春爛漫🌸ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

今日も、広島はお天気☀️です。お出かけ日和ですね〜♬ 時間に余裕を持って、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、朝から気温が上がっています。夏日のところもあるとか・・(｀・ω・´) 紫外線や、熱中症の対策は、今すぐ必要です！春だからと、油断してはいけません。紫外線は、夏より、今の方が強いと言われていますし、体力を奪います！注意しましょう。歳を重ねると、外にいるだけで、疲れを感じることがあります・・それは、もちろん、紫外線だけじゃなくて、気温の変化とか環境によるものだと思いますが、いつまでも、若いつもりでいてはダメだと、教えられてる気がします(｀・∀・´)

体力とか気力は、年齢とともに確実に衰えます！それに勝る勇気とか情熱（モチベーション）が、必要になってくるんだと思います。人はいつでも、心（気持ち）が動いて、カラダが動き出すから、前向きな気持ちを保つことが、健康の秘訣だと思います。忙しくて、疲れていて・・前向きになれない日もありますが、そんな日は、無理せずに、カラダを休めて、癒すことに専念しましょう。我慢したり、耐えようと頑張ることが、ストレスになると思います。

人は、いつでも、無理はしてはいけません！その皺寄せは、必ず、ダメージとして残ります。苦しい思いや、辛い気持ちは、消化されないまま、いつまでも心に残ります。それは、歳を重ねても消えないと思います。報われなかった想いは、幾つになっても、残っているものだと思います。時が経てば・・とか言いますが、それは、和らいだというだけであって、消えたわけではないと思います。

人は、辛いことを忘れて、前向きになるんじゃなくて、周りの人の優しさとか気遣いで、辛かったことが、和らいでいくから、前向きになれるんだと思います。この人のために元気になろう✨と思って、少しずつ、回復するんだと思います。元気にしたい人の気持ちと、元気になりたい人の気持ちで、お互いに支えているんじゃないかな・・💕

毎日、疲れて帰ってくるだろうから、家族や傍にいる人は、明るい話題で、リラックスさせたいですね。それは、子どもも同じだと思います。新しい環境で、子どもも、緊張するし、気を遣っていると思います。家では、甘えさせてあげましょう。「今日は、どうだった？」と、聞くんじゃなくて、美味しいご飯を一緒に食べて、まず、気持ちをほぐしましょう。緊張がほぐれたら、自分から話し出すと思います。伝えたいことはあると思います。言うまで待ってあげることも、大事だと思います。何でも言わせることが、安心するんじゃなくて、言いたくなる環境（雰囲気）にすることが、安心する場所だと思います。安心する場所に、帰ってくれば、また、元気に、出かけられると思います。

自分のペースで進みましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

シチュー・パン・ミートボール・ブロッコリー・サラダ・イチゴでした。娘のリクエストで、シチューを作りました。バターと生クリームを使って、濃厚に仕上げました。パンにつけてちょうどいいくらい濃厚でした。でも、この、濃い味が、疲れたカラダを癒します♬ バターも、生クリームも、ドバドバ入れました（笑）たまには、こういう晩ごはんも、アリです！あっさりしたホワイトソースなんて！と、思って作りました。ミートボールはたくさん作って、残りは冷凍しました。お弁当に重宝します。残りそうなおかずは、無理して食べずに、冷凍しておくと、朝、助かります。使い切る（食べ切る）工夫をしたいですね。食べたいものを食べる幸せが、免疫力を上げると信じます♪( ´θ｀)ノ

今日も読んで頂いてありがとうございました。疲れた時は休みましょう。今日も一日お疲れ様です(=^ェ^=)

お散歩日和ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

今日は、晴れやかな空です☀️ 金曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、朝から、ポカポカの陽気です。出かける時は、紫外線に気をつけましょう。昼間は暖かくても、夕方から冷えるかもしれません。帰りが遅くなるなら、上着は、必要ですね。体温調節が難しい季節です。自分のカラダは、自分で守りましょう٩( 'ω' )و

天気が良いので、昼休みに、近所を散歩しました。パルコの中に、『ステラおばさんのクッっキー』があります。今日は、好きなクッキー１０枚で、４１３円（税込）と、買いてあったので、買ってみました。週末のお家カフェ用にぴったり〜♬ 大人になっても、おやつを買うのは楽しで〜す(*´꒳`*) 帰り道は、足取りが軽くなりました♬

楽しいこと（楽しみ）は、他人任せじゃなくて、自分で見つけると、より、満足できると思います。それは、何を、どうしたいのか、自分が、一番よくわかっているからです。自分で決めないと、後になって、こんなはずじゃなかったとか・・不満が湧いてきます。仕事や家庭の中で、思い通りにならなくてイライラするときは、周りのせいじゃなくて、自分が、主体性に欠けているのかもしれません。自分で決めたことじゃないから、不満に思うのかもしれません。私は、自分の責任で、行動したいと思います( ´θ｀)ノ　・・こういうことを書くと、行動力がある人だと、思われるかもしれませんが、家族には、「わがままで頑固！」と、言われています(・∀・) 「母さんは、人の言うこと聞かんよね〜ʅ（◞‿◟）ʃ 」と、言われています・・自分で決めないと気が済まない性格を、家族は、よくわかっています（笑）

自分で引き受けられることなら、自分の力でやりたいと思います。楽しいことや嬉しいことなら、私が見つけて家族に広げたいし、辛いことや悲しいことなら、私が受け止めて、和らげてから、家族に伝えたいと思います。

先を行く大人は、後から来る人のために、クッションのような役割をするんじゃないかな・・。楽しいことや嬉しいことなら、自分が受け止めて、もっと膨らませて、楽しみを詰め込んでから、渡したいし、辛いことなら、そのまま渡さずに、まず、自分が経験して、その知恵（生きる術）と一緒に、渡してあげたいと思います。それをできるのが大人で、子どもは、その背中を見て、自分の足で動き出すんじゃないかな・・( ´ ▽ ` )

辛い経験が、人を成長させるんじゃなくて、辛い時に、傍にいてくれる大人がいるから、人として成長できるんじゃないかと、私は思います。人は、人と関わることで、強くなるし、優しくなると思います。大人でも、子どもでも、大切な人は、一人にしない（させない）ことだと思います。

無理せず、落ち着いていきましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

つくねと蓮根、人参の甘辛・ほうれん草の胡麻和え・味噌汁・煮物・揚げさつまいも・トマトでした。鶏ひき肉に、はんぺん、玉ねぎのみじん切りを加えて、生姜と出汁醤油で味付けし、蓮根と人参も、軽く下味をつけて揚げてから、フライパンに、酒、みりん、醤油、砂糖を入れ、煮詰めたところに、つくねと野菜を投入して絡めます。味がしっかりついて、娘に好評でした。人参は、揚げた方が甘くて美味しいです。ついでに、さつまいもも揚げました。揚げたてを、砂糖にまぶしただけです。おやつにいいと思います。この前は、エビが安かったので、はんぺんを混ぜてエビ団子にして、揚げてお弁当に入れたところ、好評でした。毎日の献立には、頭を悩ますところですが、喜んでもらえると励みになります。いろいろ食べて、元気出しましょう〜♪( ´θ｀)ノ

今日も読んで頂いてありがとうございました。息抜きしながらいきましょう。今日も一日お疲れ様です♪（ｖ＾＿＾）

ふぁいとー(￣^￣)ゞ

今日も晴れ空です。昨日より、気温は上がったかな〜、木曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

朝晩は、まだ、ちょっと冷えますが、過ごしやすくなりました。近所の桜が満開を過ぎて・・気持ちは落ち着きました(・∀・) 眺めていたいし、写真を撮りたくて、心が、ざわついていました（笑）桜は、人の感情を揺さぶりますね〜♬ 他の花には無い感覚です。

花を、いいな✨と、思うようになったのは、シングルになってからです。何かに癒されたかったんだと思います。中々、買えなかったけど、眺めているだけで楽しくて、よく、花屋の前で足が止まりました。花は、手に入れなくても、観て、楽しめるモノだとわかりました。

娘と出かけた時も、よく、「これが可愛いね。」とか、「色が素敵だね。」とか話しながら、花を眺めます。娘は、一輪挿し用の花瓶を買って、時々、好きな花を、一輪買って、部屋に飾っています。気持ちが和むようです。一人の時間を大事にするのが、わが家らしいと思います♬ 傍にいても、好きなモノや、好きな音楽、好きなことは違うから、それぞれに過ごします♪（ｖ＾＿＾）

家族だからとか、一緒に住んでいるから、一緒に過ごすとか、一緒に出かけるのは、子どもが小さいとか、世話が必要とか、一人では過ごせない相手がいる場合であって、そうでないなら、一人の時間を、大事にした方がいいと思います。家族でも、どんなに親しい関係でも、ずっと一緒に過ごすのは、気を使います。それは、子どもでも同じだと思います。一人の時間に、考えたり想像したりして、自分の想い描く世界を、広げていくと思います✨　私は、一人の時間を大事にできる人が、一緒にいて、楽しいと思います。一人の想像やアイデアが、一緒に過ごす時間に、活かされると思います♬

我が家は、趣味や考え方が、それぞれ違います。だから、家にいるときも、一人で過ごす時間が長いです。それは、お互いに、認めているからできることだと思います。結婚していた頃は、何でも、一緒にしなきゃいけなくて、一緒に出かけなきゃいけなくて、私がやりたいことは否定されていて・・そういうことが、ストレスでした。夫婦（家族）だから、いつも一緒じゃなきゃいけないとか、仕事をしてても、母親だから、家事をして当たり前とか、子育てして当たり前だと言われていたので、何でも、自分でしなきゃいけない！と、思うようになって、人を頼ることができなくなりましたし、自分でやらないと、気が済まなくなりました・・そうして、体調を崩すようになりました。そうなってやっと、環境を変えようと思いました！

毎日の暮らしは、楽しくないと続きません！元気じゃないと動けません！自分を犠牲にして、家族を幸せにはできないと思いました。私が笑顔じゃないと、子どもを笑顔にできないと思ったから、子どもと一緒に家を出ることを決めました。自分の想いで行動したから、責任はありましたが、毎日が、楽しくなりました。一人の時間を楽しむようになったら、自然に笑顔になっいて・・息子が、「あの時家を出て、正解だったね。」と、言ってくれました。

自分の気持ちに素直になりましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

焼き魚（塩サバ）・ほうれん草のおひたし・サラダ・きんぴらレンコン・味噌汁・いちごでした。久しぶりにサバを買いました。買い物は、大体スーパーなので、切り身を買いますが、小さく（薄く）なって、値段が上がっています。肉もそうです。最近は、メインの食材に迷います！毎日作るのは、頭を使いますが、それでも、外食するよりは・・と思うので、頑張れます。ふぁいとー(=^ェ^=)

今日も読んで頂いてありがとうございました。落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´θ｀)ノ

楽しみは大事ヽ(´ー｀)

今日は、朝から、よく晴れました。水曜日です♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

太陽の光が降り注ぐ朝でしたが、風は、ちょっと冷たいです。出かける時は、服装に気をつけましょう。晴れてるけど、上着は必要です！　晴れは嬉しいですが、紫外線に気をつけないと！もう、きっと、凄いことになってます(｀・ω・´)・・と、書いてるのに〜昼休みに散歩に出かけた時、日傘を忘れてました(￣▽￣;)

コーヒー豆を買いに、近くのカフェまで歩きました。そのカフェは、公園の前にあって、お弁当を食べてる人や、子どもが走り回る姿もありました。私は、コーヒー豆だけ買いましたが、待ってる間に、「ピクニックセットのお客様〜。」と、聞こえてきて、（見たい✨）と、思いました。休日に、娘と来たいな♬ と、思います。サンドイッチの種類が多いお店です。フルーツサンドが見えたので、食べたくなりましたが・・平日は、グッと我慢します(￣∇￣)

甘い物（食べたい物）とか、お酒は、休日に！という生活スタイルにしてから、一年ちょっと過ぎました。体重が減って、体の調子が良くなりました。寝付きも目覚めも良くて、私に合ってると思います。今年は、体重のキープと、体型を意識していこうと思います。休日に、好きなものを食べる！と、決めたら、食べることが楽しみになって、よく味わうようになって、食べる量は減りました。そして、平日は、その日のために頑張ろうと思います٩( 'ω' )و

以前は、疲れたからとか、忙しかったからとか、言い訳を考えながら、甘いものを間食していました。食事を作る時は、味見もたくさんしてました（＾_＾）　今は、間食も味見もしません！ちょこちょこ食べるのをやめて、調子が良くなった気がします。しっかりお腹を空かせたら、朝ごはんが美味しいです。朝、ゆっくり食べるようになったら、コーヒーも、美味しいものを淹れようと思うようになって、今は、あちこちのコーヒー豆を、試しています。一回の食事を大事にするようになって、心が穏やかになった気がします( ´ ▽ ` )

間食をしなくなってから、よく間食していた自分に気付きました（そんなに食べてはいないと思っていましたが、少しの量でも、ちょこちょこ食べてると、結構なカロリーになっていたと思います・・。）今は、平日に食べない分、甘いものを、大事に食べます♬ 大体、我が家では、家族が間食しないので、私は、見習っただけ・・というのが、正しい言い方です( ´θ｀)ノ

昔から、お菓子とかアイスとか、山ほど置いていますが、休日じゃないと、誰も食べません。それでも、置いてないと、私が不安になるので、食べないのに買ってしまいます。それは、むかし・・スーパーで、子どものおやつを買おうとした時、「菓子は買うな！」と、元旦那に、怒鳴られたことがあったからです・・情けなくて、トラウマになりました。たった数百円のことでイライラされて・・終わってる！と思いました。でも、そういうことがあったから、自分の足で立つ❗️と、思えたので、結果的には良かったと、今は思います。おやつは、大人にとっても子どもにとっても、楽しみしかないはずですね。

楽しみがあるから、頑張れますねヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

肉豆腐・サラダ・茄子の味噌煮・味噌汁・いちご、トマトでした。牛の薄切り肉と豆腐が、値引きになっていたので買いました。すき焼き風にすれば、ご飯が進みます。茄子と玉ねぎは、油で炒めてから、出汁（酒、みりん、醤油、砂糖）を入れたところに、味噌を加えて煮詰めます。昨日は、寒かったので、汁物で、カラダが温まりました。「今日は、寒かったね〜。」と言って帰ってきた娘が、喜んでくれました。食べることを大事にしましょう♪( ´θ｀)ノ

今日も読んで頂いてありがとうございました。焦らずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です♪（ｖ＾＿＾）

よく観よう(=^▽^)σ

今朝まで、雨が降っていましたが、今は、晴れています。火曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、雨上がりに風が吹いて、肌寒く感じます。体調に気をつけましょう。週末は、暑いくらいでしたが、今日は、上着が必要です。体温調節が難しいところですね。体力がある大人は大丈夫でも、子どもや高齢者にとっては、負担に感じることでしょう・・家族の様子は、よく観ましょう。体調だけではなく、表情が曇ってないか・・うつむきがちじゃないか、周りが、気をつけてあげることが必要だと思います。家族や、傍にいる人のことを観察するのは、愛情です💕

言葉にしなくても、観られているだけで、人は、安心します。誰かが傍にいる（一緒にいる）だけで、心強く感じます。傍にいる人の想いが、自分の励みになっていることは、間違いありません٩( 'ω' )و だから、家族や大切な人のことは、よく観ましょう( ´θ｀)ノ　もし、観たくない相手なら・・それは、離れた方がいいと思いますが（；￣ェ￣）

人との距離感は難しいですね。それは、家族でも同じだと思います。家族だから、一緒に暮らしているから、相手のことをわかっていると思うのは、傲慢だと思います。傍にいても、相手の全てを知ることは、無理だと思います。親子でも夫婦でも兄弟でも、想いや考え方は、それぞれ違います。お互いの気持ちは、共有できなくても、共感できれば、いいんじゃないかな・・。相手のことを、わかりたいと思うのが、愛情だと思います。

親だから、大人だから、子どもの気持ちはわかってる！と、思わないで下さい。大人が想像する以上に、子どもには、たくさんの想いがあって、伝えきれない気持ちがあると思います。感情の豊かさも想像力も、大人以上だと思います。だから、どうか、大人が、決めつけないで下さい。大人の思い通りにしないで下さい。子どもの想いを尊重する、大人でありたいですね。全力で応援し続けたいですね( ´ ▽ ` )

一緒にいれば、自分が、大事に想われているかどうかは、わかります。それは、日々の暮らしの中で、お互いに、深め合うものだと思います。そういう想いの積み重ねが、人の心を強くするんだと思います。傍にいるから、観なくてもわかってると決めつけるんじゃなくて、いつでも、どんな時でも、観ていること、相手の気持ちを想像するのが、愛情だと思います。

今日は、きっと、これが食べたいだろうな・・とか、今日は、疲れているだろうから、ゆっくりさせようとか・・家族のカラダの調子を想像するのは、よく観ていないと、できないと思います。自分がいて、家族がいるんじゃなくて、家族がいるから、自分が、生かされていると、私は思います✨

昨日は、一日中雨が降って寒くなったので、疲れて帰ってくるだろうと想像して、豚肉を買いました。生姜焼きなら、たくさん食べるだろうと思って作ったら、娘は、喜んでくれました。娘の顔を見て私も喜んで・・明日も頑張るぞ！と、思いました。想い合いの毎日が、働く力になりますね٩( 'ω' )و

カラダを大事にいきましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

豚肉の生姜焼き・キャベツ・酢の物・味噌汁・煮卵・じゃがいもの煮転がし・りんごでした。疲れた時は、豚肉がいいですね。しっかり、タレを絡ませて、ご飯が進みます。豚肉は、両面をよく焼いてからタレ（酒、みりん、醤油、生姜、砂糖）を絡めます。砂糖を入れると、とろみがつくので、肉に絡まりやすくなりますが、焦げないように気をつけましょう。しっかり食べて、元気出しましょう(´∀｀=)

今日も読んで頂いてありがとうございました。自分を労っていきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣^￣)ゞ

雨の月曜日٩( 'ω' )و

今日は、朝のうちから雨になりました・・出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 

今朝の近所の桜です🌸　雨が降り始めたので、この姿は、もう見れないと思って、撮りました。今年も、きれいに咲いてくれて、ありがとう✨

 

今年は、長く、たくさん、桜が見られました。心和むひとときでした✨　人間も、桜🌸のように・・人の心を惹きつける存在になれたらな✨♪( ´θ｀)ノ　毎日、ただ、なんとなく過ごすんじゃなくて、自分を輝かせたいな✨と、桜を見ていて思いました。輝かせたいというのは、目立ちたいとか、何かを成し遂げたいとか・・そういうことではなくて(⌒-⌒; ) 毎日を、ちゃんと生きる（やるべきことをやる）ということです٩( 'ω' )و

歳を重ねて、段々、ルーズ（テキトー）になっている自分がいます。これくらいでいいやとか、こんなものだろうとか、自分にできることを決めてしまって、それより先へ、行こうとしません！どうせダメだろうと想像するので、挑戦するのは、めんどくさいと思います。今の自分には、一生懸命さや、ひたむきさが足りないと思います(*´ー｀*) それは、これまで生きてきたことへの『慣れ』なんでしょうか？・・ベテラン風な態度をしますが、内心は、ドキドキです（笑）

それでも、図々しい態度で生きているのは、私に対する家族の評価が、高いからです(*´∀｀*) 家族は、私のことを、過大評価しています。家族に、褒められるから、ついつい調子に乗って、それが、当然のように思ってます（褒められたいばっかりです）

子どもを育てるから、親になるんじゃなくて、子どもが、親として観てくれている（認めてくれている）から、親らしくなっていくんだと思います。子どもに、いいところ見せたいから、子どもに、カッコつけたいから、力が入ります٩( 'ω' )و  子どもに、観られてなかったら、何にも、力は、入らなかったと思います・・(・∀・)

人は、自分の力で成長しているんじゃなくて、周りの人に観られて、支えてもらって、応援されているから、頑張ろうという気持ちになります。関わる人の、優しさや愛情が、自分の気持ちを奮い立たせています。それが、ちゃんと生きることに繋がっているのかな・・と、思います。一人では、成立しません！

昨日、長女は、仕事は休みでしたが、研修があると言って、朝から出かけていたようです。「お茶したい✨ 」と、言うので、コーヒー豆を買ってきて、家で淹れて、三人で、おうちカフェにしました。ゆっくり出来るのが、家で良かったと思います。お喋りして、笑って、おいしいおやつを食べて、リフレッシュできればいいなと、思いました。長女のコーヒーには、温めた牛乳をたっぷり入れて、カフェオレにしました。家族が癒されると、私が元気になります。

また、忙しい一週間が始まりましたが、嫌な顔しないで、怒った顔しないで、笑顔で頑張りたいと思います。どんな顔していても、どんな気持ちでいても、一日の長さは変わりません！それなら、口角上げて、気分良く、一日を過ごしたいと思います。良い一日になるかどうかは、自分次第だと思います。

大切な人を想って、笑顔になりましょうヽ(*´∀｀)

昨日の昼ごはん♬

久しぶりに、蕎麦が食べたいと娘が言うので、お昼ご飯に、『やぶそば』に行きました。ざるそばと天丼のセットを食べるのが、定番です。「おいしいね〜。」と、お互いに言いながら食べました。いつもの味にほっとします。休日は、外食やおやつで、贅沢✨したので、今日から、引き締めて頑張ります！メリハリつけていくぞ〜(*´꒳`*)

今日も読んで頂いてありがとうございました。落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様です（ｖ＾＿＾）

いいタイミング(*´꒳`*)

今日も、晴れています🌸　日曜日です♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日は、次女が誘ってくれて、『ひろしま美術館』へ、行きました。

北欧の家具や雑貨には、憧れがあります・・楽しみにしていました♬ 展示作品は、写真撮影がOKだったので、いくつか撮りました。

  

色合いもフォルムも素敵で、観覧用のソファーに座って、しばらく眺めました。

  

北欧デザインのカップは、１つくらい持ちたいですが、お値段が・・(⌒-⌒; )どれも素敵でした✨　「こんなお洒落な椅子が似合う部屋がいいね・・。」と、娘と話しました。椅子は、たくさん展示されていました。見終わって、美術館を出る頃、団体のお客さんが入って来ました・・いいタイミングで観れたと思いました。

美術品を眺めている間は、時間が、ゆっくり流れる感じがします・・次女のおかげで、癒しの時間になりました。良い時間を過ごせました╰(*´︶`*)╯♡

美術館を出てから、買い物しようと、本通りに向かったところで、息子と、ばったり会いました( ・∇・) 仕事関係の人と、カフェで打ち合わせをしていたらしく、カフェから出てきたところで、出くわして（笑）お互いに、「えっ？」と、なりましたが、そのまま、息子は、買い物について来ました。

おうちカフェ用のお菓子を買いに、デパ地下へ向かったところ、息子が、

「母さんとデパ地下来るなんて、初めてじゃない？」と言って〜喜んでる顔を見て、笑ってしまいました( ´ ▽ ` ) そして、この、可愛いクッキーを見つけて、次女が、「彼女も好きかな？」と、息子に聞いて、「そりゃ〜、好きでしょっ♬ 」と、言うと、２つ買って、１つは、息子に渡してくれました。次女が会計している間に、私は、アンデルセンに入って、パンを買うことにしました。息子の食べたいパンと彼女の分も買って、息子に渡しました。息子は、

「彼女が喜ぶわ〜。ありがとう。」と言って、帰っていきました。

家に着いて、しばらく経った頃、「彼女がとても喜んでる・・ありがとう。」と、次女と私に、お礼のLINEが着ました。彼女が喜ぶと息子が喜ぶから、次女も私も、嬉しくなります。人が喜ぶことをすることは、する方にとっても嬉しいことです♬ 息子に会うと、その明るさに、私が、引っ張られている感じがします。私を、明るくしているのは、家族で間違いない✨　と、いつも思います💕

一人が喜ぶと、その人の周りに、喜びが広がります。一人が、幸せを感じたら、その人の周りに、幸せが広がります。良いこと（喜び、楽しみ）は、独り占めするんじゃなくて、自分の周りに配る（注ぐ）ことだと思います。配った分だけ、自分にたくさん注がれるんじゃないかな・・。ケチっちゃダメな気がします♪( ´θ｀)ノ

愛情も同じだと思います。求めたり、奪ったりすることではなくて、注ぐこと、大切な人に、注ぎ続けることだと思います。愛情を注ぎ続けて、自分が枯渇することはありません。もっと、もっと注ぎたくなります。それは、自分の周りに注ぐことで、自分自身の心を満たしているからです。誰かのためにしていることが、自分を満足させているのだと思います💕

自分だけの幸せを願っている人は、周りの人に背を向けている（心を開いていない）から、周りが見えていないんじゃないかな・・。人は、人と関わってしか生きていけないんだから、一人だけ良くなろうとしても、無理（叶わない）と、思います。傍にいる人や、支えてくれてる人と一緒に、幸せな方向を向きましょう✨　私は、いつも、元気をくれる家族と一緒に、もっと、明るく楽しく生きたいと思います✨　願いは、叶えてもらうんじゃなくて、自分で叶える と、信じていきましょう♪（ｖ＾＿＾）

今日も読んで頂いてありがとうございました。ゆっくり休んで、頑張る力を養いましょう。今日も一日お疲れ様ですヽ(*´∀｀)