母の様子(^-^)

週末天気がいいと、それだけで、いい事があるような・・・そんな気持ちになりますヽ(*＾ω＾*)ﾉ

昨日は、母と過ごしました。玄関まで出てきて、笑顔で迎えてくれました。食欲もあって、落ちついて過ごしているようで、安心しました。

施設では、午前と午後に、体操やゲームをして、身体を動かしています。母は、私と話をしていても、そちらが気になっていて（笑）    私が、「皆さんと一緒に体操してきたら❓」と言うと「そうね〜。一緒に行こうか❓」と、言うので、「私は、ここで、話をしているから、お母さん行っていいよ。」と言うと、戻って行って、体操をしていました。

もう、すっかり、施設に馴染んでいて、皆んなで一緒にやる事が、楽しいようです。外に出る事を嫌がっていた母も、みんなと一緒だと、楽しそうに出かけると、スタッフの方が、教えて下さいました。

数ヶ月前に、大腿骨を骨折したとは思えないくらい、杖も持たずに歩いていました。元気になってくれて良かったです。

母が居る施設は、少人数の規模で、一人一人細やかな対応をして下さいます。そのおかげで、母もリラックスしているようです。以前より、表情が豊かになりました。

「病気のある方も、認知症の方も、一人一人症状も、進行具合も違うので、なるべく、本人がやりたいと思う事を、止めたりせずに、見守っています。」と、施設長が、話して下さいました。

強制してやらせるのでは無くて、「よかったら、やってみませんか❓」とか、「身体を動かしてみませんか❓」と、一人一人に、声をかけていらっしゃいました。（手を触れて、ゆっくり話しかけていました）それでも、やりたくない人には、無理に誘わずに、一人で絵を描いたり、折り紙を折ったり、その人がやりたい事を、やらせてあげて、スタッフの方は、見守っていらっしゃいました。

私だったら、イライラして「早くやって❗️」と、言ってしまいそうです(⌒-⌒; )

みんなで体操している間に、一人だけ、大きな声を出している人がいらっしゃいましたが、「大きな声を出したくて、そういう思いを、声に出しているんでしょうから、止めたりはしません。」と、スタッフの方が、仰いました。

人に寄り添う事、その人の気持ちを考える事は、素晴らしい事ですが、難しい事です。私だったらできるかな❓と、考えてしまいました・・・(￣◇￣;)

強制する事なく、気長に、見守ってらっしゃるスタッフの皆さんに、頭が下がります。スタッフの方の笑顔と働きには、感謝するばかりです。

「今は医療も進んで、薬もどんどん新薬が出て、寿命は伸びていますが、薬をたくさん飲めば、それだけ副作用もあります。病院に行って、ちょっと具合が悪いと言えば、どんどん処方されて、薬は増えるばかりです。認知症に効果があるとされる新薬もありますが、その薬を飲んでも、改善しているのかどうか、私たちが見ても、わからないのが現状です。劇的に良くなることはありません。現状維持が精一杯というところです。だから、薬を増やすことは、お勧めしません。自分で食べる事が、一番元気になります。」と施設長が仰いました。

母は、夜眠れているのか聞いたところ「夜中に何度も起きて、トイレに行かれます。でも、高齢になれば、皆さん、そんなに熟睡できるわけではありません。それが普通です。無理に睡眠導入剤を使うと、フラついたり、朝起きれなかったりして、転倒の恐れがありますから、薬はお勧めしません。見守って、様子を見る事がいいと思います。」と、仰いました。

施設に伺う毎に、たくさんの事を、話して下さいます。そのおかげで、私は安心して、仕事に励む事ができます。とてもありがたい事です。

介護の事で、悩んでいる方は、たくさんいらっしゃると思いますが、一人で悩んでいても、解決しません。知らない事が多いからです。どうする事がいいのか、プロに話を聞いてもらう事が、近道だと思います。

福祉に関する事は、自分から声を上げないと（申請する）助けてもらえません。病院に診断書を書いてもらったり、役所に申請したり・・・やらなければならない事が、たくさんありますし、申請が通る迄に時間がかかります。家族でよく話し合って、余裕を持って行動して下さいね。

今日のおやつ

シフォンケーキが１ホール６００円だったので買いました。帰ったら、お茶にしましょう(〃￣ー￣〃)

雑貨屋さん

大好きな雑貨を眺めるのは、楽しい時間です🎵

今日も読んで頂いてありがとうございました。楽しみはありますか❓心にも、栄養を与えて下さいね❣️

今日も一日お疲れさまです(￣∇￣*)ゞ

強い人❣️

晴れ続きで、昼間は暑いですが、朝晩の風は、冷たくなってきました。秋は、静かに近づいているようです。

昨日テレビを見ていたら『いじめ』のニュース・・しかも学校の先生同志って・・・。

同僚の新人先生を、先輩数人でいじめている実態が明らかにされました。一人を数人で、羽交い締めにして、激辛カレーを食べさせたり、わざと足を踏んだり、ワイセツな内容のLINEを同僚に送るように強制したり・・・あまりに幼稚な内容で、聞いてる私が、恥ずかしくなりましした(((￣へ￣井)

教えている大人が、こんな人達なら、学んでいる子ども達に、申し訳ないと思いました。

人柄とか人間性に関係なく、成績だけでで選ばれた人達なんでしょう。しかも、ほとぼりが冷めたら、また戻って来て『先生』と呼ばれるのか(？)・・と思うと、やりきれない思いです。

世の中に『先生』と呼ばれている人は、たくさんいらっしゃいますが、『先生』と呼び続けられて(？)勘違いしている人が、案外多い気がします。残念な事です。自分が偉いと思っているんでしょうか？机の上だけの勉強がよく出来ても、人間性とは関係ないと思います。

いじめられている同僚を見ていながら、止める事も無く同調するとは、しかも何人も。呆れたというより、失望しました。

先生になる為に、たくさん勉強したであろうに、人としての心は、何処に置いてきたんでしょう。子どもを教育する前に、常識の無い大人をどうにかして欲しいところです。こんな所に、大切な子どもを預けているかと思うと、親は心配でならないでしょう。

でも、こういう報道は、氷山の一角であって、本当は、もっとたくさんあるということでしょう。バレなければ、周りの大人は、何も言わないということでしょうか💢

大勢の大人がいるのにこんな学校です。子どもに対して恥ずかしい事です❗

子どもの前で、偉そうにしている、こんな大人がいると思うと、辛いです。悲しいです。

こういう現実が報道されると、子どもが、先生を信じられなくなるでしょう。希望を抱いて学ぶ子ども達が、夢を見れなくなるでしょう。どんなに綺麗な言葉で、上部を取り繕っても、そんな大人を、子どもは信じません❗

たまたま学校で発覚した事が、大きく報道されましたが、大人の社会、どこに行っても、いじめはあります。楽しい事より、理不尽な事の方が多いです。思い通りにならないことばかりで、何度も心が折れます。逃げ出したい事は、何度もあります。誰もが、そんな事を経験しながら、それでも負けずに働いています。

どんな事があっても、踏ん張って、辛抱していられるのは、子どもの頃の楽しかった経験が心の土台になっているからです。子どもの頃の記憶が、大人になった自分の心を救ってくれます。大人になって、その土台の上に、いろんな経験を重ねて、もっと強い心になります。

今まさに、その土台を作っている子ども達に教えるのが、こんな人達だったら、土台を作るどころか、大人に対して不信感しか育ちません❗

本当に悲しい事です。大人の責任です❗

何度も書いていますが、子どもは、大人の真似をするんです。大人が見本なんです。いい事も悪いことも、子どもは真似します。

悪い事だとわかっていても真似します。大人のせいにすればいいからです。自分で責任を負わなくて済むからです。

今の自分の姿は、将来の子どもの姿です。

人は、一人じゃ生きていられません。必ず誰かに支えてもらって、必ず誰かの支えになっています。お互いを思い合っているから、心が保たれているんだと思います。

弱い人は、他人を攻撃します。自分に自信が無いから、他人をいじめて、優位に立とうとします。そうする事でしか、弱い自分を保てないからだと思います。

でも、そういう人は、人から信用されません。人に認められません。人が離れていくだけです。

他人を攻撃する事で、自分にバリアを張って、安心しているかもしれませんが、そんな人に、誰も近づきたくありません。自分を孤独にするだけです。

弱い人は、寂しいと思います。

強い人は、誰にも優しい人です。人の話をきちんと聞ける人です。人の気持ちを想像できる人です。そして、自分を大切にする人です。

自分を大切にしている人は、他人に優しくできます。自分を大切にしている人は、他人を大切にします。

それが、自己肯定力であり、想像力です。

子どもに、いろいろ言う前に、大人が正しく生きましょう。大人が、優しく生きましょう。そして、子どもには、笑顔で接しましょう。未来を背負う大事な子どもです。

子どもに期待する前に、まず大人がちゃんとしましょう❗

堂々と、前を向いて生きましょう。

大人が前を向いていたら、子どもは、迷わずに、後をついてきます(*￣∇￣)ノ

強い人になりたいです❣️

自分に優しく、人に優しくできる人間でありたいですヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

昨日の晩御飯

ハンバーグ・茹で野菜・サラダ・野菜の中華炒め・キャベツとニンジンのスープ・ぶどうでした。ハンバーグと茹で野菜には、この前冷凍していたホワイトソースをかけました。茹で野菜(じゃがいも・ニンジン・ブロッコリー)はコンソメで下味をつけました(* ´ ▽ ` *)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。寒暖差が激しいようです。お出かけの方は、お気をつけ下さいね。今日も一日お疲れさまです(￣∇￣*)ゞ

幸せ度❣️

今朝は、久しぶりに朝から晴天ですが、暑いっ！・・・クーラーつけましたΣ(´∀｀；)

もう、１０月なんですよねー。こんな日が続いて、突然寒くなる気がします。油断せずにいきましょう(*￣∇￣)ノ

ブログを書き始めて以来(そろそろ１１ヶ月)すっかり、生活の中心になりましたが、最近は、アクセス数も、コメントも増えていて、一段と、調子に乗っています(笑)

ついこの前、落ち込む日もある・・・とか書いていたのに、ホントに、自分はお調子者だと思います。褒められると、素直に嬉しいです。コメントを読みながら、一人はしゃいでいます(ﾉ≧∀≦)ﾉ

大人だって、褒められると嬉しいものだと実感しています。読んで下さる皆様、いつも応援ありがとうございます。この調子で、毎日更新していきたいと思います。

昨日NHKの『所さん！たいへんですよ』という番組をみました。

健康長寿の秘訣がテーマで、『夫婦あわせて２０１歳』のご夫婦の生活ぶりを取材していました。

二人暮らしで、１０４歳の旦那さんが、９７歳の奥様の為に、毎日ご飯を作っていらっしゃいました。二人が元気である事にも驚きましたが、旦那さんが料理を始めたのが９５歳と聞いて、ますます驚きました。奥さんが家事が出来なくなった時に旦那さんが、料理番組を見て憶えたそうです。今でも、料理番組を見て、レパートリーを増やしているそうです。自分でメモを取りながら見ていらっしゃいました(*´▽｀)v

その料理を、奥さんは「おいしいねー。ありがとねー。」と、言いながら食べていらっしゃいました。二人が、あまりに元気なので、息子さんも、無理に同居せずに様子を見ているという事でした。

幸せ度が高いほど長生きする。と、専門家が言って、二人の生活ぶりを見ていましたが、「私も、こんな風になりたいです。素晴らしいー。」と、驚いている様子でした。

二人で、役割分担があって、電話は、耳の不自由な旦那さんに代わって、奥さんが対応して、旦那さんに、伝えていました。また、奥さんがいつも、旦那さんに、感謝の言葉を言っていて、旦那さんは、笑顔で頷いていて・・・そんな姿に感動しました。

「こんなに長く生きるとはなー。でも二人でいるからいいんだよ。」と、旦那さんが言うと、「生きとったら、楽しいよー。死んだら何も無いでしょう？だから、生きていたいよー。」と、奥さんが答えていました。

旦那さんが、奥さんに何かする度に、奥さんが「ありがとー。」と、ニッコリ。

感謝の言葉は、相手を幸せにして、言った自分も、幸せな気持になると、解説していました(幸せ度がアップするらしいです)

テレビを見ていた私も、幸せな気持になりました。なんて素敵なんでしょう。

何を始めるにも、遅いという事は無いですね。お互いを支えていて、お互いを思い合う事が、健康な心を保っているんだと思いました(*￣∇￣)ノ

グチや不満は、口に出したら、スッキリすると思っていましたが、自分の心は、幸せにならないんですね。

生きていると、思い通りにならない事ばかりで、ついつい、不平不満を口にしてしまいます。他人を、羨んだり、妬んだりしてしまいます。

ついこの前のブログに書きましたが、アクティブな娘に嫉妬して、つい否定的な言葉を発してしまいました。きっと、その時の自分は、嫌な顔をしていたと思います。

ネガティブな言葉は、表情まで変えてしまうと気づきました(反省！)

いつも書いている『笑顔でいる』事は、相手を幸せにして、自分自身も幸せな気持にするんですね。

息子に言われたように『ポジティブな言葉を発する事』は、相手だけじゃなくて、自分自身の心を明るくする事だと思いました。

人に感謝する気持で過ごす事で、笑顔になれます。感謝の言葉を発することで、相手も自分も幸せな気持になります。

感謝の気持は言葉で伝えましょう。思っているだけでは伝わりません。相手の顔を見て声に出しましょう。どんなプレゼントより、喜ばれると思います。どんな事より、心に響くと思います(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日の晩御飯

コロッケ・レタス・ゆで卵・ミニトマト・レンコンのバター炒め・ゴマ豆腐・野菜スープ・ぶどうでした。じゃがいもがたくさんあったので、コロッケにしました。レンコン・ニンジン・ベーコンをバターで炒めました。レンコンは、バターと合います❗シャキシャキで美味しかったです(* ´ ▽ ` *)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。週末が控えています。段取りよくいきましょう。今日も一日お疲れさまです(￣∇￣*)ゞ

子どもと過ごした時間

暑かったり、寒かったり、気温の変化が激しい毎日ですが、既にインフルエンザが流行の兆しだそうですヽ(ﾟ∀ﾟ；) 　本来、この時期は南半球で流行するインフルエンザが、ワールドカップ等で、多くの外国人が日本に来たことで、日本人に感染した可能性がある(？)らしいです。国際的な行事は、喜ばしい事ですが、気をつけなければいけませんね。高齢者や子どもさんがいらっしゃるご家庭は、日々の体調の変化に注意してくださいね。うがい手洗いを心がけましょうヽ(*´∀｀*)ﾉ

昨日は、蒸し暑くて、ノースリーブの服を着た人を見かけましたが、今日は、雨が降って、風が強く吹いていて、カーディガンを羽織った人がいます。毎日出かける時は・・気を遣いますね。最近の季節感って・・・難しいです(；・∀・)

天候によって、気分まで左右されますね。娘は信じてくれませんが・・・(；^∀^)私が虚弱体質だった頃は、雨が降る前になると、頭痛や吐き気がして、起きていられない日がありました。母親は、必死になって私に、いろいろ食べさせました。あの頃、漢方薬も飲んでいた記憶があります。

やせっぽちで、顔色が悪くて、友達にも「ちゃんと食べなさい！」と言われていました。高校生の頃に部活を始めて、段々と食べるようになって、体力がつきましたが、それまでの、母の苦労を思うと、今更ながら申し訳ない気持です。

具合が悪くて、学校まで迎えに来てもらったり、食べたいと言えば、車で遠くまで買いに行ってくれていました。仕事を持って、忙しくしていた母親に、甘えていたのだろうと思います(｡uωu)♪

大人だって、調子がいい時と悪い時があるように、子どもは、季節の変化だけでなく、環境(家や学校の状況)が、身体に大きく影響します。言葉で上手く伝えられない分、具合が悪いと親に訴える事があります(お腹が痛い、頭が痛い・・・)ウイルス性の病気だったらたいへんなので、小さい頃は、慌てて病院に連れて行っていましたが・・・。

ただ、寂しかったり、甘えたかったりして、気を引きたい時もあります。親が忙しくしている時に限って、具合が悪いと駄々をこねます。困ったものですが、そんな時、優先すべきは、自分の用事ではありません。家事ではありません。一旦仕事の手を休めて、子どもを抱っこしてあげて下さい。たった、数分でも、子どもは落ち着きます。落ち着いたら、話をちゃんと聞きます。

そんな時の親の顔は、イライラして、怖い顔をしているはずです。その顔を見て、子どもは緊張します。ただ事ではないと察知して、本当に具合が悪くなります。

子どもが、甘えたい時、ワガママを言う時は、『ちょっと、休んで！』と伝えていると思って、一呼吸おきましょう。ちょっと、子どもとおやつでも食べて、気分転換しましょう(* ´ ▽ ` *)ﾉ

育児には、休みがありません。夜は何度も起こされて寝不足になるし、昼間は子どもの相手をしながら、家事をこなし、仕事もあって、買い物に行って・・・次々に、やらなければいけない事に追われて、いつの間にか、怖い顔をしています。

それでも、外に出れば、笑顔で素敵なママを装っています。雑誌に載っているような、お洒落なママを目指しています。でも、家に帰ると、思い通りにいかない毎日に、溜まっていくのは、ストレスばかりです。

完璧じゃなくていいんです。お洒落じゃなくていいんです。カッコつけなくていいんです。体裁なんて、どうでもいいことです。周りの、素敵に見える(？)ママの真似をする必要はありません。

子どもが望むのは、親の笑顔です。家の中が明るかったら、家が楽しかったら、子どもも笑顔になりますヽ(*´∀｀*)ﾉ

一人で頑張るのは、限界があります。家族を頼って下さい。周りの人を頼って下さい。支援を受けてください。今は、地域それぞれで、子育て支援やボランティア・・・いろいろ利用できる事があります。

長い時間に思えても、振り返ると、子どもと関わる時間は一瞬です。子どもの成長を傍で見て感動した日々であり、自分自身も、あれほど家族の為に必死になって、頑張った時間はなかったと思います。子どもにとっても親にとっても、一番輝いてる時間だと思います。

どうか大事に、どうか焦らずに、子どもとの時間を過ごしてくださいねヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

 昨日の晩御飯

豚肉と野菜の中華炒め・煮物・サラダ・ワカメのスープ・梨でした(* ´ ▽ ` *)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。天気は不安定ですが、気持ちは、晴れやかにいきましょう。今日も一日お疲れさまです(￣∇￣*)ゞ

料理は希望❣️

今朝の広島は、久しぶりに雨が降りましたが、外を歩くと、蒸し暑いです。まだまだ油断なりません。関東方面は、今日も夏日のようですね。体温調節には、気をつけましょうヽ(*´∀｀*)ﾉ

今朝の『あさイチ』では、『美味しいたまごサンド』がテーマでした。家で作るサンドイッチと、お店で作るサンドイッチの違いは❓　お店に伺うと、毎回きっちり分量を量って作っている事(１ｇ単位まで)と、ひと手間かけて(ゆでた後網でこす等～)作っていることが、わかりました。

家で作る時は、その時の気分で作るので、食べてみて、微妙に味が違ったりします。なるほどと思いました。テキトー人間の私は、それでも自己流を貫きますが(笑)

サンドイッチも、それぞれの家庭の味かもしれませんね(* ´ ▽ ` *)ﾉ

昨日、ＮＨＫ『プロフエッショナル仕事の流儀』を見ました～料理人　米田　肇さん～

開業から、わずか１年５ヶ月で、三ツ星に輝いた料理人で、『孤高の天才シェフ』と呼ばれている。もともとは、システムエンジニアをしていたが、夢を諦められず、２５才で脱サラして、料理人の道をめざした人。

岩塩一粒にいたるまで、調理温度０,１℃にまでこだわり、『地球との対話』をテーマとして、独創的な料理を作り続けている、そんな中、有名になってから、スランプに陥り、何も思い浮かばない日が続き、もう死んだ方が・・とまで思いつめたが、死ねずにいた、でもその時に、ふとアイディが浮かんできて・・・『苦しみは、頂点の一歩手前にある。』と気がついたと。そして、もう一つ救われたのは、常連客の「この食事で希望が持てた、もう一度頑張ろうと思えた。」と、言われたことにあると。

『料理は、希望』であり、人を救うことができる素晴らしいものだと思えて頑張れた。その常連のお客さんは、４０回以上来店しているが、一度も同じ料理を出していない(出した料理は全てファイリングされている)。

見始めた時は、なんと、細かいことまで・・・ご本人も、スタッフの人達も、そんなにたいへんな思いをしてまで・・・と思いましたが、そこまで、突き詰めたからこそ、スランプを経験したからこそ、料理が希望を与える事を知り、心を尽くすことで、人を感動させる料理にたどり着いた事が凄いし、素晴らしい人なんだとわかりました。

妥協しない、常に最善を尽くす、お客様が席に着いてもまだ、より良い物を出そうと、ギリギリまで、努力を惜しまない姿に、感動しました。

努力は、地味で、中々思うようにならなくて、カッコ悪いような気がします。結果がよければ、途中はテキトーでもと・・誤魔化そうとします。でも、手を抜く事を憶えると、進歩しないし、結果も出ないですね。信用を失うだけです。

近道は無いという事ですね。

自分の夢は、自分の将来は、コツコツ努力していくしかないですね。

お金持ちを、羨んでみたり、格好だけ真似してみたところで、努力してないことは、直ぐにバレてしまいます。見せ掛けの人間は、何処までいっても偽者でしかありません。

人の心に訴えるのは、その人を思って心を尽くす姿や、その人の立場を理解して物事を進めることであって、お金をかけて豪華に見せても、そこに心が伴っていないと、人の心には響かないと思いました。

豪華なプレゼントよりも、心のこもった一言が嬉しかったりするのは、そこに心があるからです。

人は、心で動く、心で動かされるものだと思います。

人には、想像力があります。相手の気持を推し測って、物事を考える事ができます。人には、自己肯定力があります。自分を大事にして、人に優しくできる心があります。

でも、想像力も、自己肯定力も、子どもの頃に養われます。子どもの頃に、大人に大事にされて、大人に認められて、たくさんの楽しい経験をして養われます。

今、残念なことに、虐待や無理心中などが多発しているのは、想像力や自己肯定力が欠落しているからだと思えて仕方がないです。

子どもの時期こそ、生きていく上で一番大事な時期です。心を成長させる大事な時間です。どうか、大人が、子どもを大事にしてください。子どもの将来を奪わないで下さい。子どもの将来は、子どものものです。

昨日の晩御飯

トンカツ・ゆで卵・ブロッコリー・ミニトマト・モヤシのごま和え・きんぴらごぼう・味噌汁・梨でした(* ´ ▽ ` *)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。忙しい時こそ、息抜は必要です。リフレッシュしていきましょう。今日も一日お疲れさまです(￣∇￣*)ゞ

気分を上げて❣️

今日から１０月ですが、今朝の天気予報では、熱中症に注意と言ってました！Σ(￣□￣;)なんということでしょ～(笑)今朝も晴天です。小さな子どもや高齢者は、外に出るだけで、体力を消耗します。家族が、気をつけましょう(；^∀^)

元気でいる事は、なかなか難しいことですね。

いつも、『笑顔でいましょう。』と書いていますが、『笑顔になれない日』の方が多いかもしれません。『弱気になる事』の方が多いかもしれません。それでも、自分自身に言い聞かせるつもりで、書いています。

朝起きた時、しんどいなぁーと思っても、服を着替えたり、ご飯を食べてる間に、段々身体は動いてきます。家を出る時に『よっしゃー！』と、自分に気合を入れます。毎日のルーティンが、リズムを作っています。

いつも、自然な笑顔でいられたら、それが一番いいことですが、元気が出ない時は、口角を上げることを意識すれば、そのうち笑顔になれます。人に会った時、相手を不快にさせない事は大事な事だと思います。怖い顔してたら、相手が構えてしまいます。具合が悪いのかと、心配されます。表情は、その人を表す大事な情報だと思います。

今、娘の部屋は、画集や、好きなアーティストのグッズで、いっぱいです。昨日も「好きな作家の画集があった。」と、重たい本を買って帰ってきました。先週は、会社の旅行があって、その旅行先でも、好きな作家のアート展があったらしく、２時間以上そこで過ごしたと言っていましたヽ(*´∀｀*)ﾉ

県外まで、コンサートに行ったり、絵を観に行ったり、好きな事を充分に楽しんでいる娘が、輝いて見えます。夢中になれることがあって、羨ましく思います(｡uωu)♪

「母さんも、そろそろ何かやる？」と聞かれて「ムリムリー！やらないよー！」と即座に答えてしまいました。

言葉に出てしまってから・・・自分こんなんだったっけー？娘の事、ひがんでるんじゃない？と思いました(自己嫌悪)

やる気が出ない(積極的になれない)のは、歳のせいじゃないです。自分の気持が前を向いていないからです。諦めているのは自分です(ー_ー;)

昨日、娘と話ていて、否定的なことばかり言う自分に呆れてしまいました。娘を心配させてしまったかも・・・と、反省しました。

不意に自分の口からでた、ネガティブな言葉に、自分が驚きました。本心だったんだろうと思いました。

息子に「発した言葉は自分に返ってくるから、ネガティブな言葉は使わないで！」と、言われていたのに、いつの間にか、そんな言葉ばかりを発していました(ダメだ～)

今、書きながら反省しています(笑)

人には、気分が上がる日も、落ち込む日もありますが、自分でどうにかしようと頑張るものですね(；・∀・)

私の場合は、部屋に花を飾ったり、好きなうつわを置いたり、目に見えるもので、テンションを上げようとしています。玄関の外に飾っている花は、毎日気になります。出かける時、帰ってきた時、花を見て安心しています。

そして、やっぱり、自分に似合うのは、元気のいい、明るい顔だと思います(* ´ ▽ ` *)ﾉ

ブログを毎日更新できているのは、読んで下さる人がいるからです。みなさんのおかげで、明日も書こうと思います。時々、弱気になる自分がいますが、ブログへのスターやブックマークを見て、また元気になっています。コメントをもらうと、一人ではしゃいでいます。そして、今日も笑顔で過ごそうと思えます。ブログを書いていなっかたら、今頃は、暗くて、怖い顔していたかもしれません・・・(´д｀*)

そうだ！私には、ブログがあるじゃん❣️と、書きながら思いました。何もやってないわけじゃないし、やる気が無い訳じゃないと思えて、たった今、安心しました(笑)

良かった良かった～。

自分の気持が、一番めんどくさいと・・・書きながら思った今日でした。

やっぱり、今日も母ちゃんは元気です(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日の晩御飯

唐揚げ・ポテトチップス・きゅうり酢の物・野菜炒め・切り干し大根煮・味噌汁・リンゴでした。唐揚げとポテトチップスは、食べる時に、もう一度揚げてます(二度揚げ)、熱々が美味しいです。揚げたてのポテトに、塩をちょっと振ったら最高です・・って、これはもう、おつまみですね(* ´ ▽ ` *)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。喜んだり、悲しんだり、気持はいつも忙しいですが、とりあえず、落ち着いていきましょう。

今日も一日お疲れさまです(￣∇￣*)ゞ

子どもを守る事

今朝は、なんだか暑いです～。朝からクーラーつけました。すんなりと、秋にはならないものですね。体調には、気をつけましょう(* ´ ▽ ` *)ﾉ

今朝の『あさイチ』では、子どもをどうやったら守れるのか！というテーマでした。学校の行き帰り、どういう事に注意したらいいのか、大人に声をかけられた時は、どうするのがいいのか、実際に、子どもにどういう話をしているのか、親子に話を聞いていました。

今は、不審者情報が、学校から、親の携帯に連絡が入ります。そういう連絡は、けっこう多いですね。親としては、心配になります。通学路や公園には、狙われやすい死角が多いです。子どもだけで、公園で遊ばせる事は、今や、怖くて出来ません(；´Д｀)

『知らない人に付いて行かない。』と、注意するのも良くないそうです。顔見知りの犯罪も実際に起きているからです。子どもは、誰を信じていいのか、わからなくなりますね。ショッピングモールのトイレや休憩場所でも、子どもを狙った犯罪は起きています。トイレも、一人で行かせない事です。

親は、何としても、子どもを守る事が一番大事なことです。子どもが、恐怖心を抱いてしまうのは、可哀想ですが、普段、子どもが通る道は、親が子どもと一緒に、よく確認しておく必要があります。危険がある事は、教えておいた方がいいですね。

犯罪は、身近な所で起こっています。テレビで報道されているのは、ごく一部です。子どもの安全のためには、親が、近所や学校とコミニュケーションをとって、地域の情報を把握しておく必要があります。めんどくさいとか、言っていられません。子どもの命に関わることですから❗

子どもがいるおかげで、親自身のコミニュティーが広がります。大人同士が連帯を持つことで、子どもを守りましょう。今は、自分の子どもだけを見ていても、守れません。大人が、周りの人と関わっていくことが必要です(*￣∇￣)ノ

親になったら、こういう経験を一つ一つ重ねていって、親らしくなっていくんだと思います。親は、自分の子どもだけを見て守るのではなくて、子どもの前に立って、自分が楯になって、子どもを守って下さい。危険な事は、親が身体を張って、回避して下さい。

大人が、子どもを守るのは、当然のことです。自分も、親に守られて大きくなりました。大人になったら、自分の親を守る立場になります。

生きる事は、繋いで行くことだと思います。愛情は、子どもに伝えていくことです。親の一生懸命な姿は、子どもに伝わります。親の姿を見て、子どもは大人になります。そして、自分の子どもを愛するようになります。

親に大事にされなかったり、虐待された辛い経験がある人は、親との関係を断ち切って下さい。自分が辛い思いをしてまで、親子が仲良くする必要はないです。親子であっても、兄弟であっても、苦痛であるような関係なら、離れるべきだと思います。

残念な事に、子どもを大事にしない、子どもに愛情を注がない親がいる事は事実です。もし、そういう状況にあるなら、早く親と離れて下さい。そんな親に縛られる必要はありません。周りの人の助けを借りてでも、福祉の助けを借りてでも、自分の人生を歩いて下さい。一人で、我慢しないいで下さい。環境を変えて下さい。

たった一度の人生です。自分を犠牲にしないで下さい。大事なのは、自分自身です。大事なのは自分の心です。一歩踏み出して下さい。自分の為の人生です。

自分の人生は、自分で進むしかありません。自分で決断していくしかありません。辛い思いのままでは、楽しく生きられません。自分が心を開けば、話を聞いてくれる人は必ずいます。手を差しのべてくれる人は必ずいます。今のままでいるのか、一歩踏み出すかは、自分次第です。どうか、助けを求めて下さい。どうか、声を上げて下さい。

どうせ生きるなら、笑顔になれる道を選んで下さいヽ(*´∀｀*)ﾉ

昨日の晩御飯

パスタ・サラダ・スープ・パン・梨でした。

「ホワイトソースのパスタ食べた～い❣️」という娘のリクエストで作りました。バターと豆乳で作りました。玉ねぎ、人参、ベーコンをバターで炒めてます。パンは、おいしいパン屋さんで買ってきました。ホワイトソースをつけて食べると止まりません。たくさん作ったので、半分は冷凍しました(* ´ ▽ ` *)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。月曜日です。気持ち切り替えていきましょう。今日も一日お疲れさまです(￣∇￣*)ゞ