naomi1010’s diary

おばちゃんの日常

元気を保つこと

今日は、朝からいい天気で、風も穏やかです。ベランダから見える公園の桜も綺麗です。今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

休みの日でも、近所のスーパーに買い物行く以外は、外に出なくなりました。おかげで、家の中が気になり、掃除ばかりしているので、家の中は綺麗に保っていますが、家にいると、食べてばかりになって・・太りつつあります(いや、確実に太った)・・・体重計は、怖くて乗ってません(⌒-⌒; )週末だけだからと油断してます(笑)

 

いかんいかん❗️今日は、今日こそは食べないぞ❗️・・・と思っていたら〜次女が〜

「食べに出かけるのは、気になるから、デパ地下行っていろいろ買ってくるから〜今日は、思いっきり食べよーヽ(*´∀`) 」と言ってくれました。

「餃子、コロッケ・・・あと、焼き鳥もいいね。他に食べたいものある❓」

「いやいや〜そんなに食べれんでしょー適当に、任せるよー(笑)」

長女も、夕方来るので〜次女が「今日はデパ地下ご飯にしよー。」と伝えたら〜「私が買って来ようか❓」と言ってくれて〜

次女「じゃー姉ちゃんは、甘いものお願い❗️」

長女「じゃー何か、デザート何か買っていくよー( ´ ▽ ` )ノ 」って・・・今日も、お腹いっぱい食べる事が決定しました( ̄▽ ̄;)

明日から、気をつける事にします(笑)

 

 

娘も、平日は仕事が忙しいし、休みの日は大好きな美術館にもいけないので、ストレスが溜まっているようです。

今日は、三人で、食べて〜飲んで〜楽しくやりましょーヽ(´▽`)/

 

娘達二人とも、とても忙しく働いています。『コロナ』の影響で、日々状況が変わる中でも、淡々と仕事をこなしていて、大変だろうと思いますが、家に帰っても、愚痴をこぼすことはありません。ごはんを食べたら「ご馳走さま。美味しかった。」と毎日言ってくれて、私を安心させてくれます。

 

娘の方が大人だと思います〜(⌒-⌒; )私は、このところ、毎日、暗い話を見聞きしているので、気持ちが揺れっぱなしです。

ブログに、毎日『笑顔でいましょう。明るくしましょう。』と書いているのは、提案というより自分に言い聞かせる意味で書いています。自分の心がブレないように、毎日書いています。モチベーションを保つ事は、中々大変なことですね。

 

 

朝、桜を見て、癒されて仕事に向かっても、仕事場に行くと、暗い話題ばかりで、気持ちが『シュン』となります。一日の間でも、上がったり下がったりしています。昨日は、帰ってTVで歌番組をやっていたので、一緒に歌って、楽しくなりましたヽ(*´∀`)最近は、そんな事の繰り返しです。

 

 

人の心は、日々いや、時間毎に変化していますね。。一日のうちでも、楽しい時間があったり、落ち込む時間があったりしていて、感情が忙しいです。心が動き回ります。ブログを毎日書くようになって、自分の書いた記事を読み返しているうちに、段々と、自分の言いたい事が、鮮明になってきました。それは結局は、自分に対して言ってるんだとわかりました。自分を納得させたくて書いてるんだと思いました。

だから、共感して下さる人がいると、とても嬉しくて、励まされています。顔は見えないけど、友達になってくれたように思っています。

 

私にとっては、ブログを書くことが、元気を保つ秘訣ですヽ(´▽`)/

 

調子に乗って、あれこれ書いても、読んでくださる人がいるので、『いいね』をもらっている気分です。おばちゃんになって、中々褒められることってないから、ブログという場所があって良かったと思います。

 

落ち込む日があっても、泣きたい日があってもいいんです。ブログを読んで下さる方が、スターを付けて下さると、すぐに元気になりますから(笑)

そして、今日も『笑顔でいけよ』と自分に言い聞かせています。

 

今日は、食べまくるぞーーーーーー(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

いつも通る道
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自転車で通勤する道すがら~自転車を止めて写真を撮りました。毎年この時期は、多くの花見客で賑わいますが、今年はとても静かな桜並木でした。毎日通って、花びらが開いていく様子をゆっくり観察できました「今年も、綺麗な桜をありがとー(*´∀`)ノ 」

 

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。今日の楽しみは何ですか❓今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

息切れしないために

今日も、朝から晴れましたが、全国的に風が冷たくて、寒い一日のようです。身体を冷やさないように気を付けて、今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

今朝も、自転車で出かけて~そういえば、桜は、いつも通る桜並木だけじゃなくて、もっとあちこちにあるぞ!と思って、今朝は、辺りを見回しながら、ゆっくりはしりました。学校の門や校庭、川沿いにも咲いてました。土日は家に居るので、今年の桜も今日が見納めかなぁーと思いました。もう満開は過ぎてる感じです。

 

『今年も咲いてくれてありがとー。来年もよろしくねっ!』と思って眺めました。犬を連れて散歩している人や、写真を撮っている人もいました。それぞれに、静かに桜を楽しんでいるんだなぁーと思いました。

 

 

4月に入っても『コロナ』は収まるどころか、拡大する一方で、思うように外へ出る事も叶いませんね。大人も子どもも、ストレスが溜まっていることでしょう。どうしたらいいのか・・・誰もが模索している状況です。今はしんどいですが、必ず先が見えてきます。諦めずに、気持ちを保つことが大切ですですね。

 

 

苦しみの先には、成長した自分が、強くなった自分がいます!それは、後になってわかります。『あの苦しい時を乗り越えたから大丈夫!』と思える時が来ます。自分に自信が湧いてきます。そして、人に優しくなります。

 

辛い経験をしたら、人の気持ちがわかるようになります。辛い思いをしている人間は、自分だけじゃないと気づくからです。辛い時に、人の優しさに触れると、周りに目を向けるようになります。一人じゃないと思えたら、相手の気持ちを想像するようになります。

 

苦労なんて、しない方がいいに決まってますが、でも、苦労したからこそ、その後の自分の心に、余裕を持てるようになると思います。

 

まだ若かった頃、調子に乗ってて、騙されたり・・・いろいろあって、超貧乏になりました、数千円のお金にも困る日もありました。でも、子どもがいたし、何とか、子どもには気づかれないようにしようと、とにかく明るく振舞っていました。必死でした。そうしているうちに、少しづつ、少しづつ生活が良くなりました。気が付いたら、気持ちが楽になってました。酷い肩こりや頭痛も、いつの間にか治ってました。

 

 

『コロナ』が収束したとしても、急に生活が良くなることはありません。何か月もかかって悪くなった状態は、元に戻るまでには、その何倍もの時間が必要です。今は、まだその時ではありません。まだまだ、我慢が続きます。

 

焦らないこと。急がないこと。結果だけを求めないこと。そして、自分の心を保つ為に、辛い気持ちは一瞬でも忘れることです(^^)/ 気分転換ですね。

 

ずっとずっと辛い中にはいられません。心が消耗してしまいます。忘れられることを見つけて下さい。散歩でも、好きな音楽を聴くことでも、好きな物を食べることでも・・何でもいいと思います。力を抜く時間が必要です。おもいっきり弾けることが大事です。

 

人は一人じゃ生きていけないから、小さいころから、人との距離を測りながら成長します。人と関わる中で、緊張したり緩めたりしながら、自分の心と向き合っていきます。緊張だけでは、身体がもたないし、ずっと緩みっぱなしでは、人に迷惑をかけてしまいます。

両方のバランスを保ちながら、自分の心を調節していくことが、大人になることだと思います。どっちもないとダメですね!

 

今は、みんな頑張ってます。みんな辛い思いをしています。でも、まだゴールは見えません。息切れしないために、心と身体のバランスを整えていきましょう。

 

いろいろ経験したから、今の自分があります。経験豊富な大人が、落ち着いて行動しましょう。『大丈夫だよ。』と、家族や大切な人に言いましょう。

 

今、人間力が問われています。元気な大人が、守っていきましょう(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
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エビフライ(タルタルソース)サラダ・ミニトマト・煮物・レンコンとニンジンのバター炒め・スープ・リンゴでした。エビに値引きシールが貼ってあったので、久しぶりにエビフライにしました。揚げたてにタルタルソースはたまりません。パセリのみじん切りは、冷凍しておくと、タルタルやスープの時に便利です。ちょっとかけただけで、味が変わります(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。週末になっても、家で過ごす人が多いでしょう。おいしい物でも投入して笑顔になりましょう。今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

『笑顔』は自分の為じゃない!

今日は、朝から晴れました。自転車でいつもの桜並木を通ると、昨日の雨にも負けず桜は咲いててくれました『ありがとねー(^^)/』嬉しくなって、自転車を止めて写真を撮りました。朝から癒されました。今日も笑顔でいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

昨日、仕事帰りにスーパーに寄ったら、ポイント5倍の日で、普段より多い人でした。その中に、高齢のご夫婦が何組かいらっしゃいましたが、トイレットペーパとティッシュを大量に買っていて、カップ麺は箱買いしていて驚きました。もちろん、商品棚には、トイレットペーパーもティッシュもたくさんあって、制限されてなかったですが・・・同じように、何人もの人が大量に買っていました。毎日コロナ関連のニュースを見ていたら、不安になるんだろうなーと思いました。

 

そのスーパーも、ちょっと前には、ペーパー類(紙おむつまでも)が全く無い日があったので、あるうちに買っておきたい気持ちも・・・理解はできます。いつまた無くなるかもしれないと思ったら、今買わないと!と思うのでしょう。

高齢者は、頻繁には外には出ないだろうし、行列に並ぶことも辛いでしょう。そう思うと、たくさん買っていく人達を責められないなぁーと思いました。

 

みんな、不安で仕方がないのが現実です。誰が悪いわけでもありませんんね。マスクに並ぶ行列も、マスクをしないと仕事できない人達がいるから、仕方のない事だと思います。飲食店をはじめとして、接客業の方々は、並んでも買えないなら、通販で、高い消毒剤やマスクを買わざるを得ないのが現実です。誰でも、必死な思いで頑張っています。少しでも、落ち着いて暮らせるようになればいいなーと、買い物しながら思いました。

 

 

誰もが、経験したことのない不安でいっぱいです。他人を非難しても、怒っても、何も解決しません。人を責めずに、自分にできる事を考えましょう。

 

自分がしっかりしていればいいことですね。周りに惑わされずに、自分で考えて行動しましょう。

 

 

そんな毎日でも、おそくまで仕事を頑張っている娘には、たくさん食べさせたいと思い、いろいろ作ってしまいます(;^ω^)

次女「とっても有難いんだけどね~おかずが多すぎるのよ~。残したら申し訳ないから、ごめん、もう少し減らして~。」とお願いされました(笑)

母 「そうだよねーと思ったけど・・・作ってるうちに増えちゃって(笑)」

次女「うちはみんな小食だって知ってるでしょー。残すのは辛いんだよー。」

母 「了解!気を付けまーす(^^)/」

さてと、今日の晩ご飯は、気をつけよーっと(^ω^)

 

そうなんです。ついつい作り過ぎる事は、わかってるんですが・・・(~_~;)娘に気を遣わせてはいけません!反省します。

 

 

毎日、普通の生活があることが、有難いですね。外でいろいろあっても~忙しくても、辛い事があっても、家に帰ると、ホッとする。癒される。そういう場所があるから、また明日も頑張ろうと思えます。

 

 

人は、自分の為よりも、家族の為に、大切な人の為に頑張る事で、幸せを感じます。喜ぶ顔をみて幸せを感じます。

 

それは、一人じゃないからです。自分の笑顔は、自分のものじゃなくて、家族や大切な人の幸せです。だから笑顔でいた方がいいです。お互いの笑顔を見て、お互いが幸せを感じます。

 

幸せだから笑顔になるんじゃなくて、笑顔でいたら、自分の気持ちが前を向いて、周りが笑顔になって、その笑顔を見て幸せを感じるんです。

 

笑顔を作りましょー(^ω^)無理でも、作り笑いでも、何でもいいんです。自分が笑顔でいることで、周りが笑顔になります。そのうちに、自然な笑顔になります(いつの間にか笑顔に・・・)

 

 

普通に暮らせることが幸せです。たいへんな思いをしている人はたくさんいます。自分だけが辛いと思わずに、元気な大人が、諦めずに前向いていきましょう。

 

大人が元気でいないと、子どもが不安になりますよー(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
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ロールキャベツ・豚肉とピーマンともやしの炒め物・サラダ・ひじき煮・ワカメスープ・トマトでした。ロールキャベツはコンソメで味付けしました。キャベツの切れ端も一緒に煮込んでます。食べる時に生クリームかけてます。クリーミーになって、美味しいです(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。風が強く吹いてます~寒くないようにしていきましょう。今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

元気出していこー(^^)/

昨日の夕方から雨になりました。今日一日雨が続くようです。気温が下がって、肌寒いです。服装には気を付けて、今日も元気にいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ

 

この雨で、桜が散ってしまわないか心配です。まだ散りませんように・・・と祈ります(*´ω`*)

 

4月1日。新社会人の皆さん、おめでとうございます。この非常事態の中、入社式もままならないことでしょう。でも、何年か経ったら「自分達の入社の時は大変だったなぁー。」と、笑って振り返る時が来ますから、特別な経験が出来たと思って、今は、踏ん張って下さいね。新人を迎える側の会社も、今たいへんな時です。普段以上に緊張感があると思います。ミーティングや研修も先延ばししている会社が多い様です。いつでも参加できるように、心と身体の準備をしておいて下さいね。

 

 

息子は、一年前に大学を卒業して、独り立ちしました。就活も、住む所も、何の相談も無く、事後報告だけでした。引っ越し準備くらいは、何か手伝おうと思っていましたが「買うものは何も無い!生活しながら揃えていくからいい。」と言われました。

 

引っ越しの段取りは、友達が全てやってくれて、引っ越し当日の朝、友達がレンタカーでやって来て「自分が手伝いますから大丈夫です。」と言ってくれて、私は、仕事に出かけました。お腹すくだろうと思って、大盛の焼きそばを作って出かけましたが、帰ったら、皿ごと持って引っ越してました(笑) ・・・その日の夜だったか~LINEで部屋の写真が送られてきました。

「こんな感じになったよ。」それを見て安心しました・・・あれから一年経っても、焼きそばの乗ってた皿一枚と箸しか持ってないようです。引っ越しする時、炊飯器だけは買ったと言ってました(炊飯器から直でご飯たべてるらしいです)

「友達いるから、必要ない!」と言ってました。

「友達と外食したりする事あるけど、食べ物以外買う物無いし~だいたい、買い物行くのめんどくさいし~お金が貯まるわー。」と笑ってました。

母 「食器とか、トースターとか買ったらいいじゃん!」

息子「無くても暮らせてるんだから、いらんよー。」

 

息子にとっては、物がある事より、友達がいることで、安心して暮らしているようです。優しい友達がいてくれるから、私も安心しています。どんな所に住んでいるのか、どんな仕事をしているのか、私は全く知りません。何かあれば、息子が言ってくれるだろうと思っているので、全く心配していません。

 

たま~にLINEがきます。「今この資格の勉強してるよ(写真付)」だったり、「突然ピアノが弾きたくなったから、ピアノ買ったよー(写真付)」とか、いつも、一言だけですが、楽しそうにやってる姿が想像できます。

この前一晩だけ帰って来た時は、私の部屋のピアノを弾いて~「このピアノは押さえる力で音が変わる(タッチトーン)から難いわー。めっちゃ指の力いるー。」と言って帰っていきました。

 

私の部屋のピアノは、息子が就職してから買ってくれたものです。

 

「もう、我慢せんでいいけん。好きな事やって!欲しい物は言ってよー。」と、言われていましたが、私が何も言わないので、息子が楽器屋さんに連れて行ってくれました。

 

ブログを勧めてくれた時もそうですが、私が好きな事、やりたい事を、先回りして提案してくれます。ブログを書く事が習慣になるなんて、思いつきもしない事でしたし、シングルになった時に、ピアノは諦めていたのに、今また弾けるなんてとても幸せだと思います。

こういう暗い状態の時に、楽しみがある事で、とても救われています。子ども達には、感謝しかありません(#^.^#)

 

 

私が元気で楽しく暮らしていることで、子ども達が安心するなら、私は、どんどん楽しんでいきましょー(^^)/

 

親が元気で明るくしていたら、子どもも明るくなります。

親が、子どもに愛情を注ぐ以上に、子どもは親を愛してくれます。

 

子育ては、日々大変の連続です。イライラして子どもを叱っては、自己嫌悪に陥ります。でも、子どもを大切に思う気持ちがあれば、自分のやり方で、自分の愛し方でいいと思います。自信を持って下さいね!周りがどうとか関係ありません。自分の子どもと向き合って下さい。いつも笑顔でいて下さい。

 

子どもが望んでいるのは、親の笑顔です。それだけで充分です(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
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炊き込みご飯・豚肉とブロッコリーの炒め物・・サラダ・茶わん蒸し・味噌汁・リンゴでした。ごぼう・人参・しめじをごま油で炒めて、出汁で味付けしてから炊き込みました。しっかりした味で、冷めても美味しいです。茶碗蒸しは、かまぼこと小松菜をいれました。野菜をたくさん食べて、免疫力UP作戦です(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。辛くても、しんどくても、今日があるから明日があります。諦めずにいきましょう。今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

笑って~歌って~よく食べて~(#^.^#)

今朝は、薄曇りですが、夜までもちそう・・・買い物するから~降らないでーと祈ってます(;^ω^)この数日、肌寒いですが、なんとか踏ん張りましょー (* ̄∇ ̄)ノ

 

私は元気です!元気なんですが・・・毎日、毎日『コロナ』に関する報道ばかりで、その情報で疲れそうです。昨日は、志村けんさんの訃報に、力が抜けてしまいました。

 

強制力のない自粛や要請を、いくら呼びかけても、商売で生計を立てている人達は、店を開けなければ収入が断たれてしまいます。外に出ずに仕事ができる人なんて、ほんの一部に過ぎません。生活の為、生きるため、養う為に、外に出なければならない人間は、どうしたらいいのでしょうか?生活の目途が立たない人はどうしたらいいのでしょうか?・・・昨日も、同じ事書いていますが(~_~;)会社が繁華街の中にあるので、どうしても、そういう話を見聞きしてしまいます。顔を合わせる人達が、みんな暗い顔をしているのを見ると、私まで、辛い気持ちになります。

 

 

昨日次女が帰って、晩御飯を食べながら~

次女「もう、こうなったら、しっかり食べて、しっかり寝て、体力維持していくしかないね。自分が元気でいないとね。」と言ったので~

母 「そうそう、毎日母さんのご飯たべてるんだから栄養満点だよ!」と笑いました。

 

家で、娘と、たわいもない話をしていると、ホッとします。安心します。何でもない会話、なんでもない毎日が、幸せなんだと気づきます。笑ったり、ふざけあったりできる事が、疲れた心を回復してくれています。有難いです~(^ω^)

 

 

私は、TV番組やCMで知ってる歌が流れると、一緒に身体を揺らして歌ってしまいます。そんな私のおかげで(?)娘達も、曲が流れてくると歌うようになってしまいました。特にCMは、みんなで、よく歌っています(笑)

「なんで、そんな歌まで歌うん!」とか~言いながら、何でも歌ってます🎵

 

でも、今のような非常事態の毎日の中では、こんなバカバカしい事に救われます。ちょっとした言い間違いに、笑い転げているうちに、心が軽くなった気がします。

 

笑う事は大事です。気を抜く事は大事です。笑うと、免疫力は高まる気がします。

歌ったり冗談言ったりして、大笑いしたら、気持ちがスッキリして笑顔になってます。

 

外に出ると、暗い話が多くて・・気持ちが沈んで帰りますが、家に帰ると、楽しくて、明るくて、元気になれます。娘がいてくれてよかったと思います。

 

 

この1~2か月は、辛い話ばかりを聞いて、悲しい事ばかりが起こって、心が折れそうになりますが、人は、ずっと、辛さや悲しみに浸ってはいられません。どんなことがあっても、悲しくて泣きたい時でも、お腹は空くし、眠たくなるし・・・毎日の生活を繰り返すことで生きています。

毎日の生活のリズムの中で、少しづつ、心が回復していくんだと思います。いろんな感情があっても、毎日を、淡々と繰り返すうちに、だんだん心が和らいでいきます。

 

だから、今は、一日一日の当たり前を、大切にすることだと思います。一日一日を丁寧に過ごす事だと思います。

 

今は、誰もが、思う通りに動けないですが、これもまた一つの経験として、しっかり現実を見ていかなければいけませんね。

『心折れてる場合じゃないぞ!』と、自分に言い聞かせます(*^-^*)

『私より大変な思いをしている人はたくさんいるぞ!』と思い直しています。

 

ついつい愚痴を言ってしまいそうですが、嫌な言葉で、自分の心を満たしてしまうより、好きな歌でも歌って、心を晴れにしようと思います。あんまり調子にのって、大声で歌ったら~娘に叱られるので(笑)一人の時に、思いっきり、なりきって歌います!

 

暗い気持ちで留まっていても、何も変わりません。それなら、明るく笑っていこうと思います。生きてる人間が、元気で暮らしている事が、亡くなられた方への供養になると思います。

 

元気な大人は、笑顔で頑張りましょう(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
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ミートソースのパスタ・サラダ・パン・スープ・バナナヨーグルト・イチゴ・紅茶でした。娘のリクエストです。ソースをパンに乗っけて食べるのも美味しいですよ(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。変わりやすい天候ですから、出かける時は、気を付けましょう。今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

家族の安心の為に(*^-^*)

広島は、朝からいい天気になりましたが、全国的には、雨や雪で、寒い一日のようですね。暖かくして過ごしましょう。土日休みの間に、桜は随分開いてました。今朝は、桜並木を、ゆっくり通りました。朝から癒されました。新しい一週間です!今週も、笑顔でいきましょー(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

オリンピックの延期が決まった途端に、東京近郊の感染者は一気に増えた感じです。ついには『長期戦の覚悟で!』と発言がありました。・・・それなら、早急に対策(解決)を決断して欲しいですね。私達の生活は、日を追うごとに切迫しています。仕事が無くなって、家賃が払えない人、生活がギリギリの状態の人は、たくさんいます。商店街、繁華街は、人が、まばらです。外に出るなと言われても、救済措置が何も決まらない今、生活していく為には、外へ出てお金を稼ぐしかありません。自分でどうにかするしかありません。在宅ワークで給料がもらえる人が、はたしてどれほどいるんでしょうか?店を閉めても大丈夫という人は・・・はたしているんでしょうか?・・・政治家の人は、現実を知って欲しいですね。

 

 

昨日、娘が買い物に出かけたら、近所の桜並木には、「けっこう人がいたよ!」と言ってました。そうですよねーやっぱり桜は見たいですよね。それぞれが判断して、家族や友達と歩いて桜を楽しむのは、いいですね。

 

 

今朝、母の施設に連絡したら、施設の皆さんは、変わりなく元気でいると聞いて安心しました。入居されている人は、外に出ない事と、スタッフの皆さんが、衛生管理には、今まで以上に気を使っている様子でした。最近、母に会えていないので、施設長さんが、LINEに写真を添付して送って下さいました。有難い事です。安心しました。

 

元気な自分でさえ、手洗いや消毒には気を付けている状況です、高齢者がいる施設では、これまで以上に細かい配慮が必要でしょう。スタッフの皆さんを思うと、頭が下がる思いです。申し訳ない気持ちはありますが、今、私が訪ねて行って、外から菌を持ち込んでしまうとも限りません。落ち着いて、会いに行ける時を待とうと思います。

 

自宅で介護を担っていらっしゃるご家庭は、たいへんな事と思います。高齢者は、風邪をひいただけでも、こじらせると命に関わります。それでも、通院やリハビリ等で、外へ出かける必要があります。高齢者は付き添いが必要な事が多いので、それだけでも疲れますね。

私も、母が施設に入居する前は、病院に付き添っていましたが、少しの移動でも、時間がかかりますし、待ち時間の間が持たない事は、よくわかります。毎日、お疲れ様です。毎年、インフルエンザの時期は、気を使いましたが、今年は、厳戒態勢ですから、頭を悩ませていらっしゃる事でしょう。

 

ケアマネージャーさんや、ソーシャルワーカーさんに、どんな事に気を付けた方がいいのか、相談して下さいね。一人で悩まないで下さいね。介護は、わからない事が多いです。家族だから、感情的になって言いにくい事もあります。プロに、話を聞いてもらう事が、お互いの安心になります。

こういう時だから、無理してはいけません。介護する側が倒れてしまったら、今すぐたいへんな事になります。今できる事を、続けていけるように、頼れる事は、頼りましょう。

 

全てを家族が担う事には、無理があります。無理は続けられません。先がわからない介護です。お互いの為にも、プロの力を借りましょう。介護される親が決めるのではなくて、介護する側の子どもが決断して進まなければなりません。そして、親を説得しなければなりません。

親は、子どもに迷惑をかけたくないと思っているので、決められません。本当は、やってもらいたい事でも、子どもには、遠慮して言えない事があります。そこは、子どもが、親の為に決めて下さいね。

 

そういう事も、経験していきましょう。いずれは、自分が行く道ですから。

 

 

今は、誰もが大変な時ですが、味方になってくれる人はいます。力になってくれる人はいます。家族が、安全に暮らせるには、どうしたらいいのかを考えましょう。

 

自分が笑顔でいられるように、家族が、大切な人が笑顔でいられるように、考えていきましょう(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

昨日の晩御飯
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チキン南蛮・茹でブロッコリーミニトマト・煮物(じゃがいも・高野豆腐・鳥団子・丸天)・キュウリの酢の物・味噌汁・リンゴでした。チキン南蛮にはタルタルソースをたっぷりかけて、ブロッコリーにもタルタルつけて食べました(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。寒暖差が激しいですね。体調には気を付けましょう。今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ

家の中で春を感じる🌸

今日は朝から、いい天気になりました。久しぶりの青空です。関東方面は雪が降っているんですね。急に寒くなって大変な事でしょう。体調管理には、一層気を付けていきましょう。今日も、張り切っていきましょー(* ̄∇ ̄)ノ

 

 

この土日は、外へ出ずに過ごしていますが、ずっと家に居ると、普段は気づかない所が気になって、昨日から、掃除ばっかりしています。昨日は、お風呂の壁や排水口が気になり〜磨いてましたが『よし❗️綺麗になった〜と思って上を見上げたら〜換気扇のフィルターが・・・( ̄◇ ̄;)・・・』という事で、今日は、フィルターを取り外して、洗ったところです。今干してます。『あ〜スッキリしたーヽ(´▽`)/ 』この際、模様替えでもしようかなーと、部屋を見回しています(笑)

 

広島は、まだ、外出自粛まではいきませんが、日に日に人の通りは少なくなって、重たい雰囲気になっています。こんな時は、家で過ごす時間が増える事をチャンスだと思って、快適に過ごせる部屋作りや、自分の趣味の時間にしていこうと思いますヽ(*´∀`)

 

 

先週は、早く落ち着いて欲しいなーくらいに思っていましたが、落ち着くどころか、日に日に厳しい状況になって、しかも見通しが立たない状況が、まだしばらく続きそうですね。「落ち着いた行動を取って下さい。」とニュースで呼びかけても、具体的な解決策が何も発表されないままで、不安が募るばかりですね。

東京近辺では、食料品が買えなかったり、買えても、精算するのに長蛇の列に並んだりしなければならない事態だそうです。国がどうとか、政治がどうとか言ってる場合じゃないと諦めたんでしょうね〜(-_-;)何もしてくれないから、自分で動くしか無いと思うんでしょうね〜みんな自分の事で精一杯という感じが、日に日に強くなっています。

 

 

人間は、頭を使って、知恵を絞ってきたから、いろんな困難を乗り越えて今があります。今のように、大人が右往左往して、手当たり次第な行動をしていて大丈夫なのか❓と思ってしまいます。『人の振り見て我が振り直せ❗️』ですね。今こそ人間力を発揮する時だと思います。自分の頭をフル回転させて、冷静に行動しようと、自分に言い聞かせています。

 

焦っても、慌ててもケガするだけです。人を非難しても、自分が虚しくなるだけです。人が離れていくだけです。そういう時は、怖い顔をしているからです❗️

イライラしたり、人を怒ったりするのは、弱い心の表れですね。自分の弱さを隠すために、人を攻撃して優位に立とうとしているだけです。弱い人ほど、大きな声で、人を攻撃します。SNSでも、大勢で一人を叩く事が多くありますが、自分が大勢側でいた方が安心だからでしょう。攻撃されるのが怖いからでしょう。

 

暗いニュースを見る度に『またか〜』と思う気持ちはありますが、今の現実を受け止めて、冷静に自分で判断しようと思います。人がどうしているかではなくて、自分はどうしていったらいいのか、自分を軸に考えていきたいと思います。

 

 

私は、子どもが何か聞いてきた時は、「まず自分で考えてみなさい。自分の頭を使いなさい。」と言ってきました。おかげで(❓)子ども達は、受験の時も就活の時も、私に相談する事なく、自分で決めて進みました。親は、応援していればいいと思います。目を離さずに見守っていればいいと思います。

本当は・・・とても心配で、口を出そうとしましたが、「自分で考えるから、何も言わなくていい❗️」と、却下されたんですけどね〜(⌒-⌒; )きっと、私が頼りなかったのでしょう(笑)

 

でも、それぞれの道を進んでいる今、それで良かったと思います。私が、余計な事を言わないで良かったと思います。子どもに教えられる事ばかりです。

 

 

子ども達に言った言葉は、今は自分に言い聞かせています。自分で考えて、自分に出来る事をしていきたいと思います。

 

親として、大人として、恥ずかしくないように(〃⌒ー⌒〃)ゞ

 

 

桜🌸祭り❣️

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TV台横のスペースを春色に
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玄関入った所の棚上にも花びら散らしました(もちろん造花です〜)
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カフェコーナーにも桜を投入してみました。もうね〜気持ちが沈まないように、どこでも明るくしましょーヽ(*´∀`)娘が玄関を見て「花散らしてるじゃん❗️」と笑ってました。そうそう〜笑えばオッケー良かった良かったー(*´∀`)ノ

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。一人の時間が増えたなら、じっくり自分と向き合いましょう。今日も一日お疲れさまです( ̄∇ ̄*)ゞ