今日も朝から暑いです(⌒-⌒; ) 美味しいもの、好きなものを食べて、今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
猛暑が続いて、体力を消耗すると、気持ちまで消耗してしまいます(*´ω`*) 休日は、心と身体を回復させましょう♬ しっかり充電できていないと、途中で、また、充電が必要になります。心や身体が辛くなるのは、十分に、回復できないまま、忙しい日常に戻るからだと思います٩( 'ω' )و これくらい無理しても大丈夫と、自分を、過信しているんじゃないかな・・。あとで休もうと思っても、倒れてからでは手遅れです♪( ´θ｀)ノ
忙しいから仕方ないとか、自分がやらなきゃ回らないから仕方ないとか・・諦めていませんか？ でも、仕方ないと思いながら踏ん張っても、倒れてしまったら、家族や周りの人に、心配かけて、世話かけて・・もっと、大変なことになるでしょう( ・∇・) 周りに人に、心配かけたくないなら、自分を大事にすることだと思います💕 自分が元気じゃないと、大切な人を、幸せにできません。大切な人がいるなら、無理なく元気に、いきましょう♪（ｖ＾＿＾）
毎日、倒れるほど必死に頑張ることが、尊いんじゃなくて、自分のこと（心と身体の健康）をわかって、無理せず、笑顔で頑張れる人が、尊いと思います✨ その笑顔は、周りの人に広がります。一人で、何でもやろうとせずに、周りの人を、巻き込みましょう。人を頼れるのは、才能です✨ 相手のことを信じていないと、頼ることはできないでしょう？ それだけ、人を、よく見ていると、いうことです♪( ´θ｀)ノ
誰かを、幸せにしたいと思うなら、まず、自分が、幸せじゃないと、叶えられないと思います（幸せかどうかは、本人が決めることですが・・。）親が、笑顔でいないと、子どもが不安になる（心配する。）と、子育てをしてわかりました。私が、困った顔をしていると、家族が、「何かあった？」と、聞いてくれます。私が、笑っていると、「何か、良いことあった？」と、聞いてくれます(*´∀｀*)
一緒に暮らすことは、相手の表情を、良く見ることです。一緒に暮らしていないなら、相手のことを、たくさん想像することです。「元気にしてるかな。」「仕事頑張ってるかな。」想像することは、大切に思うことで、その想いは、伝わっていると、私は信じます✨
昨日は、息子のことを想像していたら、夜、「家の近くの店で、ピザ食べた。」と、LINEで、写真が送られてきました。私は、「しっかり食べて、夏バテしないようにねー♪ 」と、返しました。これだけのやり取りでも、楽しくやってそう✨と、想像できます(*^▽^*)
そばにいても、いなくても、大切な人のことは、いつも、想像できますし、それが、自分の力✨ になります。猛暑は、まだまだ続きますが、無理せずに、周りを頼りながら、頑張りましょう٩( 'ω' )و
冷たいものばかりだと、お腹壊すよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の昼メシと桃♬
「イカとタラコのパスタが食べたい♬」と、娘が言うので、冷凍のイカをバターで炒めて味付け（塩胡椒と中華ダシ）してから、タラコと和えました。明太子を使う時は、生クリームで和えますが、タラコは、味付けしたイカだけ混ぜました。あっさりしていて、食べやすいです。焼いたバケットと一緒に、バクバク食べました。娘に好評で、よかったです。
桃🍑を、頂きました。保存の仕方、美味しい食べ方が書いてあったので、書いてある通りに、食べる３０分前に、氷水で冷やして食べました。甘くて、優しい味でした。自分で買っては食べないので・・頂けて、嬉しいです。美味しいものを食べると、笑顔になりますね♬ ごちそうさまでした(*´꒳`*)
今日も読んで頂いてありがとうございましたあ。しっかり休んで、心とカラダを整えましょう。今日も一日お疲れ様です(=^ェ^=)
