今日は、朝から晴れてます。風が冷たくても、空が明るいのは、気持ちいいです。空を見上げて⤴今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ
昨日の夜から、長女が来ています。今日と明日、うちから近い店舗での仕事があるようで、朝７時半には、出掛けて行きました。週末は研修があるようで、大変そうです。コロナが収まった今、研修ラッシュのようです・・。昨日昼間に、長女からLINEが着て、
「明日からそっちで仕事だから、今日からそっちに帰るのに、忘れてた！一旦、荷物取りに帰ってから、そっちに帰るわ～。疲れてるなぁ・・(+_+)・・」
私は、「肉豆腐が待ってるぜっ(^O^)／ふぁいとー❢」と、返信しました。
いつも用意周到で、準備を怠らない長女が、忘れてるなんて、珍しいことです(;・∀・)ご飯とお風呂の準備して、帰りを待ちました。
８時頃帰って来て、次女も、同じタイミングで帰って来たので、三人で、ご飯を食べました。テレビで、次女の大好きな『有吉の壁』をやっていて～次女が、きゃっきゃと笑っているのを見て、長女が、
「Y(妹)が、あんまり楽しそうに笑ってるから、なんだか、つられて笑っちゃうね～。」と言って、一緒に笑って見てました・・良かった良かった～。ちょっとは、癒されたかな～♬笑って食べるご飯って、いいですね(＾ω＾)
そして今朝は、弁当を持たせました。しっかり食べて頑張れー❢と、思いを込めました。たまに食べる私の弁当を、楽しみにしてくれるので、作り甲斐があります(^.^)/~~
食生活は、生きる基本です！食べることを大切にしている人は、信じられます。自分を大事にしている人だと思うからです。
成長期だけじゃなくて、大人になってこそ、食生活は大事だと思います。自分の為に、大切な人の為に、元気でいたいと思います。毎日動くための原動力になるし、心を安定させる為の癒しになると思います。だから、食事の時間を大切にして下さいね(＾ω＾)
ブログに、作ったご飯の写真を載せると、「美味しそう・・。」と、コメントして下さる人がいて・・嬉しくて、ついつい～作り過ぎてしまいます(;^ω^)
昨日も、長女が、「今日の、この量は、素晴らしい～✨いつも、美味しいんだけどね～大体、量が多いよねっ(笑)この感じでお願い。油断すると、すぐ増えるからね。」と、言われました・・(^_^;)・・わかってる～(笑)
昨日は、適量に作ったご飯に、『素晴らしい✨』を頂きました(≧▽≦)
計画性が無い私は、作りながら、思い付きで、また足してしまうので、こんなことになります。気をつけましょう・・。
誰かと一緒に食べるご飯も、一人で食べるご飯も、どっちも大切です。美味しいとか不味いとかじゃなくて、自分が満足するかしないかが大事なんじゃないかな・・。食べたいものを食べられると、心も満たされますね。
自分が、ちゃんと食べて、元気でいること！は、傍にいる人の安心になります。自分が、動ける身体でいることは、自信に繋がりますね。私にできることは、元気で、しっかり働くことです(''◇'')ゞそれは、母を養うことであり、家族の役に立てることだと思います。
母の生活を支えたいし、家族を安心させたいから、今日も、私は、張り切って、働いてます(^O^)／家族の喜ぶ顔が、何より嬉しくて、癒されます。
料理は、たくさんあればいいわけじゃなくて、高い素材を使えばいいわけじゃなくて、楽しかったり、嬉しかったり・・そんな気持ちが、何より、美味しく感じられると思います。だから、自分の口に慣れた料理が、最高のご馳走だと思います。
さてと・・今日は、何を作ろうかしら・・(〃⌒ー⌒〃)ゞ
昨日の晩御飯
肉豆腐・サラダ・ほうれん草とベーコンの卵とじ・味噌汁・キウイでした。肉豆腐は、ご飯が進みます。ほうれん草とベーコンは、バターで炒めて醤油を絡めてから、卵でとじています。バター醤油は、間違いありません。肉豆腐とほうれん草で、ご飯おかわりでした。お腹を満たすと～安心しますね(*´∀｀)ﾉ
今日も読んで頂いてありがとうございました。落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ
