秋晴れだよー╰(*´︶`*)╯

今日も晴れ空です。風があって爽やかです♬  日曜日です。今日も明るくいきましょう ヽ(*´∀｀)

昨日は、一日家にいて、衣替え（クローゼットの整理）をしました。意外と、ニットの服が多いことに気づきました。以前は、アンサンブル（カーデガン付）を着る事が多くて、色違いで持っていましたが、最近は、シャツにジャケットが定番で、ニット類は、ほとんど着ていませんでした。一気に捨てるか・・と、思いましたが、いやっ、まだ着れる〜、もったいない(・∀・) と、思う気持ちもあって、保留中です。去年から、食事を見直したおかげで、昔の体型に戻ったので、今は、昔着ていた服を、また、着るようになりました。だから、ニットの服も、また、着てみようか・・という気持ちになっています( ´ ▽ ` )

食事を見直したことで、体調が良い（身体が元気）ことと、昔の服が着れて、自信が持てたので、明るい私は、継続中ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ  これまで何度も、ブログには、『明るいだけが取り柄です。』と、書いていますが、今が、最強かもしれません♪( ´θ｀)ノ　明るい気持ちでいると、物事を、前向きに捉える事ができます・・というか、前向きな発想しか浮かびません♪（ｖ＾＿＾）だから、いつも、元気なんだと思います。私が元気だと、家族も笑顔になるし・・良いことしかないじゃん💕　と、思っています╰(*´︶`*)╯♡

人が醸し出す雰囲気は、そばにいる人に影響します。私が、もし、苦しんだり悩んだりしていたとしたら、家族は心配して、心が重くなるでしょう。そういう想いをさせたくないから、私は、いつでも明るくいたいと思っています。家庭の雰囲気を作っているのは、親（大人）だと思うから、自分の心のあり方が、重要だと思います。一人じゃないから💕

一人で暮らしているなら、自分が、明るくいられるように、好きなことや、やりたいことに、目を向けたら良いと思います。だって、人は、苦労するために生まれてきたんじゃなくて、幸せになるために生まれてきたんだから✨　どんな時でも、明るい方を向いていた方が良いに決まってます（＾＿＾ｖ）♪

生きていると、思うようにならないことばかりで、理不尽なことばかりで・・腹の立つこともありますが( *｀ω´) でも、不満を言うだけでは、何も変わりません。他人を批判しても、自分の気持ちは晴れません！　自分が喜ぶことをしないと、心は満たされません。それなら、自分が思うように（納得するように）自分で動くしかないと思います。自分を元気にできるのは自分です✨　自分を救うのは自分です✨　どんなに、周りに優しくされても、受け入れる気持ちがなければ、気づくこともできません。

失敗したっていいし、間違えたっていい、自分で決めたことなら納得できると思います。そもそも、失敗しない人や、間違えない人はいません(￣▽￣)  気楽に構えて、ぼちぼちいきましょう。

しんどい時は、空見上げましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日の晩御飯

グラタン・バケット・サラダ・スープ・りんごでした。玉ねぎとベーコンをバターで炒めたところに、豆腐と豆乳を入れ、最後に生クリームを入れて、ホワイトソースを作りました。そこに、茹でたじゃがいもとマカロニを入れました。味は、牛乳で作る時と変わりません。バケットに、グラタンとチーズを乗せて、トースターで、ちょっと焼いても美味しいです。たまに、ホワイトソースが食べたくなって作ります。ホワイトソースを作るのが面倒なら、時間のある時に、たくさん作って冷凍しておくのもいいと思います。ちょっと食べたい時に重宝します。好きなもの食べて、元気出しましょう〜♪( ´θ｀)ノ

今日も読んで頂いてありがとうございました。緩やか〜にいきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣▽￣)

美味しく食べよう♪( ´▽｀)

今日は、朝から晴れて、洗濯日和です。土曜日です♬ 今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)

昼間は暑くても、夜は冷えます。流石に、タオルケットでは寒くなって、薄手の布団を出しました。あっという間に、冬になるのでしょうか・・( ・∇・) 風邪をひかないように、体調管理は大事ですね〜（体温を上げましょう！）私は、体温高い方です。子どもが小さかった頃は、だいたい、私のそばにいましたが、冬になると、「お母さんは、あったかい〜。」と、言って、ピタッとくっついて来るので、「母さんは、こたつか〜(⌒▽⌒) 。」と、言ってました。

女性の冷え性は多いと、いわれていますが・・私は、毎日の食事で、改善できると思います。それは、私も、子どもの頃は冷え性だったからです。少食で偏食で、貧血の症状もありました。そんな私に、なんとか食べさせようと、母が、毎日工夫して、ご飯を作ってくれました。毎日食べるご飯が、美味しかったおかげで、段々と、食べれるようになり、体力がついたと思います╰(*´︶`*)╯♡

子どもの頃は、毎日、美味しいご飯を食べるのは、当たり前だと思って、感謝していませんでしたが、自分が親になったら、毎日、家事に追われて大変で、何度も、心が折れました(*´ー｀*) そんな時に、母の料理を思い出すと、手間暇かけた料理ばかりで・・あんなに手間のかかることを、毎日、やってくれていたんだと思うと・・母の愛情には、敵わないと思いました💕子どもを育てることは、子どもの身体を作ることだとわかりました( ´ ▽ ` )

だから、料理は、手を抜きません٩( 'ω' )و 毎日、「美味しい♬ 」と、言わせたいし、毎日、家族を癒して、元気にしたいと思っています。そして、毎日作ってきたから、子どもの身体は、私が作ったんだと、自慢に思っています・・いやっ、思ってるだけじゃなくて、

「元気なのは、母さんのおかげだよ〜♬ 」と、よく言ってますヽ(*＾ω＾*)ﾉ 子ども達は、「うちのご飯が一番美味しい〜♬ 」と、言ってくれます・・完全に、私の料理に洗脳されてます（笑）　家族が元気なことが、私の幸せで、家族を元気にすることが、私の生きがい（生きる意味）だと、思っています。

栄養を補給するだけでは、元気になれないと思います。食べて美味しいとか、嬉しい気持ちにならないと、心が満たされません。毎日、ご飯を食べるのは、ただ、足りない栄養を補うためじゃなくて、食べることで、心も身体も癒されて、また、明日頑張ろう٩( 'ω' )و と思うから、毎日、続けているんだと思います。愛情（想い）を込めて作るご飯は、食べる人の心まで満たすと、私は信じます✨

今日、娘は仕事です。帰ってきたら、しっかり、ご飯を食べさせて、疲れた身体を癒したいと思います。コーヒー豆も買ってきました。美味しいコーヒーを淹れて、たくさんお喋りします♬

外に出ると、しんどいことはたくさんありますが・・ホッとする場所があって〜リラックスできたら、また、頑張ろうと思えます。誰にとっても、回復する場所が大事ですね。

自分のペースでいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日の晩御飯

豚肉の生姜焼き・野菜炒め・トマト・蓮根の中華炒め・味噌汁・ピーマンと胡桃のピリ辛炒め・りんごでした。豚肉と蓮根が安かったので買いました。生姜焼きにすると、ご飯が進みます。蓮根は、ざく切りにすると、シャキシャキ感があって美味しいです。しっかり炒めてから味付けします。冷めても美味しいので、お弁当にも合います。昨日は、りんごも安かったので、助かりました。甘いりんごに癒されます。いろいろ食べて、元気出しましょう(=^ェ^=)

今日も読んで頂いてありがとうございました。息抜きしながらいきましょう。今日も一日お疲れ様ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ

気温差に気をつけて( ´ ▽ ` )

朝は、曇っていましたが、昼間は晴れて・・蒸し暑いです(｀・ω・´) 体調に気をつけて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)

昨日の夜は、ちょっと冷えましたが、今日はまた、ちょっと暑い(⌒-⌒; ) 気温差が激しい日々です！慎重にいきましょう（笑）夏の疲れなのか、歳のせいなのか〜、わかりませんが、何となく、動きが鈍い（遅い）気がします(*´ー｀*)  娘に、

「歳のせいか〜、距離感が鈍ってる感じがするんよね〜。ドアに手が当てるとか、蹴躓くとか〜、行ける感じで動くのに、当たるんよ。」と言ったら、

「私も、そういうことはあるよ。それは、歳のせいじゃなくて、油断してるんじゃない？」と、言われました。

油断しているということは・・リラックスしている状態だと考えれば、あまり、気にすることはないと思いました。

思っている（感じている）ことを、口に出すと、家族が、別の視点から答えてくれるので、安心します💕　私自身は、思い込みが強いので、家族の言葉に、救われています✨　自分のことは、自分が一番わかってる(￣▽￣) と、思い込んでいた時期もありましたが、家族の言動を聞いていると、自分では、気づかなかったことが、意外とあって（笑）今は、自分のことは、家族の方がよく知っていると信じてます💕だから、心配なことがあれば、家族に話せばいいと、思っています。一人で考えるより、家族で考えた方が、正しいと信じます✨　

人は、信じる人がいれば、前向きな答えが出せると思います。私は、自分のことは、信用なりませんが、家族のことを信じているから、大丈夫だと思います♬

大人になること（歳を重ねること）は、一人で、何でもできるようになることではなくて、一人では、できないことがある！と、わかることじゃないかな・・。自分の力だけで立ってるんじゃなくて、いろんな人の力（気持ち）に、支えてもらって生きていると、知ることじゃないかな・・。そう思ったら、謙虚な気持ちでいられます。歳をとったから、地位や名誉があるから偉いんじゃなくて、そばにいる人を大切にできる人、そばにいる人に感謝できる人が、本当に偉い人だと、私は思います。

「ありがとう。」とか、「ごめんなさい。」とか・・たった一言が、言えない大人は多いです。そういう人は、自分は偉いと勘違いしてるんじゃないかな・・。

大人であろうと、子どもであろうと、人としての価値は、変わらないと思います。上下で人を見るんじゃなくて、同じ目線で、相手を、よく見たいですね。

そう思うのは、子育てを経験して、子どもの方が優れているとわかったからです。努力することも、優しさも気遣いも・・全てにおいて、私は、子どもに敵いません(｀・ω・´)  子どもは、教えて育つんじゃなくて、子ども自身が、いろんなモノに興味を持って、自分で伸びていくんだと思います。大人は、子どもの将来を、邪魔しないように、見守りましょう♬

無理せずいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日の晩御飯

唐揚げ・蓮根揚げ・ブロッコリー・トマト・揚げ出し豆腐・卵スープ・サラダでした。娘の食欲も戻ったようなので、揚げ物にしました。豆腐は、水切りしてから、蓮根は、下味をつけて、鶏むね肉も、下味をつけてから、片栗粉をまぶして、順番に揚げました。揚げ物するのは、意外と時間がかかるので、その間に、出汁をとって、スープとサラダを作りました。時間のかかるものから始めると、出来上がりが揃います。毎日の家事は、頭も身体も使いますよ〜(*´∇｀*)

今日も読んで頂いてありがとうございました。急がずにいきましょう。今日も一日お疲れ様ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ

笑ってねっ(*´꒳`*)

今日も、朝から雨で、昨日より寒いです！身体に気をつけて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)

昨日は、ついに、クーラーをつけませんでした。娘が帰った時、「なんか〜、急に寒くなったね。」と、言いました。夜になったら、涼しくなったというより、肌寒い感じがしました。もう、夏のパジャマは、片付けないといけません。この週末こそ、衣替えをしようと思います٩( 'ω' )و

昨日も、次女との食事中に、話をしていて・・

「今月は、旅行も行くけど、ライブにも行く予定なんよ。その時、あのクッキー（人気店の）買ってくるね。」と、言いました。先日、長女が、並んで買ってくれましたが、別の百貨店でも、同じような催し物があったようで、そちらも、即完売したそうです(・∀・) その話を聞いて、私なら、並んでまで買わないかな〜と、思っていましたが、娘の話によると、ネットで購入すると、送料が高いらしく（割れ物扱い）割高になるらしいです。それで、百貨店の催事に、人が殺到するんですね(￣∀￣) ちょっとでも安く買いたい気持ちは、理解できます。先日、長女が買ってきてくれたクッキー缶は、３つで、一万円近くしたらしく、驚きました(｀・∀・´) 長女は、値段のことを言わなかったんですが、私が、聞き出しました（笑）そして、思わず、「ごめんね。」と、長女に言ってました(⌒-⌒; ) 今の時代！オシャレなクッキーを食べるのも一苦労（一大事）ですね〜(*´ー｀*)

コロナ禍を経て、人の価値観は、多様化しています。周りと比較したり、同調するより、自分の好きなことを極めたいとか、自分の気持ち（想い）を、満たしたいと考える人が、増えているのかもしれません。それが、自分の幸せを追求することなら、どんどん進んでいいと思います。但し、一人で生きているわけではないから、好き勝手な振る舞いをして、傍にいる人を悲しませたりしないように、気を配りながら進むのが、大人だと思います💕

人は、一人では、幸せになれないと思います。自分が、どんなに喜んでも、傍にいる人が喜ばないことなら・・それは、幸せとは言えないんじゃないかな・・。大切な人と一緒に、笑顔になれることが、幸せだと、私は思います。もちろん、幸せかどうかは、自分が決めることですが、誰にも喜ばれない幸せは、無いと思います。

私が、幸せを感じるのは、家族が笑っている時です。家族の笑顔より、心強いものはないと思います。娘と一緒に、お笑い番組とか観ていると、いつも、娘が、大きな声で笑うので、その顔を見て、声を聞いて、私も、つい、笑っています(*^◯^*) 一緒に笑うことが、幸せだと思います💕

昨日は、仕事で、ムッ( *｀ω´) と、するような出来事があって、「こんなことあったら、やる気がなくなる・・。」と言ったら、私の不機嫌そうな顔を見て、そばにいた上司が、「気持ちはわかるよ。」と、言って下さって、ちょっと、大人気なかったと、反省しました(｀・∀・´) あの時、あからさまな顔していたんだと思います・・。

家庭でも職場でも、自分を気遣ってくれる人のおかげで、私は、元気なんだと思います（ありがたいです。）

大切な人の笑顔が、自分のしあわせですね( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日の晩御飯

肉じゃが・サラダ・アスパラとベーコンのバター炒め・味噌汁・梨でした。肉じゃがの肉は、我が家は、牛の薄切り肉を使います。地域によっては、豚肉で作るところもあるんですね・・私は、母の味を受け継いでいます。１０月に入って、また、色々値上がりしていて・・野菜も、大変なことになってます。節約しても、追いつきませんが、せめて、食べることを楽しみましょう（╹◡╹）♡

今日も読んで頂いてありがとうございました。落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様です(=^ェ^=)

しあわせって(*´∇｀*)

今朝は、曇り空で、出かける頃には、雨が降り出しました。水曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)

雨が降って、気温が下がりました。昨日との気温差が、５度以上あります❗️ 体調に気をつけましょう٩( 'ω' )و  今朝、 半袖で外へ出たら、寒っ( ・∇・) っと、感じました。一気に気温が下がって、身体が警戒しました（笑）しばらく歩いたら慣れましたが、油断なりません！雨が止んだら、、また、気温は上がるかもしれません。どんな時でも、食べて、休んで、身体を整えることが大事ですね♪( ´θ｀)ノ　無理はしないことですが、過信するのも危険です。歳を重ねると・・絶好調♬ と、いう日はありません！なるべく良い状態を、保ちたいですね〜( ´ ▽ ` )

晩御飯を食べながら、娘と話をしていて、「どこか〜旅行に行きたい✨」と、言ったら、娘が、すぐに、スマホで検索してくれて、今月、出かけることになりました。叶えたいことは、思ってるだけじゃなくて、口に出すことが大事だな〜と思いました。今年の春は、「足立美術館に行ってみたい✨」と、言ったら、息子が、実現してくれました・・どちらも、私は、口に出しただけで、叶えてくれたのは、家族ですが（笑）そういうことができる家族になったんだな〜✨と、思ったら、じわじわ・・感動しています╰(*´︶`*)╯♡

シングルの道を選んで、子どもを連れて家を出て、何も無いところから始まった生活で、家具や家電は、一つづつ揃えていきました。最初は、生活が大変でしたが、子どもとの生活は楽しくて、心が落ち着きました。結婚していた頃は、家にいると頭痛が酷くて、頭痛薬を手放せない状況でしたが、家を出たら、どんどん元気になりました( ＾∀＾) 明るくなった私を見て、息子は、「あの時家を出たのは、正解だったね。」と、言ってくれました(*´∀｀*)

お金とか物を与えられるから（手に入れるから）幸せになれるんじゃなくて、自分の意思で掴まなければ、幸せにはならないとわかりました。生活するのに、お金は必要ですが、それは、手段であって、目的ではありません。お金があっても、傍にいる人を信用できないなら、孤独です。お金に近寄ってくる人は、お金が無くなれば、居なくなります(*´Д｀*) 信じる人がそばにいれば、その人と一緒に進んでいけるから安心です。でも、それが、家族とは限りません。

家族のために、自分が犠牲になるとか、自分が我慢するとか・・それでは、自分も家族も、幸せになれないと思います。家族だから、一緒に暮らすのが当たり前じゃなくて、大切な（大事な）人だから、一緒に暮らしたいと思いたいですね。

親が笑顔じゃないと、子どもは、笑顔になれないと思います。親が、幸せだと思うなら、子どもも、幸せだと感じていると思います。子どもを幸せにしたいなら、自分が、幸せだと思える環境にすることだと思います。

気温の変化に気をつけましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日の晩御飯

そぼろご飯・味噌汁・酢の物・きんぴらごぼう・りんごでした。昨日も、胃腸に優しい献立でした。鶏ひき肉とたまごは、出汁で味付けしました。間に、小松菜を挟みました。そぼろにすると、ご飯が進みます。調子が良くない時は、ボリュームより、食べやすさを大事にしています。食欲が湧く盛り付けも大事ですね。毎日食べるご飯が、元気の元です♬ ちゃんと食べて、疲れを癒しましょう。人は、お腹が満たされると、安心します( ＾∀＾)

今日も読んで頂いてありがとうございました。慌てずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´θ｀)ノ

食欲の秋🍂

今日も、広島は、いい天気☀️です♬  火曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)

朝晩、クーラーをつけるか迷うところです。昨日は、寝る時、娘が、「クーラーつけるの微妙だよね〜。」と、言いました(・∀・) もうちょっと〜、という感じですが、１０月に入っても、夏日はあるらしいです(*´ー｀*) いつまでも暑さが続くと、夏バテとは言ってられません！調子悪いとか〜食欲ないとか、消極的な気持ちは、打ち消しましょう٩( 'ω' )و まずは、食べたい気持ちを大事にしましょう。自分の身体は、自分で守りましょう♪( ´θ｀)ノ

病気や怪我をしたら、治療や投薬で治しますが、それだけでは、元気にはなれません。元気になろう✨元気になりたい✨と、いう自分の気持ちが、回復を早めると思います。私は、疲れた時や、元気が出ない時は、甘いものを食べます。大好きなものを口にした途端、元気が湧いてくる気がします（笑）それは、甘いものを食べると元気になる╰(*´︶`*)╯ と、信じているからです♬

子どもの頃、私が、食欲がない時は、母が、いつも、小豆を煮てくれました。母の作るあんこが大好きで、ご飯は食べられなくても、あんこなら食べられました（笑）母は、「好きなものを食べればよかよ。」と、言って、よく、作ってくれました。夏なら、氷にかけて、秋は、おはぎで、冬は、お餅につけて・・年中、食べました。「あんこで大きくなったみたいね〜。」と、母が言うほど、いつも食べてた記憶があります。だから、私は、甘いもので元気になれる！と、信じているのだと思います✨

前にも書きましたが、母が暮らす施設の施設長さんが、

「今は、次々と、新薬が出ていて、新しいお薬を試したいと仰るご家族もありますが、どんなに高価な薬を飲んでも、お世話している私たちから見たら、変化（効果）は、見られません。でも、ご自身で、「食べたい✨」と、仰る方は、必ず元気になられます。生きたい気持ち（意欲）が、大事なんだと思います。」と、話して下さったことがあります。

そういえば、母は、これまで、何度も、入退院を繰り返してきましたが、その度に、ご飯を食べて、復活してくれました。今は、車椅子に乗っている時間が長くなりましたが、自分でご飯を食べて、食べ物の好き嫌いを、スタッフの方に、はっきり言ってるようです（笑）強い母です(￣▽￣)

歳（年齢）が、元気を奪ってるんじゃなくて、自分の気持ちが、元気を奪ってるんじゃないかな・・。自分を生かして（活かして）いるのは、自分の気持ちだと思います。幸せかどうかは、他人が決めることじゃなくて、自分が決めることです。どんな環境（状況）で、あっても、自分で納得しているのなら、他人が、口出しすることはありません。好きなもの食べて、元気出しましょう。

食べることは、生きることです( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日の晩御飯

煮魚・茄子のお浸し・味噌汁・蓮根と人参の炒め煮・大学芋・梨でした。スーパーで、値引きシールが付いたトンカツ用の肉を見つけたので、トンカツにしようと思ったら、娘から、「胃の調子が良くないから、揚げ物じゃないほうがいいな✨」と、LINEが着ました。トンカツ用の肉は、味付けして衣をつけて冷凍して、メインを、魚に替えました（魚は冷凍していました。）野菜中心で、胃腸に優しい献立です。娘は、時間をかけて、完食してくれました。一安心です。どんな時でも、食べないと元気になりません。食べられそうなものから食べましょう( ´ ▽ ` )

今日も読んで頂いてありがとうございました。急がずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´▽｀)

ホッとすること(*´∀｀*)

今日も、日中は暑いです💦　体調に気をつけて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)

土曜日と日曜日、部屋の模様替えをするために、家具を動かしたり、断捨離の仕分けをしたりして、よく動いたら、今朝、起きた時、腰の辺りが痛みました( ・∇・) 筋肉痛でしょうか。まぁ〜、普通に動けるので大丈夫です٩( 'ω' )و 部屋が、スッキリ片付いたので、OKとします♬随分前から、片付けたい✨とは、思っていましたが、猛暑が続いて、動く気になりませんでした。暑い間は、体力温存のため（？）ゴロゴロ過ごすことが多かったですが、記録を更新する程の暑さだったから、仕方がなかったよね〜と、納得しています( ＾∀＾)

若い時は、何も考えず（無計画）に、思いつきで行動しても、体力があったから、何とか、こなせましたが、今は、できるかどうか考えてから動かないと、気力と体力が続きません！　歳を重ねて、自分ができること（範囲）が、わかってきた気がします。無理をしたら後でどうなるかは・・経験してみてわかりました。だから、無意識でも、自分の身を守ろうとするんじゃないかな・・。心も身体も、痛い思いをしないように、用心してるんだと思います。無理をしなくなったということは、大人になったということでしょうか♪( ´θ｀)ノ

若い時は、自分の可能性を信じて進んで、歳を重ねたら、現実の自分を、受け入れるのかもしれません。でもそれは、諦めることではなくて、今の自分を認めることだと思います。自分の力量がわかることは、良いことだと思います。いろんな経験を重ねて、自分のこと（本心）が、理解できるようになると思います。それは、若いうちは無理でしょ？・・机の上の勉強だけでは、わからないことが、経験から学ぶことだと思います✨

でも、若い人より経験が多いからと・・威張ったり、偉そうな態度を取るのは、大人としてダメでしょう(｀・∀・´) それは、まだ、自分のことがわかってないと思います。自分が経験したことを、自分や、そばにいる人が、幸せになるために役立てる人が、大人なんだと思います。そういう大人でありたいですね✨

私が、仕事を頑張れるのは、母の生活を支えるためで、家族に、美味しいご飯を食べさせたいからです。ピアノを弾いたり、ブログを書いたり、一人の時間を大事にするのは、家族も、それぞれ、自分の時間を大事にしているからで、お互いにとっても、心地良いからです。一緒に暮らしていても、それぞれが、自分の時間を持てることが、幸せなことだと思います╰(*´︶`*)╯

一緒にいるからこそ、一人のことに集中できます♬  もし、一緒にいることが苦痛だったり、相手のことが心配だったりしたら・・自分のことに、集中できないと思います。近くにいて、それぞれ、自分の時間が持てるから、家に帰ると、ホッとします( ´ ▽ ` )

家族とか恋人だから、一緒にいてホッとするとは限りません。相手のことが怖いとか、嫌いとか、一緒にいて、不安になるようなら、安心できないでしょう。一緒にいるのが、当たり前ではなくて、ホッとできる人と、一緒にいたいですね。

落ち着いていきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日のおやつ♬

 

長女が、ケーキを買ってきてくれました。可愛らしいケーキは、人気のお店のものです。カフェオレは、次女が淹れてくれました。お茶の時間は、まず、写真を撮ることから始まります。これは、長女が、可愛く撮ってくれました。見て幸せ〜食べて幸せです♬ お茶の時間が済んだら、また、それぞれ、好きなことして過ごしています。ありがとう💕　おいしかったよ〜♬ ごちそうさまでした〜(*´꒳`*)

今日も読んで頂いてありがとうございました。今週も、ぼちぼち頑張りましょう♬ 今日も一日お疲れ様ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ