今朝は、曇り空でしたが、午後から雨予報です。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ
感染の急拡大で、仕事や学校が、リモートに変更になった人も、増えてるようですね。やっと、日常が戻って来たと思ってた矢先、また、大変な状況になりそうです・・予定の変更や、中止になることもあるでしょうが、大人が、落ち着いていきましょう⤴家族や大切な人が、不安にならないように、サポートしていきましょう(＾ω＾)
先週、娘と、
「そろそろ、焼き肉でも食べに行こうか～。」と話してましたが、昨日になって、
「やっぱり、まだ、外食行かない方がいいね。いいお肉買って、うちで食べよう⤴」という話になりました。揃って出かけるのは、まだ、先になりそうです・・。
コロナ禍で、物価は上がるし、災害級の暑さは続くし・・厳しいことばかりが続いていますが、投げやりな気持ちにならないように、諦めないように、自分の気持ちを保っていたいですね(＾ω＾)
だって、自分が元気じゃないと、大切な人を守れません！自分が笑顔じゃないと、大切な人を、笑顔にできません！
人は、一人じゃ生きられません！自分の周りの人達に、お世話してもらって、迷惑かけて、やっと立ってます。大人になると、自分一人で生きてるような顔になりますが(笑)大人になっても、自分が、迷惑かけながら生きてることを、心得ていたいですね。周りの人のおかげで、自分がいると思うと、謙虚な気持ちになると思います(*´ω｀)
控えめで、微笑んでいるのが・・私の理想の大人です✨
人は、人の気持ち(気遣い)に支えられています。疲れていても、具合が悪くても、大切な人の前では、頑張って笑顔を作るでしょう～(笑)それは、心配させたくないからですね⤴相手を気遣う気持ちが、表情を作りますね(*^-^*)
誰かを思う気持ちが、自分を強くするんだと思います。大切な人の為に、強くなりたい✨と思うのは、愛情ですね。
私は、家族を笑顔にしたいし、元気にしたいから、自分が、元気でいなきゃ！と思ってます('◇')ゞそれは、私が、家族に、たくさん笑顔をもらっているからでもあります。有難いと思います。お互いが笑顔でいるから、家族の元気が保たれます⤴どちらかが不機嫌だったり、怒っていたら・・笑顔は、消えてしまいますね。
笑顔になると、幸せホルモンが分泌されることがわかっています。それは、作り笑いでも認識されるそうです。それなら、なるべく、笑顔でいたいと思います。家族の前では、いつも笑顔でいたいな～♬私は、笑顔は、自分から発信したいと思ってます。それが、『かあちゃん』だと思ってます。
いろいろあって・・毎日大変ですが、大人が踏ん張って、笑顔を作りましょう。しんどいことを、引き受けましょう。大切な人を守りましょう。それが、自分の幸せに繋がることだと思います。
『幸せ』は、大きな夢を実現することじゃなくて、目の前の、小さいことだと思います。毎日の生活の中で、ちょっと笑ってしまうようなこと・・思わず微笑んでしまうようなこと・・自然に笑みが浮かぶ時が、幸せなんじゃないかな・・。そんな毎日がいいですね。それは、自分次第だと思います。それが、大人だと思います。
怖い顔してても、苦い顔してても、自分の気持ちが上がらないでしょう？・・それなら、フフッと、笑っていきましょう。笑顔でいると、きっと、いいこと有ると思いますよー♬そう思って、今日も、頑張りましょう。
笑顔になるためには、リフレッシュしましょう(〃⌒ー⌒〃)ゞ
昨日の晩御飯
鰤の照焼、茹でスナップエンドウ・サラダ・野菜炒め・味噌汁・キウイでした。照焼にすると、ご飯が進みます⤴ピーマンが安かったので買いました。ベーコン、もやしと一緒に、バターで炒めました。しっかり食べて、体を癒して下さいね(*´∀｀)ﾉ
今日も読んで頂いてありがとうございました。疲れた時は休みましょう。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ
