気をつけようと思った事

コンビニで、レジに並んでいた時に気がついたんですが・・・私の前に立っていた女性の服が皺くちゃで、毛玉が付いてて・・・えっ❓って思ったんですが、お洒落なカバンを持ってるし、イヤホン付けてるし〜前から見たら、きっと素敵な人なんだろうな〜とか、一瞬で、色々考えてしまいました。

出かける前は、鏡を見て、化粧や、髪型は見ますが、後ろ姿って気にしてなかったなあと思いました(⌒-⌒; )

後ろ姿まで気を使う、気持ちの余裕が必要だと思いました。

自分も意識していませんでしたが、後ろ姿が残念な人って多いですね。自分はどうなん❓って言われそうですが（笑）ついつい、通り過ぎる人のファッションチェックしてしまいます(￣▽￣;)

歳を重ねているからこそ、身なり、立ち居振る舞いには、気をつけようと思います。憧れるのは、後ろ姿が素敵な人です。第一印象は大事だと思います。人を見かけで判断してはいけない❗️とは思いますが、初めて会う人は、やはり、見た目で判断してしまいます。

私は、第一印象だけで、苦手な人だと判断してしまうところがあります（まだ、喋っても無いのに・・・）なので、人の見た目は、大事だと思っています。

見た目を大事にする事も、母親の影響なのかもしれません。子どもの頃から、電子オルガンやピアノを習っていて、人前で演奏する機会にも恵まれていました。母は、ステージに立つ私のために、服を探してくれました。店員さんに「今回はJAZZの曲だから、そのイメージに合う服はないかしら〜。」とか、言ってしまうので、店員さんが困った顔をしたのを、今でも覚えています。JAZZの雰囲気に合う服って・・・(・・?)

立ち姿、演奏する姿を見られるから、「足の形が悪くなるから、正座はしなくていい❗️」と、本気で言っていました。そのおかげで、細くて長い足になりました（笑）これまで、ジーンズやパンツの裾を切った事がありません。母親は『うちの娘が一番❣️』を、実践してくれていました。

私は、ここまで言い切れません。いくら、自分の娘が可愛いからと言って・・・周囲の目を気にしてしまいます。常識を考えて遠慮してしまいます。

母は、そんな事は、関係なく、いつでも、どんな時でも私を一番に考えてくれていました。

「正座しなくていい❗️」の話を娘にしたら、大爆笑してました。思い返しても笑い話のようですが、あの時の母は真剣でした。愛情の深さを今更ながら感じます。両親に、たくさんの愛情を注いでもらったので、ポジティブな明るい人間になれたと思います。

親は全力で子どもを応援します。全力で子どもを守ります。子供の為ならどんな事も諦めません。その姿を見て育った子どもは大人になって、自分の子どもに、全力で愛情を注ぎます。

愛情は引き継いでいくものだと思います。家族は繋がっているものだと思います。

歳を重ねた今でも、両親が、私にかけてくれた言葉が支えになっています。

心の支えは、決断の拠り所になります。前進するための力になります。自信になります。

これまで、いろんな事があっても、その度に、前向きになれたのは、自分が受けた愛情が、心の土台になっているからだと思います。両親には感謝しかありません。

愛情を注いだら、子どもの心は強くなります。強い心を持っている人は、人に優しくできます。

今日も笑顔で、人に優しくいきましょうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

休みの日の楽しみ❣️

いつも座っている椅子のすぐ横にカフェコーナーを作りました。休みの日は、コーヒーや紅茶をゆっくり飲みます。カップボードの横には、お菓子専用ボックスを作って置いてます。休みの日は、食べ放題(ﾉ≧∀≦)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。天候が不安です。お出かけの方は、お気をつけ下さい(￣∇￣*)ゞ

笑顔とご飯は元気の元❣️

あんなに待ち遠しかった梅雨明けですが、２日連続の猛暑で、もう怠いです。これから、夏本番というのに、気が遠くなりそうです・・・( ；´Д｀)

外の猛暑と、室内のクーラーの温度差で、体調を崩します。しっかり食べて、身体の内側は温めましょう。夏バテは身体の冷えからきています❗️身体は冷やしちゃダメです❗️

子供の頃、虚弱体質だった私は、母親に「しっかり食べなさい。」「身体は冷やしたらいかんよ〜。」と、言われていましたが、毎日の、母の手作りのご飯のおかげで、元気な大人になりました❣️

歳を重ねた今でも、体調を崩す事は、ほとんどありません。それは、母親の愛情のこもったご飯があったからだと思います。母に、身体を作ってもらったおかげだと思います。

だから私も、食事に関しては、手を抜いたらダメだと、自分に言い聞かせています。

子どもの身体を作ることが、親の努めだと思います。「腹いっぱいになったら、子どもは安心するよ、イライラしたり、ケンカするのは、お腹空いてるんだよ〜。」とも母は言っていました。

子どもの心を満たすのは、親の笑顔と美味しいご飯です。

勉強は、子ども自身が必要になったら、ほっといても、必死で頑張ります。親があれこれ言っても、やる気がなければ身につきません。その場限りの勉強（テストの為の勉強）は、すぐに忘れてしまいます。

私は、子どもに「勉強しなさい」とは、言いませんでした。あまりに何も言わないので、長女は不安に思ったらしく(⌒-⌒; )中学生になる頃に、自分で塾を探してきました（笑）さすが長女❣️

大人になって「母さんが、勉強しなさいって言ってたら〜私は、もっと頑張ったと思うよ〜。何にも言わないんだから〜。」と、笑っていました。

教育熱心な人が多い地域に住んでいて、幼稚園の頃から、習い事や塾に通っている子どもがほとんどでした。ママ友さんからは「今時・・・どういう教育方針なんですか❓」とか、言われました。でも、そんな声は全く気になりませんでした。子どもが興味を持ったら行かせようとしか思いませんでした。

子どもは一人一人違います。得意なことも、興味を持つこともそれぞれです。親が決めたり、周りに影響されてやらせる事ではないと思います。

子ども自身が興味を持ったら、楽しく取り組めます。イヤイヤ続けるのはストレスになります。

小さい子どもでも、ちゃんと自分の考えを持っています。子どもがやりたい事なのか、確認してくださいね。

子どもだって、自分で言った事は、真剣に取り組みます。親が思っているより、子どもはずっと賢いです。

子どもの力を信じましょうヽ(*´∀｀)

運動も、勉強も、いきなり、結果が出るわけではありません。コツコツ毎日努力していく事が必要です。ケガをして、続けられなかったり、結果が出なくて子どもが諦めようとしたら、励まして、応援しましょう。努力する事の大切さを伝えましょう。諦めたら、そこで終わりです。大人になって、社会に出ても同じ事です。すぐに諦める子どもは、大人になっても変わりません。諦めることを他人のせいにします。

やらされたのではなくて、自分の意思でやった経験が、大人になって活かされます。

子どもの頃に夢中になった経験が、大人になった自分の心を支えてくれます。

夏休みですね。夢中になれることが、見つかるといいですねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

今朝はパン❣️

食パンが賞味期限なので、サンドイッチにしました（ハムとたまご）最近は、ヨーグルトにバナナを入れて毎朝食べてます。トマトも毎朝食べてます。甘くて美味しいです。（黄色のミニトマト見つけました）

今日も読んで頂いてありがとうございました。広島は、朝から暑いですが、台風が近づいてる地域があるんですね。お出かけされる方は、台風情報を確認してくださいね。楽しい週末になりますようにヽ(´▽｀)/

それぞれの道

梅雨が明けたら、いきなり猛暑ですね・・・(ー_ー;)ふぁいとです。

昨日昼休みに、街を歩いていたら、ベビーカーを押してる若いお母さんを何人か見かけました。暑い中、小さい子どもさんを連れて出かけることは、たいへんなことです。『気をつけてねっ』と、心で言いましたヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

ベビーカーは気をつけて下さい。昼間は気温が上昇する上に、アスファルトの照り返しで、ベビーカーの高さは、物凄い熱気です。大人が感じる暑さよりも高温です。昼間に出かける時、ベビーカーに乗せたままでは、子どもさんが疲れてしまいます。涼しい所で、休憩しながら、水分を取りながら出かけて下さいね。 

ベビーカーで、寝ている間に大量の汗をかきます。小まめに確認して、着替えさせて下さい。暑い中、お疲れ様です(* ´ ▽ ` *)ﾉ

長女が２歳になる頃に、次女が生まれました。すると、長女の赤ちゃん返りが始まって、ベビーカーに乗るのは、もっぱら長女でした(；^∀^)

でも、仕方のないことだと思って、気がすむまで、長女を優先しました。長女に対しては、それまで通り、名前で呼びました(お姉ちゃんとは呼ばない)

長女にしてみれば、お姉ちゃんになりたくて、なった訳ではないし、今まで、自分が中心に居たわけですから、まずは長女に合わせました・・・そうしていると、不思議なもので、長女が次女の面倒を見始めました。私が守らなきゃっ❣️と、小さいながらに思ってくれたようです。

その姿勢は、大人になっても続いています。進学する時も、就職する時も、長女は、妹と弟に、「私の背中を見てきなさい❣️ 」と言っていました(ﾟ∀ﾟ；)そして今でも、努力を続けています。そこは、とても尊敬しています。

次女が私の反対を押し切って受験した時も、息子が大学を受験する時も、長女は「自分で考えて行動するから、何も言わなくていいよ。」と、私に言いました。

結果として、三人とも、自分の決めた道に進みました。

私は心配して、安全な道を進めましたが、娘たちは、自分の可能性(力)を試したかったのだと・・・後になって理解しましたが、当時は必死で説得しようとしました(｡uωu)

大人になった今でも、三人が、変わらず勉強している姿を見ると、私の言うことなんて、聞かなくて正解だったと思います(*￣∇￣)ノ

自分で決めたことだから、努力しているんだと思います。親はいつでも、いつまでも、心配しますが、いつのまにか・・・私の前を、どんどん進んでいます。取り残された私は、一人、じたばたしているだけです・・・(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

「お母さんのやりたいことをやって、もう、我慢しなくていいからねっ。」と、言われて初めて、母親以外の事をやっていなかった自分に気がつきました・・・(・∀・；)

じたばたしている私に、娘たちは、気遣ってくれます。子どもたちが、それぞれ自分の道を進んでいるんだから、私も、自分のやりたいことを、好きなことを見つけていこうと思います( ≧∀≦)ノ

家族は、それぞれが頑張って、必要な時に助け合うことだと、娘達を見ていて思います。

何かあったら、助けられるように、私も力を蓄えなければ❣️ と思っています。

今はまだ・・・娘達の後ろを追っかけています。気持はダッシュで・・・(^_^;)

無理せず、笑顔で頑張りますヽ(*´∀｀*)ﾉ

昨日の晩御飯

ヒレカツ・レンコン揚げ・茹でブロッコリー・サラダ・煮たまご大豆・ワカメスープ・トマトでした。ヒレ肉が、割り引きだったので久しぶりに買いました(* ´ ▽ ` *)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。週末は、楽しい事が待っていますか❓

ケガのないように✨ 事故のないように気をつけて下さいね。

今日も一日お疲れさまです(￣∇￣*)ゞ

梅雨明け

今朝は、いきなり暑いです❗ 身体に厳しい季節になりました。

小まめな水分補給と、栄養補給を心がけて、夏を乗り切りましょう(*￣∇￣)ノ

アラフィフになって、休息が必要なことがわかりました。若い頃のように、無理は出来ない身体になったと実感します。調子に乗らずにぼちぼち行こうと、自分に言い聞かせています。

自分の身体の声をよく聞きましょう。無理したら笑顔になれませんから(￣∇￣*)ゞ

吉本興業に関する報道は、もう聞きたくないと・・ヽ(illﾟдﾟ)ﾉ・・思います。 記者会見以降、批判の矛先が吉本興業だけになって、所属している芸人さんまで、巻き込んでいますが・・・それは、論点がズレています。会社の今後や、社員の待遇については、当事者間で協議していく問題であって、報道で、会社を批判する事とは違います。

若手の芸人さんが、ツイッター等で、〇〇された・・・とか、〇〇と言われた・・・とか発信していますが、それに乗せられて、報道や、一般人が会社を批判すべきではないと思います。私達は、報道に乗せられていることに気づくべきです。

受け取る側は、冷静にならないといけません。記者会見を行うことで、他の社員や、マスコミまで味方に付けましたが、最初に嘘をついて、仲間を、世間を欺こうとした宮迫さんが一番悪いです。周りを巻き込んだ宮迫さんの責任です。既にたくさんの人に迷惑をかけています。

この騒ぎは、まだ収まりそうにありませんが、宮迫さんが、迷惑をかけている人達に、頭を下げなければいけません。問題が、解決していない今、当事者以外の人間が会社を批判するべきではないと思います。マスコミも、私たちも冷静になりましょう。

会社には、大勢の若い人達が働いています。その人達一人一人の生活が、かかっています。会社を辞める辞めないの問題だけでは済みません。マスコミも、煽ることは止めましょう。常識のある判断をしましょう。

吉本で、真面目に働いている若い人達を、迷わせるようなことがあってはなりません。加熱する報道によって、見解を変えてしまう事や、批判を誘発することが、民主主義だとは思いません。報道を、鵜呑みにしてはいけません。

報道を受け取る自分が、よく考えるべきです。本当に正しいことは何なのか？会見を境に一気に風向きが変わってしまいましたが、それは、情報によって、簡単に人の意見(考え)は、変わってしまうということです。冷静になると、怖いことです。

この前も、書きましたが、賞賛しておいて、風向きが変わったら、一気に叩くような報道は、よくあることです。もしかしたら・・・操作されている？・・・と疑いたくなります。一人の立場は弱いものです。他の報道においても、当事者として、叩かれて傷ついた人はたくさんいらっしゃるはずです。

今は、誰もが、簡単に自分の意見を載せることができますが、そういう時代だから、間違った報道であったとしても、瞬く間に広がってしまいます。ネットに流れてしまった情報は、間違いであっても、消すことはできません。取り返しがつきません。実際に多くの被害者が出ています。その人達は、泣き寝入りするしかありません。

報道する側も、受け取る側も、自分の頭でよく考えて行動しなければ、ネットの被害や、犯罪に巻き込まれることは、誰にでも起こりうることです。

ネットやＴＶで流れる情報に、乗せられていませんか？煽られていませんか？こういう時代こそ、自分の考えを、しっかり持っていなければならないと思いました。

昨日の晩御飯

エビドリア・バゲット・サラダ・ミニトマト・コンソメスープ・キウイヨーグルトでした。エビ・ブロッコリー・マカロニの下に、バターライスが入っています。ボリューム満点です(* ´ ▽ ` *)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。昼間は、ちょっと外に出ただけでも熱いです。小さい子どもさんや、高齢者は、体温調節が上手くいきません。一人での、行動は危険です。出かける時間帯や、かかる時間をよく考慮してから、おでかけくださいね。今日も一日お疲れ様です(〃⌒ー⌒〃)ゞ

蝉の声

今朝、自転車で出る時に、蝉の声に気がつきました。夏ですね～(* ´ ▽ ` *)ﾉ　

暑い暑い夏がやってきます。これからは、暑さによる体力消耗に、気をつけましょう。暑いからと云って、冷たい物ばかり取っていたら、ますます体力を消耗してしまいます。クーラーで、身体は冷えています(|||´Д｀)

冷やし過ぎないように、気をつけましょう。身体が冷えると、怠くなります。身体が重たく感じます。

夏こそ！身体は冷やさないことが、夏バテしないコツです(*￣∇￣)ノ

 次女 ｢今週末、ばあちゃん(義母)誘ってランチしに行く～。来月は、ばあちゃん(私の母)に会いに行くからねっ(* ´ ▽ ` *)　｣・・・次女の話しを、有難いなあと思って聞きました。私が、なかなか行けない時に、娘達が会いに行ってくれるので助かっています。

シングルになって、子どもを連れて家を出てから後も、義母とは仲良くさせてもらっています。うちに遊びに来てくれたり、義母を誘って食事に行ったりしています。

今でも、｢なおみちゃん(*´∀｀) ｣と、呼んでくれますし、私は「おかあさん」と、呼んでいます。

娘と息子は、生まれた時から、義母に、とても可愛がってもいました。進学や就職の度に報告に行っては、喜んでくれています。就職してからは、｢自分で働いたお金で、ばあちゃんにお礼がしたい。｣と言って、三人がそれぞれ、ばあちゃん(義母と、私の母)に会いに行っています。

小さい頃に愛情を注いでもらった記憶は、感謝の気持ちになって、ばあちゃんに注がれています。娘や息子を見ていて、愛情は、受け継がれるものだと思いました。

無償の愛は無敵です❣️

子育ては、子どもを教育することではなくて、子どもに愛情を注いで、共に成長することだと思います。親に愛されていたら、子どもは安心して甘えます。親に反抗したり、親の愛情を推し量ることを、いろいろやってくれますが、それも甘えているんです。

親は、よそ見せずに、しっかり子どもと向き合うことです。周りのことは関係ありません。周りと比べることはありません。あなたの子どもです。自信をもって、あなたの姿を子どもに見せて下さい。

あなたの姿を見て、子どもは自分で考えます。子どもを愛していれば、子どもは間違うことはないと思います。愛することは、甘やかすことではありません。何でも与えて、子どもの言いなりになることではありません。

子どもは、親とは別の人格です。あなたのものではありません。あなたの思うようには、なりません。子どもは自分で考えて、自分の道を歩き出します。それを応援するのが、親の役目だと思います。親は、子どもの一番の味方であることです。何かあったら直ぐに助けることが出来ればいいと思います。あとは、見守っていて下さい。

笑顔で見守っていて下さい(*⌒∇⌒*)

私が、亡くなった父の姿を思い出す時、離れて暮らす母を思う時、いつも思い出されるのは、親の笑顔です。いつも穏やかに、微笑んでいる姿です。私も、子ども達には、そう思ってもらえるように、心がけたいと思っています。

子どもが思い出す親の顔は、笑顔でありたいと思います。

子どもの心の支えになるのは、親の笑顔です。笑顔は子どもを安心させます。百の言葉を並べるよりも、あなたの笑顔を見るだけで、子どもは頑張ります。

辛くても、しんどくても、愛する子どもの為に、大切な人の為に、笑顔でいましょう。

あなたの笑顔は無敵です❣️

昨日の晩御飯

肉豆腐・ひじき煮・なすと玉ねぎ炒め物・アスパラと人参のバター炒め・かき玉汁・キウイでした。牛肉の薄切りと木綿豆腐のすき焼き風味付けです。ご飯にかけてもうまいです(*￣∇￣)ノ

今日も読んで頂いてありがとうございました。やっと梅雨明けしそうですが、猛暑の毎日がやってきます❗ 体調には気をつけてましょう。

今日も一日お疲れさまです(￣∇￣*)ゞ

待ち遠しい梅雨明け

今朝起きたときは、雨が止んでいて、『よっしゃー』と思いましたが、出かける頃に、また降り始めました。でも、これくらいは直ぐ止むだろうと、自転車で出たら・・・会社に着く頃には、びしょ濡れになりましたーやってもーたー(|||´Д｀)

でも、大丈夫！こういことも想定して、ドライヤーとタオルは、会社に置いてますから(*￣∇￣)何事も前向きにいきましょう(笑) 自転車で行った事が娘に知れたら、叱られるところです。

「いい年して、ぬれてどうするん💢　転んだらどうするん💢 」・・・娘の怒った顔が浮かびます。知らん顔しておきましょう(；^∀^)

常識人の娘には、度々注意を受けています。そうです、昨年は自転車で、２回続けて転んで、当分、膝が痛かったんです。でも、こっそり雨の日に乗ったので、転んだことは言いませんでした。あんなに長いこと膝の痛みが続くとは思いませんでした。年を取ったことを実感しました。娘の注意を聞かないで、痛い目に会いました(隠してますけど反省してます・・？・・)

『老いては子に従え』と云う事でしょうか・・・いやいやまだ、老いてなんかいないぞ～と抵抗しています・・・(´∀｀；)

 昨日の吉本興業の社長の会見は、がっかりでした。見るのを止めました。冗談で言ったつもりだった❓そんな言い訳って・・・もう～アホらしくて笑ってしまいます。

自分をさらけ出して正直に頭を下げた二人に対して、自分の身を守ることだけに執着した人との差でしょうか。社長の座を守りたかったんでしょう。人の心に響くことはありませんでした。人を納得させる言葉はありませんでした。残念です。

組織と個人とは、分かり合えることはないのでしょうか？ブラックな部分をさらしただけでした。松本さんの発言にもありましたが、トップに立ったら、初心を、社員の頃の気持を忘れてしまうと云う事でしょう。自分は偉くなったと、勘違いしてしまうんでしょう。

前にも書きましたが、人を見極めるには、逆境を与えるより、順境を与えることだと云う事が、よくわかる事例です。

逆境(試練)を与えられたら、人は克服しようと努力しますが、身に余る程の地位やお金を与えたら、その境遇に浸って、ダメになってしまう人間が多いと。与えられた事なのに、自分自身が偉くなったと、勘違いする人間が多いと云う事です。

努力せずに掴んだ地位(名誉)は、誤魔化そうとしても、ボロが出てしまうということです。人間の本性は、こういう時に現れてしまいます。

自分のことを振り返っても、若い時は、義父のおかげで、贅沢をさせてもらっていたのに、自分のお金であるように、散在した頃がありました。そんな生活が続くはずもなく、あっという間に貧乏一直線でした(笑)その時に、自分を振り返って頑張ったから今があります。子ども達のおかげで頑張れました。

分不相応な事はしてはダメだと、身をもって経験しました。

自分の立ち居位置を見失ったら、人の心が分からなくなります。自分を守る事に必死になります。それは、周りが見えていないからです。裸の王様状態です。

独りよがりにならずに、謙虚な心で、努力していきたいですね。自分自身の考えと、客観的に観た自分(観られている自分)が同じであるのか、心に留めておかなければならないと思います。 

感謝の気持と、謙虚さがあれば、人は優しくできると思います。 

 昨日の晩御飯

唐揚げ・サラダ・煮物・焼ししゃも・冷やっこ・オレンジでした。鶏肉は、いつもむね肉を使います。安くて助かります。下味をつける時にマヨネーズを混ぜます。ふんわり揚がります(*￣∇￣)マヨネーズは万能です。ホットケーキを焼く時も、ちょっと入れると、ふんわり焼けます。味は変わりません。お勧めです。

今日も読んで頂いてありがとうございました。雨の地域が多いようですね。出かける方は、足元にお気をつけ下さい(転ばないようにねっ)今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ

自分らしく生きること

今朝も雨です・・・月曜日の朝が雨だと、気持が折れそうですが(|||´Д｀)なんとか今週も踏ん張りましょう。

吉本興業の問題は、会社を揺るがす大きな問題となりましたが、さんまさんや、松本さんが動いたこともあって、解決に向かっていきそうですね。宮迫さんと亮さんの記者会見には、心揺さぶられた人が多かったということでしょう。

嘘をついてごまかそうとした宮迫さんは、確かに悪かったし、騒動の原因を作った責任はありますが、謝って正直に話すことは、勇気が必要だったろうと思います。

まずは、会社のトップが謝罪をするべきところを、社員を切り捨てることで、収めようとしたことが、騒動を大きくしました。

人は誰でも、間違えます。自分を守る為に嘘をつくこともあります。そういう時に、『間違ってる』と言ってくれる人が傍にいたら、叱ってくれる人がいたら、立ち直ることはできると思います。

宮迫さんにも、亮さんにも、二人を思ってくれる仲間がいたから、家族がいたから、踏み出す勇気が出たのだと思います。

ピンチはチャンスと言いますが、どん底に落ちている時に、離れていく人と、手を差し伸べてくれる人が、はっきり分かれることを知ります。

窮地に立たされている時に、本当の人間関係がわかります。地位やお金がある時には、たくさんの人が寄って来ますが、ピンチになると、手の平を返して批判するようにな人はたくさんいます。

持ち上げておいて叩くことは、他の報道でも、よく耳にすることです。でも、そういう経験をしたら、人を見る目が養われます。強くなります。弱い立場の人の気持がわかるようになります。

生きていると、辛いことの方が多いですが、人はずっと辛い中に、留まって居る訳にはいきません。生きている限りは、生活していかなければなりません。辛い時こそ力が沸いて来ます。それは、支えてくれる家族が、仲間が居るからです。一人じゃないからです。弱い自分を見つめ直すチャンスです。生きていく上で必然の出来事だったと思います。

どんなに辛くても、家族の為なら頑張れます。手を差し伸べてくれた仲間の為なら頑張れます。人は、経験を重ねて強くなります。必ずなります。必ず強くなると信じて前を向くことです。

自分を責めても、他人を責めても空しいだけです。不平不満を口にして、他人を責めている人は、いつまでも、そこに留まったままで、前に進むことはできません。人が離れていくだけです。

悩んでも、迷っても、答えは自分の中にしかありません。自分が決断して進むしかありません。自分の心の声をよく聞いて、自分に正直に生きていけたらいいですね。自分をごまかしていたら、自分に嘘をついていたら、心が疲れるだけです。嘘は、塗り重ねても嘘でしかありません。

体裁だけ保っていても、人の目はごまかせません。人をごまかそうとしている人は、簡単に人に欺かれます。人を信じない人は人に信用されません。

生き方は表情に出ます。佇まいに出ます。立ち居振る舞いに現れます。嘘で取り繕っても品は生まれません。

品よく、年を重ねていきたいと思っています。その為には、笑顔でいること、自分を大切にすること、人に優しくすることを、心がけたいと思います(* ´ ▽ ` *)ﾉ

私らしく、明るく生きていたいと思います。

自分らしくあることは、自分に嘘をつかない生き方です。自分に優しいことです。

優しい人は、優しくされます。笑顔の人は好かれます。笑顔は周りを明るくします。

今日も笑顔でいきましょう。あなたの笑顔は見られています(*￣∇￣)ノ

昨日の晩御飯

そぼろご飯(鶏そぼろ・卵・オクラ)揚げさつま芋・コーンサラダ・なすと玉ねぎの味噌炒め・ひじき大豆煮・味噌汁・キウイでした。オクラは出汁で煮詰めています。ご飯が進みます。

今日も読んで頂いてありがとうございました。今週も、ぼちぼちいきましょう。無理しないように。お疲れさまです(￣∇￣*)ゞ