今日も、晴れました。空気が乾燥しています。喉を潤して、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
昨日から、寒いです( ・∇・) 今朝は、短めのコートを羽織りました٩( 'ω' )و 寒さ対策は、抜かりなく！ 元気が基本です♪( ´θ｀)ノ
いつも、自転車で通る、公園の並木が、紅葉していて奇麗でした✨ というか～、毎日のように通っていたのに、今まで気づきませんでした。ただ、ぼーっと、通っていたということです(｀・ω・´) 心に余裕が無いと、目の前の景色さえ、ちゃんと観ていないのだと思います。目に見える光景も、聞こえる音も、心に触れないまま（気づかないまま）過ぎていくことの方が、多いのかもしれないと・・今朝、思いました(*´ー｀*)
このところ、家にいる時は、サブスクチャンネルを観ていることが多いですが、ドラマや映画ばかり観ていましたが、久しぶりに、音楽チャンネルを観たら、いろいろあって、楽しめました。音楽を聴いていると、応援されてる感じがします♪( ´▽｀) 昨日は、サザンの、コンサート映像を観ました♬ 昔から聴いているので、耳に馴染んで、心地良かったですが、昔の曲が流れたら、キュンとして（泣きそう～。）聴き入ってました（ ｉ _ ｉ ） 先日は、NHKで、反田恭平さんの、ザルツブルグ音楽祭デビューの特番を観ました。モーツアルトの曲が、美しくて、明るくて、軽やかで～♬ 元気出ました。音楽は、心に響きますね♪( ´θ｀)ノ
音楽に癒されるのは、子どもの頃、両親が、クラシックのコンサートに、連れて行ってくれたおかげです。私が小さい頃から、家で、父が、よく聴いていました。田舎の家だったので、大音量で聴いていて、自然と、耳に残りました。そして、コンサートがあると、「本物ば、聴かんばいかんぞ٩( 'ω' )و 」と言って、連れて行ってくれました。
「飯は抜いてでも、行かんばならん！」と、笑って言ったことがありましたが・・今思えば、家族で、クラシックのコンサートに行くことは、経済的に、大変だったろうと思います・・私なら、お金がもったいない！と、今でも思います(￣^￣)ゞ でも、そのおかげで、私自身、音楽の道を志すほど、若い時は、夢中になりました。その頃は、クラシックや洋楽しか、聴いていませんでしたが、年齢とともに、好きなジャンルは広がって、今は、何でも聴く（まずは、聴いてみる♬ ）ようになりました。最近は、娘と一緒に、アイドルの曲も聴いています・・笑顔になれます(*ﾟ▽ﾟ*)
父は、施設で最期を迎えましたが、その時、施設長のはからいで、大好きなベートーベンのCDを、一日中かけてくださいました。「会話はできなくても、耳は、最期まで聞こえているそうです。だから、ずっと、かけておきましょう。」と、言って下さいました。家族で、ベートーベンを聴きながら、和やかな中で、父は、息を引き取りました。「終わり良ければ総て良し。」と、生前、父が言っていた通りになりました。「良い最期だったね。」と、家族で話しました。
好きなことは、大事にしましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
酢豚風・サラダ・味噌汁・高野豆腐とひじきの煮物・りんごでした。豚ではなく、鶏むね肉を使いました。下味を付け、片栗粉をまぶして揚げてから、野菜と、合わせました。野菜をたくさん食べられて、ご飯が進みます。りんごの美味しい季節です。たくさん食べたいです。朝は、ヨーグルトに入れて食べていますが、カラダの調子がいいので、私に合ってると思って、続けています。食の好みも体質も、それぞれ違います。自分に合ったものを食べることが、大事だと思います。好きなものでも、自分のカラダには、合わないこともあります！よく、見極めましょう( ＾∀＾)
今日も読んで頂いてありがとうございました。体調に気をつけましょう。今日も一日お疲れ様です(*´∇｀*)
