今日も、晴れ空ですが、寒さ厳しくなりました(・∀・) 出かけるときは気をつけて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
今朝は、グッと気温が下がりました！自転車通勤にとっては、辛い季節です(｀・ω・´) 体力温存しながら頑張りましょう٩( 'ω' )و
１２月も半分が過ぎ、ギリギリまでジタバタするか〜開き直ってゆっくり行くか・・判断する頃でしょうか(=ﾟωﾟ)ﾉ 気持ちばかりが先走る師走ですが、忙しいのは、みんな同じさ♪( ´θ｀)ノ と思って、落ち着いていきたいと、思います。
イライラしたり、焦っていると、心が削られます( ﾟдﾟ) 大変な時こそ、しっかり食べて、しっかり休んで、心の平和を保ちましょう♬
私は、朝、出かける時に、落ち着いていこう！と、自分に言い聞かせて家を出ます。この一言を、思い浮かべることが、私には効きます✨ 例えば、考えごとしてたとしても、この言葉を唱えることで、冷静になれます。考えごとしてたら、目の前のことが、疎かになります。大事なことを見逃すかもしれません！だから、目の前のこと（現実）を、しっかり見て行動したいと思います٩( 'ω' )و
先日、何年かぶりに（１０年以上経ってます・・。）元旦那さんに会いました・・たった数分、立ち話をしただけですが、その後、とても動揺している自分に驚きました。話している間は、何も感じなかったのに、時間が経つにつれて苦しくなる感覚でした。元旦那さんは、昔と変わらず、皮肉交じりの話し方でした。数年ぶりに聞いて、私は、結婚当時から、この話し方に傷ついていたんだと、わかりました。本人にとっては、冗談のつもりでも、否定的な言葉を並べられて、笑っているしかなかった自分を、思い出しました。結婚している間、全く、言い返すことができなかったので、離婚するときは、「何が不満なのかわからない！」と、言われました・・。
離婚してから、ずいぶん経っているので、過去の苦しかった気持ちは、克服したと思っていましたが、声を聞いて、思い出してしまいました・・克服していなかったことに、今も、動揺しています。でも、あの日以来、娘が、とても心配していて・・いつも、私の顔を観ていますし、とても、笑わせてくれます。その気遣いに癒されて、元気を保てています♬
ブログには、ポジティブなことを書く♬ と決めて、毎日書いているのに、書けるだろうか・・と、思いましたが、書き出すと、毎日、明るい気持ちになるので、やっぱり、書くことが、私には向いているんだと思います。心のリハビリ・・のうような感じです╰(*´︶`*)╯
離婚に至ったのは、経済的なことが大きかったですが、それ以上に、心が傷ついていたことに、気づけたので、もう大丈夫です✨ 心配してくれる人がいる幸せに、気づけました( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
焼き鮭・たまご焼き・煮物・味噌汁・りんごでした。買い物しなかったので、冷蔵庫にあるもので作りました。大根が美味しい季節になりました。米のとぎ汁で下茹でしてから、出汁で煮ました。下茹ですると、出汁が早く染みて、柔らかくなります。娘が、「寒いとき、温かい煮物は、ありがたいね〜✨ 」と、言って、食べてくれました。鮭が小さいので、隙間を埋める感じで、たまご焼き作りました。弁当みたいです。寒い日の煮物は、カラダが温まりますね♬ しっかり食べて、疲れを癒しましょう(*´∀｀*)
今日も読んで頂いてありがとうございました。急がずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です(=^ェ^=)
