全国的な猛暑が続いています( ﾟдﾟ) 熱中症に注意して、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
まだ、７月初旬なのに、もう、夏バテ気味になっていませんか？ どうしたら疲れを癒せるか、どうしたら元気が出るか・・自分に合う方法は、必ずあるはずです♪( ´θ｀)ノ それを見つけるのは、自分です٩( 'ω' )و 楽しいこと、美味しいもの、見つけて、元気出しましょう✨ 自分の元気は、そばにいる人の安心です╰(*´︶`*)╯♡
ちょっと動くだけで、汗が出ますが、意外と、水分摂ってません・・職場では、朝と昼に淹れるコーヒーを一杯ずつ飲むだけです。外は暑くても、職場に戻ると、クーラーで、急激に身体が冷えるので、喉の渇きを感じません・・これが、ダルくなる原因かな〜と、思います。家に帰ってから、炭酸水やお茶を飲みますが、続けて飲むので、トイレに行くばかりです（笑）まとめて飲んでも、意味がありませんね(・ω・)
今日は、ブログに何書こう・・と、昨日のことを振り返っていて、気づきました（遅っ！）仕事中も気をつけようと、思いました。ブログには、気をつけましょう〜と、書くクセに(￣▽￣;) 自分の調子には、気付かないものです・・ダルいのは、歳のせいだと思っていました。
元気が出ない原因は、必ずあるはずです。そばにいる人のことも気なるでしょうが、まずは、自分の調子を整えましょう٩( 'ω' )و 元気じゃないと、心を配れません💕
最近、サブスクチャンネルで、ドラマや映画を、よく観ていますが、初恋とか純愛とか・・そういうストーリーに憧れてる自分に気づきました・・いい年して〜と、思いますが、これは、自分で経験したかったことなんだと思ったら、納得できました。私は、他人と距離を置きます。誰とでも、よく喋りますが、親密にはなりません。それは、人に興味が無いからかな〜(*´ー｀*) 人との関係で揉めるのは嫌だし、傷つきたくないから、自分から近づかないのだと思います。そう思うようになったのは、離婚を経験したからかもしれません。
でも、本当は、誰かに憧れたり、恋心を抱いたり・・そういう、フワフワした気持ちを、味わいたかったのだと思います。誰かを想ってドキドキしたり、ワクワクしたり・・したかったかな〜♬と思って、サブスクチャンネルに、ハマった気がします。
大人になったら、冷めた目で（冷静に）他人を見ている自分に、気づきました。第一印象で、もう、相手を、わかったつもりでいます。だから、友達いないんだと思います・・(*´ω｀*) 私は、他人と喧嘩したり、揉めたことがありません。結婚している間も、喧嘩になることは、ありませんでした。それは、私が、気持ちをぶつけなかったからです。言ってもわかってもらえないと、諦めていたからです。向き合わないことで、自分を守ってきました。
今は、私のことをわかってくれる家族がいるから、自分らしくいられますが、家族べったりな私を案じて、息子が、このブログを、勧めてくれました。毎日ブログを書いてやっと、自分のことを、客観的に見られるようになったかなと、思います。
休憩しながら、頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
オムライス・サラダ・唐揚げ・スープ・キウイでした。冷凍していたご飯を消費しました。毎日、ちょっとずつ残るご飯は、ラップして冷凍していますが、たまってきたので、解凍して、ケチャップライス（玉ねぎ、ピーマン、ベーコン）にしました。冷凍ご飯は、休日に、チャーハンとか、雑炊にして食べることが多いです。昨日は、バターライスにして、ケチャップで仕上げました。鶏むね肉が、少しだけあったので、唐揚げにしました。チキンラーメンを砕いて、衣にしました。味が濃くて、ビールのつまみに合うと思いました。美味しく食べて、疲れを癒しましょう(⌒▽⌒)
今日も読んで頂いてありがとうございました。無理せずいきましょう。今日も一日お疲れ様です(´∀｀=)
