暑い中 お疲れ様です(￣^￣)ゞ

毎日暑いですね〜💦　金曜日です。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

ちょっと、外を歩くだけで疲れます〜。これまでは、昼休みは、なるべく、外に出て、歩くことにしていましたが、しばらく中止です！倒れます(｀・ω・´) この暑い中、マスクをして歩いている人を見かけますが、気をつけて下さいね✨　コロナも気になるでしょうが、熱中症で倒れたら本末転倒です( ´θ｀)ノ　自分のカラダは、自分で守りましょう✨

ベランダに並べていた観葉植物が、枯れそうになったのでリビングに置いたら、復活しました✨　 植物にとっても、厳しい暑さなんですね。部屋に置いて数日したら、葉っぱの色が鮮やかになりました♬ 良かったです。この葉っぱを見て、私が、元気になります。ありがとうと思います╰(*´︶`*)╯♡

人は、過酷な日々を乗り切るために、いろんなモノから、元気をもらっています♬ だから、自分の周りにあるモノは、大事にしましょう💕

若い時は、一人の方が気楽で良いと思ってました。気を使うのは疲れることだと思ってました。一人だったら、揉めることも無いから、自由しかない！と、勘違いしてました(｀・∀・´) 本当は、一人でいても、一人では成立しないんですよね・・必ず、誰かのおかげで自分がいると、一人暮らしをしてわかりました。ただ、自分の好きなようにしたいと思っていましたが、自分の好きなことを実現するためには、自分だけでは無理だと気づきました。

自分勝手だった私が、子育てを通して、やっと、自分以外の人を、一番に考えるようになりました。自分はどうしたい・・じゃなくて、家族はどうしたいだろう、何を望むだろう・・と、想像するようになって、大人になれた気がします(*^^*) 一人が好きだった私が、今は、一人は、心細いと思うようになりました。歳を重ねて、体力の衰えを感じると、不安が大きくなります。体調が悪いと、寂しさを感じます。それでも、一人じゃないと思うから、また、元気になれます（＾＿＾ｖ）

人は、誰でも、関わるものに支えられています。ペットの世話をすることも、植物を育てることも、自分の心が癒される（救われる）から、関わっていけるんだと思います。幸せの見返りがあるから、頑張れているんじゃないかな・・。私は、自分がやった以上に、見返り（癒し）を、欲しがります（笑）

週末で、心もカラダも、くたびれているでしょうが、大切な人の笑顔を想像して、踏ん張りましょう٩( 'ω' )و ご褒美を準備して、頑張りましょう。昨日のブログに、休みに、ケンタッキーを食べようと、次女と話したことを書きましたが、昨日、長女から、

「明日、研修が夕方まであるから、待ち合わせして、一緒に食べよう♬ 」と、連絡がありました。久しぶりに、三人で、外で食べることができそうです。疲れを癒すには、最高です✨

お休みがあって、出かけたとしても・・暑いし、人が多いし、大変なことが多いですね。楽しむためにも、体力が必要です。無理せず、ゆっくりいきましょう。

バテないように労りましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

麻婆茄子・サラダ・煮物・味噌汁・りんごでした。茄子が安かったので買いました。素揚げして、玉ねぎ、挽肉と合わせています。ピリッと辛くて、ご飯が進みます。煮物には、鶏団子を入れました。鶏ひき肉にはんぺんを混ぜて、たくさん揚げて、冷凍しています。どうしても、値段が手頃な挽肉ばかり買ってます・・（）毎日、カラダは疲れているので、しっかり、栄養補給しましょう(*^o^*)

今日も読んで頂いてありがとうございました。疲れた時は休みましょう。今日も一お疲れ様です♪( ´θ｀)ノ

バテないで(*^▽^*)

今日も、変わらずの暑さです💦　木曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

朝から暑くて、午前中、外回りしたら、汗が流れました（顔が凄いことに・・。）こまめに、日焼け止めを塗らなきゃいけないことは知っていますが・・忙しいと、つい、忘れてます( ・∇・) あ〜今日は、しっかり焼けたな・・(*´Д｀*) 先日、次女と買い物していた時、日焼け止めを買うと言うので、

私「◯◯の店で、安かったよ。」と、言ったら、

娘「あ〜、日焼け止めは、姉ちゃんとお揃いのヤツ使ってるんよ（高いヤツらしい・・）」

娘「◯◯配合のやつだから潤うよ〜。って、教えてもらった。」

私「あっ・・もう、そこから違うんんだ・・（笑）」　流石です。娘二人は、色白で良かったです・・(｀・ω・´)

ズボラな私と、日頃から気をつけている娘達とは、こういうところから違うんだと、納得しました。（もう、遅いですが・・。）

今日は、朝から、すでに暑かったので、娘が、

「朝、起きた時から、もう疲れてる感じがする〜。」と、言いました(*´ー｀*)

娘の年頃でさえ、疲れる暑さなんだから、私は、相当、注意しなければなりません！　気は抜かずに、でも、緩やかに過ごしましょう♬

疲れていると、イライラして集中できませんね。いつでも、どんな時でも、自分を労って（大事にして）明るくいきましょう٩( 'ω' )و

朝ごはんを食べながら〜

「休みは、ケンタッキーとか食べちゃう？　カロリー取っちゃおう〜♬ 」と、娘が言うので、休日は、食べたいものを思う存分食べて、元気になりたいと思いますƪ(˘⌣˘)ʃ 食べることは、栄養を取り込むだけじゃなくて、心を満たすことだと思います。だから、毎日、毎食、おいしく、楽しく食べましょう。誰かと食べても、一人で食べても、心が満足するなら、元気になると思います（＾＿＾ｖ）♪

暑さだけじゃなくて、大雨（災害）の心配もあります。コロナ感染の心配もあります・・どこにいても、誰といても、何をしていても・・絶対安心！ということは、ありません。自分の命は自分で守る💕という気持ちを、持ち続けていることが大事ですね。諦めないことが、自信になると思います。自分を守れないなら、大切な人を守ることもできないと思います。いろいろあっても・・自分が、前向きでいたら、なんとかなる気がします。失敗しても、諦めなかったら、また、そこから始めればいいですね。人は、必ず、失敗します❗️誰でも、失敗します❗️だから、自分だけが、ダメだと思わないことです。笑って、開き直りましょう(￣∀￣) 失敗したかどうかじゃなくて、失敗した時どうするかに、その人の人柄が現れると思います。

立ち止まらずに進んだら、失敗も、良い経験だったと思える時が来ます。それは、歳を重ねてわかります。だから、若いうちは、踏ん張って下さいね✨　必ず、見てくれている人はいますから╰(*´︶`*)╯♡ 毎日の暮らしは、命を紡いで、繋いでいくことだと思います。だから、自分のペースで、丁寧に（心を込めて）いきましょう。

息抜きしながらいきましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

白身魚のフライ（タルタルソース）トマト・野菜の中華風・味噌汁・サラダでした。値引きシールの付いた魚を見つけて買いました。タルタルソースは、茹で卵と玉ねぎに、らっきょを刻んで入れました。たくさん作ったので、今朝は、パンにつけて食べました。野菜は、素揚げしてから中華出汁で味付けしています。トマトは、この時期、甘味が強くて美味しいですね。朝から食べてます。疲れた身体は、食べて癒しましょう♪( ´θ｀)ノ

今日も読んで頂いてありがとうございました。頑張り過ぎずに、いきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣^￣)ゞ

元気出るモノありますか〜ヽ(´ー｀)

今日も、朝から暑いです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

今朝の、広島の予報では、曇り一時雨（雷）でしたが、昼頃、雷が鳴ったと思ったら、一瞬で、大雨になりました・・３０分ほど降った後は、ピタリと止んで、今は、晴れています(・∀・) まだ、不安定な空模様で、急変するかもしれません！予報を確認してから出かけましょう。大きな雷が鳴り響いて、一瞬で、外が、真っ暗になりました(*⁰▿⁰*) 雨上がりに外に出たら、ちょっと、冷やッとしましたが・・今は、もう暑いです💦　天候の急変に驚きます(*ﾟ▽ﾟ*)

今朝、自転車で、公園の前を通ったら、蝉の大合唱でした。暑い夏は、これからなんだと思ったら、テンション下がりました（笑）自分はもちろん、家族もバテないように、しっかり食べなければ！と、思います。バテると、食欲が落ちることが心配です。だから、この時期は、まず、フルーツを食べることにしています。口に入れやすいし、糖分は元気が出ます。たくさん食べる必要はありません。甘い一口から、食欲が湧きます。疲れた時は、好きなものから食べましょう。こういう季節は、『元気になるモノ✨』を、持っておくことですね♪( ´θ｀)ノ

食べて元気出るモノ、見て元気でるモノ、聴いて元気出るモノ・・いろいろありますが、私が、最近、元気出たのは、テレビで、高校生のダンスを見た時です。一人一人が笑顔で、でも、ビシッと揃えた動きに、一生懸命さが伝わってきて、泣きながら見てました(T . T) 一生懸命な顔（動き）に、感動しました✨

最近は、アイドルとか、パフォーマーといわれる人たちが、ものすごいダンスを披露していますね。思わず、見惚れてしまいます。昔は、アイドルなんて興味ない！と、思っていましたが、キレッキレ✨のダンスを見ていると、どれだけ練習したんだろう・・どれだけ努力してるんだろう・・と、想像して、応援したくなりました。ダンスや歌以外にも、ドラマやバラエティで活躍している人もいて、驚きます。

中年になって、アイドル推しなんて、自分が一番驚いてますが・・私が、YouTubeとかで、何度も、ダンス動画を見ていると、娘が、

「結局、母さんは、イケメンが好きなんでしょっ(￣∀￣) 」と言って笑います。その通りです。元気が出るモノを見つけて、毎日見てますƪ(˘⌣˘)ʃ

毎日、暑いだけでもくたびれるのに、家族や仕事に振り回されていたら、ストレスが溜まるに決まってます！　大人でも、子どもでも、ストレス無く、気楽に生きてる人は、いないと思います！それは、どこにいても、何をしていても、人と関わっているからですね。自分と、全く同じ想いの人はいません。家族でも、好きな人でも、違う想いがあるから、気を使うし、すれ違います。それが、一番、ややこしいことですね(*´Д｀*) そんな毎日だからこそ、自分が、元気になるモノが必要です。『これがあれば元気になれる✨』と思えると、楽しみになります。

まだまだ、暑い日が続きます。休みながら〜楽しみながら〜好きなことをしながら、ストレス発散しましょう。人は、頑張るために生きているんじゃなくて、幸せになるために生きているんだと思います♬

幸せは、自分で掴みましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

蓮根のはさみ揚げ・サラダ・ゆで卵・牛肉とごぼうのきんぴら・トマト・味噌汁でした。レンコンが安かったので、鶏ひき肉を挟んで揚げました。今朝は、弁当に入れました。この暑さで、帰るとクタクタですが、食べないと元気は出ません！食べることは、手を抜かずにいきましょう。美味しいご飯で、自分も、傍にいる人も癒しましょう♪( ´θ｀)ノ

今日も読んで頂いてありがとうございました。無理せずいきましょう。今日も一日お疲れ様です(*´∀｀*)

選ぶのはこっちだよ(*´꒳`*)

今日も、朝から暑いですね〜💦　火曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

朝から暑くても、マスクをしている人が増えました。コロナが、身近に迫っているということですね・・気をつけましょう(*´Д｀*) コロナの検査代や薬が高額らしいですが、もし、感染してしまったら、そんなことも言ってられないと思います。暑さの危険、感染の危険に加えて、物価高騰の危機（生活不安）も、あららます❗️ 世に中は、危険だらけですʅ（◞‿◟）ʃ 一人では立ち向かえません❗️ 助け合って生きるしかありませんね(￣∀￣)

昨日の夜、息子が、出張帰りに寄りました。いつものように、焼きそばを食べてから帰りましたが、

「今から、ちょっと走るわ〜。最近、走ってないんよね〜。」と言うので、

「気をつけてよ！倒れてからじゃ遅いんよ！」と言って、ポカリを持たせました。

中学生の頃から走るよになって、私は、「陸上バカ！」と、言ってました♪( ´θ｀)ノ　最近、また、走ってるようです。陸上バカなので（笑）基本、どこに行くのも、スポーツウエアで、大学に通った４年間も、その格好で通しました。私が、「服を買いに行こう。」と言っても、「必要ない！」と言うだけで、友達と出かける時も、彼女とデートの時も・・(・∀・) 流石に、心配になって、「お前、捨てられるぞ！」と、忠告しましたが・・今も変わらないようです。

優しい彼女で良かったです( ´ ▽ ` )

「格好なんか関係ないよ。」と、息子が言うので、

「お前はいいけど、彼女には、彼女が好きな服を、プレゼントしなさい。」と、言ってます。

二人が仲良しなら、それでいいですが、この先、カッコつけなきゃいけない時だってあるでしょうから、二人で決めてほしいと思います。

心配になったのは・・友達が、みんな、カッコよくて、お洒落しているからです。そんな話を息子にしたら、

「格好で友達を選ぶようなヤツとは、友達にならんよ。友達は、こっちが選ぶんよ！自分が選んだ友達だから、間違いない！」と、自慢してました♪（ｖ＾＿＾）

小さい頃から、よく喋る子で、あんまりよく喋るから、私は、

「おしゃべりな子は、女の子にモテないぞ！」と、言ったこともありました（笑）　でも、成長するにつれて、家では、喋らなくなりました。中学から高校にかけては、ほとんど喋らなかったと思います。それでも、毎日、私が作ったお弁当を持って学校へ行って、帰ると、「美味しかった。」と言って、空の弁当箱を、渡してくれました。弁当は、大学まで続きました。

毎日、私が作った弁当を食べていたから、安心して、待っていられたと思います。私が、いろいろ聞かなくても、話したい時が来れば、話してくれると思いました。話すようになったのは、大学生になってからでしょうか・・就職も、住む所も、さっさと自分で決めていて、その事後報告を受けた時に、それまでのことを、いろいろ話してくれました。話し出したら、止まらなくなって・・面白いヤツだと思いました。親子は、信じていれば良いんだなと思いました💕

無理せずいきましょう(*´∀｀)

昨日の晩御飯

唐揚げ・サラダ・茄子の揚げ浸し・味噌汁・キウイでした。鶏胸肉は、小さめにカットします（弁当に入れやすいです。）ここ最近の休日に、娘は、唐揚げを続けて作って、美味しく作れるようになりました。我が家では、ムネ肉を使います。私が、皮の部分が苦手で、いつも剥がして使っていたら、娘も、剥がして使うようになりました・・「本当は、剥がさなくていいんだよ。」と、一応伝えました（笑）家庭の味って、作る人の好みの味ですね・・私好みの味付けに、娘達も、馴染んでいると思います〜(*´∀｀*)

今日も読んで頂いてありがとうございました。急がずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です（ｖ＾＿＾）

倒れないで(￣^￣)ゞ

は〜(；ﾟДﾟ)朝から暑いっ💦　熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

梅雨が明けた途端、驚く暑さです。子どもたちは、夏休みに入って・・大人は、忙しくなるばかりですね。お疲れ様です٩( 'ω' )و コロナ感染者も増えています。家族や、傍にいる人の体調に気を配りましょう。しっかり食べて、しっかり休むことが基本です！具合が悪いと感じたら、自己判断は危険です！ちょっと休めば・・と、思ってる間に、急激に悪化することもあります(*´Д｀*) 体力に自信がある人は、我慢しがちだと思いますが・・命に関わる暑さであること、コロナが流行していることを、意識しておきましょう。自分が元気じゃないと、大切な人を守れませんから♪( ´θ｀)ノ

昨日は、一日、家の中で過ごしました。休日は、食べたいモノを食べて、寝たい時に寝て・・思い通りに過ごす日♬と、決めています。それは、家族が、お互いに、自分の時間を大事にしているからできることです。シングルになって、子ども達が大人になって・・自由度は増しました( ´ ▽ ` ) だから、元気でいなきゃもったいない！と、思います╰(*´︶`*)╯

１０代の頃、まだ、実家にいる時は、一人暮らしをすれば自由になると、思ってました。だから、卒業したら、早く家を出たいと思ってました。でも、いざ、一人になってみると、自由どころではありませんでした。そもそも、貯金が殆ど無いまま家を出たので、安い給料では、生活できなくて、結局、しばらくは、仕送りしてもらって、やっと、生活してました(｀・ω・´)熱を出して寝込んだ時は、自分で動かないと、食べるものがない！と気づき、フラフラしながら、コンビニに行ったこともありました・・でも、そんな経験をしてやっと、自分が、どれだけ守られた中で生活していたのかがわかりました。まずは、お金が無いと、何もできないことを実感できて、良かったですʅ（◞‿◟）ʃ 自由は、自分の力（努力）で掴むもので、与えられるものではないと、わかりました。毎日の生活ができて、周りの人と関わることができて、初めて自由を、手に入れられると思います(=^▽^) 一人っきりでは、何もできません。周りの人の協力が必要だと思います。だから、一人になることが、自由では無いと思います。一人で何でもできると思っていても、それは、家族とか友達とか、周りの人たちの見守り（心の支え）があってできることです。誰とも関わらず、誰の力も借りずに、自由だけを手に入れることはできないと思います( ´ ▽ ` )

学校でも職場でも、家庭でも、どこにいても、自由はありません。自分に与えられた役割とか責任とか、プレッシャーとか・・誰でも、制限された（決められた）中で、頑張っています。歳を重ねて、いろいろ経験したから、自分なりの考え（想い）で、動けるようになったのだと思います。若い時は、忙しいばっかりでした・・悔しいばっかりでした・・でも、諦めなかったから、今があると思います。今は、子ども達が、私の心配をしてくれて、守ってくれているから、自由な気持ちになれているんだと思います。好き勝手にできるのは、家族のおかげです💕

無理せずいきましょうヽ(*´∀｀)

昨日のおやつ♬

３時に、「コーヒー淹れようか？」と、娘に言ったら、ハーゲンダッツのアイスを買ってきてくれました✨わ〜い♬  サクッとした食感がいいですね。私は、カフェオレを淹れて待ちました。休日のおやつの時間が、私を、やる気にさせてます♬♬ ありがとう💕　ごちそうさまでした〜(*´꒳`*)

今日も読んで頂いてありがとうございました。落ち着いていきましょう。ましょう。今日も一日お疲れ様です(=^ェ^=)

暑さに気をつけて(｀_´)ゞ

朝から暑いです❗️出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日は、雲が多いながら、雨は降らず、蒸し暑い一日でしたが、今日は、朝から灼熱☀️です❗️ 家の中にいても、熱中症になることはあります！小さな子どもや高齢者は、体温調節がうまくできません。家族の様子は、よく見て下さい。暑いくらいで・・と、油断してはいけません。もう、日本の夏の暑さは、命に関わる暑さです！外は、地面の照り返しがあるので、大人より、子どもの方が暑く感じます。元気に見えても、体力は消耗しています。こまめに休むことと、水分補給を欠かさずに、楽しみましょう。子どもを楽しませるには、大人の気遣いが必要です。ふぁいとー٩( 'ω' )و

昨日は、娘と、ひろしま美術館へ『絵本のひみつ展』を、観に行きました。子どもが多いだろうと思いましたが、意外と、大人ばかりで静かでした。物語の説明書を読んでから絵を観ていたら、読み聞かせしていた時のことを思い出しました。すっかり忘れていた話もあって、懐かしくなりました♬　絵本を読んでいた頃の自分を、思い出しました。子どもを寝かしつけるために、毎日読んでいましたが、何度も、同じ本をせがまれたり、中々子どもが寝なくて、私が、先に寝てしまったり・・いろいろありました( ´ ▽ ` ) でも、あの頃、いろんな本に出逢えたことが、今、ブログを書く原点になってる気がします♬

読み聞かせする本を探しに、図書館に通いました。どれを読もうか迷って、一人で、いろいろ読んだことが、自分のためになったと、後になってわかりました。子どものために本を選ぶ自分のことが、ちょっと、誇らしく思えました💕　子ども達は、その頃の記憶が、習慣になっていったのだと思います。自分で選んで、本を読むようになりました。私は、読み聞かせの時期が終わったら、本を読まなくなりましたが、子ども達は、その後、本と友達になりました。読んだ本の量は、子ども達に、全く及ばなくなりました( ・∇・) 息子には、「母さんも、本を読みなさい！」と、言われるくらいです（笑）

息子は、高校、大学を通して、毎日、図書館に通い、いろんな本と出逢ったようで、そこで、自分の将来を想像したようです。高校３年の三者懇談の時に、初めて、息子の夢を知りました。本をたくさん読んでいることも、その時初めて知りました。その頃、家では、ほとんど、息子と会話がなかったので、学校での様子や、息子の考えていることを、何も知らずにいて・・息子の話しに驚きました。初めて、息子の想いを聞きました。そして、

「母さんが、読み聞かせしてくれたことが、今の自分に影響してる。」と、言ってくれて、自分のやったことが、報われた気がしました✨

子どもが、何を考えているのかわからないと・・悩む親御さんは多いと思います。何でも話してくれるとは限らないし、聞く必要もないと思います。子どもは、一人で考える時間が必要です。話したくなったら、自分から言いたくなると思います。親にできることは、信じること✨　どんな時でも味方でいること✨　だと思います。我が家は、会話の多い方ではないです（特に子どもの頃）大人になった今の方が、たくさん話します。それは、お互いに、一人で考える時間があったからだと思います。

無理せず楽しみましょうヽ(*´∀｀)

カフェたいむ♬

百貨店の地下にあるカフェスペースで、ケーキとコーヒーを注文しました。ケーキもコーヒーも美味しくて、「美味しいねっ♬ 」と、娘と言い合って食べました。ゆっくり味わえて、大満足でした。ごちそうさまでした〜(*´꒳`*)

今日も読んで頂いてありがとうございました。体調に気をつけていきましょう。今日も一日お疲れ様でした(=^▽^)σ

生きがいヽ(*＾ω＾*)ﾉ

早朝に雨が降って・・今日も、広島は、不安定な空模様です。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

あっという間に、７月も半ばを過ぎました( ・∇・) 広島は、まだ、梅雨明けしてない（あと、数日でしょうか・・）ので、夏の実感がありませんが、これから先毎日、暑い💦暑い💦と、愚痴っている自分は、想像できます（笑）ここ数年の暑さは、尋常ではありません！倒れない方が不思議なくらいです(＞人＜;) それに、コロナ感染者が増えてるって！・・知り合いの介護施設は、面会を制限すると聞きました。会えない寂しさを、また味わうのか・・と、思ってしまいます。

今は、SNSで、画面を通して様子がわかるし、いつでも連絡は取れますが、会って、手を握ったり、カラダに触れて、わかることがあります。自分の目で見たり、触れた感触に、安心感があると、先日、母と話していて思いました。会っていない間も、衰えていくんだ・・と、感じました。それは、言葉では表せない、微妙な変化です。前よりちょっと、動きが鈍くなっている（反応が遅い）とか、口数が減ったとか、そういう変化で、病気を疑うようなことではありません。施設での生活が変わったわけではありませんが、それでも、衰えていく姿を、目の当たりににすると、一抹の寂しさを覚えます・・。

母には持病があって、生活するために支援が必要だから、施設で暮らしていますが、その決断をしたのは私です。それなら、私は、母に、どうして欲しいのだろうと、帰り道に考えました。母が、施設で暮らしているから（一緒にいないから）自分には、関係ないわけじゃなくて、母が、元気に暮らしているから、私は、仕事を頑張れるんだと思います。それは、外で働くことで、母の生活を支えていると、自負しているからです。母は、私にとっての生き甲斐なんだと、確信します٩( 'ω' )و

子どもだからとか、働いていないからとか、病気で介護必要だとか・・そういうことが、迷惑をかけることじゃなくて、そういう人を、支えたい✨と思うのが、家族で、愛情を注ぎたい💕のが、家族だと思います╰(*´︶`*)╯♡

大切な人のため✨とか、大切な人を幸せにしたい✨と、願うことが、自分を、奮い立たせているんだと思います❗️ だから、ただ、いてくれるだけで、家族の力になれてます。いてくれるだけで、家族の絆が深まると思います。申し訳ないとか・・思う必要はありません。家族には、「ごめんなさい。」ではなくて、「ありがとう。」の言葉を伝えましょう。嬉しい時は、いつでも、何度でも、伝えましょう。誰でも、誰かの大切な存在で、お互いの想いで、支え合っていると思います。どちらが偉いとか、強いとか、比べる対象ではありません。同じ目線で、話したいですね。大人とか子どもとか関係なく、お互いに、学ぶことは、たくさんあると思います。注いだ愛情は、絆になって、繋がっていくと思います♬

息抜きしながらいきましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

カレーライス（目玉焼き乗せ）・チキンカツ・サラダ・スープ・キウイ入りヨーグルトでした。「カレーが食べたい✨」と言う、娘のリクエストに応えました。カレーも、チキンカツも冷凍していたので、買い物せずに済みました。我が家では、カレーには、チキンカツが定番です！前に、とんかつを乗せてみましたが、「なんか違う〜。」と、言われました(・∀・) 我が家には、あっさりしたチキンの方が、合うみたいです。お代わりして食べてくれました。お腹いっぱい食べて、疲れを癒しましょう(=^ェ^=)

今日も読んで頂いてありがとうございました。休むこともお忘れなく〜♬ 今日も一日お疲れ様ですヽ(´ー｀)