しぶとくいこう！

今日も曇り空ですが、時々、晴れ間があります。水曜日ですね(^^)/　落ち着いて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

広島の繁華街は、緊急事態宣言が解除された後も、時短営業が要請されていますが、それも、今週末には終了し、やっと、営業を再開する店舗が、今、準備の真っ最中で、工事の車両や、卸業者の車が行き交うようになりました。不安が無くなった訳ではないけど、それでも、スタートに立てることに張り切っている人の顔を見ると、どうか、いい方向に向かいますように✨と祈るばかりです。

ここまで来るのに、長かったですね。みんな、我慢してきました。しんどいことは、まだ、これからも続くでしょうが、ただ待たされていた時間より、自分で動き出せたことで、気持ちは違うと思います。これまでの苦しさは、必ず、力に変わると思います。頑張りましょう。そして、応援しましょう(＾ω＾)

毎年、この季節になると、花粉症の薬を飲んでいた娘が、今年は「飲まなくていい。」と言いました。マスク、手洗い、消毒、うがい・・といった、感染防止対策は、花粉症にも、効果があるようです。それだけは、良かったと思いました。でも、油断してはいけません。インフルエンザの予防接種が始まりました。去年は、流行しませんでしたが、今年は、どうなるかわかりません。コロナの症状と区別するのは、検査するしかありません！自己判断せずに、具合が悪い時は、病院へ行きましょう。自分の為であり、傍に居る人の為でもあります(＾ω＾)

今朝の『あさイチ』では、コロナ禍で、病院へ行くのを躊躇っていたために、病気の発見が遅れてしまった人が多数いる・・という内容でした。ちょっとぐらい具合が悪くても、我慢している人が多いとのことです。でも、我慢してても、良くはなりません(-_-;)

私は、歯医者へ行くのを、先延ばしているうちに、虫歯を進行させてしまいました。今、通ってますが、他の歯にも悪い所が見つかって、長引きそうです( 一一)痛みがなかったので、放っていました・・その結果、「別の歯が気になります。」と言われて、レントゲンを撮ったら、そっちの方が、大変でした(;・∀・)あらら～です。皆さん、気を付けましょう。

心も身体も、心配しているだけでは、前に進めません。一つ一つ、解決(納得)しながら、進むしかありません。一人で、どうにもならない時は、人を頼りましょう。知恵を借りましょう。いい方法は、必ず見つかると思います。諦めないで下さいね。

今朝の『朝ドラ』では、主人公の百音が、「しつこいよー。」と言われながらも、食い下がり、必死になって説明し続けました。そして最後には、「あんた、しぶといね。」と言いながら、百音の言うことを、聞き入れてくれました。

今の大人に足りないのは、『しぶとさ』じゃないかなと思いました。必死に食らいつくことじゃないかな・・。コロナ禍になって、諦めなければならないことばかりが続いていくうちに、諦めることに慣れてしまったんじゃないかな？・・と思いました。

コロナ禍になって、制限や、中止を余儀なくされて、思い通りに行かないのは仕方ないですが、でも、そういう中で、自分で決めたことだけには、責任を持っていたいですね。諦めずに進みたいですね。『こうしよう！』と、決めるのは自分です。頑張るのは自分です。でも、一人じゃありません。大切な人が応援してくれます。背中を押してくれます。だから、安心していきましょう。進むのは、誰だって怖いけど、一人じゃないから、何とかなります！

ピンチは、強くなるチャンスです(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日の晩御飯

レンコンの挟み揚げ・茹でブロッコリー・ミニトマト・サラダ・揚げ出し豆腐・あさりの味噌汁・キウイでした・鶏ひき肉と木綿豆腐を合わせて、蓮根に挟みました。ご飯に合います。あさりが安かったので買いました。味噌に、あさりの出汁が滲み出て美味しいです。揚げ出し豆腐は、我が家の定番です。豆腐をたくさん食べたい時に作ります。野菜が、まだ高いですね〜工夫しながらいきましょう(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。ここ最近の寒暖差で、アレルギー反応（くしゃみ、鼻水）が出る人がいるそうです。身体大切にして下さいね。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ

力になりたい✨

朝は曇り空でしたが、出掛ける頃には、雨が降りだしました。天候に気を付けて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

今日の『朝ドラ』より～

地元に帰って、役に立ちたい一心で、いろんな提案する百音ですが、受け入れてもらえないことに、自信を失くしていきます。そんな時、お世話になっていたサヤカさんに、電話をしました。サヤカさんは、百音の話を聞いて、

「・・空回りしてるのね～。１００年早いよ！私が、ここで何年かかったと思ってるの～。認められる、信用されるってことは、１ヶ月やそこらで・・甘いよ！」と、𠮟咤激励します。でも、それだけではなくて、

「プレゼントをもらったのは私よ～。」と、百音の存在が、サヤカさんにとって大切であることを伝え、励ましました。落ち込む百音には、強い味方がいてくれて、ちょっと、ほっとしました。頑張れ百音!(^^)!と思いました。

毎朝、見てますが、あんまり辛そうな話だと・・見れない時があります(;^ω^)前のドラマ『おちょやん』では、余りに過酷で辛い話の回があって、何度か見れませんでした。今日も・・そんな気配がありましたが、サヤカさんの言葉に救われました。感情移入しちゃいます。丁度、娘の年頃で、私だったら、「そんなに頑張らなくていい。」と言うと思いました・・。辛そうな顔は、見てられません。

でも、長女には、「私を、こんなに強くしたのは、母さんよ！」と、言われたことがあります・・(;'∀')前にも書きましたが・・。

「母さんが、自分の力で立てって教えたんよ！」と言われて、驚きました。そんなつもりはなかったのに・・と思いましたが、シングルで子育てした私を見て、子ども達は、早く自立しなきゃと思ったんだと思います。そう思わせてしまったこと・・早く、大人にさせてしまったことは、申し訳ないと思います。頑張り屋さんにしたのは、私のせいです。私に、余裕がなかったからだと思います。

長女「友達のお母さんは、いい人と結婚しなさいって、教えるんよ。」

私　「結婚したって、旦那さんに何かあったらどうするん？」

長女「ほら、そういうとこ～(笑)・・普通、そういう時、親が面倒みるって言うんよ。　　　　　　　そういう子、多いよ～。」

私　「えっ、そうなの？うちは、母さんに力が無いから、言えないわ～(;^ω^)　」

長女とは、そんな話をして、二人で、笑ってしまいました。

私は、家族のそれぞれが、自分の力で立ててこそ、助け合えるし、力になれると思っています。力になりたくても、なれない方が、辛いと思います。私は、自分が、娘達に頼りにされる存在でありたいと思いますし、それが、私の元気の元になっていると思います。

一緒にいることが、家族なんじゃなくて、離れていても、お互いに助け合える力をもって、お互いを思っていることが、家族なんだと思います。依存してる関係は、共倒れになりかねません。自分のできることはやった上で、共有していきたいと思います。

でもそれは、病気だったり、世話をしてもらっているから、家族の力になれない、ということではありません！負い目に思わないで下さいね。

大切な人だから、世話をしたいんです。傍に居たいんです。家族の世話をすることは、自分の幸せです。私が、仕事を頑張れるのは、母の暮らしを、自分が支えていると思うからです。それが、私の誇りでもあるからです。だから、母の笑顔は、私のやる気に変わります。いてくれることが、家族の幸せです(＾ω＾)

大切な人は、居てくれるだけで、自分の心の支えになってます。大切な人の笑顔は、勇気を与えます。

大切な人を思う気持ちが、自分を強くします(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日の晩御飯

餃子・昆布煮・サラダ・味噌汁・りんごでした。前に作って冷凍しておいた餃子を、フライパンで焼きました。餃子は冷凍しておくと、揚げても美味しいし、スープに入れたら中華風になります。フライパンで焼く時は、油を引いた鍋に並べて弱火で蓋をして、しっかり中まで火が通ってから、蓋を取って強火にすると、くっつかずに上手くいきます。煮物やサラダの副菜は、しっかり食べるように心がけてます。身体の調子が良いのは、食事のおかげだと思います(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。不安定な天候です。出かける時は、気をつけて下さいね。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ

頼られるって嬉しいこと(＾ω＾)

今朝も晴れでしたが、午後は、雨予報です(まだ降ってないけど・・)出かける時は気を付けて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

今朝の『朝ドラ』より～

主人公の百音が、恋人の菅波と、電話で話す場面

菅波「・・年明けには、そちらへ行きます(結婚の挨拶)・・でも、僕は、そういうことが苦手なので・・助けて下さい。」

百音「はい。全力でフォローします！・・・助けて下さいって言われることって、しあわせです。」

年上の菅波先生(医者)には、教えてもらうばかりで、相談に乗ってもらうばかりで、いつも頼ってる百音が、頼りにされて喜ぶ場面でした。

百音ちゃんのセリフがいいなと思いました(*´ω｀)

頼りにされるって、嬉しいことです。それは、相手を信じているからできることです。「助けて！」って、言うのは、勇気がいるかもしれませんが、言われる方は、嬉しいことです。力になりたいと思ってます。だから、頼って下さいね。力を借りて下さいね。遠慮する必要はありませんよー(^O^)／

人は、出来ないことがあるから、謙虚になれます。自信がないから、努力します。最初から、何でも上手くいく人は、いないと思います。できないことをカバーしようと頑張るし、力を借りようとして、人と繋がるんだと思います。

何でも一人で背負わずに、周りの人の力を借りて下さいね。自分が、得意なことなら、周りの人を助ける手段になりますね。人は、お互い様で成り立っていますから(＾ω＾)

生きることは、しんどいことばっかりで・・疲れますね。でも、そこに、生きる意味があるんじゃないかな・・。何とかしようと思うから、努力するし、知恵を絞りますね。少しでも、理想(目標)に近づこうと頑張りますね。達成(成功)するまでの、いろんなドタバタの中に、生きる意味があるんだと思います。

結果は『おまけ』であって、後からついて来るものなんだと思います。結果が嬉しいというより、そこまで頑張った自分のことが、誇らしいんだと思います(＾ω＾)

前にも書きましたが、長女と話た時のこと～

「就職したばかりの頃は、泣いて帰った日もあったけど・・自分も役に立ちたいと思ったから、諦めずに頑張ったんよ。できるまで頑張るんよ！そうやって、今の自分があるし、認められて自信になってるよ。」

黙々と頑張る姿は、カッコいいなと思います。その姿を、次女と息子は見ています。だから、相談をするのは長女です！私ではありません(笑)努力して、結果を出してきた長女の言葉には、説得力があります(''◇'')ゞ

長女自身が、『家族に頼られたい』と思っているから、頑張れるんだと思います。いつも、家族を思ってくれて、有難いと思います。私も、長女には、相談するし、愚痴も聞いてもらいます(;^ω^)聞いてもらえる人がいるって、幸せなことですね。

頼りにされたいとか、力になりたいと思うのは、その相手を、大切に思っているからですね。傍にいる人は、お互いが、そう思える関係でありたいですね。

もし、傍にいる人が悩んでいたら、話を聞いて下さいね。聞いてもらえるだけで、不安な気持ちが、少し和らぐと思います。口に出すと、ほっとすると思います。一緒に苦しむんじゃなくて、笑顔で寄り添って下さいね。聞く側が暗い顔してたら、話さない方がよかった・・と思うでしょう。聞く側は、落ち着いていて下さい。明るい顔で、安心させてくださいね。

笑顔は安心です(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日の晩御飯

チキンカツ・キャベツ・ミニトマト・サラダ・きんぴられんこん・焼きシシャモ・味噌汁・梨でした。胸肉が安かったので、チキンカツにしました。安い時に買って、衣をつけて冷凍しておきます。我が家の一番人気です。トンカツよりも圧倒的に、チキンカツをよく食べます(^.^)/　「久しぶりに、シシャモが食べたい。」と、娘が言うので、買ってきました。グリルで焼きました。今週も、しっかり食べて活躍しましょう(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。寒暖差があります。身体に気を付けていきましょう。今日も一日お疲れさまです(￣∇￣*)ゞ

明るいことは 強いこと

今日も朝から晴れてます。朝夕の寒暖差が激しいですね。身体に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

昨日の、２回目のワクチン接種は、スムーズに終わりました。集団接種の会場は、たくさんのスタッフの方が、要所要所で、声かけして下さったので、迷うことなく進めました。整然とした雰囲気で、一人一人の間隔が充分に取ってあって、安心して受けられました。会場の雰囲気に、ホッとされた方も多かったんじゃないかなと思いました。準備して下さったスタッフの皆さんが、素晴らしいなと思いました。

少しずつ、街も賑やかになってきていて・・このまま戻ることなく、街も人も、明るくなっていくといいな・・と思いました。大切な人に、会えたり話せたりするだけで、気持ちは和むと思います。今は、まだ、その途中ですが、お互いに気をつけながら、前に進めたらいいですね。日本人は、そういうことができると思います。今は、思い過ぎて、気遣い過ぎて・・我慢してる人が、たくさんいるんじゃないかな・・。自分勝手な行動は、周りに迷惑をかけますが、少しずつ、自分らしさを、出せていけたらいいですね(=^ェ^=)

昨日は、具合が悪くなったらいけないと思って、帰ってから、おやつを食べて、お茶も飲んで、娘と、ゴロゴロ過ごしました。年を重ねてから、のんびり過ごすことの大切さがわかりました。無理をしたら、体力が保たないことがわかったからです（疲れは、忘れた頃にやってきます！）体力の衰えとともに、自分を大事にするようになりました。それは、同年代で、病気になる人が多いからでもあります。

身体が基本と分かっていても、中年になって元気な人は、中々いません。どこが悪いとか、どんなに大変とか・・それは、自慢にならないと思うんですが、そんな話ばかりする人がいて、困ります・・(⌒-⌒; )

でも、家族や大切な人を守る為には、まずは、自分が元気でいなければいけません！自分の、後ろ向きな態度（言葉）は、大切な人を不安にします。一緒にいる人を守りたいなら、自分が、元気出しましょうヽ(*´∀｀)自分が明るくいきましょう。明るい人が先頭にいたら、安心して、後ろをついてくると思います。明るいことは、強いことだと思います(=^ェ^=)

疲れたら、ちょっと休んで、元気を取り戻してください。泣きたい時は、いっぱい泣いて、心をスッキリさせましょう。諦めずにいたら、時間はかかっても、前に進めると思います。立ち止まることも、時には必要です。その場所が、家族であり、大切な人の存在だと思います。自分が、養ってるつもりでいますが、本当は、支えてもらっているのは、自分の方だと、わかると思います。

コロナ禍は、まだ続くのかもしれないし、先はわかりませんが、でも、ここまで踏ん張れてきたんだから、まだ、踏ん張れるぞ！と思います。家族や大切な人がいるから、諦めるわけにはいかないと思います。諦めないことが、生きることだと思います。コロナ以前と変わることなく、目の前のことを頑張っている娘達に、教えられます。毎日、変わらずにいてくれることが、私の気持ちを、支えてくれてます。私も、娘たちの役に立ちたいから、明るい顔で、頑張ろうと思います。

人は、人の明るさに救われます。笑顔に安心します。だから、笑顔でいて下さいね。笑顔になれない時は、疲れているんだと思います。無理せずに、休んで下さい。頑張るだけじゃダメです。無理をして、辛い顔してたら、傍にいる人が悲しみます。自分が笑顔にならないと、傍にいる人を笑顔にできません。

傍にいる人の笑顔が、幸せですね(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日の晩御飯

鉄板でお好み焼きを焼きました。熱々は美味しいです。あっという間に完食しました。家で食べるお好みが、一番うまいと思います。ワクチン打っても、食欲あって、元気です。元気って、ありがたいことだと思います。（*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。しっかり充電して、明日に備えましょう。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ

一緒に喜びたい(〃￣ー￣〃)

今日も暑い一日です・・いつまで夏日が続くんだろう・・(⌒-⌒; )無理せずに、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

今週始めのこと、娘と話をしていて、「そろそろ、外食したいよね〜今度、三連休だしさ〜。」と、私が言うと、娘が、

「三連休じゃないよ！月曜日は休みじゃないよ！」と言って、「え〜((( ；ﾟДﾟ)))・・。」っとなりました。

三連休のつもりでいました・・危ない危ない・・オリンピックの関係で、カレンダー、違ったままでした〜がっかりです（笑）

私「みんな、知ってるのかな〜。」

娘「知ってるでしょう！」　　私「あっ・・そうだよね〜(；^∀^)・・。」と、いうことがありました。勘違いしてたのは、呑気な私だけでしょうか？・・。

今日は、２回目のワクチン接種です。一回めは、なんともなかったので、今回も大丈夫だろう・・とは思いますが、買い物は、昨日のうちに済ませて、熱が出た時の為に、ポカリとかも準備しました（準備万端）午後の摂取が終わったら、家で、おとなしくしてようと思います。娘と一緒に行くので安心です・・娘には、頼りっぱなしです(⌒-⌒; )

若い頃は、一人が好きでした。学生の頃、スポーツは陸上やってたし、音楽もやってましたが、バンドより、一人で弾く方が好きでした。その方が、気楽で楽しいと思ってました。自己満足だったと思います。いつも、自分がしたいこと！が中心にありましたし、一人で、何でもできると思ってました。

でも、それは、家族の中にいたからできたんだと、一人で暮らしてみてわかりました。両親が、全力で守ってくれてたから、好きなことだけをできたんだと、わかりました。「好きなことをやりなさい。」と、応援してくれたことを、当たり前のように思ってました。親の苦労なんて、考えもしませんでした。自分が、恵まれた環境にいるなんて、思ってませんでした・・。

子どもが産まれて、自分より大切な存在ができて、やっと、親の凄さがわかりました。私を育てる為に、どれだけ大変な思いをしただろう・・と、想像することができました。そして、両親の注いでくれた愛情には、一生届かない（敵わない）と思いました。

注がれた愛情は、心に蓄積（記憶）されていて、それは、将来、自分の大切な人へ注ぐ、愛情へと繋がってるんだと思います。

子どもがやりたいことは何だろう・・子どもの喜ぶことは何だろう・・毎日、そう考えていくうちに、だんだん親らしくなっていったんだと思います。子どもの存在が、私を親にしてくれました。一人で、好きなことだけしていたら、気づけなかったと思います。

今の自分があるのは、自分を支えてくれてる、応援してくれる人の気持ちに、包まれているからだと思います。いやっ！自分が頑張ったからだと思う人もいるかもしれませんが(⌒-⌒; )その、頑張れる環境を作ってくれてる人が、必ず傍にいたから、できたんだと思います。自己満足している時は、気づかないんだと思います・・。自分のことだけ考えてるより、誰かを思って、誰かのために考える方が、力が入ると思います。勇気が湧いてくる気がします。

自分のことだけ考えてる方が楽ですが、それでも、人が、人と繋がろうとするのは、喜びを分かち合いたいからだと思います。一緒に、幸せを感じたいからだと思います。一人で喜ぶより、一緒に喜びたいと思うからだと思います。そのほうが、喜びが、何倍にも感じますねヽ(*´∀｀)

家族が喜ぶと、私も嬉しくなるし、楽しいことは共有したいと思います。もし、辛いことがあったら・・全力で守ってやる！って、今でも思ってます。でも、守られてるのは、私の方なんですが・・（笑）家族って、ありがたいです。

じゃ〜、今から、ワクチン接種行ってきま〜す(〃⌒ー⌒〃)ゞ

今日のおやつ❣️

今朝、牛乳を買いに行ったついでに、おやつを買いました。プリンだけ買うつもりでしたが・・・『あんこ』もみっけ✨休日だから〜しかない〜♪コーヒーと、共に・・うふふ〜♫〜甘いものは、癒されます〜心に充電できる気がします。今日は、これを食べて、おとなしく過ごします。家で、のんびりできることが、最高の贅沢だと思います(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。息抜きしながら〜ぼちぼちいきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ

笑顔の似合う人✨

今日もまた、広島は夏日です💦気を付けましょう。週末になります、慌てずに、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

昨日は、関東地域で、大きな地震があって、夜のニュースは、地震一色になりました。交通機関がストップして、家に帰れなかった方もいらっしゃったことでしょう。今朝も、動いてない所が多かったようですね。どうか、身の安全を一番に行動して下さい。どこに住んでいても、安心ではありませんね。慌てずに行動できるように、心構えは必要だと思いました。大切な人を守る行動をしなければ！と、気持ちを引き締めました。

今日の『朝ドラ』では、(昨日の続きです～)百音の母親は、家族にも、震災の時の思いを打ち明けました。おじいちゃんが、

「辛いことを、思い出させちゃったね。」と言うと、

「・・いいえ、言えて、スッキリしました。」と、それから別の日～おばあちゃんの法事が済んで、百音の母親は、

「私が、お父さんと結婚を決めたのは、お義母さんに会ったからです。いっつも笑顔で・・思い出すのは笑顔だけです・・。」それを聞いたおじいちゃんは、

「な～んだ、自分じゃないんだ～。思い出すのが笑顔だけなんて、それ、ファンタジーじゃないか⤴　・・会いたくなっちゃったよ～。」と、言いました。

家族のそれぞれが、辛い気持ちを乗り越えて前に進もうとしている話で、安心しました。いい方向へ進むだろうと想像できました。

『思い出すのが笑顔だけ』って・・なんて素敵なんだろう✨と思いました(*´▽｀*)自分も、そうなりたいと思いました。いっつも笑ってる(＾ω＾)って思われることは、幸せだと思います。

人は、笑顔に引き寄せられます。笑顔の人の傍にいたいと思います。それは、癒されるからです。安心するからです。目指すところは、笑顔の似合う人✨です(^O^)／

昨日、娘と晩御飯を食べてる時、娘が、「今日のは、特別に美味しい～♬」と言うので、「いつも通りだよ～変わらんよ。」と、答えましたが、嬉しくて、顔がニヤけてしまいました( *´艸｀)・・うふふ・・。

娘のたった一言が、物凄～く嬉しくて癒されました。毎日、「美味しい～。」と言ってくれて、やる気になりますが、昨日は『特別✨』がプラスされてました(≧◇≦)ますます調子に乗ります(笑)

家族は、私をいつも、うま～く調子に乗せてくれます。そのおかげで、自分は、料理上手だと、思い込んでます(笑)・・自分にとって良いことは、思い込んでいい！と思います。モチベーションが上がると、もっと喜ばそう⤴とか、違う物も作ってみよう⤴とか、工夫するようになるからです。褒められることは、活力に変わり、喜んでもらうことは、自分の喜びに変わります(#^^#)自分のことには、ずぼらな私も、家族の為なら、いくらでも頑張れる気がします('◇')ゞ

娘達の仕事は、忙しそうだし、大変だろうと思います。コロナ禍になって、仕事のやり方、状況も変わって、以前にも増して、忙しそうにしています。疲れているだろうと思います。もっと、ゆっくりしたいだろうに・・と思います。でも、家では、いつも明るくて、家族といると、楽しくて癒されます。

自分の居場所は家族で、そこが、いつも明るく照らされていることが、幸せなことだと思います。コロナ禍になって、その有難さがよくわかりました。家族がいて、仕事があって、毎日を心配なく過ごせることは、当たり前ではなかったとを、実感しています。しんどい時は、ちょっと休んで、ほっとする場所を見つけて下さいね。

疲れた時は、無理しないで下さいね。大事なのは自分です(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日の晩御飯

鶏肉、那須、レンコン、玉ねぎの甘酢あんかけ・煮物・ブロッコリーとミニトマトのサラダ・かき玉汁・梨でした。下味をつけた鶏肉と野菜を揚げてから、餡をかけてます。炒めてまぜるより、揚げたほうが、餡が沁みて美味しいと思います。鶏肉は、味をしっかりつけたので、唐揚げとして今日の弁当にいれました。美味しく食べて、身体を癒してあげたいですねー(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。心も身体も、栄養補給して下さいね。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ

話してみよう⤴

今日も晴れていて、広島は暑いです💦今週いっぱい夏日が続くようです。身体に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

朝から、陽射しにやれます・・( 一一)無理せず、ぼちぼちいきましょう。焦っても、慌てても、良いことにはなりません。大人らしく(笑)落ち着いていこうと・・今朝、自転車をこぎながら思いました。

今朝の『朝ドラ』より～

ラジオで、お天気情報を発信している百音を訪ねて、一人の女の子がやって来て、百音に、何か言いたそうにしますが、「やっぱりいい・・。」と、遠慮すると、百音が、「子どもは、堂々と、大人の力を借りていいんだよ。」と、優しく話しかけました。すると、女の子は、百音の母親(女の子のかつての担任)に会いたいと言って、百音は、女の子を家に連れて帰りました。

数年ぶりに会った百音の母親に、女の子は、自分の思いを喋り始めました、そして、「親には言えなかった・・。」と涙しました。その後、百音の母親も、今まで言えなかった思いを、百音に吐露するのでした。

百音は、家族や周りの人が抱える悩みを知っていく中で、自分にできることは何かと考えて、彼(菅波)に電話で相談しました。

菅波「・・難しいことだけど、まずは、ここが痛いって、言わせるだけでいいんじゃないかな、解決は無理でも、言葉にすることで、糸口が見つかるかもしれない・・重くなる言葉かもしれないけど・・頑張れ！」と言って、百音を励ましました。そして百音は、ラジオで呼びかけます。

「(お天気の話の後)・・心が痛んだら、しんどいと思ったら、少しでも、外へ出して下さい。声を聞かせて下さい。」と発信するのでした。～明日へ続く～

このドラマは、震災に遭った人達の、その後の思いを中心に描かれています。一度は家を離れた百音が、家族や身近な人の役に立ちたいと、地元に戻っても、中々、心を開いてもらえない日々が続きますが、彼の言葉に、背中を押される場面でした。

人の気持ちを、丁寧に描いていると思いました。百音が、家族や友達の気持ちに寄り添う姿が、いいなと思います(＾ω＾)

悩みのない人なんて、いないと思います。真面目に頑張っている人ほど、言えなくて、苦しんでいる人が多いんじゃないかな・・。そんな時に、ただ、黙って話を聞いてくれる・・思いを受け止めてくれる人がいたら、どれだけ心強いでしょう。

心に閉まったままでは、そこから離れることができません。一人で悩んでいても、答えは見つかりません。辛い時は、傍にいてくれる人や、話を聞いてくれる人が必要ですね(＾ω＾)

口に出すことで、自分の本当の気持ちに気づくことがあります。ヒントが見つかることがあります。だから、一人で、抱えないで下さいね。答えを出すのは自分でも、背中を押してもらえばいいんです。勇気もらいましょう。もし、誰にも言いたくないなら、ブログに書いてみたらどうでしょう(＾ω＾)

私は、今まで、人に相談することがありませんでした。何でも自分で決める！と思ってきました。一人で頑張ればいいと思ってました。でも、私が元気ないと、家族が心配します・・とても気遣ってくれます。家族のそんな姿を見たら、私は、いつも、笑顔でいよう！と思うようになりました。

そして、私のことを、『人の話を聞かない頑固者・・』だと、わかっている息子が、私にブログを勧めてくれて、その日から、とにかく毎日書いています！書くことで、頭の中がスッキリしてきた気がします。言えなくても・・書くのは好きみたいです息子のおかげです。私の性格を、よく理解してくれてると思います。

思いは、出していきましょうー(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日の晩御飯

肉ごぼう・もやしとピーマンの卵とじ・ほうれん草の胡麻和え・味噌汁・りんごでした。ささがきしたごぼうと、薄切りの牛肉を炒め煮にしています。ご飯に合います。娘は、ご飯にかけて食べてました。前日が、濃厚なホワイトソースだったので、昨日は、和食にしました。白ごはんによく合います。りんごは、甘くて美味しいです。朝は、ヨーグルトに入れて食べてます。美味しく食べて元気にいきましょう(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。週の後半です、落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ