☔️予報でしたが、今のところ晴れてます・・変わりやすい天気のようです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
天気予報で、「寒暖差に注意しましょう！」と言ってました。猛暑の夏に向けて、身体を整えていきましょう( ´θ｀)ノ
年々、体力は落ちている気がしますが・・この年齢になったから（アラフィフ）わかることもあります。疲れやすくなったから、夜更かしや暴飲暴食を、しなくなりました。翌日のことを考えると、無茶はしてはいけない！と思うようになりました。若い時は、少々無理しても、次の日に、疲れが残ることはありませんでしたが、今は、朝起きた時、確実に、前日の疲れが残ってます（笑）頭の中（記憶）では、若い時の自分のままですが・・鏡を見ると、現実を受け入れるしかありません！朝、出かける前、化粧をする時は、「口角上げて❗️」と、自分に気合を入れます( ＾∀＾) 笑顔でいようと思うことが大事な気がします。
私は、自分を明るくするのは、自分の気持ち次第だと思ってます❣️自分の周りにいる人が、どんなに明るくても、楽しそうにしていても、自分が受け入れられなかったら、明るい顔にはならないと思います。いつでも、明るい方を向いて（受け入れて）いたいなと思いますo(^▽^)o
若ぶる必要はないけど、品良くいたいと思います。大人になることは、品の良い佇まいでいること✨だと思います(*´∀｀*) 年を重ねていくと・・同じ年齢でも、見た目は、随分違います・・それは、その人の生きてきた環境（境遇）とか、気持ちのあり方で、違うんだと思います。同級生に会うと、昔と変わらない人もいれば、誰だかわからない人もいるでしょっ（笑）経験してきたことが、顔（表情）に出るんだな〜と思います(*´ー｀*)
できることなら・・「老けたね〜。」と言われるんじゃなくて、「変わらないね〜。」と言われたと思います。頑張りましょう٩( 'ω' )و
前にも書きましたが・・『人は見た目』というのは、他人から見られることを気にすることじゃなくて、明るく（元気で）いようという自分の気持ちが、見た目を輝かせる✨んだと思います。心掛けが、自分を綺麗にする✨と信じてます❣️そして、褒められると・・調子に乗ります٩(^‿^)۶ でも、自分の気持ちが上がることなら、良いことだと思います。私は、褒められて伸びる方です（笑）
見た目を意識するようになったのは、子育てをしている時です。周りから、「naomiさん。」と呼ばれるんじゃなくて、「 ◯◯ちゃんのお母さん。」と呼ばれるようになって、今までとは違うと感じました(｀・∀・´) 自分の子どもに見られているだけじゃなくて、子どもの母親として見られていることに、責任を感じました。それと、子どもと関わる人との付き合いの中で、自分が気づかないだけで、いろんな人に見られていること（近所の人とか学校とか・・）にも気づきました。それなら、子どもの自慢✨でいたいと思いました。だから、子どもの前だけじゃなくて、人前では、明るく振る舞おうと思いました。子どもの親として見られているおかげで、親らしくなっていったと思います。親としての姿を意識することで、大人になれたんじゃないかな・・。
家族のために、自分がどうなりたいか考えた時、私は、明るく元気な姿でいたいと思いました。
明るいことは強いことですヽ(*´∀｀)
昨日のおや
長女が、かわいいカップケーキを買ってきてくれました。ワ〜キャ〜はしゃいで写真を撮りました。映えます❣️カフェオレを淹れていただきました。おやつは、見た目も大事ですね〜🎵目で楽しんで〜食べて美味しくて最高です。ごちそうさまでした〜(*´∀`)♪
今日も読んで頂いてありがとうございました。ぼちぼち頑張りましょう。今日も一日お疲れ様ですヽ(^o^)
