今日も、広島は、晴れ空です。金曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
昨日より暖かくて、自転車が快適でした〜♬ 本格的な冬になるまでは、寒暖差があります。カラダを大事に、頑張りましょう٩( 'ω' )و 自分を大事にすることは、そばにいる人の安心💕 です。 無理はいけません(￣^￣)ゞ 無理（無茶）して、カラダを壊したら、本末転倒です( ・∇・)
若いからとか、体力に自信があるから、無理しても大丈夫・・とは、思いません(*´ー｀*) 若くても元気でも、無理していたら、心が折れます。カラダの疲れは、休めば回復できるでしょうが、心の疲れは、自力で回復するのは、難しいと思います。だから、そうならないように、日ごろ（日常生活）から、自分を労わることが大事だと、私は思います╰(*´︶`*)╯♡
一人で、どんなに頑張っても、できること（叶うこと）は、限られます。それなら、互いに力を出し合って、カバーし合って、頑張ればいいと、思います( ＾∀＾) それが、チームワークですね。家庭でも、学校でも職場でも・・どこでも、チームとして頑張れたら、素敵ですね✨
長女が、幼稚園に入園した時は、集団生活に馴染めるかを、心配しました。私にとっても、初めての子育てだったので、迷うことが、たくさんありました・・(｀・ω・´)
事前に、長女を連れて、体験入園した日、教室に入っても、私から離れられずに、もじもじしていたら、先生が、私に、声をかけて下さいました✨
「観ているだけでもいいんですよ。お友達を観ているのは、心で参加しているんです。」と、教えてくださいました。一緒に遊んでいなくても、よく観て、頭の中でシュミレーションしているから、実際にやってみると、上手くできるのだそうです♬ そういえば・・公園に行っても、ベンチに座って、他の子どもを観ていることが多かったな・・と、思いました。あれは、心で参加していたんだと、納得しました✨ 確かに、毎日、公園に行くうちに、自分から、遊びに加わるようになりました。『心で参加。』という言葉は、心に沁みました✨
大人でも子どもでも、観ているだけの人は、多いですが、それは、関心がないとか、嫌がってる・・とは、限らないですね。もしかしたら、頭の中では、一緒にやってるイメージを膨らませているかもしれませんし、恥ずかしいとか、ちょっと自信がないとか〜、迷っているのかもしれません。参加しないことを、嫌っているとか、否定的だと、すぐに決めつけてはならないと、思いました。
相手を受け入れる（待つ）気落ちも、大事だと思います💕 誰だって、楽しそうなことや、面白そうなことなら、参加したい✨と、思うでしょう。家族でも友達でも、一緒に頑張りたいことがあるなら、笑顔で迎える気持ちが、大切ですね。お互いに向き合う気持ちがあってこそ、同じ方向を向いて頑張れると、思います٩( 'ω' )و
昨日、娘は、残業して、遅く帰ってきました。そして、「疲れた～、甘いもの食べた～い♬ 」と、言ったので、今日は、帰りに、甘いものを買って、娘を喜ばせます( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
とりバーグと豆腐の餡かけ・サラダ・味噌汁・アスパラとベーコンのバターソテー・りんごでした。鶏ひき肉で、ハンバーグを作りました。牛肉より、あっさりした味になります。豆腐と合わせて、出汁をかけました。ご飯に合います。アスパラは、安かったので買いました。バターとベーコンの旨味が、アスパラを引き立てます。葉物野菜や、キノコ類は、買った時に、小分けにして冷凍保存しています。味噌汁の具に、重宝します。いろいろ食べて、疲れを癒しましょう( ´∀｀)
今日も読んで頂いてありがとうございました。急がずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です(´∀｀=)
