽くふって、醤油で仕上げました。茄子とバターは、合います♬ トマトは、頂きました。甘くてジューシーでした。スープとサラダには、コーン缶を使いました。しかり食べて、元気になりましょう(⌒▽⌒)
今日も読んで頂いてありがとうございました。疲れたら休みましょう。今日も一日お疲れさまです（╹◡╹）♡
