今日は、曇り空で、夜から雨予報です。天気の急変に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
広島は、今日まで何とか、天気は保ちそうです。来週は、雨が続きそうです。天気が、不安定で、何となく調子が出ない？・・という人は、多いと思います。夏でも、カラダは、冷やしてはいけません！冷たい飲み物や、食べ物、クーラーの効いた部屋は、快適ですが、カラダは、体温を、上げようと反応するので、体力を消耗します。冷たいものでは、疲れは取れません！一瞬の気持ち良さに惹かれますが、カラダは、冷やし過ぎないように、気をつけましょう♪( ´θ｀)ノ
疲れている時や、調子が出ない時は、カラダを温めると、少し、安心するでしょう。子どもが小さい時は、泣いた時や機嫌が悪い時に、抱っこして宥めるのと、変わらない気がします( ´ ▽ ` ) 人は、温もりに包まれると、安心するんだと思います。大人でも、同じだと思います。抱っこしてくれる人がいないなら（笑）自分で、温めましょう╰(*´︶`*)╯
子どもの頃に、いっぱい抱きしめられて、人は、強くなると思います。愛されることで、自分を認めることができると思います（自己肯定）
人として大切なことは、小さい頃の記憶が、影響すると思います。だから、子どもは、しっかり抱きしめて下さいね。抱っこし過ぎることはありません。子どもが、安心するまで、何度でも、いつでも、抱っこして下さい。昔は、抱き癖がつくとか言われていましたが・・そんなことは、気にする必要ありません！子どもは、抱っこが、一番安心します。くっつきたいだけ、くっついてあげてましょう。愛情は、注ぎ過ぎることはありません。愛情を注いだ分だけ、子どもは、強くなると、私は思います✨
前にも書きましたが、息子が、大学生の時、同級生の話をしていて、その中で、
「どうせ自分なんか・・。」とか〜、自己肯定感が低い人が多いと言ってました。
「でも、自分のこと好きじゃなかったら、人に優しくできんだろう！」
「うちは、みんな強いよ。自分のことが大好きだよ。それは、母さんが、愛情注いでくれたからだよ。」と、言ってくれたことがあります。
三人の中で、一番遅くまで（大きくなるまで）くっついてた気がします。小学生になっても、一人で寝られず、３年生まで一緒に寝てましたし、その頃まで、毎日、読み聞かせをしていました。読み聞かせは、息子が、「もういい。」と言うまで続けようと思っていました。３年生のある日、「もういいよ。」と、言いました。
子どもは、自分が、納得（満足）したら、自分から離れていきます。息子が、中学、高校の頃は、ほとんど、家では、喋りませんでした。大人になって、また、よく話すようになりました。高校、大学と、毎日、図書館に通っていたことは、後になって聞きました。
「母さんが、読み聞かせをしてくれたことが、今の自分に影響してる。」と、言ってくれました。
スキンシップは、心を強くしますヽ(*´∀｀)
昨日の晩御飯
焼き鳥・煮卵・茹でブロッコリー・ひじき煮・小鰯の天ぷら・味噌汁・トマトでした。冷凍していた鶏胸肉を、焼き鳥にしました。冷凍したままフライパンに乗せて、料理酒と味醂で、蒸し焼きにします。芯まで火が通ったら、酒、味醂、砂糖、醤油で、煮詰めます。その時に、ゆで卵も入れます。味が染みて、美味しいです。冷めても美味しいので、お弁当にも入れます。小鰯は、広島で、よく食べられます。天ぷらにするのが、定番です。揚げたてに、塩を振って食べます。バテないように、ちゃんと食べましょう( ´ ▽ ` )
今日も読んで頂いてありがとうございました。疲れた時は、一休みして頑張りましょう。今日も一日お疲れ様です(=^ェ^=)
