今日も広島は、晴れ空です。木曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
爽やかな空ですが、空気が乾燥していて、花粉が飛散しています！出かける時は、気をつけましょう。風邪やウイルス性胃腸炎、インフルエンザやコロナまで・・そこら中、『菌』は、飛び交っています！基本的な対策（うがい、手洗い）は、もちろん、メンタルを保つことが、大事な気がします。心が負けないよう✨ 自分を大事に過ごしましょう ♪( ´θ｀)ノ もうダメだ～と、思った途端、具合が悪くなることは、誰にもあるんじゃないかな・・。どんな時でも、自分を諦めないでいたいですね(*´∇｀*)
私は、ピンチはチャンス✨と、思っています。今の状況が最悪（底）なら、上がる（良くなる）だけだと、思っています。うつむいていたら、前が見えません。顔を上げて、向かう先を、しっかり見つめていきましょう٩( 'ω' )و
一人で考えるのが辛いなら、人を頼りましょう。どうにもならないのは、周り（状況）が、見えていないからじゃないかな・・。冷静にならないと、答えは出ません。まずは、落ち着くことですね。
日々の、食べること、寝る（休む）こと、楽しむことを、大事にすることが、元気でいるコツだと思います( ´θ｀)ノ
私が、元気なのは、毎日、よく食べてよく寝て、娘とお喋りして、よく笑っているからだと思います。食慾がないとか、よく眠れないとか、喋らないとか・・そういうことは、ありません。騙されて、お金が無くなったときも、離婚を決めた時も・・どんな時でも、ちゃんと眠れました。それは、悩んだって仕方ない！明日のことは、明日考えよう。と、思って、夜、一人で考えなかったからだと思います。
考えるのは、明るい時間と、決めていました。朝、子どもが起きてくると、やることがいっぱいで、自然と、カラダが動くから、前向きなことしか思い浮かびません♬ それが良かったのだと思います。子どもを観ていると、前を向くしかない！と、思えました♪( ´θ｀)ノ
我が家は、基本、楽しい話しかしていません・・昨日は、連休に何食べたい？の話で、盛り上がりました。『食』の話が多いし、そういう話題が、我が家の重要案件です( ＾∀＾) 食べたいものが決まったら、その日に向けて頑張れます٩( 'ω' )و 美味しいものを、美味しく食べるために、ストレスを溜めないように、心がけます。どんなごちそうでも、悲しかったり、イライラしていたら、美味しく感じないんじゃないかな〜(*´ω`*) 何を食べるかじゃなくて、どんな気持ちで食べるかが、大事だと思います。だから、なるべく、家で、寛いで食べたいと思います╰(*´︶`*)╯♡
一人で出かけた先で、これ、食べさせたいな～とか、一緒に食べたいな～と、想像する人が、自分にとって、大切な人だと思います💕 一人で食べていても、美味しそうに食べる姿が想像できる人がいるから、買って帰りたくなるでしょ？それが、愛情💕ですね。 想像できる人がいるなら、一人で、考えることはないと、思います。人は、誰かと、想いを共有して、生きる力にしていると思います( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
チキン南蛮（タルタルソース）・切り干し大根・味噌汁・サラダ・トマトでした。鶏むねは、適当な大きさにカットして、下味つけつた、揚げました。食べる時に、タレにつけてから、皿に盛りました。タルタルソースは、らっきょで作りました。ご飯が進みます。毎日食べるご飯が、心とカラダを癒し、元気にしています。だから、美味しく食べましょう（＾ω＾）
今日も読んで頂いてありがとうございました。慌てずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です( ´ ▽ ` )
