朝起きて、着替えようとしたら、あれ？
痛っ・・(＞人＜;)右腕が上がらないっ
なんで？・・・何かしたっけ〜？
前触れも無く、突然痛い〜右だけ(T_T)
これが・・噂に聞く、五十肩？
私が、そ〜っと、ゆっくりと、上着を脱いでいる様子を見て、次女が
「ど〜したん（笑）手伝おうか〜？」と、声をかけてきた。・・(^◇^;)
数日経った今日は、ずいぶん上がるようになった。よかった。
しかし〜５０歳になったら、こんな事が突然あるんだな〜(~_~;)
今年は、２回続けて転んだし・・。
体力の低下が否めない。
気持ちは若いつもりでいるのに、
身体がついていけてない (~_~;)
若い頃の方が、肩こりや頭痛はあった。
育児で必死だったころ、不安な気持ちになると、肩がガチガチになって、マッサージに通う日もあった。
でも、シングルマザーになってからは、
肩こりや頭痛が無くなった。
あれだけ〜マッサージ通ってたのに・・
不安が解消されると、こんなに快適なんだ。と、実感した。
楽しくしている時は、肩こらない（笑）
そんな私が、五十肩？・・年相応ということか〜。気をつけましょう σ(^_^;)
そういえば〜娘と歩いていると、
「ほら〜そこ危ないよ〜。」とか、
「後ろ気をつけてよ。」とか、
言われることがある(~_~;)
こっちは、ヒール履いて、オシャレに歩いてるんだいっ‼️( *｀ω´)
もう〜娘から見たら、心配の対象なんでしょうね〜。
まだまだ、お母ちゃんとして、シャキッとしてないといけませんヽ(*＾ω＾*)ﾉ
あと数日で、今年も終わります。
来年を気持ちよく迎えるために、今日もしっかり働きましょう。
心配したり、落ち込んだり、泣いたり、笑ったり・・・いろんな思いが、いっぱいあって、心も忙しいですね。
こういう時こそ、落ち着いて、前を向いて、しっかり歩いていなければ、と自分に言い聞かせています。（転ばないようにね〜）
うまくいかなくて、焦ったり、
体調が悪くて、何もしたくなかったり、
そんな日が続くようなら、
食生活を変えてみる✨
環境を変えてみる✨
何か１つ変えてみたら、心も身体も
いい反応をするかもしれません。
頭痛や肩こりが治らなかった私が、生活を変えたら（シングルになって）
全く、症状がなくなりました。
何か、ちょっとしたきっかけがあれば、いい方向に向かう事ができると思いますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
フロア前
２５日まで、クリスマスの飾りで、いっぱいでしたが、２６日の朝には新年を迎える装飾に変わってました。
素晴らしい〜✨
さて、息子は気がついたでしょうか・・
今日も、読んで頂いき、ありがとうございましたヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
年末で、お忙しいでしょうが、私みたいに慌てる事なく（笑）お過ごしください。
