今日も、晴れました。爽やかな空です♬ 火曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
明日までは、晴れが続く予報です。晴れるのは嬉しいですが、陽射の強さが気になります。この前、娘と、ショッピングに出かけた時、『３コインズ』で、手袋と日除けを買いました。種類が多くて（首や顔を覆うものもあって）迷いましたが、これから先の数カ月は、必需品ですね。気をつけましょう٩( 'ω' )و
昔は、夏は、日焼けするのは当たり前で・・小麦色の肌は、健康（元気）の証と、捉えられていましたが、年々、気温は上がり、危険な暑さが続くようになり、紫外線を浴び続けることは、健康上危険なことと、認識されるようになりました。
子どもが、小さい頃は、毎年、海に連れて行きましたが、娘は、小学校高学年くらいから、海には行かないと、言うようになりました。日に焼けるのは嫌だと・・( ・∇・) 中学や高校の制服は、夏でも、長袖を着ていましたし、朝、出かける時、日焼け止めを塗るのは当たり前で・・時代は変わったと思いました（笑）だから、娘二人は、色白です。私と並ぶと、その差が、よくわかりますヽ(´ー｀) 娘の、色の白さには、今でもたまに、ハッとすることがあります。私の娘なのに～白すぎて、羨ましいです(*´ω`*)
それでも、自然環境も、社会の環境も、年々、厳しくなっているから、私自身は、今の年齢のままがいいです。健康面では、花粉や黄砂、コロナ（インフルエンザとか・・季節性の感染症とか）等、気にして過ごさなければならないし、SNSが普及した今は、人との距離感が、わからなく（難しく）なっています・・人と話すこと、人に接することが苦手な人は、多いと思います。
それは、対話する経験が少ないからじゃないかな・・。今は、会わなくても、メールやLINEで、伝えられるから、人と逢うこと自体、少ないと思います。基本、誰にも会わなくても、生活は困りません。でも、ずっと、一人でいるのは、不安になるんじゃないかな・・。
私は、一人でいるのが好きです。それは、自分の思い通りに過ごせるし、他人に、気を使わなくていいからです。でも、一人でいられるのは、家族が、私を、観て（想って）くれてることを知っているからです。何かあれば、駆けつけてくれる人がいるから、安心して、一人で過ごせます( ´ ▽ ` )
誰かの存在を感じながら一人でいるのと、頼る人が誰もいなくて一人でいるのとでは、自分の心の幅が、違うと思います。大人でも子どもでも、頼れる（信じる）人が、そばにいるなら、必ず、元気になると思います╰(*´︶`*)╯♡
メールやLINEとかじゃなくて、自分のところに飛んできてくれる人、話を聞いてくれる人、一緒に考えてくれる人・・誰にでも、そういう人が必要で、そういう人の支えがあって、人は、生きていけるんだと思います💕
家庭でも社会でも、悩むのは、相手との距離感だと思います。家族だから仲がいいとは限らないし、学校でも職場でも、性格が違う人同士だから、わからなくて、気を使います。めんどくさいことが多いのが現実です。
でも、一人っきりで生きていくことは出来ないので、やっぱり、自分から、歩み寄れたらいいな・・と、思います(｀・∀・´)
昨日の晩御飯
唐揚げ・サラダ・もやし炒め・味噌汁・りんごでした。ササミを一口大に切って、下味付けて、天かすをまぶして揚げました。天かす揚げは、お勧めです。サクサクな食感になります。もやしは、胡麻油で炒めて、中華ダシで味付けして、紅生姜とたまごを加えました。いろいろ食べて、疲れを癒しましょう(｀・∀・´)
今日も読んで頂いてありがとうございました。急がずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です（＾＿＾ｖ）
