今朝も晴れました。昨日より、寒さは和らいだかな・・体調に気を付けて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
この寒波は、一旦、和らいで、再び、やってくるらしいです( ・∇・) 油断せずに過ごしましょう♪( ´θ｀)ノ カラダが一番✨です。寒いと、ギュッと、力が入るでしょう(>_<) ガチガチになってませんか？温めて、ほぐしましょう♬ 今日の疲れは、今日、癒したいですね✨ 疲れを溜めずに、いきましょう٩( 'ω' )و
歳を重ねると、気力や体力を、消耗するのは早くなり、回復する（元気になる）のは、遅くなります。だから、無理をしてはいけません！( ´ ▽ ` ) できるつもりでいても、カラダが付いていけません(*´ω`*) これくらい大丈夫♬と、思っても、後になって、ガクッと疲れを感じます（疲労は、後からやってきます。）気を付けましょう♪( ´θ｀)ノ
若い人のように、素早く動けなくても、若い人に伝える（繋げる）知識（知恵）は、たくさんあると、思います(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 若い時に、自分の力で（一人で）頑張れたことは、年を重ねたら、周りの人と協力して頑張ればいいと、思います。それは、いろんな経験をして、一人で無理だとわかるから、できることです✨ 自分の力量を知っているから、周りの人を頼ることができると思います╰(*´︶`*)╯
相手を信頼していないと、頼ることはできません。自分ができないから頼るんじゃなくて、相手を信頼しているから頼ることができる✨ と、私は、考えます♪( ´θ｀)ノ だから、家族とか友達とか、身近な人と、仲良くしていたいです♬
若い人が、素早くできる（早くやる自信がある）なら、今の私にできることは？と、考えたら、それは、丁寧にやること（手間をかけること）かな～と、思います。若い時は、早く終わらせることが良いと思っていました。それは、時間に余裕がなかったからで、仕事と家事と子育てで、手一杯だったからです(｀・ω・´) 少しでも早く終わらせて、自分の時間が欲しかった✨・・でも、急いだからといって、自分の時間は持てなくて、いつも、気持ちは、焦っていました（・□・；） 子ども達が大きくなって、ようやく、心が、落ち着きました。息子が大人になって、昔の話をしたとき、「母さん、あの頃（息子が幼稚園の頃）は、必死な顔してたよ。」と、言われました。その当時、息子は、私の顔を見て、「母さんは、俺が守る✨ 」と、言ってくれました💕 子どもなりに、助けたい気持ちだったんだと思います。子どもは、よく観ています╰(*´︶`*)╯♡
今は、家族に頼られたいし、頼りたいと、思っています。良いことも、良くないことも、共有できて、普段は、どうでもいいことを話せるのが、自分にとって、大切な人ですね。そして、大切な人を想うことで、自分が、元気でいられると、思います。
人は、人の想いの中に生きています( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
煮魚・大学芋・味噌汁・きんぴらごぼう・りんごでした。パックに入ってる魚の切り身が、小さくなってて、二切れ乗せました。小さくなって値段が上がってるってことは・・かなりの値上げです！厳しいですね・・肉も魚も高いので、野菜の消費ばかりが増えます。りんごとかバナナは、変わらないので、よく食べます(*'▽'*) まぁ〜、カラダに良いから（’体調良い）から、良しとにしましょう♬ しっかり食べて、元気になりましょう( ＾∀＾)
今日も読んで頂いてありがとうございました。急がずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です(*^▽^*)
