今朝は、晴れましたが、広島は、夕方から、雨の予報です。月曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
連休は、よく寝てよく食べたので、今日は、元気いっぱいです♪( ´θ｀)ノ たくさん寝て、好きなものを食べることが、心とカラダに一番効く✨ ことなんだと、実感しています♬ 三日間を、のんびり過ごしてみると、平日の仕事や、日々の雑事が、意外と、ストレスになっていることが、わかります( ・∇・)
カラダが疲れていることは、肉体的な疲れだけではなく、その時に考えたこと（自分の想い）と連動しているから、心の疲れも伴っているのだと思います。心が動かないと、カラダは動きません！ 自分の想いとは違う行動をした時・・例えば～命令や強制されて、仕方なく動いたことは、ストレスとなって、心に溜まっていると思います。放っていても、溜まっていて、解消されないから、休み（休日）が、必要なんですね～♬
人間は、頑張り続けることはできません！カラダを休めること、栄養補給すること、そして、楽しんで（喜んで）心を満たすことを、繰り返しながら、前に進むことができます٩( 'ω' )و そこを疎かにしてたら、心が止まってしまいます・・(*´ω｀*) だから、生きてる限り、無駄なこと（時間）なんて、無いと思います。たくさん寝ることも、美味しいものを食べることも、好きなことに没頭することも、自分を生かす（活かす）ために、必要な時間だと思います（＾＿＾ｖ）
だって、好きなことをしているときは、心躍るでしょう？ 美味しいものを食べてるときは、幸せを感じるでしょう？ そして、そういう瞬間のために、毎日、頑張っているでしょう( ´ ▽ ` ) 目の前のことを、ただ、こなすんじゃなくて、誰のために、何のために、自分は頑張っているのかを、想像（意識）することが、夢や希望になるんじゃないかな〜♪( ´θ｀)ノ 叶えたい夢や希望は、先へ進む力になると思います٩( 'ω' )و 少し先の未来を想像して✨ 前向きにいきたいですね♬
叶えたい✨ ことがあっても、弱気になることはあります。理不尽な目に遭って、心折れることもあります。現実の厳しさは、年を重ねる毎に痛感します・・それでも、思い続けることが、生きる力になると、私は信じます✨
施設で暮らしている母は、これまでに、何度も骨折や病気で、入退院を繰り返しています。その度に、寝たきりになるんじゃないか・・と、心配になりますが、母は、その度に、復活してくれました(⌒▽⌒)
息子と二人で見舞いに行った時、同じような症状で入院していた、同部屋の方々は、皆さん、寝たきり状態でしたが、母は、ベットに座って、笑顔で、迎えてくれました。それを見た息子は、「ばあちゃんには、生きる力があるね〜✨ 」と、言いました。母は、息子の言葉に喜んで、並んで写真を撮りました♪（ｖ＾＿＾）孫に会いたい✨とか、甘いおやつを食べたい✨とか、そういう母の気持ちが、回復する励みになったのだと思いました。この前は、髪をカットしてもらって、嬉しかったらしく、満面の笑みを浮かべた写真を、施設長さんが、LINEに添付して下さいました✨ 今は、スタッフの皆さんに支えて頂いて、母の希望が叶っています。母の喜びは、私の幸せです( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日のおやつ♬
近くに、洋菓子屋さんができたので、行ってみました。かわいらしい洋菓子が、たくさんありましたが、まずは、ケーキを買うことにしました。人気のお店のようで、すでに、お客さんが数人、お菓子を選んでいました。カフェオレを淹れて、食べました。とってもおいしくて、大満足だったので、今度は、プリントかクッキーを買ってみようと思います。贅沢な時間でした♬ ごちそうさまでした～(*´꒳`*)
今日も読んで頂いてありがとうございました。落ち付いていきましょう。今日も一日お疲れ様です（╹◡╹）♡
