今日は、朝から晴れました。１月５日 月曜日です。今日も明るく行きましょうヽ(*´∀｀)
晴れていますが、風は冷たいです。北部では雪の予報です。今日から仕事の方も多いでしょう。落ち着いていきましょう٩( 'ω' )و 私は、明日まで休みです♬ 娘は、今日、仕事始めだったので、私は、いつもの時間に起きて、お弁当作りました。今日から、通常モードです♪( ´θ｀)ノ 娘が出かけてから、買い物行きました。ダイソー、ドラッグストア、そして、スーパーで食料品を買ったら、軽く10,000円超えでした。今日は、冷凍食作り（作り置き）に励もうと思い、買い込みました٩( 'ω' )و 年末年始に、冷蔵庫にあるものを消費したので、今日、しっかり、補充しようと思います。娘が、仕事に励んでいると思うと、私も、ダラダラ過ごすわけには、いきません！ 心とカラダを、いつものルーティンに戻すぞと、気合が入ります(￣^￣)ゞ
休日の過ごし方で、平日が変わります。カラダを休めることも、好きな時間を過ごすことも大事ですが、思うように過ごせた後は、明日のことを考える（想像する）ようにしています。心の準備ができていれば、落ち着いて、朝を迎えられます。歳を重ねて、少し先を考えて行動できるようになりました♪( ´θ｀)ノ
例えば、私は、朝、弁当を作る時に、夕飯の準備もしますが、そのためには、食材や、献立を、決めておく必要があります・・だったら、買い物は、いつするべきかとか〜、頭の中で、段取りを考えていくと、今、何をするべきかがわかります(￣▽￣) 少し先にすることを決めるだけで、ちょっと安心できます♬ 全く何もないところから始めるより、これがあるから（これはやったから）大丈夫！と、思える方が、気持ちに余裕ができます✨
ちょっと先を考えて行動することは、子育てする中で、身につきました。子どもは、何をするか（どうなるか）予測がつきません。機嫌良く遊んでいたと思えば、急に泣き出すとか、ケガをするとか・・小さい頃なら、熱を出したり、体調を崩すのは、日常茶飯事です・・そんな時、親が、慌てていたら、子どもは、不安になって、もっと、大変な状況になります。とにかく、どんな時でも、親（大人）は、子どもに対して、冷静で（落ち着いて）いなければと、思いました。いつでも、子どもには、「大丈夫よ💕 」と、言ってあげたいと、思いました╰(*´︶`*)╯♡ 子どもの前では、カッコつけたい✨ と、思って、不測の事態が起きた時を想像して、準備するようになりました。
子どもが生まれるから、親になるんじゃなくて、子どものことをたくさん考えて、行動して、親だと、認めてもらえるんじゃないかな・・( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の昼メシ
昨日は、冷蔵庫に、玉ねぎと牛肉があったので、ハヤシライスを作りました。玉ねぎと牛肉を、バターで炒め、塩胡椒したところに、コンソメスープを加え、ルーを入れます。簡単で美味しいです。煮込む間に、スープ（にんじんと白菜）と、ゆで卵を作りました。美味しくできて、おかわりして食べてくれました。バターで炒めたので、コクがあって美味しかったです。スープに入れる野菜は、細く刻むと早くできます。じっくり煮込む時は、大きめにカットしますが、時短したい時は、細かく刻むか、炒めてから煮込むと、あっという間にできます。美味しいご飯で、元気になりましょう( ＾∀＾)
昨日のおやつ♬
出かけていた娘が、「スーパーしか開いててなかったけど、ケーキ食べたくて買って来たから、付き合って〜♬」と、言いました。紅茶を淹れて食べました。甘いものは、いつでも、大歓迎です✨ 美味しかったよ〜♬ ありがとう✨ ごちそうさまでした〜(*´꒳`*)
今日も読んで頂いてありがとうございました。コンディションを整えましょう。今日も一日お疲れ様です（╹◡╹）♡
