今日も、外は、灼熱地獄です💦 出かけるのは、なるべく控えて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
アスファルト（地面）の照り返しは、４０度を超えます！小さい子どもの体感温度です。ベビーカーでも危険です。大人が感じているより、かなり暑いと思いましょう。小さな子ども連れで、出かけるのは、危険が伴うということです❗️ 出かける時間、場所は、よく考えましょう。子どもの体力を考慮したプランにしましょう。子どもの命を守るのも、危険に晒すのも、傍にいる大人です٩( 'ω' )و
出かけた時は、元気にしていても、家に帰ってから、具合が悪くなることが多いです。特に、小さい子どもは、遊ぶのに夢中になっている時は、熱があってもわかりません。夜になって、急激に、熱が上がることがあります。疲れ過ぎないように、大人が気をつけましょうヽ(*´∀｀)
子どもは、目の前のことに精一杯（全力）です。そこが、素晴らしいし、憧れます✨ 大人は、手を抜く（力を抜く）し、休んで、帳尻を合わせようとします。経験を積んで、ズルくなりますね（笑）でもそれが、生き抜く知恵なのかもしれません。全てのことに、力を注ぐことはできないから、無意識に、選択しているのだと思います。生きることは、その連続ですね。
朝は、起きる？起きない？朝ごはんは、何食べる？服は、何を着る？・・細かいことまで数えるとキリがありませんが、人は、常に、選択して生きています。それは、自分の責任です。たとえ、誰かに従ったとしても、従うかどうかを決めるのは、自分じゃないかな・・。少なくとも私は、自分で選んできたと、思っています・・と、いうか、人の言うことを聞かなかった（自分で決めないと気が済まなかった！）というのが正解です（笑）息子には、
「母さんは、人の言うこと聞かんよね〜。」と、言われましたし、娘には、
「母さんは、誰にも相談しないで、どんどん進むから、結婚には向いてないよ〜（笑）」と、言われました(*´ー｀*)
私は、自分のことを、おとなしくて控えめな人間だと思っていましたが（笑）家族から見たら、頑固でわがままな様です・・(・∀・)私が思う自分より、家族が観ている私の方が、正しいと思います（参りました。）それでも、今の自分は、元気に生きているから、これで良かったと思っています。何より、私のことを、私よりわかっている家族がいるから、心配ありません💕
会社のそばに、有名なお好み焼きのお店があって、連日並んでいますが、昨日の昼休みに前を通ったら、長い行列ができていて、大丈夫？と、思いながら通りました。外に出るだけ、倒れそうな暑さだったのに、並んで、暑いの食べるんだ〜と、思ったら、ちょっと、気の毒な感じがしました・・私は、自分で作ったお好み焼きが、一番、美味いと思ってますから♪( ´θ｀)ノ
昨日の夜、娘が、「そろそろ、お好み焼きが食べたい✨」と、言ったので、今日は、お好み焼きを作ります。熱々を、フーフーしながら食べて、元気になります。こんな時だから、暑いものは、元気でる気がします・・もちろん、クーラーの効いた中で食べるからいいのですが・・冷たいものばかり食べてると、お腹壊しますよ〜( ＾∀＾)気をつけましょう✨
昨日の晩御飯
グラタン・パン・茹で卵、コーン、トマト・サラダ・スープでした。ホワイトソースを、豆腐と豆乳で作りました。作り方は、牛乳で作る時と同じです。味も変わりません。言わなければ、わからないと思います。チーズを乗せて焼きました。熱々に、パンをつけて食べました。暑さを乗り切るためには、食べるしかありません！好きなもので、元気出しましょう〜(*´∀｀*)
今日も読んで頂いて、ありがとうございました。息抜きしながらいきましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´θ｀)ノ
