今日も、広島は暑いです💦 出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
昨日は、娘が、晩ご飯を作ると言ってくれたので、その間に、モノが、ギュウギュウに詰まってるクローゼットの整理をしよと思いました。でも、その前に、ちょっと休憩しようと、横になったら、ガッツリお昼寝してました(-_-)zzz 起きたら夕方（笑）洗濯物を取り込んだり、掃除機かけたりしている間に、晩御飯が出来上がりました。ご飯は美味しくて、おかわりして食べました。好きなだけ眠れて、美味しいご飯が食べられて、良い一日でした♬ 昼寝したから、夜眠れないかな？と、思いましたが、いつもより早く、寝てしまいました*1..zzzZZ よく寝て、今日も元気です♪( ´θ｀)ノ
でも、『元気』は、一人で成立するもではないと思います。そばにいる人の見守り（気遣い）が、あって、持続できることです💕 そばにいる人が、元気じゃない時は、支える力になるし、励みになります。『元気』は、受け取ることができるし、与えることができます。そうやって、誰かと共有して、共感して、成り立っているんじゃないかな・・。そばにいなくても、心に想うだけで、元気が湧いてくることもあるでしょう✨ 目に見えているものや、明確に説明できることより、目に見えないものや、心で感じ取ることの方が、パワーがある気がします。だから、人は、祈る（願う）んだと思います✨
祈れば叶うとは限りません。願っていても叶わないことは、たくさんあります。それでも祈り続けるのは、誰かのために祈ることが、自分を動かす力になるからじゃないかな・・そしてそれは、相手にも伝わって、励ましていると、私は信じます✨ 結局、祈ることは、自分と相手両方の、背中を押しているんじゃないかな。祈りは通じていると思いたいですね( ´ ▽ ` )
昨日と今日は、あまりに暑くて、クーラーをつけていますが、天気予報では、明日から雨が続くと言ってます！ ホントかよ〜。と、今は、疑っています・・(｀・ω・´) 急変する天候に、負けないカラダでいたいと思いますが、そのためには、気持ちが充実していることが大事です。天候がどうとかいう前に、心配や不安を抱えていたら、季節の変化に、カラダがついていけません！心の健康が、自分のカラダを、守っています。だから、まずは、自分のことを、よく観ましょう。
忙しくて、疲れていて・・自分のことを、蔑ろにしていませんか？ 自分のことを守れないで、そばにいる人を守れません。自分が笑顔になれないのに、そばにいる人を笑顔にできません。まずは、自分自身が、元気でいることを心がけましょう。あなたの元気は、そばにいる人の安心になります✨
歳を重ねると、元気じゃない日が多いです・・調子が悪い日が多いです・・それでも、元気になれない！と、思うんじゃなくて、元気になりたい✨と、思い続けることで、日々の生活が変わると思います。希望✨を、持ち続けることが、自分を、内面から明るく（強く）すると思います( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日のおやつ♬
バケットを、卵と牛乳につけて、ホットプレートで、焼きながら食べました。生クリームを泡立てて、出来立てに乗せました。カフェオレを淹れて、食べました。焼きたてのフレンチトーストは、アツアツで、甘くて、美味しかったです♬ 生クリームをたっぷりつけて食べられるのは、家だからできること・・お腹いっぱいになるまで、生クリーム乗せました。休日のおやつ、最高でした〜(*´꒳`*)
今日も読んで頂いてありがとうございました。しっかり食べて、しっかり休んで、笑顔になりましょう。今日も一日お疲れ様です(*´∇｀*)
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