今日は、朝から晴れて、洗濯日和です。土曜日です♬ 今日も明るくいきましょうヽ(*´∀`)
昼間は暑くても、夜は冷えます。流石に、タオルケットでは寒くなって、薄手の布団を出しました。あっという間に、冬になるのでしょうか・・( ・∇・) 風邪をひかないように、体調管理は大事ですね〜(体温を上げましょう!)私は、体温高い方です。子どもが小さかった頃は、だいたい、私のそばにいましたが、冬になると、「お母さんは、あったかい〜。」と、言って、ピタッとくっついて来るので、「母さんは、こたつか〜(⌒▽⌒) 。」と、言ってました。
女性の冷え性は多いと、いわれていますが・・私は、毎日の食事で、改善できると思います。それは、私も、子どもの頃は冷え性だったからです。少食で偏食で、貧血の症状もありました。そんな私に、なんとか食べさせようと、母が、毎日工夫して、ご飯を作ってくれました。毎日食べるご飯が、美味しかったおかげで、段々と、食べれるようになり、体力がついたと思います╰(*´︶`*)╯♡
子どもの頃は、毎日、美味しいご飯を食べるのは、当たり前だと思って、感謝していませんでしたが、自分が親になったら、毎日、家事に追われて大変で、何度も、心が折れました(*´ー`*) そんな時に、母の料理を思い出すと、手間暇かけた料理ばかりで・・あんなに手間のかかることを、毎日、やってくれていたんだと思うと・・母の愛情には、敵わないと思いました💕子どもを育てることは、子どもの身体を作ることだとわかりました( ´ ▽ ` )
だから、料理は、手を抜きません٩( 'ω' )و 毎日、「美味しい♬ 」と、言わせたいし、毎日、家族を癒して、元気にしたいと思っています。そして、毎日作ってきたから、子どもの身体は、私が作ったんだと、自慢に思っています・・いやっ、思ってるだけじゃなくて、
「元気なのは、母さんのおかげだよ〜♬ 」と、よく言ってますヽ(*^ω^*)ノ 子ども達は、「うちのご飯が一番美味しい〜♬ 」と、言ってくれます・・完全に、私の料理に洗脳されてます(笑) 家族が元気なことが、私の幸せで、家族を元気にすることが、私の生きがい(生きる意味)だと、思っています。
栄養を補給するだけでは、元気になれないと思います。食べて美味しいとか、嬉しい気持ちにならないと、心が満たされません。毎日、ご飯を食べるのは、ただ、足りない栄養を補うためじゃなくて、食べることで、心も身体も癒されて、また、明日頑張ろう٩( 'ω' )و と思うから、毎日、続けているんだと思います。愛情(想い)を込めて作るご飯は、食べる人の心まで満たすと、私は信じます✨
今日、娘は仕事です。帰ってきたら、しっかり、ご飯を食べさせて、疲れた身体を癒したいと思います。コーヒー豆も買ってきました。美味しいコーヒーを淹れて、たくさんお喋りします♬
外に出ると、しんどいことはたくさんありますが・・ホッとする場所があって〜リラックスできたら、また、頑張ろうと思えます。誰にとっても、回復する場所が大事ですね。
自分のペースでいきましょう( ´ ▽ ` )ノ
昨日の晩御飯
豚肉の生姜焼き・野菜炒め・トマト・蓮根の中華炒め・味噌汁・ピーマンと胡桃のピリ辛炒め・りんごでした。豚肉と蓮根が安かったので買いました。生姜焼きにすると、ご飯が進みます。蓮根は、ざく切りにすると、シャキシャキ感があって美味しいです。しっかり炒めてから味付けします。冷めても美味しいので、お弁当にも合います。昨日は、りんごも安かったので、助かりました。甘いりんごに癒されます。いろいろ食べて、元気出しましょう(=^ェ^=)
今日も読んで頂いてありがとうございました。息抜きしながらいきましょう。今日も一日お疲れ様ですヽ(*^ω^*)ノ