今日も朝から暑いです❗️熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
台風が去って、暑さは戻りました💦 夜は、過ごしやすくなりましたが、日中は、外に出るだけで疲れます(｡-_-｡) それは、クーラーの効いた職場との温度差のせいかもしれません。一日のうちに何度も、冷えたり〜汗をかいたりを繰り返して、体力を消耗しています。帰りは、自転車を漕ぐ足が重たいです。歳を重ねたら、若い時のように、すぐに、身体（体力）が回復しないことを、実感しています(｀・ω・´)
若い時は、今、この瞬間に、全力を注ぎますが、歳を重ねたら、今より先の自分を想像して動くことが、大事だと思います。今できることが、この先、できなくなるかもしれない・・と、想像すると、今、この瞬間を、もっと大事にしようと思います( ´ ▽ ` )
今どうしよう？と考えるのが、若さで、これからどうしよう？と考えるのが、歳を重ねることだと思います。まだある✨ と思うのが若さで、もうないかもしれない・・と、想像するのが、今の自分です(*´ー｀*) だからこそ、今を、思いきり楽しもう♬という気持ちは、年々、強まっています♬
人間は、楽しむため、喜ぶため・・幸せになるために生きているのであって、苦しんだり悲しむために生きているのではないと思います。苦しんだり悲しい時は、誰にもありますが、その場所にとどまるんじゃなくて、幸せの方向へ歩き出すことが、生きることだと思います。そのために、いろんな経験を積むんだと思います。だから、私は、今の自分がいいです♪( ´θ｀)ノ 歳は重ねたけど、心は、軽くなった気がします♬
子離れして、子どもへの責任を手放したら、自分の時間ができました。もちろん、子どもが大人になっても、心配することはありますが、子ども達にとっては、ただの、お節介でしかありません(￣▽￣) それぞれが、自分で責任を背負っている今は、傍で、応援するしかありません。今の私は、世話をしているというより、家族のことに、参加させてもらっているという感じです(*´꒳`*) 家族や大切な人は、傍にいるだけで、観ている（観られている）だけで、支え合っていると思います💕
今日は、娘が、「晩御飯作るよ。買い物行ってくるね。」と、言って、今、出かけて行ったので、私は、その間、コーヒーを淹れて、お茶の準備をします♬
コーヒーを淹れる作業が楽しいことだと、家で、お茶するようになってわかりました。豆を挽いたり、お皿を出したり・・そんな、なんでもないことでも、昔の自分だったら、時間がもったいないとか、お皿を出すのが面倒・・としか〜思っていませんでした。でも今は、無駄だと思ったこと、面倒だと思っていたことが、大事な時間だとわかります。丁寧に過ごすことが、心を癒して、元気にすると思います。歳を重ねることは、心も身体も、急がずに（慌てずに）生きることだと思います✨
リフレッシュしていきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
娘が、「お腹いっぱいそうめん食べたい✨ 」と、言うので、そうめんをたくさん茹でて、天ぷらをたくさん揚げました（蓮根・かぼちゃ・茄子・舞茸・ちくわ）娘は、かまぼこを入れて、私は、ネギをたっぷり入れて、半熟卵も乗っけて食べました。美味しくて、お腹いっぱいになりました。こんな晩ごはんも、楽しいなと思いました。好きなものを、お腹いっぱい食べるのは、幸せですね〜♪( ´▽｀)
今日も読んで頂いてありがとうございました。息抜きしながらいきましょう。今日も一日お疲れ様ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ
