笑っていてね(*^▽^*)

今朝は、曇り空で、雨予報です。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、朝イチで、美容院に行きました。髪を整えるのは、至福の時間✨です。見た目だけではなく、気持ちも整う感じがして、元気が出ます。鏡を見ると、自然と口角が上がるのがわかります。元気でいるために必要な時間です♬  大切に扱われることも、気持ちをほぐす要因だと思います(*´꒳`*)

私は、人は見た目！だと思っています。身なりを整えることは、年を重ねてこそ大事なことだと思います。それは、自信が持てる自分✨であるためで、自分を好きでいるためです💕　大人は、品良く、穏やかでいたいですね( ´ ▽ ` )・・そう思うのは、家族が願っていることだからです。

誰かの願いや祈りが、人の心を支えていると思います。元気でいてほしい✨とか、笑顔でいて欲しい✨という想いが、私の見た目に反映されている（笑）と、思います♪( ´θ｀)ノ　家族が、自慢したくなるような自分でありたい✨と、思います・・そのために、元気でいないとねっ♬これが、私の生きる理由です٩( 'ω' )و

見た目が大事と思うのは、自分が思う自分より、見られている自分の方が、肯定的な見方をしていると思うからです。私が選ぶより、娘が選ぶ服の方が素敵✨だし、自分が思い描くより、家族が想い描く私のイメージの方が、素敵✨です。私は、家族の想いに応えたいと思うから、頑張れているんだと思います。自分が、どうしたいというより、家族の願いに応え続ける自分でありたい✨と、思っています。素敵なお母さんを目指しています╰(*´︶`*)╯♡

人は、誰かを想うことが、生きる力になって、誰かに想われていることが、生きる支えになっていると思います💕

昨日、娘は、早く帰ったので、一緒にテレビを見ながら、くだらない話で盛り上がりました。次女は、いつも、大きな声で笑いますが、その笑い声が、私を、癒してくれます。いつも、つられて笑ってます(*≧∀≦*) 娘と話していると、力が抜けて、心が緩む感じがします。傍で、笑ってくれる人がいるのは、ありがたいと思います。家族が、いつも笑っているから、私は元気でいられます・・これを書いていて、この前、「ひまわりの約束」の歌に、号泣したことに納得しました。

歌詞より〜

・・ガラクタだったはずの今日が　ふたりなら宝物になる

そばにいたいよ　君のためにできることが僕にあるかな

いつも君に　ずっと君に　笑っていてほしくて

ひまわりのような　まっすぐなその優しさを温もりを全部

これからは僕も届けていきたい　ここにある幸せに気づいたから・・

この歌詞に、キュン💕ときたんだな〜私・・と、思いました。

最近、自転車漕ぎながら、口ずさんでいます。自分への応援歌な気がします٩( 'ω' )و

誰でも、想う人がいて、その想いに応えたくて、生きているんだと思います。応え続けるためには、無理をせずに、自分らしく頑張りましょう。

今日が　いい日でありますように✨ヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

チキンカツ・キャベツ・トマト・サラダ・高野豆腐・卵スープ・キウイでした。久しぶりのチキンカツは、我が家の定番で、カレーにも乗せるし、お弁当やサンドイッチにも、よく入れるので、冷凍保存（下味して、衣をつけてから）しています。胸肉の、真ん中部分はカツにして、端っこ部分は、唐揚げ用に使います。鶏胸肉も、以前より値上がりしていますが、牛肉や魚に比べると、まだ、手頃でしょうか・・これ以上値上がりしないで✨と、祈ります。毎日の食事を、大切にしましょう(=^ェ^=)

今日も読んで頂いてありがとうございました。リフレッシュして、頑張りましょう。今日も一日お疲れ様です

気を配ろう(*´∀｀*)

今日も、朝から晴れました。黄砂が飛んでます！出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、朝から暑いです💦　週末で、疲れが蓄積しているでしょう・・無理せず、焦らず、頑張りましょう٩( 'ω' )و  明日から、雨の予報ですが、今からこんなに気温が高いと、先が思いやられます・・水分補給を欠かさずにいきましょう。喉が渇いてから飲んでも遅いらしいです(・∀・) これからの季節は、意識して飲みましょう。子どもは、大人より体温が高いので、たくさん汗をかきます。しっかり飲ませましょう。高齢者は、飲むことを忘れることがあります・・(*´ー｀*) 声をかけて下さい！　母の施設では、食事や、おやつの時間以外にも、お茶の時間を設けて、みんなで飲んでいます。お風呂上がりも、必ず用意されています。水分補給を、習慣（ルーティン）にしているから、抵抗なく、飲んでいるのだと思います。まだ、家にいた頃、日中、一人でいる時は、「喉乾いてない！」とか、「飲まなくていい！」と、言うので、困りました(⌒-⌒; ) 「飲んでね。」では、飲みません（笑）飲んだかどうかは、確認しましょう！

これから先、暑さとの戦いの日々です！自分も、傍にいる人も、倒れないように、気を配りましょう( ´ ▽ ` )

誰でも、一人で立っているんじゃなくて、誰かの想いに支えてもらって立っています。だから、自分にも、傍にいる人にも、気を配って過ごすことが、生きる基本だと思います💕　自分の元気は、傍にいる人のおかげで、傍にいる人の元気は、自分の安心になりますね♬

この４月から、長女は、職場（支店）が変わって、前より近くなったおかげで、朝ごはんを、ちゃんと食べるようになったと聞いて、ホッとしました。前の支店では、忙し過ぎて、昼ごはんも食べれない日があったと聞いていました。今は、昼も食べてるようです( ＾∀＾) 次女の職場もそうですが、人手不足は否めません。若い人達への負担は大きいと思います。

私は、若いから、無理をさせていいとは思いません。無理したり、我慢したりしていると、カラダだけじゃなくて、心が疲れます。目に見えない疲れは、回復するのが難しいです。今は、仕事を、短期間で辞める人や、転職する人が多いですが、それは、本人だけの問題じゃなくて、仕事の環境や、職場の取り組み（人間関係・・）にも、問題があると思います。

経験を積んでいるから（役職が上だから）楽をしていいんじゃなくて、同じ場所で働く仲間（チーム）として、一緒に頑張りたいですね。そういう気持ちを私達が持って、若い人に伝えていきたいと思います。我々大人は、いつでも、若い人達を、応援する立場でありたいと思います。若い人を、責めたり批判しても、育たないと思います。離れていくだけだと思います。

人は、苦労するから、強くなるんじゃなくて、優しくされるから、強くなるんだと思います。若い人には、希望を託しましょう✨

優しさは、誰に対しても平等でありたいですねヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

オムライス・トマト・サラダ・牛肉の炒め物・さつまいものフライ・スープでした。ご飯が、多めに残っていたので、玉ねぎ、ベーコンをバターで炒めて、ケチャップライスにしました。たまごで包むと、満足度が上がります♬ 白ごはんだと、そんなに食べないけど、オムライスにしたら、これくらい食べてくれるので嬉しいです。しっかり食べて、疲れを癒しましょう♪( ´θ｀)ノ

今日も読んで頂いてありがとうございました。疲れた時は、休みましょう。今日も一日お疲れ様ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ

役に立ちたい(*´꒳`*)

今日も、広島は晴れています。木曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨夜の豊後水道を震源とする地震では、広島でも、震度４を記録しました。警報音が鳴って、娘が部屋から出て来て、二人で、「怖い怖い！」と、言い合いました。実際に揺れを感じたのは、数秒だったと思いますが、とても長い時間に感じました。物が落ちるとかは、ありませんでしたが、その後、もう一度、小さく揺れました。防ぎようのない自然の脅威を感じました。規模は違いますが、全国各地で、地震は起きています・・どこに住んでいても、安全の保証は無い！と、思っていなければなりませんね(*´ー｀*)

昨日は、帰ったら、息子が仕事をしていて・・そういう姿を、初めて見たなと思いました。息子が仕事をしている間に、お弁当が出来上がったので、帰りに持たせました。彼女も、仕事で遅くなるようだったので、種類多く（下の写真に加えて、豚肉の生姜焼き、焼き鳥、煮卵とサラダも作って入れました）たくさん詰め込みました。夜、息子から、写真付きの、お礼のLINEが着ました。こんなことで喜んでもらえるなら、また作ろうと思います。息子も彼女も、仕事を頑張っているので、私で、役に立てることは、協力したいと思います( ´ ▽ ` )

誰かの役に立てることは、自分が、嬉しい気持ちになります♬ 喜ぶ顔が見れたり、感謝されると、得した気分になります（ニヤけてます）息子が、前に、「母さんは、人に、振る舞うのが好きだよね。」と、言った時、そんなことは無い・・と、思いましたが、振る舞うというより、褒められるのが好き（笑）だから、世話をやきたがるんだと思います（かまってちゃん？）誰かの喜ぶ顔が見たいのは、自分が、評価されたいからです！誰からも喜ばれないなら、何もしないでしょう(*´Д｀*) 毎日、ご飯や弁当を作るのも、娘が、毎日「美味しい。」と、言ってくれるからです。自分のためなら、めんどくさいと思います(。-∀-)

人は、誰かのために✨と、思って、元気が出ます。その人の笑顔を想像すると、やる気が出ます。誰かの喜びが、自分の幸せになっていると思います。そう思うと、幸せは、一人では成立しないと思います。誰かの幸せを願うことが、自分の幸せに繋がっていると思います。だから、人が喜ぶことをしたい✨と、思います。喜びを、自分の周りに配ると、もっと、大きな、喜びになって、自分に返ってくる気がします。それが、幸せのかたち✨なんじゃないかな・・╰(*´︶`*)╯♡

自分が、幸せになりたなら、傍にいる人を、幸せにしたい✨と願って、頑張ることだと思います。周りに配った優しさが、いずれ、大きくなって、自分に返ってくると信じます✨　人に優しく、自分に優しくありたいですね。今日も、誰かを想って、頑張りましょう。

無理せずにいきましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

煮魚・きんぴらレンコン・茄子の揚げ浸し・味噌汁・エビシュウマイ・いちごでした。魚（ブリ）は、安かった時に買って、冷凍していました。使う時は、解凍せずに、そのまま、出汁を入れたフライパンで、煮詰めていきます。シュウマイは、豚挽肉で作るつもりでしたが、なぜか、昨日は、スーパーに挽肉が無くて、ムキエビにしました。エビ、はんぺん、玉ねぎのみじん切りを混ぜて作りました（フライパンで蒸し焼き）娘に好評で良かったです。これも、冷凍できます。レンジで温めたり、揚げても美味しいです。色々食べさせたいので、作り置きできるものは冷凍保存しています(=^ェ^=)

今日も読んで頂いてありがとうございました。焦らずにいきましょう。今日も一日お疲れ様ですd(^_^o)

本は、青天なり(^-^)/

今日は、朝から晴天☀️です。陽射しが強いです💦　熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日、広島では、雨は降りませんでした。な〜んだ、予報外れたじゃん(・∀・) と、思いましたが、夜のニュースで、雷が鳴ったり、雹が降ったりした地域もあったことを知りました。全国的には、まだ、不安定な天候は続いているそうです。出かける時は、確認しましょう。天候（環境）に、気を配ることは、心とカラダを整えることに繋がると思います。心の準備ができていると、落ち着いて行動できます♪( ´θ｀)ノ

年齢とともに、気力とか体力が衰えてきていることを実感し(*´Д｀*) 疲れやすいとか、疲れが残る感じがして・・元気でいるためには、毎日の、心とカラダの準備が大事だと、わかりました。品良く過ごす為には、スタートが肝心です٩( 'ω' )و 気をつけているつもりでも・・うっかりとか、ド忘れとかありますし、ハプニングだってあります。そういう時に、バタバタしない大人でありたいと思います✨

もちろん、心もカラダも絶好調♬なら、心配ありませんが・・そういう日は、年々、少なくなります。それなら、自分なりに、工夫していくしかありません。これまでの経験と知恵で、乗り切るしかありません٩( 'ω' )و それが、自分と向き合うことだと思います。調子が悪い日なら、それなりにできることを頑張ろう✨と思うことが大事なんじゃないかな・・。どれくらいなら動けるか、自分で決めることだと思います。周りが、勝手に決めることじゃないし、強制されることではないと思います。今日、自分ができることは、自分で決めましょう。気持ちの区切りは自分でつけましょう( ´ ▽ ` )

できることを頑張るのは、大事ですが、できないことを、「できない。」と言えることも、大事だと思います。自分に、無理をさせてはいけません！自分のできる範囲で頑張るのが、続けるコツ✨だと思います。少しづつでも着実に進むことが、自信になると思います╰(*´︶`*)╯

今日、息子は、リモートでの仕事らしいのですが、Wi-Fi の環境が、うちの方が良いらしく、今、家に来て、仕事しているようです。昨日、

「明日、そっちで仕事するから、焼きそば作っておいて✨ 」と、LINEが着ました。私は、朝、焼きそばを作ってから出かけました。きっと、家に着いたら、すぐ、食べてると思います（笑）夕方まで、家で仕事するようなので、帰ったら、晩御飯を作ろうと思って、

「二人分（彼女の分も）作るから、持って行って。」と、LINEしたら、･:*+.\*1/.:+のスタンプが返ってきました（笑）

私が、彼女のことを、大事に思うことが、息子が、一番喜ぶことだと思います。息子が、捨てられないように協力しましょう（笑）今日は、たくさん作るぞ！

できることを頑張りましょうヽ(*´∀｀)

昨日の晩御飯

唐揚げ・ごぼうとにんじんのかき揚げ・ブロッコリー・トマト・味噌汁・煮物・いちごでした。かき揚げには、残っていたシュウマイの皮を刻んで混ぜています。冷めても、カリッとします。唐揚げは、いつも、鶏胸肉を使います。私が、皮の部分が苦手なので、剥がして使います。以前は、ササミを使っていましたが、流石にヘルシー過ぎると・・息子に言われ（笑）それ以来、胸肉を使うようになりました。唐揚げは、下味をつけた段階でも、揚げた後でも、冷凍できます。作り過ぎた時は、冷凍しましょう。いろいろ食べて、元気になりましょう( ´ ▽ ` )

今日も読んで頂いてありがとうございました。急がずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣^￣)ゞ

*1: °ω°

天気の急変に気をつけて(￣^￣)ゞ

今日は、曇り空で、雨予報です。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昼休みに外に出た時は、晴空でしたが、全国的に、不安定な空模様のようです！こういう日は、時間に余裕を持って行動したいですね( ´ ▽ ` ) イライラしたり、焦るのは、自分の、準備不足から起こることが多いです!  冷静でないと、余計に緊張します(・∀・) 私は、毎朝、『落ち着いていけよ❗️』と、自分に、言い聞かせます٩( 'ω' )و  それは、若い頃、焦って、よく転んでいたからです。大人が転ぶと、痛いです。翌日の方が、もっと痛いことを、転んで知りました（笑）それだけではなく、恥ずかしくて、もっと焦ります・・最悪です(＞人＜;) 何度も転んで・・心とカラダが揃って（整って）いないとダメだとわかりました（転んだ時の記憶は鮮明です！）

振り返ると、その頃、人生最悪でした:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 家のこと、仕事のこと、お金のこと・・トラブル続きで、１ヶ月で、５kgくらい痩せました。それでも、逃げずに踏ん張れたのは、子どもがいてくれたおかげです。子どもと過ごす時間が、私を、元気にしました。毎日、子どもの笑顔を見て、前向きになれました。そして、こんなことは、長くは続かない！どん底なら、上がるだけじゃん！と、開き直りました。何とか必死に動いていたら、声をかけて下さる人がいて、生活は、少しずつ上向いていきました。苦しかったけど、力になってくれる人に、出逢えた時でもありました✨

あれから何年も経って、子どもたちは大人になり、辛いと思っていたことは、笑って話せるようになりました。子どもたちには、当時のことを話しているので、私のような失敗はしないと信じています(⌒▽⌒) 子どもに話せたことで、私にとって良い経験だったと、思えるようになりました。落ち着いて行動するよになったら、焦らなくなったし、転ばなくなりました（笑）・・いや、私が、落ち着いているというよりは、私が転ばないように、子ども達が見守ってくれているおかげです。今は、子ども達に守られている安心感があります💕

大切な人には、良いことも悪いことも、自分が経験したことを話して、共有（共感）することが、共に生きていくことだと思います。気を使って言わなかったり、一人で抱えていると、気持ちが止まったまま、前に進めなくなります。話すことは、相手を信じることです。信じる人がいるなら、きっと、良い方向へ向かうと思います。辛いことや苦しいことは、一人で抱えないで下さいね。話したら、少し、気持ちが楽になります。楽しいことや嬉しいことなら、話して、一緒に喜びたいです(*´꒳`*) 人に話すのは、気を使うし、めんどくさいと思いますが、自分が弱っている時は、一人じゃないって思うと、元気出ます💕　話せる相手がいると思うだけで、心強いですね( ´θ｀)ノ

一人が、気楽で楽しいことを知っているからこそ、誰かと一緒にいる楽しさが、わかるんだと思います。一人でいるのも、誰かと一緒にいるのも、どっちも大切な時間です✨

今は、すっかり晴れ空だけど〜、ホントに天気急変するのかな？・・(・∀・)

昨日の晩御飯

焼鮭・スナップエンドウ・酢の物・牛肉と蓮根の炒め煮・味噌汁・りんごでした。薄切り牛肉の値引パックを見つけたので買いました。レンコンと一緒に炒めてから、出汁で煮詰めました。最近は、野菜も値上がりしていて、買い物で悩みます。更なる工夫が必要ですね。ふぁいとー(*´∇｀*)

今日も読んで頂いてありがとうございました。体調に気をつけましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´▽｀)

大事にねっ(=^ェ^=)

今朝も晴れましたが、午後から、雨が降り始めました。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

休み明けの朝は、寝足りない感じで、仕方なく起きます(。-∀-)  カラダを動かすうちに、いつもの調子に戻ります。ちゃんと休んでいるはずですが、気持ちが、拒否しているのでしょう（笑）その証拠に、休日が近づくにつれて、朝から元気に動けます♪（ｖ＾＿＾）

昨日は、衣替えをしましたが、部屋の埃が舞ったのでしょう・・鼻水が出ました(*´ω`*)　中年になると、アレルギー反応なのか？よく、鼻水が出ます。よく、涙も出ます（涙腺が弱くなる？）が、もれなく鼻水がセットです（笑）　若い人のように、綺麗な涙ではありません！涙が出そうな時は、鼻が気になります ！　 私は、テレビを見ていても、すぐ泣きますが、出そうな時は、すぐに、ティッシュでおさえないと、涙と鼻水が、しばらく止まりません！　そんな私を見て、娘は、「えっ(・∀・) ・・ここで泣く？なんで？・・。」と言って笑います。

歳のせいなのか、何を見ても、すぐに、感情移入してしまいます。昨日は、秦基博さんの『ひまわりの約束』を聴いて、号泣しました。知ってる歌だし、普段は、何ともないんですが・・何故か昨日は、ココロに響きました。聴いた時の “情緒“ の具合によるのかもしれません(⌒-⌒; )すぐ泣くんじゃない！と、自分に言いたいです|(￣3￣)|

生きていると、いろんなことを経験をするから、他人のこと（自分に関係ないこと）でも、自分の経験と重なって、気持ちが動いてしまうのかもしれません・・自分の過去を思い出しているのかもしれません。それから、涙活は、心のデトックス（ストレス解消）になると言われているので、無意識のうちに、涙を流したくなるのかもしれません(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 涙が出ることは、良いことだと思います・・但し、鼻水が出なければいいのに！と、いつも思います(*´ω`*) 女優さんの流す涙のような、美しい姿は、現実的ではありません(*´ー｀*)

歳を重ねると、いろんなところが、緩んで（鈍って）不具合を感じることが増えますが、それは、心が豊かになっていくことだと思います( ´ ▽ ` ) いろんなことを知ってる（わかる）から、反応するし、目の前のことに共感するからできることだと思います。感情移入するのは、想像力が豊かになった証拠だと、思うことにします（笑）誰もが通る道なら、がっかりするんじゃなくて、楽しんで受け入れたいと思います。自分のことを、諦めるんじゃなくて、褒めて讃えたい✨と思います。体力が落ちたら、無理はしなくなったし、老眼になったら、細かいことは気にならなくなりました。どんなに目を凝らしても、見えないものは見えない！とわかったら、受け入れられました。これからも、心もカラダも、変化していくと思いますが、自分らしくいれば、それでいいと、今は思います。

自分を大事にいきましょうヽ(*´∀｀)

昨日の昼ご飯♬

 

どうしても、あんこが食べたくて、あんぱんでも買いに行こうかと思いましたが、缶詰の小豆があることを思い出して、ホットケーキを焼くことにしました。小分けにせず、大きなのを１つ焼きました。まんまるく綺麗に出来上がりました。コーヒーを淹れて食べました。バターと小豆をたっぷりかけました。４当分に切りましたが、１つで満足しました。焼いたホットケーキは、ラップで密閉して冷凍保存しておけば、電子レンジで、ホカホカに戻ります。忙しい時のために、保存しておくのもいいですね。子どものおやつや、休日のブランチに役立ちます(*´꒳`*)

今日も読んで頂いてありがとうございました。落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´θ｀)ノ

洗濯日和ヽ(´▽｀)/

今日も、良い天気です。日曜日です♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

昨日も今日も、天気が良いので、ブランケットとかマフラーとか洗濯して、片付けることができました。流石に、衣替えしないと、季節の進行に間に合いません・・というか、昼間は、暑いくらいで、春のコートなんていつ着る？って感じです。今年も、コート着なさそうです(*´ー｀*) 季節は、一気に進んだり、逆戻りしたり・・人の気持ちを、惑わします(・∀・) 気をつけましょう。

休日は、何を食べても飲んでも良いことにしていますが、いざ、食べようとすると、それほど食べれないし、飲めないことに気づきました。間食をやめて、決まった時間に食べるようにしたら、少しの量で満足するようになりました。たくさん食べたいわけじゃなくて、好きな物を、味わって食べたいと思うようになりました。お酒も、ちょっとだけで満足です。飲み過ぎると気持ち悪くなるので、元々、お酒は、カラダに合わないのかもしれません。

思うままに食べてた（飲んでた）のを、やめたら、カラダ（肌）の調子は、良くなった感じがします。朝ごはんが美味しいのは、元気な証拠です。ブログを始めて、５年ほど経ちますが、体調が悪い日が無いので、毎日、「今日は何書こう！」と、思うことから始まります。元気なら何か書けるはず！と、思っているので、毎日、とりあえず、書き始めます（笑）その時に思いついたことを、綴っているだけの日記ですが、行き当たりばったりな文章が、私らしいと思います。私にとっては、毎日書くことに意味があります。元気でいるから続けられていると思うと、自信になります♪( ´θ｀)ノ

ブログは、自由に発信する場所だから、書いても書かなくてもいいんですが、飽き性で、何も続かない私が、これだけは続いているから、凄いじゃん！と、自慢に思っています（笑）書くことが私に向いていると、息子が気づいてくれたことも、続けている理由です。仕事も家事も、ブログも、家族が、認めてくれているから、自信を持ってできるんだと思います。誰かを喜ばすことができると思うから、人は、頑張れると思います٩( 'ω' )و

歳を重ねて、疲れやすくなったし、体力は落ちていますが、私は、若い時より今の方が、断然元気ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ それは、我慢していないし、無理をしていないからです。自分の思うように生きているから、ストレスを感じません。それは、娘たちが大人になって、自立していることも大きいです。若い時は、言いたいことが言えずに我慢して、ストレスが溜まって、カラダを壊しました。げっそり痩せて、肌は荒れて・・今より老けていたと思います・・(｡-_-｡)自分が想う方へ進んで行ったら、心もカラダも元気になって、明るくなりました♬

シングルになってからも、義母は、うちに遊びに来てくれましたが、私を見て、「naomiちゃんは、若くなったね( ´ ▽ ` ) 」と、言ってくれました。義母が、私の味方でいてくれることも、励みになりました。

自分を信じて進みましょうヽ(*´∀｀)

昨日のおやつ♬

 

前日に買っておいた、『ステラおばさんのクッキー』です。１０枚厳選しました（笑）娘が、カフェオレを淹れてくれました。ポットに、たっぷり作ってくれたので、おかわりして飲みました。お腹いっぱいになりました。おやつを食べてのんびりする時間に癒されました。お腹がいっぱいになって、しばらく、ソファーで、うとうとしました。甘いものは、心もカラダも、ゆるみますね〜( ´ ▽ ` )

今日も読んで頂いてありがとうございました。リフレッシュして、笑顔になりましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´θ｀)ノ