今朝は、曇り空で、出かける頃には、雨が降り出しました。水曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
雨が降って、気温が下がりました。昨日との気温差が、５度以上あります❗️ 体調に気をつけましょう٩( 'ω' )و 今朝、 半袖で外へ出たら、寒っ( ・∇・) っと、感じました。一気に気温が下がって、身体が警戒しました（笑）しばらく歩いたら慣れましたが、油断なりません！雨が止んだら、、また、気温は上がるかもしれません。どんな時でも、食べて、休んで、身体を整えることが大事ですね♪( ´θ｀)ノ 無理はしないことですが、過信するのも危険です。歳を重ねると・・絶好調♬ と、いう日はありません！なるべく良い状態を、保ちたいですね〜( ´ ▽ ` )
晩御飯を食べながら、娘と話をしていて、「どこか〜旅行に行きたい✨」と、言ったら、娘が、すぐに、スマホで検索してくれて、今月、出かけることになりました。叶えたいことは、思ってるだけじゃなくて、口に出すことが大事だな〜と思いました。今年の春は、「足立美術館に行ってみたい✨」と、言ったら、息子が、実現してくれました・・どちらも、私は、口に出しただけで、叶えてくれたのは、家族ですが（笑）そういうことができる家族になったんだな〜✨と、思ったら、じわじわ・・感動しています╰(*´︶`*)╯♡
シングルの道を選んで、子どもを連れて家を出て、何も無いところから始まった生活で、家具や家電は、一つづつ揃えていきました。最初は、生活が大変でしたが、子どもとの生活は楽しくて、心が落ち着きました。結婚していた頃は、家にいると頭痛が酷くて、頭痛薬を手放せない状況でしたが、家を出たら、どんどん元気になりました( ＾∀＾) 明るくなった私を見て、息子は、「あの時家を出たのは、正解だったね。」と、言ってくれました(*´∀｀*)
お金とか物を与えられるから（手に入れるから）幸せになれるんじゃなくて、自分の意思で掴まなければ、幸せにはならないとわかりました。生活するのに、お金は必要ですが、それは、手段であって、目的ではありません。お金があっても、傍にいる人を信用できないなら、孤独です。お金に近寄ってくる人は、お金が無くなれば、居なくなります(*´Д｀*) 信じる人がそばにいれば、その人と一緒に進んでいけるから安心です。でも、それが、家族とは限りません。
家族のために、自分が犠牲になるとか、自分が我慢するとか・・それでは、自分も家族も、幸せになれないと思います。家族だから、一緒に暮らすのが当たり前じゃなくて、大切な（大事な）人だから、一緒に暮らしたいと思いたいですね。
親が笑顔じゃないと、子どもは、笑顔になれないと思います。親が、幸せだと思うなら、子どもも、幸せだと感じていると思います。子どもを幸せにしたいなら、自分が、幸せだと思える環境にすることだと思います。
気温の変化に気をつけましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日の晩御飯
そぼろご飯・味噌汁・酢の物・きんぴらごぼう・りんごでした。昨日も、胃腸に優しい献立でした。鶏ひき肉とたまごは、出汁で味付けしました。間に、小松菜を挟みました。そぼろにすると、ご飯が進みます。調子が良くない時は、ボリュームより、食べやすさを大事にしています。食欲が湧く盛り付けも大事ですね。毎日食べるご飯が、元気の元です♬ ちゃんと食べて、疲れを癒しましょう。人は、お腹が満たされると、安心します( ＾∀＾)
今日も読んで頂いてありがとうございました。慌てずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´θ｀)ノ
