朝は、晴れ空でしたが、午後になって曇ってきました。木曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
週の中頃で、疲れていませんか・・でも、まだ、気を緩められません٩( 'ω' )و 忙しい毎日を乗り切るためには、食事と睡眠を、大事にしましょう♪( ´θ｀)ノ 食慾があって、眠れているなら、心配いりません♬ 人のカラダは、大体のことは、食べて寝れば、回復します（ｖ＾＿＾） それで、回復しないなら、心（ストレスや不安）か、身体（体調異変）に、問題が起きているのだと思います。それなら、向き合うしかありません（＾ω＾）
生きていれば、何かしらの不具合は、誰にもあると思いますが、それを、放っておくのか、回復（解決）に努めるのかで、自分の未来は、違っていくと思います✨ 自分の未来を明るくできるのは、自分だけでしょう╰(*´︶`*)╯
私は、いつでも、明るくいたいから、自分の思うように生きたい✨と、思っています。思うように生きられれば、不安や心配には、ならないはず・・そのために、自分は、どうあるべきか（何をすべきか）、いつも、考えて（想像して）いたいと思います。だって、人生の主役は自分だから、自分のことは、自分で決めたいと、思います♪( ´θ｀)ノ
自分では決められない（決断できない）なら、そばにいる人に、背中を押してもらえばいいんです。決めるのは自分でも、そこに至るまでは、周りの人に助けてもらえばいいでしょう。大人になれば、迷わない（悩まない）わけじゃなくて、いくつになっても、迷うし悩むと思います。人は、一人では生きられないということです！
必ず、誰かに助けてもらって、誰かと協力して、やっと一人前だと思います。だから、遠慮なく、人を頼ればいいと思います。人を頼った経験は、今度は、人に頼られる力（勇気）になると思います。そうやって、人は、人と繫がっていくんだと思います( ´ ▽ ` )
大人になることは、人を助ける力を持つことだと思います。自分のことが、何もできない（決められない）と、大切な人を守ることができません。私は、子どもを守る！と、決めたから、頑張れました。そして、子どもには、「自分のことは、自分で考えなさい。」と、言ってきました。だから、勉強（成績）や部活のことに関しては、口を出しませんでした。あんまり、何も言わないから、長女からは、
「受験勉強が大変だったよ。母さんが、もし、勉強しなさいって言ってたら、私は、もっと、勉強してたと思う。」と、言われましたが、
「何も言わなくても、合格したんだから、言わなくて正解だったじゃん。」と、反論しました(￣▽￣;)
長女は、自分が苦労した経験から、自分で塾を探して、通うようになりました。長女の勧めで、次女と息子も、受験前は、塾へ行きました。次女と息子の勉強は、長女が、面倒見てくれたので、私は、見守るだけでした。私の役割は、子どもを、お腹いっぱいにすることだと思いました٩( 'ω' )و
子どもは、お腹が満たされたら、安心して、自分で考えます。そばにいる人の、カラダのことだけ気にしていたら、後は、見守りましょう✨ 一緒にいるから、家族なんじゃなくて、助け合える（見守り合える）のが、家族だと思います。自分の考え（想い）が、なかったら、助け合うことはできないと思います。相手を束縛したり、相手に依存するのは、愛情じゃなくて、執着だと思います。
仲良く、明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
牛肉とごぼうの煮込み・かぼちゃの天ぷら・味噌汁・サラダ・りんごでした。こま切れの牛肉と、ごぼうは、サラダ油で炒めてから煮込みます。ご飯が進みます。サラダは、アボカドで作りました。ゆで卵を合わせるのが好みです。いろいろ食べて、元気になりましょう。
今日も読んで頂いてありがとうございました。慌てずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´▽｀)
