繋がっていこー(*^-^*)

今日も晴れ！と思ったら、急に空が曇って、出掛ける頃には、雨が降り出しました・・１１時過ぎて、青空に戻りました。木曜日です。慌てずに、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

いつも、朝から元気な私ですが、今朝は、何だか～身体が怠くて目が覚めました。こんな時は、慌てずにゆっくり動きます。まず、お湯を沸かして、座ってお茶を飲みました。そして、もう一度、少し横になりました。朝ご飯を食べる頃には、落ち着きました。ご飯が、美味しく食べられたので、大丈夫だと思いました。調子が悪い時は、身体を温めます。ホットミルクも飲みました。出かける頃には、いつもの調子に戻ってました。

身体が不調な時は、無理しないことですね。このところの寒暖差に、身体がついていけなかったのかもしれません。『気を付けて！』と身体が教えてくれたんだと思いました。中年になると、忘れた頃に筋肉痛になったり、立ち眩みしたり・・・思わぬところで、年齢を感じることがあります。でも、大事な自分の身体です。労わっていきましょう。若い時と同じようなペースでいると、後々大変です(笑)自分の身体は、自分で守りましょう('◇')ゞ

家族の元気が、自分の喜びで、自分の元気は、家族の安心です。 明るく過ごすためには、身体も心も元気を保ちたいですね。家族や身近にいる人が、身体を気遣ってくれてるから、元気でいられるんだと思います(*^-^*)

毎日の食事を作る私に、娘は、「弁当くらい自分でつくるよ。」と言いましたが、残業が続いたりするのを見ていると、ついつい作ってしまいます(^_^;)娘は、

娘「うれしいんだけどねっ、私を甘やかしたらダメよ～。」と言います。昨日は、

私「土曜日は、ピザでも買って食べようか？」と言ったら、

娘「デパ地下で何か買おうと思ってたんよ～、任せて！」

と、言ってくれました。土曜日は、ゆっくりして、娘を待つことにします。

楽になったもんだと思います。ありがたくて、幸せな気持ちになりました。

子どもが、小さい時は、何が何でも、自分がやらなきゃ！と思ってました。『いいお母さん』に、見られたかったんだと思います・・・(^_^;)疲れた顔を見せられない！と思ってました。でも、無理していて、体調を崩してました。若かったけど、今よりも、不調が続きました。そうしてやっと、無理してる自分に気がつきました。

今は、調子が悪い時は、悪いと言えます。家事も、いろんなことも、娘達に任せていいと思えます。頼りにしていいと思えて、気持ちが楽になりました。そうしたら、肩こりも、頭痛も、すっかりなくなりました。若い時より、今の方が、断然、元気だと思います(^O^)／

思い(気持ち)に逆らっていたら、身体が『無理』だと知らせてきます。自分を知ることは、自分の身体と、向き合うことだと思います。自分を大切にすることだと思います。

家族や大切な人の身体を心配するのは、その人自身を大切に思っているからですね。人を思うから、頑張れるし、人に思われることが、自分の心を支えています。

私が元気でいられるのは、娘達に思われて、娘達を思っているからです。娘の役に立ちたいと思うと、元気が出るし、「ありがとう」と言ってくれると、自信になります。

コロナ禍の今、無理をしてる人が、たくさんいると思います。自分が何とかしなきゃ！と思って、苦しんでる人がたくさんいると思います。でも、自分が元気じゃない時は、家族も元気になれません。自分が苦しんでいたら、家族も苦しみます。

一人で、頑張らないで下さいね。一人で、無理しないで下さいね。力を合わせる為に、家族や大切な人がいます。支え合う為に、家族や大切な人がいます。どうか、人を信じて下さい。信じて一緒に進みましょう。一人で苦しんで、悩んでも、家族や大切な人は、幸せにはなれません。

身体と心が繋がってるように、自分と人も繋がっていきましょう(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日の晩御飯

牛肉と厚揚げ、玉ねぎの炒め物・煮物・茄子とベーコンの中華炒め・味噌汁・りんごでした。牛肉と厚揚げを一緒に炒めて焼肉のタレで味付けしました。ご飯に乗せて食べました。簡単で美味しいです。冷蔵庫に残っていた練物と蒟蒻で煮物に。残り物は、出汁で煮こんどいたら、間違いないです。簡単おかずばかりですが、お腹は満足でした(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。変わりやすい天気です。出かける時は、気を付けて下さいね。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ

安心すること

今朝も晴れました。素晴らしい空です。鬼は払えましたか？今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

１２４年ぶりの２月２日の節分だったんですねー(* ´ ▽ ` *)ﾉ　娘が教えてくれました。どうして、そんなことをさらりと言えるのか・・何でもよく知ってて、『うちの中で一番の知識人！』と、私は呼んでます。なので～わからないことがあると、娘に聞いてみます。その方が、間違いがありません！

私は、「あの～あれあれ～あれよ～。」と、つい言ってしまいますが、

「それは、これのことでしょっ！母さん、自分で思い出さないと！」と、よく言われます(;・∀・)あれあれ・・でも、娘が察知してくれるので、自分で思い出すことが、疎かになりがちです(笑)

この前は、「え～っと、あの～。」から、単語が出てこず、「母さん、一文字も言えてないよ！」と笑われました。それでも、私が言いたかった言葉を、さっと言ってくれるので、「そうやって、母さんを甘やかすからよ～(笑)」と、娘に返しました(;^ω^)

こうなったら、ブログを毎日書くことは必須だ('◇')ゞ　頭使え～自分！

娘は、小さい頃に読み聞かせていた、絵本の内容や、登場人物の名前なども、よく憶えていて、今でも、会話の中に出てくることがあって、驚きます(えっ、そんな名前だったっけ？・・と、私は思いますが・・)

子どもの頃の読み聞かせは、大切です。想像力を養います。丁寧に読んで下さいね。気に入った本は、何度も読みたがりますが、それは、読んで欲しいからです。本を読む親の声を聞きたいんです。子どもが、満足するまで読んで下さい。その声を、子どもは、ずっと憶えています！

息子は、「母さんが、毎日読んでくれたことが、今の自分に影響してる。」と大人になってから、言ってくれました。高校、大学と、息子が、毎日図書館に通って、たくさん本を読んでいたことは、後になって聞きました。

毎日、弁当二つ持って、遅く帰っていましたが、それは、図書館が閉まるまで居たと、後で知りました。その頃、家では、ほとんど喋らなかったので、全く、想像しないことでした。

たまに、長女が帰って来た時に、「この本、K(息子)に渡して。」と言って、本を置いて帰る時があります。長女も、選んでくれてるようです。

子どもは、どんどん、自分の世界を広げていくんだと知りました。親が、教えようとしなくても、子どもは、自分で見つけていくんだと思います。

親の役目は、子どもの身体を気遣う(守る)ことと、安心を与えることだと思います。子どもは、安心したら、自分の行きたい方向へ、力を注ぐと思います。

不安があったり、心配なことがあると、集中できません。それは、身体にも影響を及ぼして、成長を妨げます。子どもを不安にさせないで下さい。

教育熱心である必要はありません。いい親でなければ！と気負う必要もありません。親が明るくしていれば、子どもは安心します。親が元気でいれば、子どもも元気でいられます。周りと比べる必要もありません。比べたがるのは、大人が、世間体を気にしているだけのことです。意味がありません。

周りと比べてどうかじゃなくて、自分のことを見て欲しいと、子どもは思っています。自分を認めて欲しいし、褒められたいと思うのは、大人だって同じですね(*^-^*)

子どもが生まれたばかりなら、親だって、親になりたてです。子育てが、上手くいかなくて当然です。立派な親になろうとしなくていいんです。自分の子どもが喜ぶなら、それでいいんです。子どもと一緒に喜ぶこと、楽しむことが、子どもにとって、嬉しいことだと思います。

親は、子どもと一緒に成長します。焦らずに、周りに惑わされずに、自分の子どもを、よく観察しましょう。一人一人、興味を持つところも、発育のスピードも違います。それが個性です。

私は、子どもに、あれこれ教えたことはありません。小さい頃は、一緒によく遊んだこと、毎日読み聞かせをしたことくらいです。後は・・明るかったことでしょうか(;^ω^)

『親が明るい』それだけで充分だと思います。後は、子ども自身が考えます。

何度も書いていますが、親より子どもの方が賢いです！だから、あまり先々を心配しないことだと思います。

子どもを安心させましょう(〃⌒ー⌒〃)ゞ

いただき物❣️

知り合いから、文明堂のカステラをいただきました。娘は、恵方巻をもらって帰りました（写真忘れたー）娘が、方角を調べてくれたのに、恵方巻を食べ慣れてない私は、「食べながら願うんだっけ？」と、途中で喋ってしまい・・・娘に無言で注意されました（笑）あ〜あ。台無し！まっいいか・・・今年も、元気に過ごせますように(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。２月は逃げるといいますね（笑）慌てず丁寧にいきましょう。今日も一日お疲れ様です。(￣∇￣*)ゞ

心が満足すること

昨日は、ずっと雨でしたが、今朝は晴れました。明るい空を見ると元気が出ます(*^-^*)よしっ！今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

晴れてると、通勤の自転車も軽やかです～何か良いことありそうな・・無いけど～(笑)気分は上がります。この明るさは、親譲りです。両親の姿を思い浮かべる時、明るい顔しか浮かびません。 ブログを書くようになって、記憶を辿るうちに、両親の昔の姿を、鮮明に思い出すようになりました。

www.naomi0619.com

www.naomi0619.com

 いつも明るくて、一緒にいると楽しくて、お喋りが止まらなくて・・・そんな光景を思い出すと、今でも笑えて、元気が出ます。

私は、優しい両親のもとで、わがまま一杯に育ちました。やりたいことは何でもやらせてくれて、応援してくれて・・・だから、子どもの頃は、願えば叶うものだと思ってました。自信満々な子どもでした。自信満々だったから、学校を出たら、早く独り立ちしたいと思ってました、自由になりたいと思ってました。

勢い勇んで家を出ましたが・・・そんなに甘くはありませんでした(;^ω^)当然です(笑)思い通りになんて、行くはずがありません。家を出て初めて、自分の力不足を実感しました。

父は、「嫌なことがあったら、我慢せんでよかぞ！すぐ帰って来い！」と言っていました。もし、あの時、実家に帰っていたら・・今とは、全然別の人生だったろうと思います。

でも、愛情いっぱいに育ててもらって、もう、心配かける訳にはいかないと思いました。自分でなんとかする！と思いました。

それは、子どもの頃の自分に、充分満足していたからだと思います。両親の愛情が、私の心を強くしたんだと思います。いつのまにか、へこたれない心は育っていました。両親が、私を全力で守ってくれたから、私も、両親を全力で守る責任があると思いました。

子どもは、心が満足したら、自分の足で歩き出すんだと思います。愛情を注がれて、自信を持ちます。自信を持つと、一人でできると思えて、勇気が出ます。親と子、お互いが、大丈夫だと思えるから、離れることができます。

不安や不満が残ったままでは、大人になっても、離れることができません。お互いに執着します。一緒に暮らしていても、それぞれの心が独立していてこそ、協力できるし、仲良くできると思います。お互いの考えを尊重できるといいですね。

子どもは、甘えるし、わがまま言うし、言うことは聞かないし・・・寝ている時以外、子育ては、一日中たいへんです！病気もたくさんします。休みだろうと、夜中だろうと関係ありません。親は、体力勝負です('◇')ゞ

でも、親には、その責任があります。育てる責任があります。責任は果たしましょう！

愛情を注いだ分だけ、いや、それ以上に、子どもは、期待に応えようと、自ら頑張ります。親は、見守って、応援していて下さい。見守ることで、グングン力を発揮します。手を出さずに、答えを教えずに、自分の力で頑張らせて下さい。子どもの、考える力を育てて下さい。親の思い通りには育ちません！思い以上に育ちます(^O^)／

子どもって、凄いです。見ているだけで、どんどん成長していきます。親は、邪魔しないことです。子どもの前に立って、手を引くんじゃなくて、子どもの後ろにいて、よく見ていて下さい。大人が、見ていることが、子どもの自信になります。

いくつになっても、追いつけないのが親で、いつの間にか、追い抜かれているのが、子どもだと思います。何一つ、自分が、両親より優れている所は、見つけられませんが、三人の子ども達には、とっくに抜かれてしまったと思っています。今は、必死で、娘達の後ろ姿を追いかけてます・・・早いです(笑)

毎日、家族の世話で、自分の時間なんて持てない方々が、多いと思います。座ってる時間なんて無いですね。疲れてますね。でも、あなたの頑張る姿が、家族の心を支えています。家族に、安心を与えています。どうか、自分の身体も大切に思って下さいね。自分が元気じゃないと、家族が悲しみます。

みんなの中の自分です(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日の晩御飯

チキン南蛮・茹でブロッコリー・ミニトマト・サラダ・きんぴらレンコン・味噌汁・りんごでした。甘酢の付けダレにタルタルは、ご飯が進みます。娘の「美味しー。」という一言に、私も満足して、モリモリ食べました。お腹が満たされると、安心しますねー(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。ど～んと落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ

寛ぐ場所(^^♪

今朝も明るい空でしたが、出掛ける頃には曇ってきて、昼前から、雨が降り始めました。天候の変化に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

今朝は、寝足りない感じがして・・『あと５分』を何回か繰り返して、諦めました(笑)それなら、ギリギリの時間に目覚ましをセットすればいいんですが～前夜は、早起きするつもりでいました。大体、月曜日の朝はこんなもんです(´∀｀；)年を重ねても、こういう所は、成長しないもんだと思います(笑)自分に気合だー！

娘は、昨日、「朝は、ゆっくりコーヒーを飲みたいのよねー。まずは、ステイックコーヒーから始めよう。お湯いれるだけだもんね～。」と言って、ステイックタイプのコーヒーを買ってきました。そして、今朝は、いつもより、１０分早く起きてきました。心がけは大切ですね。朝の１０分は、貴重です(＾ω＾)

一日の始まりは、余裕を持って！と、今朝、玄関の花を見て、心に誓いました(;^ω^)

今朝のニュースで、中学受験に向かう子どもの姿を見ました。コロナ禍の中、学校へ満足に行けず、塾や習い事も制限されて、たいへんな思いをしたことでしょう。子どもも親も、ストレスが溜まっているだろうと思います。不安な中で受けた試験、上手くいきますようにと祈りました。

去年からの、生活環境(常識)の激変には、大人でさえ戸惑うことが多く、オロオロしましたが、そんな大人を見ていた子ども達は、どれほど、心を痛めただろうと思うと・・大人が、しっかり支えていなければと思います。

今は、子どもが元気であっても、数か月後、半年後に、体調に異変が起こったり、情緒が不安定になったりすることは、充分に起こりえることです。今は、大人の言うことを聞いて、我慢できていても、新学期や入学など、環境の変化に伴って、体調不良や、気持ちの変化に、適応できないかもしれません。それくらい、今は、ギリギリ保っていると思っていて下さい。子どもの日頃の変化を、よく見ていて下さいね。

身体は、大人と変わらないくらい大きくなっていても、精神的には、まだまだ親を頼っています。親の影響を強く受けます。どうか、しっかり、守って下さい。

親が、不安な気持ちでいると、子どもも、元気がなくなります。口に出さなくても、子どもは、親の態度を感じ取ります。子どもを、不安にさせないで下さい。子どもを守ることは、親の責任です。

中学、高校になると、反抗期でもあり、親とは、あまり口をきかなくなります。部屋に閉じこもりがちです。それは、悪いことではありません。一人でいる時間が必要な時期です。一人でいる時はほっといて、食事の時や、一緒の時間を過ごす時に、よく様子を観察して下さい。

家では、子どもが、リラックスできる雰囲気(環境)であることが大切です。自分のことを言いたくないのが思春期です。親を鬱陶しいと思ったりします(;・∀・)でも、子どもの成長にとっては、必要な時間です。いつまでも、親の言う通りではダメだと気づいて、自分の考えで進みだす時期です。ゆっくり、一人で考える時間を与えて下さい。いつも一緒にいることが、仲良しではありません。一緒に暮らしていても、それぞれ一人の時間は必要です。

リビングは、家族が、寛げる場所にして下さい。それぞれの時間を部屋で過ごしても、リビングにいると気分転換できるし、楽しく過ごせているなら、それで充分だと思います。

今は、親に、言いたくなくても、話してくれる時が来ます。自分の考えがまとまったら、決断したら、話したいと、子どもが思います。焦って、いろいろ聞かないことです。急かさないことです。子どものことを信じて待ちましょう。

「おはよう」「行ってきます。」「ごちそうさま」・・・そんな言葉が言えているなら、心配することはありません。

大人だけがたいへんなんじゃなくて、子どもだって、たいへんです。思い通りにならなくて、上手くいかなくて、辛い思いをしています。外で頑張っています。それは、親の知らない姿です。いろんな思いと葛藤しています。だから、家に帰ってきたら、優しい笑顔で迎えて下さい。安心を与えて下さい。

大人は、子どもの心を守りましょう(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日のおやつ❣️

スートポテトを作りました。お砂糖の他に、練乳もちょっと入れました。甘〜いポテトです。コーヒーを淹れて食べました。無限に食べられます（笑）休日に、甘いものに癒されて、充電できると思います（食べてばっかりですが・・）さあ〜今週も頑張るぞー(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。２月が始まりました。落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ

パッと明るくヽ(*´∀｀)

今日は、晴れていて、窓辺はぽかぽかです。昼間は気温が上がっても、夕方になると急に冷え込みます。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

この前、娘二人とお喋りしている時、

姉「Y（妹）の後ろ姿が母さんそっくりで、見間違うわ〜。」と言うと、

妹「いやいや〜姉ちゃんこそ、後ろ姿、母さんそっくりよ〜。」と言い返して、三人で、大笑いしました。

母「二人とも、母さんの後ろ姿見てきたってことね〜。」と、私は言いました。嬉しいものです(=^ェ^=)

佇まいというか〜雰囲気が似ていていると思いますし、話し方が同じで、娘の話を聞いていると、不思議な感じさえします。

こんなに似るんだから、ちゃんとしなきゃ！と、思わせてくれます(⌒-⌒; )見られてるから、ブレずにいられるんだと思います。

私が、母親でいられるのは、娘たちが、私を、母親として見てくれてるからです。その視線に支えられて、私は、母親らしくいようと思えます。娘たちの期待に応えたいと思います。

人は、見られていることが、力になるし、共感されることが、喜びになります。誰の目にも触れなくて、誰にも共感されなかったとしたら、孤独で辛いと思います。家族や、大切な人と一緒にいるなら、その視線に、支えてもらっているということです。自分の力じゃなくて、力を与えてもらっていることです。だから、家族や、大切な人のために頑張ることが、見てくれてる人の喜びであり、自分の幸せです。

人を思って、人に尽くすことほど、幸せなことはありません。人の役に立てるほど幸せなことはありません。それは、自分に返ってくるからです。笑顔や、ありがとうの言葉が、自分に返ってくるからです。

『幸せ』は、一方通行ではありえないと思います。相手の喜ぶ姿を見て、自分も幸せな気持ちに浸ります。分かち合うことで、幸せを感じるのだと思います。自分一人の幸せだけを願っても、誰も幸せな気持ちにはなれないと思います。

自分のことだけに必死になっている時は、周りが見えません。周りの人の気遣いがわかりません。苦しい時こそ、自分の周りに目を向けて見ましょう。自分だけが苦しんでいると思っていませんか？あなたのことを思っている家族や大切な人も、苦しんでいるはずです。自分だけじゃないことに気づいたら、お互いを助け合って、前を向けると思います。わかってもらえないんじゃなくて、あなたが、気づいていないだけかもしれません。

お互いの顔をみたり、声を掛け合うことは、大事ですね。わからないんじゃなくて、わかろうと努力することです。家族であっても、いつも一緒にいても、お互いの気持ちが、全部わかることはありません。わかって当然ではありません。わかろうと努力（想像）することが、相手への、思いやりであり、優しさだと思います。

疲れて帰ってくる娘を見ると、たくさん食べさせて元気にしようと、張り切ります。休日には、ケーキやピザを買ってくれる気遣いに、私も、優しくありたいと思います。お互いを大切に思っているから、一緒にいて、楽しいし、元気の源になっているのだと思います。

大変な時だからこそ、声をかけ合いましょう。職場の人、近所の人、家族や大切な人がかけてくれた一言に安心します。心が安らぎます。怖い顔をしていたら、避けられます（笑）笑顔でいたら、周りの人が安心しますヽ(*´∀｀)

大人は、安心を与えましょう。自分の気持ちがどうであろうと関係ありません！笑顔を作るんです。家族や大切な人を、安心させるんです！それが、自分の気持ちを支えます。大人には、その責任があります。他人がどうしようと関係ありません！自分がどうするかです。一人で悩んでいても、何も解決しません。それなら、まずは、自分の周りから、明るくしていきましょう。元気にしていきましょう。

支えてもらってる自分に気づいてくださいね(〃⌒ー⌒〃)ゞ

玄関に春❣️

最近、お花屋さんに、可愛い花が無いなーと思っていたら、見つけました。１つ２００円でした。２つ買って帰りましたが、また欲しくて、もう２つ買いました。玄関が、パッと明るくなりました。これで、朝から気分が上がります。玄関は大切です。スッキリ綺麗にしていると、運気が上がる気がします。毎日の、出発点であり終着点です。好きな物を置いて、気持ちを上げましょう(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。明日から２月ですね。準備を怠らずにいきましょう。今日も一日お疲れ様です。(￣∇￣*)ゞ

共感すること(=^ェ^=)

今日は、晴れていて、昨日より暖かいです。変わりやすい天気です。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

１月が終わりますね。まだまだ、寒い毎日ですが、陽射しが暖かい時があると、春よ来い❣️と思います。暖かくなるのが待ち遠しいですが、娘は、そろそろ、春の花粉症の準備（飲み薬）を始める時期です。今年は、去年より、多くの花粉が飛散するらしいです・・(⌒-⌒; )年々、花粉症の人は、増えているようですね。花粉症の方は、気を付けて下さい、そろそろ飛びます！

元気に過ごすことは、中々、難しいことですね。『元気にいきましょう。明るくいきましょう。』と、いつも書いていますが、年齢とともに、段々と、難しくなると思っています。中年になると、何かしら、体の不安を抱えている人がほとんどです。私の周り（職場とか〜）では、持病があって、薬を飲んでる人が多いので、コロナの報道が始まった頃から、消毒やマスクは、徹底されていますし、出歩かないことは、暗黙の了解です。

コロナに関する報道が始まって、もう、一年が過ぎましたが、まだ、終息することもなく、混沌としています。仕事でも、会わずに、電話やメールでのやりとりが増えて、気軽なお喋りは、できなくなりました。直接会ったら、ちょっとしたことでも聞くことができますが、電話だと、必要な要件だけで終わってしまします。会社が、繁華街の中にあるので、商売をしている人達と会うと、挨拶や、ちょっとしたお喋りが、情報交換の場になっていたんだと思います。

今は、全く、そういうことがありません。昨日、ばったり会った方は、営業自粛で、お店を休んでいらっしゃるので、「そういえば、今年まだ、会ってなかったよね〜。よろしくね。でも、また自粛が伸びそうなんだけど〜（笑）」と仰いました。広島では、営業自粛による支援が始まって１ヶ月半になりますが、延長される見通しです。飲食店に関しては、自粛に伴う支援はありますが、その他の業者に対しては、わずかな一時金しか無く、厳しい選択を迫られてる会社がたくさんあります。

今、多くの大人が、不安に思っているのは、コミュニケーションが減っていることも、影響していると思います。自分の声を発する場が少なくなって、一人の時間が多いことが、気持ちを追い込んでいるのかもしれませんね。

これまで、なんとなく立ち話したり、仕事終わりに食事に行ったり・・・そういうことが、とても大事なことだったんだと思います。くだらないことを言って盛り上がったり、愚痴を言い合ったりして、発散していたんだと思います。馬鹿馬鹿しいことも、くだらないと思っていたことも、心を保つために、大切なことですね(=^ェ^=)

一人でいると、どうしても、不安なことばかりで、心を占領してしまいます。悪い方向にばかり考えがちです。そういう時は、一旦シャットダウンして、全く別のことをして、気持ちを発散しましょう。切り替えていきましょう。ずっと、一つのことばかり、考えていては行けません！夜、一人で考えては行けません。暗い場所で考えると、暗いことばかり思いついてしまします。一人で考えてると、自分勝手な、自分に都合のいいことしか、思いつきません！

人は、人と出逢って共感して、お互いに共感し合って、いいアイデアが生まれると思います。そうやって、人と人が繋がってきました。直接逢えないし集えない今、私にとっては、このブログが、繋がれる場所だと思っています。

ブログを読んで、共感して、喜んで、心配になってコメントして・・・そんな毎日が楽しいです。読んで下さって、共感してもらえて、コメント下さって、応援して下さることが、励みになっています。毎日元気をもらっています。有難いことだと思います。

自分を出せる場所があるといいですね。そして、その場所が、認めてもらえると、もっといいですね。そんな場所を作りましょう。

時間があったら、春を探しに歩くのもいいですね(〃⌒ー⌒〃)ゞ

おやつ❣️

娘が、スタバのケーキを買って来てくれました。濃厚なケーキです。チョコ好きの方にお勧めです。甘いものに癒されます。休日の、お茶の時間は格別です。ポットやカップも、可愛いものを出して、ゆっくり味わいます(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。気分転換していきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ

『大人』の定義

今朝は、小雪がチラついてました。風が強くて冷たいです。寒い一日ですが、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ

今朝、起きる時、『金曜日だ！今日一日踏ん張るぞー(*´▽｀)v　』と言い聞かせて起きました。やる気は、出るんじゃなくて、出すんですっ❗いつまで待ってても、やる気は出ませんよー(笑)自分で気持ちを上げてると、段々その気になるもんです。調子に乗せていきましょっ(^O^)／

何でも、人任せにしていたら、結果が良くない時、他人のせいにして攻撃します。そういう人は、いい時だけ、自分の手柄にしますけど・・・(;・∀・)

コロナ禍で、たいへんな世の中ですが、こんな時だから、人柄が明らかになります。いつもイライラして怒鳴っている人、もうダメだと投げやりになる人、不平不満ばかり言ってる人・・・みんな、いい年した大人です。私より、年上の人が多いです。

そんなに、大きな声をださなくても・・・と思って聞いてます(;^ω^)人を信用してないから、言葉で威嚇しています。そんな、大人が多いです。不安なんだと思います。自分の行く末が心配なんだと思います。自分を守ることに必死なんだと思います。

年を重ねているから『大人』というんじゃなくて、人間性の豊かな人を『大人』というのだろうと思います。若くて頑張ってる人は、立派な大人で、年をとって、威張っている人、誹謗中傷ばかりしている人は、大人の姿をしたそっくりさんだと思います。

仕事関係で会う年配の人で、いつも怒っている人がいます。大きな声で、何度も同じことを言ってくる人がいます。お金もあって、地位もある人なのに・・・威張ることが、エライと思っているんだろうか？と思いましたが、きっと、不安な気持ちが言葉に出ているんだろうと思って、納得しました。

人は、不安な気持ちを隠そうとして、強がったり、言葉で威嚇したりするんだと思います。自分が責められないように、威圧して見せます。それは、人を信じてないからです。信じられないから、必要以上に警戒します。そんな人は、本当は、弱いし、寂しいんじゃないかな・・孤独なんじゃないかな・・と思います。

私が、ずっと、落ち着いていられるのは、家族の中にいさせてもらって、安心しているからです。毎日、家族の笑顔を見て、喜ぶ顔を見て、癒されているから、不安になりません。コロナの報道を見ても、娘達が落ち着いているので、私も平気でいられます。

昨日は、「コロッケ美味しいー(＾ω＾)　」と言って、おかわりして食べてくれて、嬉しかったです(*´ω｀)

忙しくて、疲れているだろうに、笑顔で帰って来て、コロッケを作ったくらいのことに、大喜びしてくれて、私が癒されます。今日も、喜ぶものを作ろうと思います。娘達を見ていると、私より、よっぽど、ちゃんとした大人だと思います。娘の口から、嫌な言葉を聞いたことがありません。話していて、いつも楽しくなります。

年を重ねる毎に、自分の心が安定していると思えるのは、家族の存在があるからです。私を気遣ってくれる人が、傍にいてくれるからだと思います。私は、娘達の気持ちに応えていきたいと思っています。

人を大切に思うから、繋がっていけます。自分に対する他人の態度は、自分がしていることへの応えだと思います。

思うから思われる。信じないから信じられない。嘘をつくから嘘をつかれる。自分のしたことが、そのまま返ってくるんだと思います。

人に、優しくされたいなら、自分が、人に優しくすることですね。自分の話を聞いてほしいなら、相手の話をよく聞くことですね。信じてもらいたいなら、自分が相手を信じることですね。

誤魔化そうとしても、言葉や態度に出てしまいます。嘘をつこうとしている顔は、イヤな顔をしています。騙してやろうとしている時は、詐欺師の顔をしています(笑)

相手のことを思うなら、相手の気持ちを想像して、自分は、どう返されたいのかを考えたら、わかると思います。一方的に、自分の思いだけを言っても伝わりません！

相手を思うからこそ、伝わると思います。言葉には『心』が入っていますね。

人を思うから人に癒されますね(〃⌒ー⌒〃)ゞ

昨日の晩御飯

コロッケ・茹でブロッコリー・たまご・野菜炒め・昆布煮・味噌汁・みかんでした。じゃがいもとにんじんを茹でて、みじん切りの玉ねぎと挽肉をバターで炒めて合わせました。具に味付けしてから揚げてるので、ソースをつけなくても美味しいです。今朝は、サンドイッチにして、娘に持たせました。食べて元気を保ちましょう(*´∀｀)ﾉ

今日も読んで頂いてありがとうございました。週末ですね。落ち着いていきましょう。今日も一日お疲れ様です(￣∇￣*)ゞ