naomi1010’s diary

おばちゃんの日常

心地いい言葉

今朝は曇っていて、今は、雨が降ってます。昨日より気温が下がっています。体調に気をつけて今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

今朝の『あさイチ』のゲストは、いとうあさこさんで、華丸大吉のお二人とは、同世代ということで、トークが弾んでいました。その中で、大吉さんが、

「若い頃は、今の我々の年齢になったら、落ち着いていて、何でも知ってるだろう・・と思ってたけど、そんなことは無いね~(笑)子どもの頃から、全然変わってない!」

華丸さん 「小学校から変わってないっ!」

あさこさん「そうそう、知らないことばっかりです。 」

三人の会話を聞いていて、そうそうと頷きました( *´艸`)

 

自分が、若い頃に憧れてた『大人』の年代になってみると・・・全然、落ち着いていませんし、知らないことばっかりだと気づきます(;^ω^)アラフィフになったら、誰もが、実感することだと思います。

大半の大人は、落ち着いてるんじゃなくて、諦めているんだと思います・・仕方がないとか、どうせ、自分はこんなもんだろうと思って、行動しないだけだと思います。落ち着いて見えるだけです(笑)

 

 

家族と一緒にいると、娘達の方が、落ち着いていて、常識がある(ちゃんとしてる!)と思うことばかりです・・(;・∀・)

昨日、次女とテレビを見ていたら、

「良かった良かった~。」「うぁー凄いねー(≧▽≦)」とか、隣で次女が、テレビに向かって、合いの手を入れていて、聞いてた私は、心地いいなぁーと思いました。

ご飯を食べてる時は「美味しー(^ω^)」と言ってくれて、私は、「良かった。」と返しました。食べ終わると、「美味しかったー、ごちそうさま。」と言って、かたずけました。

 

家で、毎日、次女のポジティブな言葉に、癒されています。次女から、愚痴や人の悪口を聞いたことがありません。いつも、愚痴を言うのは、私の方です(笑)

 

家で、ネガティブな言葉を聞かないから、私は、落ち着いていられるんだと思います。自分が、ネガティブな気持ちじゃ無くても、聞くこと(聞かされること)で、影響されてしまいますね~(~_~メ)

傍にいる人の感情や、発する言葉は、自分の心にも沁み込んでいきます。お互いに影響を及ぼす距離にいます。だから、自分は、明るくなくちゃいけないんだと思います!

 

 

自分の思いは、自分だけのものではなくて、傍らにいる大切な人の思いでもあります。だから、自分が暗い気持ちの時は、傍にいる人も、暗くなります。

傍にいる人を明るくしたいと思って考えると、ポジティブな言葉が浮かんでくるんじゃないかな・・(*´▽`*)

 

 

人は、辛くて苦しくて心が折れても、また立ち上がる力を備えているんだと思います。何度折れても、何度でも、立ち上がることは出来ると思います。

その力を引き出してくれるのが、傍にいる人だと思います。自分では、その力に気づかなくて、もうダメだ!と思っても、傍にいる人が、励まし、背中を押してくれることで、勇気が湧いてきますね(''◇'')ゞ

 

だいたい、生きてること自体がたいへんなんだから~(笑)誰でも、そんな経験は、あると思います。

『あの時、ダメかと思ったけど、なんとか乗り切った!』という経験が、人を強くしてくれるんだと思います。

 

 

失敗も、間違うことも、誰にでもあります。そこから、もう一度やり直せばいいことです。焦らないで下さいね。焦っている時は、冷静な判断ができないので騙されます!騙そうとする輩が近づいてきます・・経験済です(ー_ー)!!

一人っきりだと不安だから、傍にいる人に力を借りましょう。お互い様ですよ(*^^)v

 

一人で背負うより、力を合わせた方が、視野()が広がります(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
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唐揚げ・ミニトマト・ほうれん草の胡麻和え・煮物・かき玉汁・きゅうりの酢の物・りんごでした。唐揚げは、二度上げすると、カラっとして、食感が良くなります。揚げ物は、けっこう時間がかかりますが、急がないことです。揚げ時間が足りないと、べちゃっとして、美味しくありません。時間に余裕がある時に、たくさん揚げておいて、冷凍しておくといいですね(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。ぐずついた天気が続きますが、イライラせずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です( ̄∇ ̄*)ゞ

毎日書いてる言葉(^ω^)

今日は、薄曇りの空で、昨日より気温が下がってます。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

広島市中心部の繁華街では、三週間(5/12~6/1)の営業自粛要請が 発表されましたが、ほとんどの店舗は、既に休業の張り紙がしてあります。いつもなら、昼間に業者の車が通って、話し声が聞こええてきますが、今日は、ほとんど車が通りません。卸業者も休業に入ったのでしょう。昨日、通りで会った業者さんは、

「また、休みになるよ~。」と仰っていて、かける言葉がありませんでした。店舗が休業することは、その店舗に関わる業者の仕事もストップしてしまうことです。昨日は、張り紙をしに来た人、何人かに会いましたが、皆さん「まただね・・。」とか、「まだ、前に申請した支援金が振り込まれてない・・。」という話を聞いて、頷くしかありませんでした。

私が勤める会社が、繁華街の中にあるので、昨日は、そんな話ばかり聞いて、気持ちが落ち込みました。帰り道も、何となく元気が出ずにいましたが、

 

娘が帰って、一緒に食事をしていたら、「美味しい~。」と言って、おかわりしてくれて、嬉しくなって~「良かった~(^ω^) 」と、笑顔になれました。ポジティブな言葉を発することで、自分が安心しますね。

 

いい言葉を発することは、相手も自分も、嬉しいことだと思いました。そう思って、自分が書いたブログを読み返してみると・・・毎日、『明るくいきましょう。』と書いているので安心しました(笑)

よくまぁ~、毎日同じ言葉を書いてるもんだ!と思って、おかしくなりますが、そう書こう!と決めたことは、間違ってないと思います。自分で読んでいて、そうそう!と思えます。明るいことが、自分の取り柄だと確認できます(''◇'')ゞ

 

 

今朝は、朝ドラ『おちょやん』を見て、泣けました(涙活できた~)

数年ぶりに再会した仲間に、暖かく迎えられて、お千代ちゃんが涙するシーンで、私も泣いてました。「一人やないんやな・・みんなに思うてもろうて・・。」のシーンに、そうそう~みんな思ってるよ~と、私まで言いそうになりました。良かった~(^ω^)会わない間も、みんなの心の中に居て、再会して、お互いに喜び合えて、見ていて、うれしくなりました。幸せな場面でした。

 

このドラマは、波乱万丈な話で、途中、辛過ぎて見れない時がありましたが・・(;^ω^)最終回が迫って、心が温かくなる展開にほっとしています。どんなことがあっても、一人じゃない!自分を思ってくれてる人がいることを教えてくれます。

 

 

生きていくことは、たいへんで、心折れることばかりです。自分の道は、自分で選択し、決断して進むしかありません。辛くて、投げ出したくても、代わってもらうことはできません。それでも、一人じゃないと思えるから、なんとか生きていけます。

心折れた時でも、癒してくれる人がいるから、また、頑張ろうと思えます(*´▽`*)選択し決断するのは、自分の責任でも、その背中を押してくれる人がいて、見守ってくれてる人がいて、勇気をもらっているから、決断できますね。自分のことを、思ってくれてる人のおかげです。

 

人は、たくさんの思いの中に、生かされてるんだと思います。自分の為に生きてるんじゃなくて、大切な人を思うから生きてるんだと思います。

一人っきりでは、元気出ないし、勇気なんか湧かないけど、誰かの為を思ったら、頑張ろうと思うし、元気が湧いてきますね(^ω^)

 

明るいだけが取り柄の私でも、家族を明るくすることならできるし、家族を癒すことならできます(''◇'')ゞ

 

だから、暗い顔なんかしてないで、今日も明るくいこう!と思います。毎日書いてますが、毎日、自分に言い聞かせるために、書き続けようと思います。

 

母ちゃんは、今日も元気です(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
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カレー・チキンカツ・サラダ・茹で卵・スープ・キウイ入りヨーグルトでした。カレーはご飯が進みます〜いつもより多めにご飯を炊きました。元気を保つためには、ご飯をちゃんと食べましょう。お腹が満たされると安心しますね。安心は、笑顔の源ですよー(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。焦らずいきましょう。今日も一日お疲れ様です( ̄∇ ̄*)ゞ

明るい顔で!(^^)!

今日も晴れてます。気温は、昨日より上がっています。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(^^)/

 

今日は、昨日より暑いですヽ(゚∀゚;)各地で『夏日』となってます❗先が思いやられますが~まだ夏ではありません。年々、暑さは厳しくなってます。暑さ対策は、身体づくりが基本です。夏本番に向けて、身体を作っておきましょう(*´▽`*)

 

 

毎日、ニュースは、コロナのことばかりで、気が滅入りますね~(-_-メ)

「危機感を持ってる!」とか、「緊張感を持って・・。」とか~私達の意識(注意)が足りない?と思っている様な表現に、うんざりしますし、変わらない(進展しない)現状に、不安を抱きます。

 

「感染者、また増えてるね~。」とか、「また、しばらく、どこにも行けんね~。」とか、私が、グチグチ言ってると、娘が~

「でも、うちは、みんな仕事があるし、恵まれてるよ~。もっと、たいへんな人は、たくさんいるでしょっ!」と、言われて、反省しました(;^ω^)

そうだー(;・∀・)自分は、不自由無く生活してるじゃないか!不満を言ってる場合じゃないぞ!と、思い直しました。

 

娘の言葉で、冷静になれました。淡々と、目の前のことを頑張ってる娘の姿を見て、自分の度量の小ささに気づきます(笑)

 

 

傍にいて、私を守ってくれてる家族がいるから、変わらない毎日を過ごしています。家族を心配したり、自分自身に不安があったら、元気ではいられません。一人じゃないと思えることほど、心強いことはないですね(^ω^)

 

不満を言えばキリがない・・と、わかっていても、ついついグダグダ言いたくなる私に、いつも、家族は優しくて、イライラする気持ちを静めてくれます。いつも、家族に癒してもらっているから、明るくいられます。私が、明るいのは、家族のおかげです。

 

家族に、大切にされて幸せです(*´▽`*)

 

 

まだ、終息そうにありませんが、気持ちを落ち着けて、受け止めなければなりませんね。慌てずに行動しなければいけません。その為には、家族や傍らにいる大切な人を思うことだと思います。支えてもらってることに感謝して、自分も支えになろうと思うことだと思います。人を思うことで勇気が出ます!

自分のことだけに拘っていると、冷静になれなくて焦ってしまいますが、人の為に考えている時は、失敗しないようにと思って、慎重になります。それは、その人の思い(願い)を、背負っているからだと思います。

 

人を思って、人に尽くせることは、幸せなことだと思います。家族や大切な人の喜ぶ顔を見ると、自分も嬉しいですし、元気が出ます(*´▽`*)

身近な人じゃなくても、誰かの為に動けることも、やっぱり嬉しく思えます。他人の笑顔や感謝の言葉「ありがとう」は、自分を幸せな気持ちにしてくれますね。そうやって、人と人は、繋がっていくんだと思います。

 

 

誰だって大変な時です。でも、自分が、暗い顔してたら、家族や大切な人が心配します。思い(気持ち)を共有しているからこそ、悲しみや苦しみも、感じ取ってしまいます。だから、大人は、明るい顔でいましょう。自分から明るくして、周りを明るくしていきましょう。

『できない!』じゃなくて、明るくするんです!自分が明るくするから、周りも明るくなります。それが、大人の責任だと思います。見られている自分に気づいて下さい。

 

自分が、悲しみや苦しみに浸っていたら、自分の周りの人間の気持ちも、巻きこんでしまいます。そうならないために、自分から、明るくいきましょう。

 

家族や大切な人を、明るく照らしていたいですね(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日のおやつ❣️
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長女が、タリーズのケーキを買ってきてくれました。LUPICIAの紅茶葉も買ってきてくれたので、ロイヤルミルクティーを淹れて、いただきました。コロナ禍になって、おうちカフェが充実しています。長女が、うちに帰ってくる時は、甘いものと一緒に、美味しい茶葉も持って来てくれるおかげです。家でも、本格的な味が楽しめるので、出かけなくなりました。癒しをありがとー。ごちそうさまでした(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。月曜日です。落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様です( ̄∇ ̄*)ゞ

称えようヽ(*´∀`)

今日も晴れてます〜気温がグッと上がってます!こまめに水分補給して、今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

今日は、『夏日』になるとの予報でしたが、陽射しが強いです!出かける方は、気をつけて下さいね。家の中から、窓越しに見る外の景色が・・もう、暑そうです(⌒-⌒; )熱中症に気をつけましょう。まだ5月だからと油断していると、倒れます!熱中症は、春でもなります。昔の春とは違いますよ〜!

小さな子どもさんや高齢者がいるご家庭は、特に気をつけて下さい。家にいると、案外、水分補給を忘れがちです。一度にたくさん飲むんじゃなくて、こまめに飲むことを、心がけましょう。自分の身体も、傍にいる人の身体も気遣って下さいねヽ(*´∀`)

 

 

昨日は、各地で、感染者が最多を更新しました。広島もそうです。検査数が増えているから、当然の結果です。毎日、検査場は長蛇の列です。まだ、増えることでしょう。連日、コロナ関連のニュースを見ていると、気が滅入るのは、仕方のないことですね。数字だけ並べられても、具体的な解決策(ワクチン接種)には、まだ時間がかかることが明らかで、連日のニュースは、不安を煽っているとしか思えません。

 

人々の不安の矛先は、オリンピックの選手の方々にも、向けられています。池江璃花子さんに、「オリンピックを辞退して下さい。」と発言したり、「選手が、優先してワクチン接種をすることをどう思うか。」と、質問したり、選手の方々を、追い込むような発言があります。悲しいことですね。選手の方々は、ただ、オリンピックを目指して、必死に練習して、出場を勝ち取った人達であって、何も悪いことはありません!開催されるのかどうか〜不安な気持ちで、練習している選手の方々を思うと、悲しくなります。私たちに、勇気と希望を与えてくれてる方々に対して、『頑張って』と応援できないことが、辛いですね。

 

 

優しさは、目に見えないし、比べることもできませんが、今こそ、選手の方々の気持ちに寄り添った、優しい言葉をかけるのが、当然だと思います。不安な気持ちで、プレッシャーと闘っている方々が、安心できるような言葉を、届けて欲しいと思います。選手の方々は、自分たちの都合で動いているんじゃなくて、決められた状況の中で、努力を続けていらっしゃいます。どういう状況になろうと、選手の方々の功績を称えるべきだと思います。日本人の活躍が、どれほど嬉しいか、どれほど誇りに思えるか・・多くの人は、あの感動を、忘れてしまっているのでしょうか・・。

 

 

人を妬んだり恨んだりいていると、その相手だけじゃなくて、自分自身が、その苦しみから離れられません。ネガティブな感情は、自分の傍にいる人も、巻き込みます。自分の苦しみは、傍にいる人の苦しみでもあります!苦しみは手放して下さい。苦しい思い(感情)は、吐き出して下さい。どんなに苦しくても、一人で、思い悩んでるだけでは、ネガティブな感情が、自分の中でグルグル回るだけです。それでは、前を向けません!

 

自分の苦しみや悲しみは、自分だけのものではなくて、傍にいる人も、同じだけ苦しんでいます。自分だけが苦しいと思っているかもしれませんが、同じだけ、傍にいる人も苦しいことに、気づいていないだけだと思います。自分のことだけで、精一杯の時は、傍にいる人の気持ちに気づきません。

『誰もわかってくれない!』と思っている時は、自分が、傍にいる人の気持ちに気づいてないだけかもしれません。落ち着いて、傍の人を見て下さいね。支えてもらってることに気づいたら、元気が出ると思います。まずは、自分のことを、大事に思って下さい。自分を大事に思えたら、傍にいる人の気持ちに気づくと思います。

 

自分を大事にすることが、自分の傍にいる人を大事にすることです(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

母の日❣️
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10年以上使ってるオーブントースターが、ボロボロで、買い替えたいと思っていたところ、娘が、『母の日だから』と、買ってくれました。焦げついて黒ずんだトースタは、キッチンの隅っこに、隠すように置いてましたが、配置を変えて、ど真ん中に持ってきました。おしゃれ〜♫〜嬉しいです。ありがとー❣️大切に使います(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。休み休み〜ぼちぼちいきましょう。今日も一日お疲れ様です( ̄∇ ̄*)ゞ

家族を癒したい(=^ェ^=)

今日は、朝から晴れてます。昼間は、気温が上がっています。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

広島も、感染者が増えていて、昨日、『集中対策』が発表されました。緊急事態宣言や蔓延防止法に指定されていないので、県独自の対策だそうです。

飲食店の時短営業の要請は、広島市中心部の繁華街に限られています。「酒の提供を午後の7時までとする。」と聞いて〜

「そもそも、7時に開いてないよね〜。」と、会社の人が言って、笑ってしまいました。現状を知らないのだと思いますが、今、広島市中心部のの繁華街に、夜、人はいません!コロナ禍になって、この辺りは、真っ先に、人が通らなくなりました。むしろ、繁華街以外に、人が流れていると思います。郊外のショッピングモールは、混雑していると聞きました。今は、中心部の方が、安全な気がします。要請の指定を受けない地域が殆どで、何も変わらないと思います。

 

「繁華街の店だけを救済するのか!」という人もいますし、「今から、もっと、店が潰れていくよ!」と言う人もいます。商売を営んでいる方々にとっては、厳しい日々が続いています。県知事が、繁華街で働く人に、PCR検査をするように呼びかけているので、検査場には、連日、長蛇の列ができていて、怖くて近づけません。

 

ふと、一年前は、どうだったんだろうと思って、ブログを読み返してみましたが、やっぱり、コロナ禍のことを書いてました。何も変わってない?・・と思うと、気持ちが沈みました。ニュースを見ていた娘が、「こんなに長くコロナ禍が続くなんて、誰も思ってなかったよね〜。」と言いました。

 

 

コロナ禍になる前から、ブログを書いていますが、息子に「ポジティブな言葉を書いてよ。」と言われて始めたので、いつも、明るい気持ちで書こうと決めてます。『今日も明るく行くぞ!』と自分に言い聞かせています。疲れている時でも、思い通りにいかない時でも、書き始めると、書くことに集中して、明るい気持ちになれます。いつの間にか習慣になっていて、書くことあるかな?・・から、今日は、何を書こう!と思うようになりました。

 

毎日書いてるから、落ち着いていられるんだと思います。書く自分を、読む自分が、冷静に見ています(笑)毎日、取り留めのない日記で、同じようなことばかり書いていますが、それでも、後から読み返した時に、その時々の、自分の思いがわかって、納得します。だから、書くことは、自分にとって必要なことだと思います。ぼーっと過ごしている私が、集中して書いてる時間があるだけでも、すごい進歩だと思います。息子には褒められないので、自分で褒めてます(笑)

 

 

コロナ禍は、まだ続いていて、いつ終息するのかさえわかりません。生活環境は大きく変わって、戸惑いや不安はありますが、でも、家族には、明るい顔を見せていようと思っています(=^ェ^=)自分が明るくすることで、家族が安心すると思うからです。

今、大人が、不安を抱えていますが、その大人を頼りにしている子ども達は、もっと不安で、もっと辛い思いをしていると思って下さい。大人に言えなくて我慢してると思って下さい。大人に遠慮してると思って下さい。それは、大人が、気づいてあげることだと思います。動ける大人は、家族や大切な人の前に立って、守りましょう。明るい顔して、先頭を歩きましょう(^-^)v

 

 

自分が、家族や大切な人を支えていると思いがちですが、本当は、自分が支えてもらっているからこそ、頑張れることに気づいて下さいね。傍にいる人が、笑顔でいたら、それだけで癒されるし元気が出ますね。

 

自分も、家族を癒す存在でいたいと思います(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
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煮魚・鶏団子と高野豆腐の煮物・ブロッコリーとベーコンの炒め物・サラダ・味噌汁・りんごでした。おかずいっぱいで、ご飯が進みました。疲れた身体を癒すのは、ご飯が一番だと思います。しっかり食べて、身体も心も満たしましょう。お腹が満たされると〜表情も緩みますね。それが大事ですよ!緊張を、ほぐしていきましょう(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。リフレッシュしていきましょう。今日も一日お疲れ様です( ̄∇ ̄*)ゞ

自信と度胸!

今朝は、曇り空で、時折雨が降ってましたが、午後には上がりました。金曜日です。今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

今日は、もう金曜日〜♫〜何もしてないのに〜休みたいばっかりです・・(;^∀^)

金曜日になると、ウキウキしてしまう私は、頑張らないし、テキトーなヤツだと思いますが、こんな私でも、家族の役には立ってるだろう(きっと)と、思っているので、明るくしていられます。細かいことを気にしない性格は、母親譲りだと思います。

 

子どもの頃に、たくさん褒めてくれて、自信と度胸が付きました。両親に怒られたり、厳しく注意された記憶はありません。私には、甘い甘い両親でした。二十歳の時、自動車学校に行くと言った時は、母が心配して、初日に付いてきて、受付で~

「うちの娘は、叱られたことが無いんです。どうか、優しい先生でお願いします。」と、真剣にお願いしている姿を見て、笑ってしまいました。何言ってるんだ(笑)そこまで心配しなくても・・と、当時は思いましたが、自分が、親になって考えると、私だったら、そこまでできない(恥ずかしくて言えない・・)と、思いました。

両親が、私を思ってしてくれたことを思い出すと・・私は、親として、とうてい敵わないと思います(;・∀・)

 

親バカだったし、子どもに甘かった両親ですが、たくさん愛情を注いでくれた記憶が、私の心を強くしたんだと思います。父は、私が独り立ちする時、

「どこに行っても、堂々としっとたらよか!もし、嫌なことがあったら、我慢せんでよかぞ、すぐ帰って来い!お前のことは、俺が守ってやっけん!」と、言いました。

『頑張れ!』じゃないんだ・・(;・∀・)と、その時は驚きました。でも、その言葉があったから、何があっても、心折れずに済んだんだと思います。これだけ、思ってくれるんだから、両親には、笑顔しか見せない!と心に誓いました。

 

家を出てからは、思い通りにいかないことの連続でしたが、両親には、悲しい顔を絶対見せないと思うと、踏ん張れました。

 

 

子どもの頃に、嬉しかったり、楽しかったりした思い出が、心に蓄積されていて、大人になった時に、踏ん張る力になるんだと思います。

人は、必ず失敗します。生まれてから、ずっと、順風満帆で、心配が無い人なんていません。誰でも、思い通りになんて進めません。上手く行くかどうかを心配しているだけでは、先に進む勇気が湧きませんね。

 

見えない先を心配するんじゃなくて、自分の身に起きた時、どうするのかが大切です。失敗しても、折れない気持ちが大切です。その為には、自分が嬉しかったこと、楽しかったこと、人を喜ばせたこと、褒められたこと・・そういう『幸せな瞬間』を、心に、貯金しておくことだと思います。そして、その貯金を、いつでも引き出して、自分の為に使うことだと思います(*´▽`*)

 

誰だって失敗しますが、失敗を乗り越えた時、強くなった自分を実感します。そして、自信に変わります。

 

 

子どもには、失敗してもいいんだよ。と、言ってあげたいですね。成功することは、もちろん素晴らしいけど、失敗してもくじけない気持ちを持つことの方が、もっと素晴らしいんだと言ってあげたいですね(^ω^)

 

 

大人や周りの人間が、いろいろ言い過ぎると、子どもは不安になります。『失敗しちゃダメ』だと思って、恐れます。それでは、力(能力)が発揮できません。どうか、優しい気持ちで、見守って下さい。

 

自分だって、子どもの頃に、いっぱい失敗したはずです(笑)子どもの力を信じて、笑顔で見ていて下さいね。

 

自信を持った子どもは、笑顔で頑張れます(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
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唐揚げ・レタス・ミニトマト・野菜炒め・煮物・あさりの味噌汁・ゴールドキウイでした。唐揚げは、たくさん揚げて、残りは冷凍しました。朝、弁当を、一から作るのは大変ですが、夕食を多めに作っておくと、時間かけずにできますね。料理は段取りです!工夫次第で、楽しくできると思います。あさりは、半額シールが貼ってあったので買いました。あさりの出汁が滲み出て美味しいかったです(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。週末になりますね。ゆっくりできますように✨今日も一日お疲れ様です( ̄∇ ̄*)ゞ

美味しく食べよう(^ω^)

今日は、キラッキラ✨の晴れ空で、気温がグッと上がってます。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

  

 あっという間に、連休は終わってしまいました(;・∀・)連休前に、近所の酒屋さんで、ワイン箱を見つけて買いました。収納棚でも作ろうと思ってましたが、何もしないまま~ベランダに放置してます(考え中・・)きっと、お洒落に変身するはず・・(;^ω^)連休だから時間があると思って、油断したままでした。でも、連休があったおかげで、娘に、たくさん作って食べさせたので、よし!としましょう。

 

人間は、食べることが基本ですから(*´▽`*)

 

 

長女は、ずっと仕事が忙しくて、お昼を、ちゃんと食べてなかったらしく、夕方、お腹が空いた時に、お菓子をつまんで紛らわしていたようですが、疲れは取れないし、口内炎はできるし~体調が悪かったようです。

長女「だから、食生活を見直したんよ!忙しくても、2時までには、時間を見つけて弁当(ご飯)を食べること、間食(お菓子)を止めること。お茶を持って行って、加糖飲料を止めること。そうやって、気を付けてたら、体調が良くなった。」

母 「そうそう。自分の身体は、自分で気を付けんとね~よろしい!(^^)! 」

長女「ちょこちょこお菓子つまんでたら、太るんよね~。口内炎は治らんし~。」

母 「やっぱり、日本人は、ご飯よね~。ちゃんと、ご飯たべてたら間違いないよ!」

長女「おぅ!だから、栄養つけて帰るわ~。持って帰る分もよろしくね~(''◇'')ゞ」

~ということで、たくさん作りました。リクエストに応えました。

 

食べたいものを食べることで、身体も心も、満足すると思います。それは、子どもだけじゃなくて、大人も一緒ですね。胃袋を満たすことは、心を満たすことでもあると思います(^ω^)

 

昨日の昼は、「焼きそばが食べたい。」と言いました。

「珍しいじゃん。」と、私が言うと~

「K(息子)が、帰って来た時、いっつも、大盛の焼きそば食べててさぁ~、あんまり、美味しそうに食べてるから、私も食べてみたいと思ったんよ~(笑)」

 

息子は、学生の頃から、焼きそばが大好きで、弁当を持って行ってた時も、弁当とは別に、焼きそばを毎日持って行ってました(笑)休みの日も、焼きそば作ってました。

「毎日、焼きそばで飽きんの?」と聞くと、

「飽きん!毎日、弁当と焼きそば、両方お願い!」と言ってました。

今でも、たまに帰ってくると、必ず焼きそばを食べます。そして、食べる時は~

「うまい!うまい!」と、言いながら食べるので~見ていた長女も、食べたいと思ったのでしょう。

 

うちは、みんな、食べる時に、「美味しい~(*´▽`*)~。」と言ってくれます。それが、何より嬉しくて、励みになります。家族のリクエストに応えることは、私の喜びでもあります。

 

 

子どもが、まだ小さい頃、子どもを連れて実家に帰省した時、

「子どもは、我慢させたらいかんよ~。お腹いっぱいにしとかんばね~。満足したら、いい子にしとるけん。」と、母が、よく言ってました。

母は、いつも、私の食べたいものを聞いてから、作ってくれてました。好き嫌いが多かった私は、少しずつ、何でも食べれるようになりました。

 

子どもの頃、美味しい食事で満足していたから、自分が親になって、家族の為に作るのが、楽しいんだと思います。『喜ばせたい』と思って、作っています。

 

 

家族や大切な人を思って作る食事は、栄養はもちろん、気持ちがこもっているから、食べて満足するんだと思います。作る側は、美味しく食べてくれることで、満足します。お互いが、満足することが、幸せなんだと思います。

 

一人で食べることだって、同じです。自分を満足させられる食事なら、幸せな気持ちになりますね。自分の為に作るのも、誰かの為に作るのも、大事に思う気持ちには、変わりないと思います。

 

自分の身体を思って、大切な人の身体を思って作りましょう(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
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肉豆腐・ブロッコリー胡麻和え・きんぴらごぼう・かき玉汁・りんごでした。長女のリクエストで肉豆腐にしました。夕食を食べてから帰りました。肉豆腐ときんぴらと、今日の朝ご飯分も、作って持たせました。少しは、楽できるでしょう。しっかり食べなさいねーふぁいとー(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。連休明けです、慌てずいきましょう。今日も一日お疲れ様です( ̄∇ ̄*)ゞ