今日は、朝から晴れました。でも、夏空ではなく秋空です🍂 土曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
昨日は、久しぶりに、仕事帰りに、ディスカウントスーパーに行ってみました。食料品に限らず、値上がりが続いている今は、それほど、お得な感じがしなくて、最近、行かなくなっていましたが、週末だし、まとめて買うか〜♬と、思いました٩( 'ω' )و 油、味噌、顆粒出汁、みりん、バター、アイス・・・いろいろ買って、軽く、６０００円を超えました（想定内！）帰って、晩御飯の支度をしながら、冷凍食品作りをしました。鶏胸肉は、チキンカツに、エビは、エビフライに、ひき肉は、シュウマイにしました。これだけストックしておけば、来週の弁当に使えます♬ ストックが、残り少なくなっていたので、安心しました。明日が休みと思ったら、買い物も、ストック作りも頑張れました٩( 'ω' )و
以前は、よく、ディスカウントスーパーへ行っていました。ちょっとでも安く買える方がいいと、思っていましたが、一つ一つを見れば、本当に、ちょっとの差で〜(￣▽￣;) そのために、わざわざ、少し遠いスーパーまで行くのは疲れる〜(*´ー｀*) と、思うようになりました。体力の問題です！そういえば、若い頃は、休日に自転車で、スーパーのハシゴしてたな〜、若かったから、何とも思わなかったんだ〜と、ようやく、理解しました( ・∇・) 今は、無理して行くことない！休みは休もう♬ と、思っています。歳を重ねたら、思考も変わることがわかりました(´∀｀=)
でも、それは、今の自分に合うことを、想像できるようになったんだと思えば、大丈夫✨ 私が無理だと思うことは、家族が気づいて、助けてくれるから、心配ありません♪( ´θ｀)ノ 家族は、ワンチーム💕 だと思うと、心強いです♬
歳を重ねることは、それだけ、自分を観てくれる人（心配してくれる人）が、増えるということじゃないかな╰(*´︶`*)╯♡
自分のことは自分でするのは基本ですが、一人が不安なときは、助けてもらえばいいし、支えてもらえばいい、できないときは、代わってもらえばいい。それは、一人で、できないからではなくて、周りの人と一緒に、できるようになったということ、繋がれた（共有できた）ということですね✨ 人として成長した結果だと思います💕 人は、人と共有し、共感して、生きてこられました✨
中年になったら、老眼になるし、体力は落ちるし、すぐ疲れるし・・体力的には、落ちていきますが、心は、広くなっている感じがします。私が、いつも、笑っていられるのは、家族が、私にことを観てくれているからです。不安が無いからです。心が、フラットな状態です♬ イライラしないし、焦らないし、怒ることがありません♪( ´θ｀)ノ それは、家族のおかげです。だから、私は、今の自分が好きです。カラダが弱くなったら、心は広くなって、穏やかになりました。若いときは失敗ばかり・・と、先日、ブログに書きましたが、今の自分を作っていると思うと、失敗は、良い経験だった✨ と、思えます( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
豚肉の生姜焼き・ゆで卵・味噌汁・茄子の揚げ浸し・サラダ・りんごでした。豚肉は、薄切りを使います。両面焼いて、一旦取り出して、フライパンに、酒、みりん、砂糖、醤油、生姜を入れ、少し煮詰めてから、肉を戻し絡めます。味が、しっかりついて、ご飯が進みます。茄子は、小さいのが残っていたので、揚げて、出汁につけました。そこに、かく天を刻んで入れました。久しぶりに、レタスが安かったので買いました。サラダは、その時の安い（旬の）材料で作ります。果物は、毎日、何か食べています。朝は、ヨーグルトに入れて食べています。食欲の秋です♬ しっかり食べて、楽しくいきましょう( ＾∀＾)
今日も読んで頂いてありがとうございました。息抜きしながらいきましょう。今日も一日お疲れ様です٩(^‿^)۶
